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黑芝麻和哪些一起煮粥比較好

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-04 12:03:23
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黑芝麻和哪些一起煮粥比較好

1、香蕉。在很多人眼里，這兩種東西加一起煮粥可能算是黑暗料理了。但其實(shí)這么做的功效也是不錯(cuò)的，因?yàn)橄憬吨泻写罅康臎]元素和鉀元素，以及一些蛋白質(zhì)。所以兩者一起煮粥吃，不僅能使頭發(fā)變得更黑，同時(shí)也能提高睡眠質(zhì)量2、枸杞。枸杞和黑芝麻都有補(bǔ)血的功效，加在一起補(bǔ)血的功效更上一層樓，而且還有美容養(yǎng)顏的效果，非常適合女性食用；
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導(dǎo)讀1、香蕉。在很多人眼里，這兩種東西加一起煮粥可能算是黑暗料理了。但其實(shí)這么做的功效也是不錯(cuò)的，因?yàn)橄憬吨泻写罅康臎]元素和鉀元素，以及一些蛋白質(zhì)。所以兩者一起煮粥吃，不僅能使頭發(fā)變得更黑，同時(shí)也能提高睡眠質(zhì)量2、枸杞。枸杞和黑芝麻都有補(bǔ)血的功效，加在一起補(bǔ)血的功效更上一層樓，而且還有美容養(yǎng)顏的效果，非常適合女性食用；

1、香蕉。在很多人眼里，這兩種東西加一起煮粥可能算是黑暗料理了。但其實(shí)這么做的功效也是不錯(cuò)的，因?yàn)橄憬吨泻写罅康臎]元素和鉀元素，以及一些蛋白質(zhì)，。所以兩者一起煮粥吃，不僅能使頭發(fā)變得更黑，同時(shí)也能提高睡眠質(zhì)量

2、枸杞。枸杞和黑芝麻都有補(bǔ)血的功效，加在一起補(bǔ)血的功效更上一層樓，而且還有美容養(yǎng)顏的效果，非常適合女性食用；

3、核桃。核桃健腦的功能不用多講，大家都知道，而且它還可以補(bǔ)腎。兩種東西一起煮粥，效果可想而知，不僅能有效地促進(jìn)大腦的發(fā)育和恢復(fù)，同時(shí)也能補(bǔ)腎補(bǔ)脾，頭發(fā)也能慢慢變得更黑。

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黑芝麻和哪些一起煮粥比較好

1、香蕉。在很多人眼里，這兩種東西加一起煮粥可能算是黑暗料理了。但其實(shí)這么做的功效也是不錯(cuò)的，因?yàn)橄憬吨泻写罅康臎]元素和鉀元素，以及一些蛋白質(zhì)。所以兩者一起煮粥吃，不僅能使頭發(fā)變得更黑，同時(shí)也能提高睡眠質(zhì)量2、枸杞。枸杞和黑芝麻都有補(bǔ)血的功效，加在一起補(bǔ)血的功效更上一層樓，而且還有美容養(yǎng)顏的效果，非常適合女性食用；
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