1、材料:黃豆150g、葡萄糖內(nèi)酯3g。
2、黃豆頭天晚上用清水泡好,如果室內(nèi)氣溫比較高,最好是放到冰箱中泡發(fā),這樣黃豆會(huì)更新鮮,泡發(fā)就行了,沒有時(shí)間不泡也沒問題,只是泡過的黃豆出漿率高。
3、黃豆直接放到豆?jié){機(jī)中打,加1200毫升左右的水就可以,用破壁機(jī)料理機(jī)都可以打,沒有加熱功能也沒關(guān)系,打好了可以放到鍋里面加熱。
4、豆?jié){打好了過濾一下豆渣,過濾出來的豆渣可以揉到面里蒸饅頭,或者做成餅都行,千萬別浪費(fèi),如果想要更絲滑的口感可以再用紗布過濾一遍。
5、過濾之后豆?jié){溫度就下降了,放到火上再燒開,如果是破壁機(jī)打的豆?jié){需要保持沸騰狀態(tài)3、4分鐘,要把豆?jié){充分煮熟,燒開了就關(guān)火晾三分鐘,晾到90度左右。
6、把3g葡萄糖內(nèi)酯放到碗中用清水化開。豆?jié){煮過之后表面會(huì)有一層豆皮,用筷子挑走,再把豆?jié){沖入葡萄糖內(nèi)酯中,豆?jié){的溫度在90度左右是和葡萄糖內(nèi)酯混合的最佳時(shí)機(jī),沖進(jìn)碗中之后不用攪拌,蓋上蓋子讓它靜置10分鐘。
7、十分鐘以后豆腐腦就做好了,像雞蛋羹一樣,平時(shí)喝豆?jié){順便就能做兩碗,再也不用早起排隊(duì)出去買了。
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