蒜苗炒雞蛋:
用料:雞蛋150克,青蒜100克,植物油50克,鹽3克,花椒2克。
步驟:
1、蒜苗洗干凈切成小段,雞蛋打成雞蛋液,蔥切蔥花。
2、把事先打好的雞蛋液倒入鍋內(nèi)翻炒成小塊盛出。
3、鍋中再倒入些油,放入蔥花煸炒出香味, 倒入蒜苗翻炒變軟。
4、將炒好的熟雞蛋倒入鍋內(nèi)均勻的翻炒至熟,加鹽調(diào)味,裝盤即可。
蒜苗炒肉
材料:蒜苗100克,五花肉300克。
步驟:
1、處理材料,五花肉洗凈,切薄片,放醬油、麻油腌五分鐘。
2、起鍋燒油,放入肉片大火爆炒,加入蒜苗段翻炒均勻。
3、加辣椒段一同翻炒均勻后加適量鹽調(diào)味,裝盤即可。
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