半個(gè)火龍果的熱量多少卡

一個(gè)火龍果的重量大概在１００克左右，有５０大卡的熱量，半個(gè)就是25大卡熱量，是一種低熱量的食材。適量的吃火龍果可以有效的促進(jìn)食欲，并且可以吸收火龍果中豐富的纖維素，從而達(dá)到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的目的?；瘕埞泻斜容^多的花青素，是一種很強(qiáng)的抗氧化劑。不但可以美容養(yǎng)顏淡斑，還可以增強(qiáng)人體的免疫力，降低身體骨骼內(nèi)鈣離子的脫失程度。

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