砂仁怎么食用

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2022-04-03 19:06:34

砂仁怎么食用

1、砂仁肘子。原料：豬肘子500克，蔥、姜、鹽、花椒、砂仁、料酒、香油適量。2、肘子刮洗干凈，瀝盡水分，用竹簽插滿小眼，蔥切段，姜切成片，砂仁研成細(xì)粉。把花椒、鹽炒燙，倒出晾到不燙手時在豬肘上揉搓，放在陶瓷容器內(nèi)(忌用金屬容器)悶24小時，中間翻一次。4、適用人群：懷孕早期媽咪。養(yǎng)生食療功效：溫脾止瀉，調(diào)中安胎，適于脾胃虛弱、食欲不振、病后體虛者食用，孕婦尤宜。

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導(dǎo)讀1、砂仁肘子。原料：豬肘子500克，蔥、姜、鹽、花椒、砂仁、料酒、香油適量。2、肘子刮洗干凈，瀝盡水分，用竹簽插滿小眼，蔥切段，姜切成片，砂仁研成細(xì)粉。把花椒、鹽炒燙，倒出晾到不燙手時在豬肘上揉搓，放在陶瓷容器內(nèi)(忌用金屬容器)悶24小時，中間翻一次。4、適用人群：懷孕早期媽咪。養(yǎng)生食療功效：溫脾止瀉，調(diào)中安胎，適于脾胃虛弱、食欲不振、病后體虛者食用，孕婦尤宜。