中國(guó)男性腰圍標(biāo)準(zhǔn)
來(lái)源:懂視網(wǎng)
責(zé)編:小OO
時(shí)間:2022-05-04 00:56:31
中國(guó)男性腰圍標(biāo)準(zhǔn)
1、中國(guó)成年男性腰圍的正常值為小于85cm,大于或等于85cm而2、女性腰圍正常值為小于80cm,大于或等于80cm而小于85cm為中心型肥胖前期,大于或等于85cm為中心型肥胖。腰圍的測(cè)量方法是使用最小刻度為1mm的軟尺,在空腹時(shí)進(jìn)行,去除腰部覆蓋的衣物,如果做不到的話(huà),盡量的穿單薄的衣服。
導(dǎo)讀1、中國(guó)成年男性腰圍的正常值為小于85cm,大于或等于85cm而2、女性腰圍正常值為小于80cm,大于或等于80cm而小于85cm為中心型肥胖前期,大于或等于85cm為中心型肥胖。腰圍的測(cè)量方法是使用最小刻度為1mm的軟尺,在空腹時(shí)進(jìn)行,去除腰部覆蓋的衣物,如果做不到的話(huà),盡量的穿單薄的衣服。
1、中國(guó)成年男性腰圍的正常值為小于85cm,大于或等于85cm而<小于90cm為中心型肥胖前期,大于或等于90cm為中心型肥胖。
2、女性腰圍正常值為小于80cm,大于或等于80cm而小于85cm為中心型肥胖前期,大于或等于85cm為中心型肥胖。腰圍的測(cè)量方法是使用最小刻度為1mm的軟尺,在空腹時(shí)進(jìn)行,去除腰部覆蓋的衣物,如果做不到的話(huà),盡量的穿單薄的衣服。
3、被測(cè)者雙手自然下垂,兩腳分開(kāi)30-40cm,腹部放松,自然呼吸,將軟尺放在右側(cè)腋中線(xiàn)、胯骨上緣與第12肋骨下緣連線(xiàn)的中點(diǎn),也就是腰部最窄的位置,沿水平方向繞腹一周,緊貼而不壓迫皮膚,在呼氣末讀數(shù)。
聲明:本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容旨在傳播知識(shí),若有侵權(quán)等問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com
中國(guó)男性腰圍標(biāo)準(zhǔn)
1、中國(guó)成年男性腰圍的正常值為小于85cm,大于或等于85cm而2、女性腰圍正常值為小于80cm,大于或等于80cm而小于85cm為中心型肥胖前期,大于或等于85cm為中心型肥胖。腰圍的測(cè)量方法是使用最小刻度為1mm的軟尺,在空腹時(shí)進(jìn)行,去除腰部覆蓋的衣物,如果做不到的話(huà),盡量的穿單薄的衣服。