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蛹怎么炒好吃

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小采 時(shí)間：2021-10-28 15:17:19
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蛹怎么炒好吃

準(zhǔn)備材料：蠶蛹500克、植物油1大勺、小蔥少許、鹽適量、生抽1勺、蒜瓣4瓣、蠔油2勺。蠶蛹沖洗干凈，準(zhǔn)備一鍋清水，大火燒開，倒入蠶蛹，用水輕輕的焯一下，大約2－3分鐘，關(guān)火瀝水撈出，大碗裝好備用。準(zhǔn)備一個(gè)平底鍋，加少許植物油熱鍋。蒜瓣切片，加入熱油中炒香，加入姜絲。
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導(dǎo)讀準(zhǔn)備材料：蠶蛹500克、植物油1大勺、小蔥少許、鹽適量、生抽1勺、蒜瓣4瓣、蠔油2勺。蠶蛹沖洗干凈，準(zhǔn)備一鍋清水，大火燒開，倒入蠶蛹，用水輕輕的焯一下，大約2－3分鐘，關(guān)火瀝水撈出，大碗裝好備用。準(zhǔn)備一個(gè)平底鍋，加少許植物油熱鍋。蒜瓣切片，加入熱油中炒香，加入姜絲。

準(zhǔn)備材料：蠶蛹５００克、植物油１大勺、小蔥少許、鹽適量、生抽１勺、蒜瓣４瓣、蠔油２勺。

1、蠶蛹沖洗干凈。

2、準(zhǔn)備一鍋清水，大火燒開，倒入蠶蛹，用水輕輕的焯一下，大約２－３分鐘，關(guān)火瀝水撈出，大碗裝好備用。

3、準(zhǔn)備一個(gè)平底鍋，無水加少許植物油熱鍋。

4、蒜瓣切片，加入熱油中炒香，家里有姜的話，炒點(diǎn)姜絲更佳。

5、加入焯好的蠶蛹，倒入耗油，翻炒均勻，再加上一點(diǎn)生抽，少許的海鹽，大火翻炒均勻，關(guān)火。

6、蠶蛹不太容易入味，最好蓋上蓋子燜一小會(huì)兒，利用電陶爐的預(yù)熱即可。

7、裝盤，來點(diǎn)小蔥點(diǎn)綴下，一道家常炒蠶蛹就可以了。

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蛹怎么炒好吃

準(zhǔn)備材料：蠶蛹500克、植物油1大勺、小蔥少許、鹽適量、生抽1勺、蒜瓣4瓣、蠔油2勺。蠶蛹沖洗干凈，準(zhǔn)備一鍋清水，大火燒開，倒入蠶蛹，用水輕輕的焯一下，大約2－3分鐘，關(guān)火瀝水撈出，大碗裝好備用。準(zhǔn)備一個(gè)平底鍋，加少許植物油熱鍋。蒜瓣切片，加入熱油中炒香，加入姜絲。
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標(biāo)簽： 如何 蠶蛹 如何做
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