做孕前準備的方法

1、備孕時生活方面，注意盡量少接觸有毒的物質(zhì)，但是喝酒不是完全需要禁用，可以少量飲用，酒精一天不要超過1-2兩。

2、如果喝酒過多，會造成胎盤血供減少，胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩等異常情況。但是少許喝酒也不必過于擔心，不會對胎兒有太大的影響。

3、盡量不要抽煙，抽煙的危害比喝酒相對要大。

4、孕前準備階段，還要注意不要去危險場所，比如有輻射的地方。

5、不要吃特殊的東西，以前沒有吃過的食物比如昆蟲類，容易造成過敏甚至引起哮喘，引起過敏性休克。

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