寶寶最好的補(bǔ)鈣方法有哪些

1、嬰幼兒補(bǔ)鈣最好是多吃一些母乳，多吃一些含鈣的嬰幼兒奶粉，其他的食物補(bǔ)鈣也可以，但是母乳補(bǔ)鈣和配方奶粉補(bǔ)鈣還是最好的。寶寶吃母乳和奶粉是必須的，同時(shí)還需要盡量多吃一些蔬果。

2、保持適當(dāng)?shù)氖彝饣顒印ｋS著年齡的增長，要注意增加戶外的活動時(shí)間。接觸紫外線陽光的照射也可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，以免由于缺鈣影響到身體骨骼的正常生長發(fā)育問題。

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