潮濕天氣怎么辦 如何緩解潮濕

1、選擇住處

2、注意飲食

3、改善室內(nèi)環(huán)境

選擇住處:南方天氣潮濕，要選擇合適的住處，不要選擇在湖邊或者有水的地方居住，以免潮氣更重，應該選擇在海拔高一點的平地上居住。

注意飲食: 南方天氣潮濕，可以通過飲食來祛除體內(nèi)的濕氣。平時可以適當吃點辣椒，可以有效散發(fā)一點濕氣和內(nèi)熱，冬天多喝些熱湯和補氣的食品。

改善室內(nèi)環(huán)境：因為天氣潮濕，所以要把室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)好，一般室內(nèi)氣溫太低的話，濕氣也會很大，如果溫度變高些，濕氣也會低些。不要每天都拖地，要保持地板的干燥

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