能不能在坐月子期間吃火龍果

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-04 15:18:34

能不能在坐月子期間吃火龍果

坐月子的產(chǎn)婦是可以吃火龍果的，但由于火龍果性涼，如果媽媽還需要哺乳的話，要少吃這類寒性、潤腸的水果，最好是煮熟或者蒸熟吃，不建議生吃。

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導(dǎo)讀坐月子的產(chǎn)婦是可以吃火龍果的，但由于火龍果性涼，如果媽媽還需要哺乳的話，要少吃這類寒性、潤腸的水果，最好是煮熟或者蒸熟吃，不建議生吃。

1、坐月子的產(chǎn)婦是可以吃火龍果的，但由于火龍果性涼，如果媽媽還需要哺乳的話，要少吃這類寒性、潤腸的水果，最好是煮熟或者蒸熟吃，不建議生吃。

2、火龍果被稱為水果之王，鐵元素含量比一般水果要高，同時(shí)它還含有維生素E和花青素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細(xì)胞變性的預(yù)防，火龍果中的白蛋白是具黏性、膠質(zhì)性的減肥物質(zhì)，對胃壁還有保護(hù)作用?；瘕埞苄陨攀忱w維含量非常豐富，可以促進(jìn)胃腸消化，緩解便秘，產(chǎn)后便秘的媽媽可以適量食用。

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