犯困怎么辦解決方法介紹

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-15 02:43:17

犯困怎么辦解決方法介紹

1、用冷水洗一下臉。可以到洗手間用冷水一下臉，因?yàn)樗悬c(diǎn)點(diǎn)冰，通過洗臉的過程中，刺激自己的臉部神經(jīng)，從而影響到大腦和身體的反應(yīng)，犯困的意識(shí)也會(huì)慢慢淡化。2、跟別人打電話。拿出手機(jī)給父母或者朋友打電話，聊聊家常，吹吹吹皮，這樣的話，一方面可以減少困意，另外一方面又可以跟父母、朋友聯(lián)系促進(jìn)感情，一舉兩得。

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導(dǎo)讀1、用冷水洗一下臉。可以到洗手間用冷水一下臉，因?yàn)樗悬c(diǎn)點(diǎn)冰，通過洗臉的過程中，刺激自己的臉部神經(jīng)，從而影響到大腦和身體的反應(yīng)，犯困的意識(shí)也會(huì)慢慢淡化。2、跟別人打電話。拿出手機(jī)給父母或者朋友打電話，聊聊家常，吹吹吹皮，這樣的話，一方面可以減少困意，另外一方面又可以跟父母、朋友聯(lián)系促進(jìn)感情，一舉兩得。

1、用冷水洗一下臉?？梢缘较词珠g用冷水一下臉，因?yàn)樗悬c(diǎn)點(diǎn)冰，通過洗臉的過程中，刺激自己的臉部神經(jīng)，從而影響到大腦和身體的反應(yīng)，犯困的意識(shí)也會(huì)慢慢淡化。

2、跟別人打電話。拿出手機(jī)給父母或者朋友打電話，聊聊家常，吹吹吹皮，這樣的話，一方面可以減少困意，另外一方面又可以跟父母、朋友聯(lián)系促進(jìn)感情，一舉兩得。

3、喝咖啡提神。如果實(shí)在很困的話，可以沖杯咖啡來喝，或者口含糖果之類的，這樣的話，也能夠有效緩解犯困的情況。

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1、用冷水洗一下臉?？梢缘较词珠g用冷水一下臉，因?yàn)樗悬c(diǎn)點(diǎn)冰，通過洗臉的過程中，刺激自己的臉部神經(jīng)，從而影響到大腦和身體的反應(yīng)，犯困的意識(shí)也會(huì)慢慢淡化。2、跟別人打電話。拿出手機(jī)給父母或者朋友打電話，聊聊家常，吹吹吹皮，這樣的話，一方面可以減少困意，另外一方面又可以跟父母、朋友聯(lián)系促進(jìn)感情，一舉兩得。

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