芒果蔬菜沙拉怎么做怎么做芒果蔬菜沙拉

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2022-04-15 13:59:06

1、準(zhǔn)備好芒果30克、黃瓜40克、蓮子20克、油適量、鹽適量、沙拉醬適量，新鮮的蓮蓬，取出里面的蓮子去掉中間的苦心。2、花生米炒熟。 3、黃瓜、芒果洗凈準(zhǔn)備好。 4、剝好的蓮子、炒好的花生、黃瓜和芒果都切成小塊。放入一些沙拉醬，拌勻即可食用。

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導(dǎo)讀1、準(zhǔn)備好芒果30克、黃瓜40克、蓮子20克、油適量、鹽適量、沙拉醬適量，新鮮的蓮蓬，取出里面的蓮子去掉中間的苦心。2、花生米炒熟。 3、黃瓜、芒果洗凈準(zhǔn)備好。 4、剝好的蓮子、炒好的花生、黃瓜和芒果都切成小塊。放入一些沙拉醬，拌勻即可食用。

1、準(zhǔn)備好芒果30克、黃瓜40克、蓮子20克、油適量、鹽適量、沙拉醬適量，新鮮的蓮蓬，取出里面的蓮子去掉中間的苦心。

2、花生米炒熟。

3、黃瓜、芒果洗凈準(zhǔn)備好。

4、剝好的蓮子、炒好的花生、黃瓜和芒果都切成小塊。放入一些沙拉醬，拌勻即可食用。

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