頭發(fā)愛(ài)出油是什么原因 這些都是常見(jiàn)的原因

1、個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題

個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題可能是父母遺傳下來(lái)的頭發(fā)出油，或者是由于在飲食中長(zhǎng)期以高脂肪食物為主，油膩和辛辣可以刺激皮脂腺分泌，致使油脂分泌過(guò)多的現(xiàn)象出現(xiàn)。

2、洗頭頻率過(guò)高

很多人有一個(gè)誤區(qū)就是頻繁洗頭發(fā)讓頭發(fā)保持干爽就可以告別油膩，但當(dāng)頭皮毛囊增大，導(dǎo)致皮脂分泌更頻繁，頭發(fā)更油膩時(shí)才發(fā)現(xiàn)這是錯(cuò)誤的。正常情況下，健康的頭皮中肯定會(huì)含有油脂的，過(guò)多清洗會(huì)令皮脂腺分泌出更多的油脂來(lái)保護(hù)頭皮，從而造成越洗越油的情況出現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)，不出汗的話最佳洗頭頻率為隔天一次。

3、缺乏維生素B

現(xiàn)在的人生活條件好了，但是缺乏某種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)或者微量元素的情況卻多了，這是因?yàn)楹芏嗳擞刑羰车牧?xí)慣。體內(nèi)缺乏維生素B是很多年輕人頭發(fā)容易出油的主要原因，而維生素B恰恰具有抑制油脂分泌的功能。

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