自制楊梅干能保存多久

1、常溫下，可以保存兩三天。2、放入密封的保鮮盒再放入冰箱冷藏，可以保存一個月。放置保鮮盒不容易滋生細(xì)菌及有毒有害物質(zhì)，保質(zhì)期相對比較長，食用比較安全。

楊梅干這種干果在市場上很多超市中都有銷售，由于它的的味道非常酸甜可口，同時還具有很豐富的營養(yǎng)，所以食用價值就非常的高，一直受到很多人群的喜愛，楊梅干不僅可以直接的進行食用，還可以用來泡水，這樣對身體的好處非常大，可以幫助人體進行止瀉。楊梅干中含有一定的有機酸，食用可以促進唾液和胃酸的分泌，可以促進食物的消化，因此具有很好的開胃作用，適當(dāng)食用可以增進食欲，適合沒有胃口、不想吃飯的人群食用。提高身體免疫力。楊梅干是一種營養(yǎng)豐富的食材，它含有大量的維生素C和胡蘿卜素，還有一些天然糖類物質(zhì)和酸性成分，這些物質(zhì)都能促進人體內(nèi)免疫細(xì)胞再生，也能提高人體免疫力，平時經(jīng)常食用可以預(yù)防一些常見疾病發(fā)生。促進消化、楊梅干能促進消化，它不但含有豐富的酸性成分，能促進唾液和胃液等消化液的分泌，它含有的纖維素還能促進人體腸胃蠕動，能加快身體代謝，對人類的消化不良和食少腹脹等常見不良癥狀都有很好的預(yù)防作用。另外楊梅干還能加快人體內(nèi)

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