百香果和牛奶隔多久吃

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-04 02:49:41

百香果和牛奶隔多久吃

1、可以一起吃的，百香果中含有豐富的維生素C和膳食纖維，可以促進(jìn)牛奶中的蛋白質(zhì)吸收，牛奶可以補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)保護(hù)胃粘膜，一般情況下建議在吃百香果前半個(gè)小時(shí)可以喝一杯牛奶，保護(hù)胃粘膜。2、喝完牛奶半個(gè)小時(shí)以后可以吃百香果，平常一些其他水果也建議在喝牛奶之后吃或者是在飯后吃，相對(duì)來說，可以減少空腹對(duì)胃腸的刺激，另一方面可以促進(jìn)食物的消化。

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導(dǎo)讀1、可以一起吃的，百香果中含有豐富的維生素C和膳食纖維，可以促進(jìn)牛奶中的蛋白質(zhì)吸收，牛奶可以補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)保護(hù)胃粘膜，一般情況下建議在吃百香果前半個(gè)小時(shí)可以喝一杯牛奶，保護(hù)胃粘膜。2、喝完牛奶半個(gè)小時(shí)以后可以吃百香果，平常一些其他水果也建議在喝牛奶之后吃或者是在飯后吃，相對(duì)來說，可以減少空腹對(duì)胃腸的刺激，另一方面可以促進(jìn)食物的消化。