拳擊最漂亮步法快來看看

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2022-03-31 14:53:31

拳擊最漂亮步法快來看看

側(cè)后滑步。從基本姿勢開始，左腳蹬地，右腳向右后方移動，左腳迅速跟上，然后再向左練習(xí)環(huán)形移動。一定要保持距離，身體也要保持平衡，重心在兩腿之間。

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導(dǎo)讀側(cè)后滑步。從基本姿勢開始，左腳蹬地，右腳向右后方移動，左腳迅速跟上，然后再向左練習(xí)環(huán)形移動。一定要保持距離，身體也要保持平衡，重心在兩腿之間。

1、側(cè)后滑步。從基本姿勢開始，左腳蹬地，右腳向右后方移動，左腳迅速跟上，然后再向左練習(xí)環(huán)形移動。一定要保持距離，身體也要保持平衡，重心在兩腿之間。

2、向左和向右滑步。左右滑步可以很好地遠離對手。當(dāng)你向右滑步，可以躲開對手的左擺拳；當(dāng)你向左滑步，可以躲開對手的右直拳。要學(xué)會向每一個方向移動，練習(xí)迅速改變方向的能力。當(dāng)對手面對你直線移動時，你可以在他的周圍環(huán)形移動，這樣對手就沒有時間運用他的組合拳及重拳擊打你了。

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