喝檸檬水對牙齒有傷害嗎

喝太多檸檬水會因為酸性物質(zhì)腐蝕牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙釉質(zhì)不健康，或者長齲齒，最終需要拔掉。還會造成胃酸過多。當然，適當喝檸檬水是有好處的。一周一兩次檸檬水能夠補充身體維生素，促進我們腸胃的消化，長期喝檸檬水的人，腸道都比較干凈，也很少有便秘的問題，有排毒養(yǎng)顏的效果。喝檸檬水，還能夠有效消除人體內(nèi)的自由基，達到預(yù)防癌癥的效果使身體更加健康。

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