狼頭發(fā)型要留多久

通常的情況下，頭發(fā)生長的速度每個月約為1厘米，想要留狼頭發(fā)型，大約需要3~6個月的時間，不過具體的時間因人而異，可以通過一些措施，促進頭發(fā)生長。

夏季頭發(fā)生長的速度比冬季快，想要促進頭發(fā)生長，盡快留出自己想要的發(fā)型，可以通過下面這些措施：

1、改變飲食。頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，同時增加鐵和鋅的攝入量，多吃新鮮的水果蔬菜，補充維生素，促進頭發(fā)的生長。

2、改變生活習(xí)慣。洗頭發(fā)的時候不要老是用同一款的洗發(fā)水，可以適當進行更換，促進頭發(fā)生長。擦頭發(fā)的時候不要摩擦，而是將頭發(fā)中的水分吸干。

3、正確洗頭發(fā)。洗頭發(fā)的頻率不能過高，每隔一天為宜，洗頭發(fā)的時候水溫不能過高，以免影響到毛囊的健康，影響頭發(fā)的生長。

4、按摩頭皮。經(jīng)常按摩頭皮能夠促進血液循環(huán)，加快營養(yǎng)的供應(yīng)，促進頭發(fā)的生長，并且按摩還能夠舒緩身心壓力，讓身體狀態(tài)良好。

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