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咸蛋拌苦瓜的烹飪方法

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2022-04-02 23:34:42
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咸蛋拌苦瓜的烹飪方法

1、食材：苦瓜1條、咸鴨蛋(熟)2個、紅蘿卜片1/4杯。調(diào)味料：蒜末1大匙、意大利香料1/3大匙、鹽1又1/2小匙、糖1大匙、香油1大匙。2、將苦瓜洗凈后，去除籽及內(nèi)膜，切片后用熱水氽燙至熟，沖涼后瀝干水份。紅蘿卜片也用熱水氽燙至熟備用。3、咸鴨蛋去殼后，切成小丁備用。4、將調(diào)味料拌勻，加入苦瓜片、咸蛋丁拌勻入味后，即可盛盤上桌食用。
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導讀1、食材：苦瓜1條、咸鴨蛋(熟)2個、紅蘿卜片1/4杯。調(diào)味料：蒜末1大匙、意大利香料1/3大匙、鹽1又1/2小匙、糖1大匙、香油1大匙。2、將苦瓜洗凈后，去除籽及內(nèi)膜，切片后用熱水氽燙至熟，沖涼后瀝干水份。紅蘿卜片也用熱水氽燙至熟備用。3、咸鴨蛋去殼后，切成小丁備用。4、將調(diào)味料拌勻，加入苦瓜片、咸蛋丁拌勻入味后，即可盛盤上桌食用。

1、食材：苦瓜1條、咸鴨蛋(熟)2個、紅蘿卜片1/4杯。調(diào)味料：蒜末1大匙、意大利香料1/3大匙、鹽1又1/2小匙、糖1大匙、香油1大匙。

2、將苦瓜洗凈后，去除籽及內(nèi)膜，切片后用熱水氽燙至熟，沖涼后瀝干水份。紅蘿卜片也用熱水氽燙至熟備用。

3、咸鴨蛋去殼后，切成小丁備用。

4、將調(diào)味料拌勻，加入苦瓜片、咸蛋丁拌勻入味后，即可盛盤上桌食用。

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咸蛋拌苦瓜的烹飪方法

1、食材：苦瓜1條、咸鴨蛋(熟)2個、紅蘿卜片1/4杯。調(diào)味料：蒜末1大匙、意大利香料1/3大匙、鹽1又1/2小匙、糖1大匙、香油1大匙。2、將苦瓜洗凈后，去除籽及內(nèi)膜，切片后用熱水氽燙至熟，沖涼后瀝干水份。紅蘿卜片也用熱水氽燙至熟備用。3、咸鴨蛋去殼后，切成小丁備用。4、將調(diào)味料拌勻，加入苦瓜片、咸蛋丁拌勻入味后，即可盛盤上桌食用。
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