健身教練考什么健身教練考試內(nèi)容簡述

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2022-03-31 14:48:12

健身教練考什么健身教練考試內(nèi)容簡述

健身教練考試內(nèi)容如下。1、新人在初期只能考初級證書，考試分為三個部分，理論知識、實踐技能、體能測試三部分。理論知識有一下內(nèi)容包括運動營養(yǎng)學(xué)，運動解剖學(xué)，運動生理學(xué)，運動計劃原理，健康體適能等。這些理論知識是學(xué)習(xí)高級技能的基礎(chǔ)，尤其是運動解剖學(xué)，后期學(xué)習(xí)運動康復(fù)技能的基礎(chǔ)知識。

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導(dǎo)讀健身教練考試內(nèi)容如下。1、新人在初期只能考初級證書，考試分為三個部分，理論知識、實踐技能、體能測試三部分。理論知識有一下內(nèi)容包括運動營養(yǎng)學(xué)，運動解剖學(xué)，運動生理學(xué)，運動計劃原理，健康體適能等。這些理論知識是學(xué)習(xí)高級技能的基礎(chǔ)，尤其是運動解剖學(xué)，后期學(xué)習(xí)運動康復(fù)技能的基礎(chǔ)知識。

健身教練考試內(nèi)容如下。

1、新人在初期只能考初級證書，考試分為三個部分，理論知識、實踐技能、體能測試三部分。理論知識有一下內(nèi)容包括運動營養(yǎng)學(xué)，運動解剖學(xué)，運動生理學(xué)，運動計劃原理，健康體適能等。這些理論知識是學(xué)習(xí)高級技能的基礎(chǔ)，尤其是運動解剖學(xué)，后期學(xué)習(xí)運動康復(fù)技能的基礎(chǔ)知識。

2、目前的健身教練資格證普遍說的是國家健身教練職業(yè)資格證，簡稱“國職”。國職證書的考試是先通過7天的培訓(xùn)時間，休息1天，考試時間2天，一共是10天時間。健身教練資格證考試內(nèi)容涉及到理論知識和實操知識，理論知識主要包括：運動營養(yǎng)學(xué)、運動解剖學(xué)、運動生理學(xué)以及特殊人群的體適能教學(xué)等知識。實踐知識主要包括器械標(biāo)準(zhǔn)動作考試和力量技能訓(xùn)練等。國職證書是適合有經(jīng)驗的老教練去報考的，一般不推薦零基礎(chǔ)的新人直接去報考，根據(jù)亞洲形體健身學(xué)院多年的教學(xué)經(jīng)驗，零基礎(chǔ)的學(xué)員直接報考是非常難通過的，而通過培訓(xùn)的學(xué)員通過率則在90%以上，所以對于零基礎(chǔ)的學(xué)員還是需要通過專業(yè)知識和技能的專業(yè)培訓(xùn)之后再去考取資格證。

3、目前行業(yè)內(nèi)的趨勢是對健身教練資格證的重視程度在逐漸下降，相反對健身教練自身的專業(yè)技能和個人能力的重視程度在不斷的上升。所以作為新人，應(yīng)該重視專業(yè)知識和技能的掌握，而不應(yīng)該過多的關(guān)注健身教練資格證的考試。

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