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冬季皮膚瘙癢的解決方法

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2022-04-02 13:11:35
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冬季皮膚瘙癢的解決方法

1、控制好洗澡的水溫和頻率洗澡時水溫不能過高，最好是用與體溫相仿的水溫（不超過40℃）。一般情況下冬天不必每天洗澡，一周不要超過兩到三次，并且盡量不用或者少用肥皂和洗浴液，以免造成皮脂丟失。洗完澡后可擦一些潤膚油、保濕霜等保護皮膚，如硅霜、凡士林。2、注意衣著冬天還應多穿寬松舒適的純棉衣褲，以減少對皮膚的刺激。3、注意飲食4、避免搔抓
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導讀1、控制好洗澡的水溫和頻率洗澡時水溫不能過高，最好是用與體溫相仿的水溫（不超過40℃）。一般情況下冬天不必每天洗澡，一周不要超過兩到三次，并且盡量不用或者少用肥皂和洗浴液，以免造成皮脂丟失。洗完澡后可擦一些潤膚油、保濕霜等保護皮膚，如硅霜、凡士林。2、注意衣著冬天還應多穿寬松舒適的純棉衣褲，以減少對皮膚的刺激。3、注意飲食4、避免搔抓

1、控制好洗澡的水溫和頻率

洗澡時水溫不能過高，最好是用與體溫相仿的水溫（不超過40℃）。一般情況下冬天不必每天洗澡，一周不要超過兩到三次，并且盡量不用或者少用肥皂和洗浴液，以免造成皮脂丟失。洗完澡后可擦一些潤膚油、保濕霜等保護皮膚，如硅霜、凡士林。

2、注意衣著

冬天還應多穿寬松舒適的純棉衣褲，以減少對皮膚的刺激。

3、注意飲食

晚上盡量不喝咖啡、濃茶等刺激性飲品，以免神經(jīng)興奮、加重瘙癢；多喝白開水，保持體內(nèi)水分；多吃蔬菜和水果，補充維生素，防止皮膚因缺失維生素而皸裂。

4、避免搔抓

由于瘙癢嚴重時經(jīng)常會不自覺地劇烈搔抓，容易使局部皮膚增厚，形成越抓越癢，越癢越抓，越抓越厚的惡性循環(huán)，因此患者要盡量避免搔抓。

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冬季皮膚瘙癢的解決方法

1、控制好洗澡的水溫和頻率洗澡時水溫不能過高，最好是用與體溫相仿的水溫（不超過40℃）。一般情況下冬天不必每天洗澡，一周不要超過兩到三次，并且盡量不用或者少用肥皂和洗浴液，以免造成皮脂丟失。洗完澡后可擦一些潤膚油、保濕霜等保護皮膚，如硅霜、凡士林。2、注意衣著冬天還應多穿寬松舒適的純棉衣褲，以減少對皮膚的刺激。3、注意飲食4、避免搔抓
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