白天犯困的原因是什么

來源：懂視網責編：小OO 時間：2022-04-02 09:26:34

白天犯困的原因是什么

白天犯困，也就是生物鐘出現問題，白天該興奮的時候，犯困，想休息，晚上相對來說該睡眠的時候又不困，可能是有失眠，睡眠不好。主要問題是出現生物鐘的改變，影響白天犯困的原因有很多，功能性或者器質性病變的干擾才會出現這種情況，比如腦血管病，重大器質性疾病干擾，影響生物鐘的調節(jié)，還有些人是作息時間值夜班、熬夜、夜里休息不好，當然白天就犯困。還有些人思想有某種壓力，晚上失眠，睡眠不好，沒有充分的放松，白天犯困。

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導讀白天犯困，也就是生物鐘出現問題，白天該興奮的時候，犯困，想休息，晚上相對來說該睡眠的時候又不困，可能是有失眠，睡眠不好。主要問題是出現生物鐘的改變，影響白天犯困的原因有很多，功能性或者器質性病變的干擾才會出現這種情況，比如腦血管病，重大器質性疾病干擾，影響生物鐘的調節(jié)，還有些人是作息時間值夜班、熬夜、夜里休息不好，當然白天就犯困。還有些人思想有某種壓力，晚上失眠，睡眠不好，沒有充分的放松，白天犯困。

1、白天犯困，也就是生物鐘出現問題，白天該興奮的時候，犯困，想休息，晚上相對來說該睡眠的時候又不困，可能是有失眠，睡眠不好。主要問題是出現生物鐘的改變，影響白天犯困的原因有很多，功能性或者器質性病變的干擾才會出現這種情況，比如腦血管病，重大器質性疾病干擾，影響生物鐘的調節(jié)，還有些人是作息時間值夜班、熬夜、夜里休息不好，當然白天就犯困。還有些人思想有某種壓力，晚上失眠，睡眠不好，沒有充分的放松，白天犯困。

2、原因當然很多，尤其是情緒性疾病，焦慮、抑郁等，往往使生物鐘受到干擾，休息和工作都受到影響，往往表現為白天應該興奮的時候沒精神犯困。這樣的病人應當及時請專業(yè)醫(yī)師進行診斷和鑒別診斷，找到病因，進行對因治療，還可以進行其他的對癥的治療，比方調節(jié)生物鐘，治療抑郁、抗焦慮等，這樣的治療措施很有效。

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