能不能一起吃紅薯和香蕉

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2022-04-03 23:32:47

1、紅薯和香蕉可以一起吃，兩者的成分不相克。2、平時適當吃紅薯和香蕉具有潤腸通便的效果，兩者含有的大量纖維素可以促進腸胃蠕動和排便。但是需要注意不宜食用過多，否則會影響腸胃消化，出現(xiàn)腹脹、胃反酸等不適癥狀。

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導讀1、紅薯和香蕉可以一起吃，兩者的成分不相克。2、平時適當吃紅薯和香蕉具有潤腸通便的效果，兩者含有的大量纖維素可以促進腸胃蠕動和排便。但是需要注意不宜食用過多，否則會影響腸胃消化，出現(xiàn)腹脹、胃反酸等不適癥狀。

1、紅薯和香蕉可以一起吃，兩者的成分不相克。

2、平時適當吃紅薯和香蕉具有潤腸通便的效果，兩者含有的大量纖維素可以促進腸胃蠕動和排便。但是需要注意不宜食用過多，否則會影響腸胃消化，出現(xiàn)腹脹、胃反酸等不適癥狀。

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