辣椒蒜蓉炒紅薯葉

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2022-04-02 12:04:50

1、紅薯葉摘下葉子，剝?nèi)スＷ由媳砻娴钠ぃ瑢⒐Ｕ鄢啥巍?、蒜頭切成末，紅辣椒切成圈。3、炒鍋燒熱，放植物油燒熱后下蒜茸和辣椒圈煸香。4、下洗凈后濾水的紅薯葉大火快速翻炒，加鹽和少許糖調味。5、炒勻后至紅薯葉出水變軟即可，整個旺火煸炒過程大約1分鐘左右。

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導讀1、紅薯葉摘下葉子，剝?nèi)スＷ由媳砻娴钠?，將梗折成段?、蒜頭切成末，紅辣椒切成圈。3、炒鍋燒熱，放植物油燒熱后下蒜茸和辣椒圈煸香。4、下洗凈后濾水的紅薯葉大火快速翻炒，加鹽和少許糖調味。5、炒勻后至紅薯葉出水變軟即可，整個旺火煸炒過程大約1分鐘左右。

1、紅薯葉摘下葉子，剝?nèi)スＷ由媳砻娴钠?，將梗折成段?/p>

2、蒜頭切成末，紅辣椒切成圈。

3、炒鍋燒熱，放植物油燒熱后下蒜茸和辣椒圈煸香。

4、下洗凈后濾水的紅薯葉大火快速翻炒，加鹽和少許糖調味。

5、炒勻后至紅薯葉出水變軟即可，整個旺火煸炒過程大約1分鐘左右。

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1、紅薯葉摘下葉子，剝?nèi)スＷ由媳砻娴钠?，將梗折成段?、蒜頭切成末，紅辣椒切成圈。3、炒鍋燒熱，放植物油燒熱后下蒜茸和辣椒圈煸香。4、下洗凈后濾水的紅薯葉大火快速翻炒，加鹽和少許糖調味。5、炒勻后至紅薯葉出水變軟即可，整個旺火煸炒過程大約1分鐘左右。

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