冬天皮膚干該如何護(hù)膚

1、防曬，這個(gè)問題不在多說了，紫外線一年四季都是有的，不會(huì)隨著季節(jié)的變化而消失，反而秋天紫外線的穿透性非常的高，防曬還是乖乖地做好啦，不一定是要擦防曬霜才叫防曬，帽子，遮陽傘等都是可以防曬，叫做物理防曬。

2、潤膚保濕才是最關(guān)鍵，肌膚水分的流失變快，肌膚需要補(bǔ)充水分，在補(bǔ)水的同時(shí)做好保濕，除了夏天肌膚會(huì)比較滋潤其他的三個(gè)季節(jié)肌膚都是需要補(bǔ)水保濕，除了一些特殊的地區(qū)，空氣的濕度非常的好啦。保濕非常的簡單了，擦保濕霜就可以解決了，冬天一定加強(qiáng)保濕，尤其是北方的妹子，皮膚會(huì)因?yàn)槔淇諝?，而變得越來越脆弱，角質(zhì)層的含水量減少，肌膚的代謝下降，角質(zhì)層不能夠正常的脫落，皮膚開始出現(xiàn)干燥，脫皮的情況，不用想太多，這個(gè)是太干了，即便是補(bǔ)水了，沒有鎖住水分，皮膚水分還是會(huì)蒸發(fā)，就像是沒有補(bǔ)水一樣。

3、防敏感，冬天也是非常容易敏感的了，痘痘的高發(fā)季節(jié)哦，所以要注意防過敏哦，在轉(zhuǎn)化季節(jié)的時(shí)候，肌膚出現(xiàn)抵抗力下降。

4、要吃得清淡，冬天會(huì)非常容易上火，冬天是身體進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，但是過度的進(jìn)補(bǔ)會(huì)導(dǎo)致身體承受不了，不能正常的代謝，皮膚會(huì)變得非常的糟糕哦，多吃水果蔬菜，五谷雜糧，這是好身體，好皮膚，不可或缺的，好皮膚吃也是重要的一部分。

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