華為手機(jī)如何記錄睡眠

演示機(jī)型：華為P50

系統(tǒng)版本：HarmonyOS 2

華為手機(jī)記錄睡眠共有5步，以下是華為P50中如何記錄睡眠的具有操作步驟： 操作/步驟

1、進(jìn)入App點(diǎn)擊健康

進(jìn)入手機(jī)運(yùn)動健康A(chǔ)pp，點(diǎn)擊健康。

2、點(diǎn)擊右上方睡眠

進(jìn)入健康后，點(diǎn)擊右上方睡眠。

3、點(diǎn)擊手機(jī)記錄睡眠

點(diǎn)擊睡眠后頁面會彈出選項，點(diǎn)擊手機(jī)記錄睡眠。

4、再點(diǎn)擊開始睡眠

點(diǎn)擊手機(jī)記錄睡眠后，再點(diǎn)擊開始睡眠。

5、睡醒后長按結(jié)束睡眠

睡醒之后，長按結(jié)束睡眠即可。 END 總結(jié)：以上就是關(guān)于華為手機(jī)如何記錄睡眠的具體操作步驟，希望對大家有幫助。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

華為 平板和手機(jī)怎么記錄不同設(shè)備的睡眠

用不同的睡眠app即可記錄。

平板和手機(jī)本來就不是同樣的設(shè)備，所以不必?fù)?dān)心。

睡眠是高等脊椎動物周期性出現(xiàn)的一種自發(fā)的和可逆的靜息狀態(tài)，表現(xiàn)為機(jī)體對外界刺激的反應(yīng)性降低和意識的暫時中斷。人的一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過的。當(dāng)人們處于睡眠狀態(tài)中時，可以使人們的大腦和身體得到休息、休整和恢復(fù)，適量的睡眠有助于人們?nèi)粘５墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)。科學(xué)提高睡眠質(zhì)量，是人們正常工作學(xué)習(xí)生活的保障。睡眠最主要的功能體現(xiàn)在大腦，睡眠狀態(tài)通過做夢將大腦中的分散的記憶碎片連貫起來整理在一起。睡眠由兩個交替出現(xiàn)的不同時相所組成，一個是慢波相，又稱非快速眼動睡眠，另一個則是異相睡眠，又稱快速眼動睡眠，此時相中出現(xiàn)眼球快速運(yùn)動，并經(jīng)常做夢。快速眼動睡眠主要用于恢復(fù)體力，非快速眼動主要用于恢復(fù)腦力。

華為手機(jī)睡眠監(jiān)測在哪里？

它本身是沒有睡眠監(jiān)測功能的，但是你可以買一個華為手環(huán)，戴在手上，然后連接華為手機(jī)，下載一個華為健康，然后睡覺的時候手環(huán)會采集睡眠信息，然后在手機(jī)里顯示

華為健康睡眠數(shù)據(jù)不顯示

1、可能是睡眠時手腕動作較多，使傳感器判斷為非睡眠，導(dǎo)致不記錄睡眠。建議在睡覺時將穿戴設(shè)備佩戴在非慣用手上（比如習(xí)慣用右手，請將手表佩戴在左手）。如果午睡時間太短低于30分鐘，穿戴設(shè)備可能監(jiān)測不到，此時不會記錄睡眠數(shù)據(jù)。在開啟科學(xué)睡眠場景下，如果佩戴過松，可能導(dǎo)致睡眠監(jiān)測異常，建議睡覺時將穿戴設(shè)備佩戴到穩(wěn)定，不會有明顯晃動的狀態(tài)。

　　2、華為運(yùn)動健康A(chǔ)pp首頁的步數(shù)為多個數(shù)據(jù)來源智能合并的結(jié)果，所以可能會出現(xiàn)和手環(huán)不一致的情況，如果要在華為運(yùn)動健康A(chǔ)pp查看手環(huán)的步數(shù)，可以：Android用戶：打開運(yùn)動健康A(chǔ)pp，點(diǎn)擊 我的 > 我的設(shè)備，進(jìn)入手環(huán)的設(shè)備詳情頁，即可查看手環(huán)記錄的步數(shù)。iOS用戶：打開運(yùn)動健康A(chǔ)pp，點(diǎn)擊 設(shè)備 進(jìn)入手環(huán)的設(shè)備詳情頁，即可查看手環(huán)記錄的步數(shù)。

　　3、同步數(shù)據(jù)到華為運(yùn)動健康A(chǔ)pp之前，需要滿足以下條件：手環(huán)通過藍(lán)牙和手機(jī)連接正常。手機(jī)上安裝了最新版本的華為運(yùn)動健康A(chǔ)pp，并且可以正常運(yùn)行。手機(jī)和手環(huán)電量充足。

　　4、華為運(yùn)動健康A(chǔ)pp配對連接成功后會自動進(jìn)行數(shù)據(jù)同步，如果需要及時刷新運(yùn)動健康數(shù)據(jù)，可在運(yùn)動健康A(chǔ)pp首頁任意下拉界面，即可手動同步數(shù)據(jù)。手動同步數(shù)據(jù)方法：App主界面任意下拉界面，就可以進(jìn)行手動同步數(shù)據(jù)。

手機(jī)怎么記錄睡覺的時間

近年來大學(xué)生睡眠質(zhì)量問題越來越引起重視，睡眠不足嚴(yán)重影響部分大學(xué)生在校的學(xué)習(xí)生活，對自己的身體健康，學(xué)習(xí)效率，和教師的教學(xué)質(zhì)量都造成了嚴(yán)重的影響。下邊我就來教大家如何記錄睡覺的時間。記錄睡覺的時間有很多種方法，根據(jù)不同手機(jī)品牌，不同app ,我們逐一講解。

工具/材料

榮耀手環(huán)3&iPhone&蝸牛睡眠

榮耀手環(huán)3

首先需要下載手環(huán)官方APP-華為穿戴，其次需要開啟手機(jī)藍(lán)牙功能，

配對成功后，找到科學(xué)睡眠。

iphone

找到并打開健康；點(diǎn)擊睡眠狀況；點(diǎn)擊睡眠分析；點(diǎn)擊顯示所有數(shù)據(jù)

蝸牛睡眠APP

打開蝸牛睡眠；點(diǎn)擊開始睡眠；睡眠結(jié)束；上劃結(jié)束睡眠

特別提示

希望能夠幫助到大家，謝謝！

華為手機(jī)睡眠模式在哪

以華為榮耀20Pro手機(jī)為例，此手機(jī)只有休眠，沒有睡眠模式，設(shè)置休眠的步驟是：

1、在手機(jī)上點(diǎn)擊設(shè)置圖標(biāo)。

2、點(diǎn)擊【顯示和亮度】選項。

3、進(jìn)入后點(diǎn)擊【休眠】。

4、在彈出的對話框里選擇需要的時間即可。

榮耀20是榮耀旗下一款手機(jī)。2019年5月21日，榮耀20在倫敦亮相。榮耀20全系標(biāo)配6.26英寸1080PLCD魅眼全面屏，也就是我們常說的打孔屏，另外手機(jī)采用了側(cè)邊指紋、電源鍵二合一設(shè)計，官方稱0.3秒極速解鎖。榮耀20系列采用全新潮美設(shè)計理念，其中榮耀20Pro采用四曲面3D玻璃機(jī)身設(shè)計，手感更加舒適。榮耀20系列有幻影藍(lán)、幻夜黑和冰島白三種經(jīng)典配色，同時榮耀20PRO更有藍(lán)水翡翠和幻夜星河全新潮流配色。

榮耀（HONOR），華為旗下產(chǎn)品線系列推出的一個子品牌，該品牌在2011年9月推出，2013年12月16日開始運(yùn)作，主打潮流設(shè)計和極致性能。其產(chǎn)品包括智能手機(jī)、平板電腦、智能家居、智能穿戴設(shè)備等。

華為手機(jī)如何記錄睡眠

需要用手環(huán)才可以檢測睡眠質(zhì)量。

又手機(jī)連接手機(jī)，在手機(jī)上查看你的睡眠質(zhì)量對。

如何知道華為手機(jī)前一天幾點(diǎn)睡覺休息的

知道華為手機(jī)前一天幾點(diǎn)睡覺休息的方法如下：

1、需要搭配配件完成。華為手環(huán)，華為手表。手機(jī)與配件連接后，可以通過手機(jī)讀取具體數(shù)據(jù)。

2、定位不同，主要是用于辦公和娛樂、信息交互方面，想睡眠監(jiān)測的話，建議還是購買一款運(yùn)動功能類手表。

3、機(jī)身內(nèi)部有六軸傳感器，除了根據(jù)振動的頻率來判斷是否睡眠外，還會根據(jù)手環(huán)當(dāng)前的姿勢來判斷。

華為睡眠監(jiān)測怎么打開

華為的運(yùn)動健康軟件里面的睡眠檢測是需要有手環(huán)這類的設(shè)備來檢測的，你把手環(huán)綁定手機(jī)后，睡覺的時候就會自動檢測睡眠了，然后通過運(yùn)動健康軟件就可以讀取數(shù)據(jù)查看了。

本人不知道昨天晚上幾點(diǎn)睡的，就像問問網(wǎng)友怎么看昨天最后一次打開軟件是什么時候，華為手機(jī)

按現(xiàn)在那個正方形的鍵

華為手機(jī)的測試人的睡眠功能有沒有

沒有的，需要你買一個手環(huán)，然后綁定手機(jī)

手機(jī)本身無法 監(jiān)測睡眠 ，需要搭配配件完成。

需要搭配配件完成。比如 華為手環(huán) ，華為手表等等。手機(jī)與配件連接后，可以通過 手機(jī)讀 取具體數(shù)據(jù)。

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