牛心菜怎么清洗
來源:懂視網(wǎng)
責(zé)編:小OO
時間:2022-04-15 00:39:22
牛心菜怎么清洗
1、一般人都是可以吃的哦,而且還可以有促進食欲降脂減肥的作用,肺熱腸胃疾病的人群最好禁忌食用。而且牛心菜也可以補充葉酸,對于孕媽媽來說是不錯的選擇,可以預(yù)防胎兒貧血和畸形的。2、牛心菜怎么清洗(1)去外葉:最外層的葉菜是最容易有農(nóng)藥殘留,清洗前最好把外層葉菜挑掉。(2)去莖部:莖部也是最容易殘留農(nóng)藥,清洗前必須把莖部部分切除。(3)流動清水洗:最好放在水中浸泡10~20分鐘后,再用流動清水沖洗。
導(dǎo)讀1、一般人都是可以吃的哦,而且還可以有促進食欲降脂減肥的作用,肺熱腸胃疾病的人群最好禁忌食用。而且牛心菜也可以補充葉酸,對于孕媽媽來說是不錯的選擇,可以預(yù)防胎兒貧血和畸形的。2、牛心菜怎么清洗(1)去外葉:最外層的葉菜是最容易有農(nóng)藥殘留,清洗前最好把外層葉菜挑掉。(2)去莖部:莖部也是最容易殘留農(nóng)藥,清洗前必須把莖部部分切除。(3)流動清水洗:最好放在水中浸泡10~20分鐘后,再用流動清水沖洗。
1、一般人都是可以吃的哦,而且還可以有促進食欲降脂減肥的作用,肺熱腸胃疾病的人群最好禁忌食用。而且牛心菜也可以補充葉酸,對于孕媽媽來說是不錯的選擇,可以預(yù)防胎兒貧血和畸形的。
2、牛心菜怎么清洗
(1)去外葉:最外層的葉菜是最容易有農(nóng)藥殘留,清洗前最好把外層葉菜挑掉。
(2)去莖部:莖部也是最容易殘留農(nóng)藥,清洗前必須把莖部部分切除。
(3)流動清水洗:最好放在水中浸泡10~20分鐘后,再用流動清水沖洗。
(4)輕刷每片葉菜:經(jīng)過浸泡及流動清水沖洗后,可再利用菜瓜布海棉面或軟毛刷,把葉菜輕刷一遍。也可用洗米水清洗菜葉,用洗米水清洗包菜有效去掉毒性,因洗米水是堿性,而一般農(nóng)藥呈酸性,但要確認使用的是乾凈的洗米水。
聲明:本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識,若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com
牛心菜怎么清洗
1、一般人都是可以吃的哦,而且還可以有促進食欲降脂減肥的作用,肺熱腸胃疾病的人群最好禁忌食用。而且牛心菜也可以補充葉酸,對于孕媽媽來說是不錯的選擇,可以預(yù)防胎兒貧血和畸形的。2、牛心菜怎么清洗(1)去外葉:最外層的葉菜是最容易有農(nóng)藥殘留,清洗前最好把外層葉菜挑掉。(2)去莖部:莖部也是最容易殘留農(nóng)藥,清洗前必須把莖部部分切除。(3)流動清水洗:最好放在水中浸泡10~20分鐘后,再用流動清水沖洗。