黑木耳泡發(fā)的方法

來源：懂視網責編：小OO 時間：2022-05-04 00:38:57

1、用冷水浸泡，用冷水泡發(fā)的時間并不比開水時間長，而且泡發(fā)的木耳還肥大、松軟，泡好之后再用沸水焯燙，木耳會更加鮮美可口。2、木耳的營養(yǎng)價值非常高，不僅有通便的作用，并且對于預防一些老年人的慢性疾病，也有非常好的療效。

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導讀1、用冷水浸泡，用冷水泡發(fā)的時間并不比開水時間長，而且泡發(fā)的木耳還肥大、松軟，泡好之后再用沸水焯燙，木耳會更加鮮美可口。2、木耳的營養(yǎng)價值非常高，不僅有通便的作用，并且對于預防一些老年人的慢性疾病，也有非常好的療效。

1、用冷水浸泡，用冷水泡發(fā)的時間并不比開水時間長，而且泡發(fā)的木耳還肥大、松軟，泡好之后再用沸水焯燙，木耳會更加鮮美可口。

2、木耳的營養(yǎng)價值非常高，不僅有通便的作用，并且對于預防一些老年人的慢性疾病，也有非常好的療效。

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