1、小炒牛肉:
用料:牛里脊或牛腿肉、青紅小米尖椒、蒜瓣、蒜苗、青尖椒、老抽、生粉、鹽、油、雞精。
過(guò)程:
(1)牛肉剃筋膜垂直紋路切片,依次加鹽調(diào)味,老抽上色,拌勻后加生粉,最后加一小勺油備用;
(2)小米椒切小段,蒜瓣拍散切末,蒜苗拍散斜切長(zhǎng)菱形小段,長(zhǎng)青椒切絲;
(3)預(yù)炒一下肉片,燒熱鍋后下冷油迅速倒入肉片推散,炒開(kāi)到肉片變色馬上撈出;炒鍋留一點(diǎn)底油,加入小米椒蒜瓣爆香;
(4)加入青椒和蒜段,適量的鹽和雞精;
(5)把事先炒好的肉片倒入鍋里迅速翻炒,因?yàn)榘枧H獾臅r(shí)候已經(jīng)調(diào)過(guò)味,肉片和配料炒勻后馬上出鍋,完成。
2、青椒牛肉:
用料:牛里脊、青椒、洋蔥、生姜、料酒。
過(guò)程:
(1)牛里脊切片,用酒腌制10分鐘;
(2)青椒、洋蔥切小塊備用;
(3)油熱后牛肉下鍋,反炒至夾生乘出,這樣的牛肉就會(huì)很嫩;
(4)放少量油超生姜、洋蔥出味,放青椒,出香味后放入半熟牛肉;
(5)反炒1分鐘,放生抽、適量鹽、雞精,出鍋。
3、牛肉三鮮粥:
用料:胡蘿卜、牛肉、姜片、大米、玉米、胡椒粉、雪豆。
過(guò)程:
(1)大米淘好放入高壓鍋;玉米粒處理好(可不放);牛肉剁碎;胡蘿卜切成??;雪豆剝?nèi)ネ鈿は磧魝溆谩?/p>
(2)肉沫里放入紅薯粉,少許胡椒粉抓勻備用。
(3)稀飯煮熟后,起鍋燒油油熱放入姜片肉沫和胡蘿卜丁炒香,炒好后不用起鍋,倒出多余的油接著把稀飯倒入,加入鹽,少許胡椒粉調(diào)味,最后放入玉米和雪豆,小煮一會(huì)就煮好了。
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