如何炒烏賊
來源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時間：2022-04-02 08:25:08
如何炒烏賊
1、買回來烏賊先洗干凈，然后切成塊，青瓜切塊，放到盤子里面?zhèn)溆茫?、接著加入白胡椒粉5g和料酒少許，攪拌均勻。至少腌制10分鐘。3、接下來加入水，多一點。煮開把腌制好的烏賊焯水（也就是去除里面臟東西和雜質(zhì)）。然后撈出備用。4、拿平底鍋，加入少許的油，油溫?zé)崃艘院?。加入適量的姜片和小蔥段。翻炒出香味，加入烏賊和青瓜，然后在加入少許的生抽。繼續(xù)翻炒至熟為止，然后裝盤即可出鍋了。
導(dǎo)讀1、買回來烏賊先洗干凈，然后切成塊，青瓜切塊，放到盤子里面?zhèn)溆茫?、接著加入白胡椒粉5g和料酒少許，攪拌均勻。至少腌制10分鐘。3、接下來加入水，多一點。煮開把腌制好的烏賊焯水（也就是去除里面臟東西和雜質(zhì)）。然后撈出備用。4、拿平底鍋，加入少許的油，油溫?zé)崃艘院蟆＜尤脒m量的姜片和小蔥段。翻炒出香味，加入烏賊和青瓜，然后在加入少許的生抽。繼續(xù)翻炒至熟為止，然后裝盤即可出鍋了。
1、買回來烏賊先洗干凈，然后切成塊，青瓜切塊，放到盤子里面?zhèn)溆茫?/p>
2、接著加入白胡椒粉5g和料酒少許，攪拌均勻。至少腌制10分鐘。
3、接下來加入水，多一點。煮開把腌制好的烏賊焯水（也就是去除里面臟東西和雜質(zhì)）。然后撈出備用。
4、拿平底鍋，加入少許的油，油溫?zé)崃艘院?。加入適量的姜片和小蔥段。翻炒出香味，加入烏賊和青瓜，然后在加入少許的生抽。繼續(xù)翻炒至熟為止，然后裝盤即可出鍋了。
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1、買回來烏賊先洗干凈，然后切成塊，青瓜切塊，放到盤子里面?zhèn)溆茫?、接著加入白胡椒粉5g和料酒少許，攪拌均勻。至少腌制10分鐘。3、接下來加入水，多一點。煮開把腌制好的烏賊焯水（也就是去除里面臟東西和雜質(zhì)）。然后撈出備用。4、拿平底鍋，加入少許的油，油溫?zé)崃艘院?。加入適量的姜片和小蔥段。翻炒出香味，加入烏賊和青瓜，然后在加入少許的生抽。繼續(xù)翻炒至熟為止，然后裝盤即可出鍋了。
