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蘆筍炒肉怎么炒

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小采 時(shí)間：2021-10-28 15:17:19
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蘆筍炒肉怎么炒

準(zhǔn)備食材：蘆筍300克、豬肉150克、大蒜6克、鹽適量、雞精、花生油10克、生抽10克、花椒粉1克、小米辣1個(gè)。把蘆筍洗凈，用刀削去根部的老皮，用刀斜切，豬肉切成條狀，小米辣切成小丁。大蒜去皮，用絞肉機(jī)絞蒜末取出備用，鍋里燒水加入鹽，食用油，把切好的蘆筍倒入水里燙至變色斷生，撈出備用。
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導(dǎo)讀準(zhǔn)備食材：蘆筍300克、豬肉150克、大蒜6克、鹽適量、雞精、花生油10克、生抽10克、花椒粉1克、小米辣1個(gè)。把蘆筍洗凈，用刀削去根部的老皮，用刀斜切，豬肉切成條狀，小米辣切成小丁。大蒜去皮，用絞肉機(jī)絞蒜末取出備用，鍋里燒水加入鹽，食用油，把切好的蘆筍倒入水里燙至變色斷生，撈出備用。

準(zhǔn)備食材：蘆筍３００克、豬肉１５０克、大蒜６克、鹽適量、雞精、花生油１０克、生抽１０克、花椒粉１克、小米辣１個(gè)。

1、把蘆筍洗凈，用刀削去根部的老皮，用刀斜切。

2、把豬肉用刀切成條狀，小米辣切成小丁。

3、大蒜去皮，用絞肉機(jī)絞蒜末取出備用，鍋里燒開水，加入少量的鹽，食用油，能保持蔬菜顏色不變，把切好的蘆筍，倒入燒開的水里燙至變色斷生的時(shí)候，撈出備用。

4、鍋燒熱后，倒入花生油，油熱后放入切條的豬肉，大火快速翻炒，加入花椒增加香味，再加入生抽調(diào)味調(diào)色，大火繼續(xù)翻炒至肉條變色的時(shí)候。

5、加入焯水的蘆筍，根據(jù)個(gè)人口味，加入適量的鹽和雞精調(diào)味。

6、大火翻炒至所有的食材和調(diào)料混合均勻后，加入小米辣翻炒均勻即可關(guān)火。

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蘆筍炒肉怎么炒

準(zhǔn)備食材：蘆筍300克、豬肉150克、大蒜6克、鹽適量、雞精、花生油10克、生抽10克、花椒粉1克、小米辣1個(gè)。把蘆筍洗凈，用刀削去根部的老皮，用刀斜切，豬肉切成條狀，小米辣切成小丁。大蒜去皮，用絞肉機(jī)絞蒜末取出備用，鍋里燒水加入鹽，食用油，把切好的蘆筍倒入水里燙至變色斷生，撈出備用。
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