1、家常最簡(jiǎn)單炒菜有:番茄炒雞蛋、蒜苔炒肉、紅燒茄子等。
2、番茄炒雞蛋做法如下:
材料:雞蛋150克、番茄300克、大蒜5克、大蔥5克、鹽3克、白砂糖5克、味精2克、花生油15克。做法:蛋打勻,放一點(diǎn)鹽,一點(diǎn)水,或是一點(diǎn)酒。雞蛋還是炒,熱鍋,放油不能太少,也不能太多,放打勻的蛋,一定拿鏟子快攪,沒(méi)等成塊,還有液體時(shí),出鍋;番茄切塊,不要切太小,維他命會(huì)流失。最好放盤里切,這樣一來(lái),汁不會(huì)太多流走;熱鍋,放一點(diǎn)油,放番茄,拿鏟子切,煸,把汁弄出來(lái)。要快。先加糖,再用鹽調(diào)味,放炒好的蛋,翻勻即可。
3、蒜苔炒肉。主料:五花肉250克、蒜薹150克、辣椒2個(gè)。調(diào)味料:酒1大匙、醬油1大匙、糖半茶匙;鹽半茶匙、清水4大匙。做法:五花肉洗凈,切薄片,拌入調(diào)味料略腌。將兩大匙油燒熱,放入肉片大火爆炒,肉色變白時(shí)盛出。蒜薹擇除老梗,洗凈,切小段;辣椒片開(kāi),去籽,切粗絲;用兩大匙油炒蒜薹,并加調(diào)料放入辣椒絲同炒。倒入肉片,炒至湯汁收干即盛出。
4、紅燒茄子。材料:茄子3根、肉末100克、大蒜5瓣、紅椒2個(gè)、香蔥少許、黃豆醬2茶匙、草菇老抽1茶匙、油適量。做法:茄子切段后放入鍋中蒸熟,盛出晾涼備用。將大蒜拍扁去皮后剁成蒜末,紅椒和香蔥均切段備用。將油倒入鍋中燒熱,放入肉末煸炒,然后在炒好的肉末中拌入黃豆醬和胡椒粉,再加入蒸好的茄子段一起翻炒。茄子段入味后放入蒜末、紅椒段和草菇老抽起鍋,最后撒上香蔥和香菜段即可。
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