海苔的熱量

1、每100g海苔熱量177大卡，需要健美操52.8分鐘消耗完。每100克該食物含有脂肪4.80克；蛋白質(zhì)29.40克；碳水化合物50.40克；纖維素46.40克。

2、海苔中的海藻多糖、多鹵多萜物質(zhì)都具有提高人體免疫力、抗癌、抗病毒的活性。提高大腦智力，增強(qiáng)免疫力，孩子吃海苔可以提高智力，提高身體免疫力，有助于長(zhǎng)高等好處，因此海苔也成為孩子們常食用的零食。

聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com