最新文章專題視頻專題問答1問答10問答100問答1000問答2000關(guān)鍵字專題1關(guān)鍵字專題50關(guān)鍵字專題500關(guān)鍵字專題1500TAG最新視頻文章推薦1 推薦3 推薦5 推薦7 推薦9 推薦11 推薦13 推薦15 推薦17 推薦19 推薦21 推薦23 推薦25 推薦27 推薦29 推薦31 推薦33 推薦35 推薦37視頻文章20視頻文章30視頻文章40視頻文章50視頻文章60 視頻文章70視頻文章80視頻文章90視頻文章100視頻文章120視頻文章140 視頻2關(guān)鍵字專題關(guān)鍵字專題tag2tag3文章專題文章專題2文章索引1文章索引2文章索引3文章索引4文章索引5123456789101112131415文章專題3
問答文章1 問答文章501 問答文章1001 問答文章1501 問答文章2001 問答文章2501 問答文章3001 問答文章3501 問答文章4001 問答文章4501 問答文章5001 問答文章5501 問答文章6001 問答文章6501 問答文章7001 問答文章7501 問答文章8001 問答文章8501 問答文章9001 問答文章9501
當(dāng)前位置： 首頁 - 美食 - 知識百科 - 正文

制作紫薯黑米粥的方法

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-04 02:01:35
文檔

制作紫薯黑米粥的方法

1、原料：黑米130克，紫薯兩個(gè)，山藥80克，白砂糖5克。 2、首先我們戴上一次性手套，把山藥和紫薯分別去皮切成小塊備用。戴一次性手套削山藥皮，能很好地避免皮膚因?yàn)橛|碰山藥滲出黏液而產(chǎn)生的抓癢感。 3、黑米預(yù)先用水浸泡30分鐘，然后放入電飯煲或者陶鍋里，按照1:4的水量進(jìn)行烹煮，時(shí)間控制在20分鐘左右即可，無須完全熬制成粥。
推薦度：
導(dǎo)讀1、原料：黑米130克，紫薯兩個(gè)，山藥80克，白砂糖5克。 2、首先我們戴上一次性手套，把山藥和紫薯分別去皮切成小塊備用。戴一次性手套削山藥皮，能很好地避免皮膚因?yàn)橛|碰山藥滲出黏液而產(chǎn)生的抓癢感。 3、黑米預(yù)先用水浸泡30分鐘，然后放入電飯煲或者陶鍋里，按照1:4的水量進(jìn)行烹煮，時(shí)間控制在20分鐘左右即可，無須完全熬制成粥。

1、原料：黑米130克，紫薯兩個(gè)，山藥80克，白砂糖5克。

2、首先我們戴上一次性手套，把山藥和紫薯分別去皮切成小塊備用。戴一次性手套削山藥皮，能很好地避免皮膚因?yàn)橛|碰山藥滲出黏液而產(chǎn)生的抓癢感。

3、黑米預(yù)先用水浸泡30分鐘，然后放入電飯煲或者陶鍋里，按照1:4的水量進(jìn)行烹煮，時(shí)間控制在20分鐘左右即可，無須完全熬制成粥。

4、之后我們把切好的山藥和紅薯一并倒入鍋中，適當(dāng)攪拌30秒后，蓋上蓋繼續(xù)燜煮20分鐘左右；隨后開蓋，如果鍋中已經(jīng)形成粥羹的黏稠質(zhì)感，我們就可以加入準(zhǔn)備好的白砂糖適當(dāng)調(diào)味，讓這道美味更加的甜香好吃又營養(yǎng)。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

文檔

制作紫薯黑米粥的方法

1、原料：黑米130克，紫薯兩個(gè)，山藥80克，白砂糖5克。 2、首先我們戴上一次性手套，把山藥和紫薯分別去皮切成小塊備用。戴一次性手套削山藥皮，能很好地避免皮膚因?yàn)橛|碰山藥滲出黏液而產(chǎn)生的抓癢感。 3、黑米預(yù)先用水浸泡30分鐘，然后放入電飯煲或者陶鍋里，按照1:4的水量進(jìn)行烹煮，時(shí)間控制在20分鐘左右即可，無須完全熬制成粥。
推薦度：
  • 熱門焦點(diǎn)

最新推薦

猜你喜歡

熱門推薦

專題
Top