西蘭花炒腐竹怎么做好吃

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2022-04-02 15:01:44

1、將西蘭花切小朵，沖洗一下，然后放入鹽水浸泡。腐竹放水泡發(fā)。2、腐竹炮發(fā)后，切段備用。少許胡蘿卜切成片備用。3、蔥姜蒜入油鍋爆香后，放入洗凈的西蘭花翻炒。4、西蘭花差不多七八成熟時，放入腐竹和胡蘿卜，簡單翻炒后，放入調(diào)味料即可。

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導(dǎo)讀1、將西蘭花切小朵，沖洗一下，然后放入鹽水浸泡。腐竹放水泡發(fā)。2、腐竹炮發(fā)后，切段備用。少許胡蘿卜切成片備用。3、蔥姜蒜入油鍋爆香后，放入洗凈的西蘭花翻炒。4、西蘭花差不多七八成熟時，放入腐竹和胡蘿卜，簡單翻炒后，放入調(diào)味料即可。

1、將西蘭花切小朵，沖洗一下，然后放入鹽水浸泡。腐竹放水泡發(fā)。

2、腐竹炮發(fā)后，切段備用。少許胡蘿卜切成片備用。

3、蔥姜蒜入油鍋爆香后，放入洗凈的西蘭花翻炒。

4、西蘭花差不多七八成熟時，放入腐竹和胡蘿卜，簡單翻炒后，放入調(diào)味料即可。

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