菠菜怎么做給寶寶吃 寶寶怎么吃菠菜

1、可以給孩子做菠菜泥，洗凈并選取菠菜的葉子，清水燒開以后放入葉子焯水，盡可能的多煮一些時(shí)間。

2、菠菜當(dāng)中含有大量的草酸，容易影響鈣的吸收，最好是先用開水燙一下，去掉大量的草酸在烹飪。

3、菠菜撈出以后切碎放到碗里搗成泥或者用粉碎機(jī)粉碎濾出菜汁也是可以的，將菠菜泥混入到米糊當(dāng)中。

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