食用黑豆去皮好不好
來源：懂視網(wǎng)
責編：小OO
時間：2022-04-04 10:50:14
食用黑豆去皮好不好
1、黑豆去皮之后還有營養(yǎng)。 2、黑豆去皮之后還有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、粗纖維、各種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，主要減少的是纖維素的含量，其他只是減少了少量的營養(yǎng)成分，和一些只有皮中存在的物質(zhì)，如黑色素等，因此黑豆去皮后還有營養(yǎng)。
導讀1、黑豆去皮之后還有營養(yǎng)。 2、黑豆去皮之后還有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、粗纖維、各種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，主要減少的是纖維素的含量，其他只是減少了少量的營養(yǎng)成分，和一些只有皮中存在的物質(zhì)，如黑色素等，因此黑豆去皮后還有營養(yǎng)。
1、黑豆去皮之后還有營養(yǎng)。
2、黑豆去皮之后還有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、粗纖維、各種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，主要減少的是纖維素的含量，其他只是減少了少量的營養(yǎng)成分，和一些只有皮中存在的物質(zhì)，如黑色素等，因此黑豆去皮后還有營養(yǎng)。
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1、黑豆去皮之后還有營養(yǎng)。 2、黑豆去皮之后還有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、粗纖維、各種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，主要減少的是纖維素的含量，其他只是減少了少量的營養(yǎng)成分，和一些只有皮中存在的物質(zhì)，如黑色素等，因此黑豆去皮后還有營養(yǎng)。
