喝普洱茶的禁忌和注意事項(xiàng)

1. 禁忌人群：睡眠障礙、低血糖、胃潰瘍患者不宜飲用。

2. 注意事項(xiàng)：不宜過量飲用，注意飲用時(shí)間等。普洱茶中含有茶多酚、鞣酸和咖啡因等成分，過量飲用容易引起腹脹、失眠等不良反應(yīng)。建議在早上飲用，避免影響正常的睡眠時(shí)間。

3. 適量飲用有益：普洱茶中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，適量飲用有利于身體的健康。

普洱茶的禁忌和注意事項(xiàng)：

1. 禁忌人群：睡眠障礙、低血糖、胃潰瘍患者不宜飲用。

2. 注意事項(xiàng)：不宜過量飲用，注意飲用時(shí)間等。普洱茶中含有茶多酚、鞣酸和咖啡因等成分，過量飲用容易引起腹脹、失眠等不良反應(yīng)。建議在早上飲用，避免影響正常的睡眠時(shí)間。

3. 適量飲用有益：普洱茶中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，適量飲用有利于身體的健康。

1. 禁忌和注意事項(xiàng)：

（1）不宜在飯前空腹喝，更不宜在肚子疼、胃病嚴(yán)重的時(shí)候喝。

（2）孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人等身體虛弱的人不宜過量飲用普洱茶。

（3）普洱茶中含咖啡因，過多飲用會(huì)影響睡眠和心臟健康。

（4）普洱茶屬于發(fā)酵類茶葉，不少人可能對(duì)其發(fā)臭氧味而感到不適。

（5）長(zhǎng)期飲用普洱茶會(huì)對(duì)胃粘膜有刺激作用，不建議空腹飲用。

（6）不宜與藥物一同飲用，以免影響藥效。

2. 喝普洱茶的正確方法：

（1）泡茶水溫度應(yīng)在95℃以上。

（2）用砂壺或紫砂壺泡茶，量清雅，而且泡出的茶湯色澤好。

（3）每次泡茶時(shí)間不超過3分鐘，過久會(huì)影響口感。

（4）不宜過量飲用，一個(gè)泡草頭的普洱茶一天飲用量不應(yīng)超過800毫升。

（5）喝普洱茶應(yīng)注意保質(zhì)期，過期的普洱茶會(huì)產(chǎn)生霉菌、毒素，不宜食用。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

普洱茶的禁忌及不適宜人群(普洱茶的作用與禁忌)

1、普洱茶的禁忌及不適宜人群。

2、普洱茶的功效作用與禁忌。

3、普洱茶的禁忌。

4、長(zhǎng)期喝熟普洱茶的危害。

1.存放普洱茶時(shí)禁忌受潮，受潮后的普洱茶會(huì)發(fā)生霉變，不再適合飲用。

2.不要將普洱茶存放在潮濕的環(huán)境中，普洱茶禁忌喝新茶，新茶中含有未完全揮發(fā)的有害物質(zhì)，飲用后易損傷胃粘膜。

3.不要喝隔夜茶，細(xì)菌滋生，營(yíng)養(yǎng)降低。

普洱茶禁忌

喝普洱茶有哪些禁忌？

1.普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過久再飲，忌飲隔夜普洱茶。

隔夜茶中茶多酚的浸出量會(huì)較多，不管茶湯的新鮮度，滋味的好喝程度，保健功效上，還是衛(wèi)生角度來看，都不宜飲用。2.飲普洱茶分體質(zhì)。

飲用普洱茶后會(huì)出現(xiàn)有點(diǎn)脹氣、噯氣，還有便秘的跡象，屬于體質(zhì)不適宜喝普洱類型。3.忌飯前后大量飲普洱茶。

普洱茶在飯后半小時(shí)飲用最佳，若飲食過少，普洱也不宜多喝。4.剛生產(chǎn)的普洱茶不宜多喝。

5.普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲；宜長(zhǎng)飲，不宜間斷；宜兼飲，不宜偏飲；宜淡飲，不宜濃飲。6.忌飲劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶，忌飲沖泡次數(shù)過多的普洱茶，生茶慎用烹煮法，熟茶可適當(dāng)煮飲。

普洱茶的禁忌是什么？

禁忌飲用霉變茶：含有大量毒素。

禁忌飲用串味茶：有的味道是有毒的，如油漆、樟腦等。禁忌飲用焦味茶：炒制過火的茶葉，營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)喪失，味道也不好了。

禁忌飲用隔夜茶：特別是變味了的茶，既使還嘗不出來變味，內(nèi)中也多半滋生、繁殖了大量的細(xì)菌等。茶葉內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì)，大部分均不溶解于熱水，殘留在茶葉中。

當(dāng)水溫高時(shí)，茶葉上的蛋白質(zhì)便會(huì)腐爛，放置一晚后，便會(huì)有一種酶菌生成，同時(shí)在茶中殘留大量的丹寧酸。經(jīng)氧化后，這些丹寧酸會(huì)變成具有 *** 的強(qiáng)烈氧化物，對(duì)腸胃會(huì)造成 *** ，引發(fā)炎癥。

所以，隔夜茶不宜飲用。

喝普洱茶時(shí)有什么樣的禁忌？

禁忌一：喜喝新茶 由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的 *** 作用，易誘發(fā)胃病。

所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。 禁忌二：空腹喝茶 空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

禁忌三：發(fā)燒喝茶 茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。 禁忌四：肝臟病人忌飲茶 茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織。

禁忌五：孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶 茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對(duì)胎兒的過分 *** ，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。 最后需要提醒大家的是，喝普洱茶減肥，最合適的時(shí)間就是飯后40分鐘左右，如果吃完飯就喝，茶本身含有的鞣酸會(huì)影響胃液的消化，從而導(dǎo)致腹脹，便秘！ 。

生普洱茶的功效與禁忌有哪些？

生普洱茶的功效很多，對(duì)于吃東西容易上火，平時(shí)容易便秘，容易長(zhǎng)痘等虛火體質(zhì)的人來說，喝生普洱茶是有很大好處的，可以喝輕度發(fā)酵的普洱茶，但是在泡茶的時(shí)候加點(diǎn)白菊花和蜂蜜或者是加點(diǎn)茶葉也有好處。

長(zhǎng)期飲用普洱茶可以減肥、減去脂肪，改變?nèi)祟惖捏w型。生普洱茶的效果就如同綠茶一樣，屬于一種寒性的茶類，因此腸胃不好的人、胃寒的人不適宜喝濃茶，茶葉的量一定要控制好，少放茶葉，多加水才是重要的。

普洱茶也具有調(diào)理常委的功能，因此瘦小的人也可以飲用普洱茶，甚至可以讓你消化得更好，吸收得更好，從而能使得我們的身體更加的壯實(shí)，因此，生普洱茶的飲用能夠讓我們更加的健康，但前提是如何正確的飲用生普洱茶。

喝普洱茶的有哪些禁忌？

一、喝普洱茶忌空腹飲茶 茶入肺腑會(huì)冷脾胃。

茶葉中含有咖啡堿等物質(zhì)，對(duì)腸胃有一定的 *** 性，如果空腹喝茶，容易造成腸胃不適。另外，空腹飲茶時(shí)腸道會(huì)吸收茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，會(huì)讓人產(chǎn)生頭暈、心慌的“醉茶”現(xiàn)象。

二、喝普洱茶忌喝頭遍茶 很多人認(rèn)為，茶葉第一遍泡出來的茶水營(yíng)養(yǎng)最充足，而隨著泡的次數(shù)越多，茶葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就越低。其實(shí)，懂茶的人一般都不喝“頭遍茶”，由于茶葉在栽培與加工過程中很可能受到農(nóng)藥等有害物質(zhì)的污染，茶葉表面可能會(huì)有一定的殘留，而且茶會(huì)沒有韻味。

三、喝普洱茶忌飯前后馬上飲茶 以前有網(wǎng)友說：飯后立即飲茶，等于喝毒藥！其實(shí)，飯后馬上喝茶稱為喝“毒藥”雖然太過夸張，但是飯前飯后20分鐘左右確實(shí)不宜大量飲茶，特別是飲濃茶。習(xí)慣在飯后，馬上喝杯茶，認(rèn)為這樣可以促進(jìn)消化。

實(shí)際上，這并不是個(gè)好習(xí)慣，它不僅會(huì)導(dǎo)致消化不良，還有可能增加患結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)檫@樣做會(huì)沖淡胃液，影響消化。中醫(yī)認(rèn)為，苦寒必傷脾胃，過度飲茶首先會(huì)傷脾胃。

四、喝普洱茶忌一成不變，種類宜做相應(yīng)調(diào)整 雖然用普洱茶減肥要長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用，但是一年四季節(jié)令氣候不同，喝茶種類宜做相應(yīng)調(diào)整。 適時(shí)偶爾換換其他茶類。

同樣在不同的季節(jié)可以去跟換這喝。 五、不根據(jù)體質(zhì)選擇不同茶葉 普洱茶有生熟之分，腸胃不好的人不宜喝生茶。

其中陽盛體質(zhì)、血瘀體質(zhì)是不適宜飲用熟茶的。因?yàn)殛柺Ⅲw質(zhì)的人多表現(xiàn)為形體壯實(shí)，面赤煩燥，脈細(xì)澀或結(jié)怠。

喝普洱茶有何禁忌？

我們知道普洱茶有降脂、減肥、降壓、防癌、抗癌等功效，那喝普洱茶有什么禁忌呢？下面一起來看看喝普洱茶有什么禁忌，希望本文的介紹對(duì)大家有所幫助。

1、喝普洱茶有什么禁忌？不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時(shí)而飲 常言道，“空腹茶心慌，晚茶難入睡”。空腹飲茶會(huì)沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至?xí)鹦募隆㈩^疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現(xiàn)象，并影響蛋白質(zhì)的吸收。

2、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶 普洱茶經(jīng)過久泡后，茶中會(huì)有重金屬等有害物質(zhì)析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。另外，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應(yīng)飲用。

3、喝普洱茶有什么禁忌？剛做出的普洱茶不宜喝，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來講，剛做出的新普洱茶沒有經(jīng)過一段時(shí)間的放置，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還沒有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長(zhǎng)時(shí)間喝有可能產(chǎn)生不良反應(yīng)。

4、保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯 有些常喝普洱茶的人喜歡茶杯里積有一層厚厚的“茶垢”，認(rèn)為這樣沖泡普洱茶才更有味。其實(shí)，茶垢對(duì)人體健康極為不利，它含有多種重金屬物質(zhì)，在飲茶時(shí)帶入身體，阻礙營(yíng)養(yǎng)的吸收，還含有某些致癌物質(zhì)，故應(yīng)及時(shí)清洗普洱茶具內(nèi)壁的茶垢，以免其危害健康。

5、普洱茶宜長(zhǎng)飲，不宜間斷飲普洱茶要細(xì)水常流，不可間斷，否則，難以起到健康養(yǎng)生的效果。古代名醫(yī)華佗《食論》中提出了“苦茗久食，益思意”論點(diǎn)。

6、喝普洱茶有什么禁忌？普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲 “淡茶溫飲保年歲”，飲普洱茶的溫度以25~50度，不超過60度為宜。經(jīng)常飲用冷普洱茶對(duì)人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會(huì)產(chǎn)生副作用，因而提倡溫?zé)犸?，以利于養(yǎng)生。

7、普洱茶宜淡飲，不宜濃飲長(zhǎng)期飲用過濃普洱茶會(huì)使人體新陳代謝功能失調(diào)，減弱胃腸對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收引起貧血或維生素B缺乏癥。

8、忌飯前飯后大量飲普洱茶 飯前大量飲用普洱茶，會(huì)沖淡唾液，影響食物消化。飯后飲用要擇時(shí)而飲，不宜盲目。餐前后最好相隔一小時(shí)才能真正達(dá)到養(yǎng)生保健的最佳效果。

9、睡前飲普洱茶要適度 睡前2小時(shí)最好不要飲用普洱茶（生茶），會(huì)造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質(zhì)溫和的熟茶。

10、忌飲劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶 儲(chǔ)藏普洱茶要注意環(huán)境，避免吸收異味，否則易吸濕而霉變。變質(zhì)的茶中含有大量對(duì)人體有害的物質(zhì)和病菌。

11、忌沖泡次數(shù)過多的普洱茶 喝普洱茶有什么禁忌？不宜沖泡次數(shù)過多，普洱茶沖泡次數(shù)過多會(huì)將茶中一些對(duì)健康有害的微量物質(zhì)浸泡到茶湯中，從而對(duì)健康不利。

12、慎用烹煮法 由于長(zhǎng)時(shí)間的高溫沸煮，保留在普洱茶中的茶多酚氧化而減少，維生素被破壞，而且難溶于水的物質(zhì)析出（如重金屬、農(nóng)殘物等），所以烹煮法從科學(xué)的角度講是不利于健康的。

喝普洱茶有什么禁忌？以上12點(diǎn)就是喝普洱茶的禁忌，希望大家謹(jǐn)記以上12點(diǎn)。

貴州名茶網(wǎng)

普洱茶有什么禁忌

問題一：喝普洱茶有什么禁忌 我們知道普洱茶有降脂、減肥、降壓、防癌、抗癌等功效，那呢?下面一起來看看，希望本文的介紹對(duì)大家有所幫助。 1、?不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時(shí)而飲 常言道，“空腹茶心慌，晚茶難入睡”?？崭癸嫴钑?huì)沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至?xí)鹦募?、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現(xiàn)象，并影響蛋白質(zhì)的吸收。 2、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶 普洱茶經(jīng)過久泡后，茶中會(huì)有重金屬等有害物質(zhì)析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。另外，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應(yīng)飲用。 3、?剛做出的普洱茶不宜喝，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來講，剛做出的新普洱茶沒有經(jīng)過一段時(shí)間的放置，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還沒有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長(zhǎng)時(shí)間喝有可能產(chǎn)生不良反應(yīng)。 4、保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯 有些常喝普洱茶的人喜歡茶杯里積有一層厚厚的“茶垢”，認(rèn)為這樣沖泡普洱茶才更有味。其實(shí)，茶垢對(duì)人體健康極為不利，它含有多種重金屬物質(zhì)，在飲茶時(shí)帶入身體，阻礙營(yíng)養(yǎng)的吸收，還含有某些致癌物質(zhì)，故應(yīng)及時(shí)清洗普洱茶具內(nèi)壁的茶垢，以免其危害健康。 5、普洱茶宜長(zhǎng)飲，不宜間斷飲普洱茶要細(xì)水常流，不可間斷，否則，難以起到健康養(yǎng)生的效果。古代名醫(yī)華佗《食論》中提出了“苦茗久食，益思意”論點(diǎn)。 6、?普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲 “淡茶溫飲保年歲”，飲普洱茶的溫度以25~50度，不超過60度為宜。經(jīng)常飲用冷普洱茶對(duì)人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會(huì)產(chǎn)生副作用，因而提倡溫?zé)犸?，以利于養(yǎng)生。 7、普洱茶宜淡飲，不宜濃飲長(zhǎng)期飲用過濃普洱茶會(huì)使人體新陳代謝功能失調(diào)，減弱胃腸對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收引起貧血或維生素B缺乏癥。 8、忌飯前飯后大量飲普洱茶 飯前大量飲用普洱茶，會(huì)沖淡唾液，影響食物消化。飯后飲用要擇時(shí)而飲，不宜盲目。餐前后較好相隔一小時(shí)才能真正達(dá)到養(yǎng)生保健的好效果。 9、睡前飲普洱茶要適度 睡前2小時(shí)較好不要飲用普洱茶(生茶)，會(huì)造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質(zhì)溫和的熟茶。 10、忌飲劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶 儲(chǔ)藏普洱茶要注意環(huán)境，避免吸收異味，否則易吸濕而霉變。變質(zhì)的茶中含有大量對(duì)人體有害的物質(zhì)和病菌。 11、忌沖泡次數(shù)過多的普洱茶 ?不宜沖泡次數(shù)過多，普洱茶沖泡次數(shù)過多會(huì)將茶中一些對(duì)健康有害的微量物質(zhì)浸泡到茶湯中，從而對(duì)健康不利。 12、慎用烹煮法 由于長(zhǎng)時(shí)間的高溫沸煮，保留在普洱茶中的茶多酚氧化而減少，維生素被破壞，而且難溶于水的物質(zhì)析出(如重金屬、農(nóng)殘物等)，所以烹煮法從科學(xué)的角度講是不利于健康的。 ?以上12點(diǎn)就是喝普洱茶的禁忌，希望大家謹(jǐn)記以上12點(diǎn)。更多特別聲明：1、本網(wǎng)除部分特別聲明禁止轉(zhuǎn)載的專稿外的其他文章可以自由轉(zhuǎn)載，但請(qǐng)務(wù)必注明出處和原始作者。文章版權(quán)歸文章原始作者所有。2、對(duì)于被本站轉(zhuǎn)載文章的個(gè)人和網(wǎng)站，我們深表謝意。如果本站轉(zhuǎn)載的文章有內(nèi)容、版權(quán)及其它問題，請(qǐng)即與本站聯(lián)系，我們將盡快予以更正或刪除。3、本站轉(zhuǎn)載文章及論壇發(fā)帖，僅代表原作者觀點(diǎn)和立場(chǎng)，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和立場(chǎng)，也不對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

問題二：買普洱茶要注意什么 買普洱茶的禁忌 在日常生活中泡茶待客離不開的自然是茶葉，茶葉沒有了就要去市面上購買了，不過現(xiàn)在市面上茶葉的品質(zhì)良莠不齊，很多茶葉店家在銷售茶葉時(shí)會(huì)一次充好，以假亂真。　　對(duì)于普洱茶來說，普洱茶可以按喬木類灌木類進(jìn)行劃分，可以按新茶和老茶來進(jìn)行劃分，可以按生茶和老茶來進(jìn)行劃分，不同的劃分標(biāo)準(zhǔn)是因其不同的特性而來的，因此在選購時(shí)要注意分清?！　棠绢惖钠斩枭L(zhǎng)的海拔地區(qū)高，都在千米以上，茶樹的樹齡一般都在五百年以上，生長(zhǎng)地生態(tài)系統(tǒng)完整，沒有病蟲害，土壤肥沃，營(yíng)養(yǎng)度高，出品的普洱茶品質(zhì)佳，價(jià)格自然就高些。　　普洱茶生茶相比熟茶來對(duì)胃等 *** 性更強(qiáng)些，腸胃不佳者應(yīng)飲用普洱茶熟茶，最好不要飲用生茶;生茶的降壓降脂功效相比熟茶來的好，身體肥胖，血壓血脂偏高者可以飲用生茶?！　∑斩疥愒较?，普洱茶老茶相比新茶來的好很多，不過現(xiàn)在挺多商家會(huì)采用一些方法作假老茶，普洱茶辨別能力不足者不要一味的追求老茶，要去可信度高的商家進(jìn)行購買。

問題三：普洱茶的功效有哪些？6大禁忌需知道 1、降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化

法國(guó)巴黎圣安東尼醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)主任艾米爾・卡羅比醫(yī)生用云南普洱沱茶臨床試驗(yàn)證明：“云南普洱茶對(duì)減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。中國(guó)昆明醫(yī)學(xué)院也對(duì)云南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗(yàn)，并與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對(duì)比，普洱茶的療效高于安妥明。長(zhǎng)期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長(zhǎng)期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng)，所以對(duì)高血壓和腦動(dòng)脈硬化患者有良好治療作用。

2、防癌、抗癌

梁明達(dá)、胡美英教授用細(xì)胞培養(yǎng)及電子顯微鏡方法，對(duì)普洱茶的抗癌作用進(jìn)行了十多年的研究，發(fā)現(xiàn)普洱茶殺癌細(xì)胞的作用最為強(qiáng)烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用。飲普洱茶能防癌。

3、養(yǎng)胃、護(hù)胃

在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生 *** 作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長(zhǎng)期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。

問題四：普洱茶有什么功效與作用和禁忌及喝法 功效：清熱，降脂，降血壓，避穢，解酒，透疹，解暑，消食，利水，祛痰，通便，祛風(fēng)解表，止渴生津，益氣，延年益壽。減肥瘦身，抗冠心病，抗衰老，抗癌，護(hù)胃養(yǎng)胃，消炎殺菌等。

禁忌：切忌空腹飲濃茶。盡量少喝新茶。飯前飯后忌大量喝茶。睡前不喝新生茶。

個(gè)人休閑普洱茶的沖泡方法：

工具及原料：茶膏，鑷子，沸水（最好不低于90度），玻璃杯。

步驟方法：用鑷子取出適量茶膏放入玻璃杯中，向杯中注入適量沸水，輕搖，待湯色呈寶石紅時(shí)即可飲用。（濃度可根據(jù)個(gè)人喜好自行調(diào)節(jié)）。

詳見“百度經(jīng)驗(yàn)”。

問題五：喝普洱茶有什么好處 喝普洱茶的禁忌 普洱茶的好處：1、降脂減肥2、降脂、降壓、抗動(dòng)脈硬化3、防癌、抗癌4、健齒護(hù)齒5、護(hù)胃、養(yǎng)胃6、抗衰老：經(jīng)研究證明，人體中脂質(zhì)過氧化過程是人體衰老的機(jī)制之一。普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程。7、防輻射8、醒酒9.抗病毒、殺菌消炎

普洱茶的禁忌:不宜空腹喝茶，隨泡隨飲，不要喝隔夜的普洱茶，普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲，普洱茶不宜濃飲，應(yīng)淡飲，切忌飯后大量飲用普洱茶，不要喝沖泡次數(shù)過多的普洱茶。

問題六：喝普洱茶都有那些禁忌 普洱茶的14禁 在喝普洱茶的時(shí)候，你是否犯了這些禁忌呢？ 1.不宜空腹喝濃普洱茶，宜因人擇時(shí)而飲； 2.普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過久再飲； 3.剛做好的普洱茶不宜多喝； 4.保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯； 5.普洱茶宜兼飲，不宜偏飲； 6.普洱茶宜長(zhǎng)飲，不宜間斷； 7.普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲； 8.普洱茶宜淡飲，不宜濃飲； 9.忌飯前后大量飲普洱茶； 10.睡前飲普洱茶要適量； 11.忌飲劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶； 12.忌飲沖泡次數(shù)過多的普洱茶； 13..忌飲隔夜普洱茶

問題七：為什么普洱茶能養(yǎng)胃 喝普洱茶的禁忌 1、沒有養(yǎng)胃的茶，只有相對(duì)比較不傷胃的茶，注意，是相對(duì)。無論老生茶和熟茶都是相對(duì)比較不傷胃――除非，將不傷胃定義為“養(yǎng)胃”，那就是語法游戲了。

2、所謂普洱熟茶能夠在胃部形成粘膜云云，實(shí)在是如同“水變油”一般的神話。

3、對(duì)于胃部的 *** ，主要來自于茶多酚、兒茶素之類的物質(zhì)，故此，只要此類物質(zhì)因各種原因有所衰減（轉(zhuǎn)化為其它物質(zhì)），則茶葉對(duì)于胃部的 *** 會(huì)為之減輕，其程度與多酚物質(zhì)減少比例相關(guān)。衰減的原因有自然氧化（如陳年白茶）、酶促氧化（紅茶）、微生物發(fā)酵（普洱熟茶或南方倉儲(chǔ)普洱生、熟茶）

4、現(xiàn)在市面上的茶葉對(duì)于胃部的傷害，有很高比例來自于茶葉中超量的農(nóng)藥殘留，這玩意兒的傷害極大，又往往會(huì)被百度黨和商家馬甲們有意無意的忽略。

5、除了茶葉的種類，茶葉沖泡的濃度、沖泡方法、飲用時(shí)間亦有影響?？崭购炔枧c飯后立即喝茶都是傷身的喝法。最快飯后半小時(shí)（少時(shí)且素食），推薦一小時(shí)甚至更長(zhǎng)（若是食量大或是大量肉食）后飲茶方是正理。

6、順帶一砸，所謂生茶“刮油”，亦是胡沁。

普洱茶的功效與禁忌

普洱茶的功效與禁忌

　　普洱茶不僅僅是對(duì)身體有好處的，不適當(dāng)?shù)暮绕斩?，那?duì)人體的危害也是巨大的，所以說，喝茶的時(shí)候要注意，不能什么時(shí)段都喝，也不能不注意。為幫助大家了解普洱茶的.功效，我為大家分享普洱茶的功效作用如下：

　　普洱茶的功效

　　其一，普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃.;

　　其二，普洱茶可以降血脂.;

　　其三，血脂降了，自然也就能帶來減肥的功效了;此外，中醫(yī)還認(rèn)為普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效.

　　普洱茶的禁忌

　　1.不宜空腹喝濃普洱茶，宜因人擇時(shí)而飲

　　2.普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過久再飲，忌飲隔夜普洱茶

　　3.剛做好的普洱茶不宜多喝

　　4.保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯

　　5.普洱茶宜兼飲，不宜偏飲

　　6.普洱茶宜長(zhǎng)飲，不宜間斷

　　7.普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲

　　8.普洱茶宜淡飲，不宜濃飲

　　9.忌飯前后大量飲普洱茶

　　10.睡前飲普洱茶要適量

　　11.忌飲劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶

　　12.忌飲沖泡次數(shù)過多的普洱茶

　　13.慎用烹煮法

　　14.飲普洱茶分體質(zhì)

　　注意事項(xiàng)

　　喜好普洱茶的朋友，對(duì)上面的普洱茶禁忌應(yīng)該多注意一下!

普洱茶的功效與禁忌需要知道什么

1、普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，普洱茶可以降血脂，血脂降了，自然也就能帶來減肥的功效了。

2、中醫(yī)還認(rèn)為普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效.任何事物都有其兩面性，當(dāng)然也存在其禁忌之處。

3、不宜空腹喝濃普洱茶，宜因人擇時(shí)而飲，普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過久再飲，忌飲隔夜普洱茶。

4、剛做好的普洱茶不宜多喝，保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯。

喝普洱茶需要注意哪些？這些人不能喝

喝普洱茶好處很多，但也有一定的副作用，主要是針對(duì)一些女性朋友在特殊的時(shí)期及不同的體質(zhì)，選擇喝普洱茶的時(shí)候還有一些問題是需要注意的。下面我?guī)Т蠹襾砜匆幌潞绕斩栊枰⒁饽男?？這些人不能喝。

喝普洱茶需要注意哪些

1、生理期來臨時(shí)：每個(gè)月生理期來臨時(shí)，經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果。如在此時(shí)喝茶的話，普洱茶中高達(dá)50%的鞣酸會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。

2、懷孕期：孕婦正值懷孕期也不適合喝普洱茶，一般濃茶中咖啡堿的濃度高達(dá)10%，會(huì)增加孕婦的尿量，增加心跳次數(shù)，加重孕婦的心臟和腎臟的負(fù)荷，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝普洱茶為妙。

3、孕婦臨產(chǎn)期：孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多普洱茶。如產(chǎn)前若喝太多茶的話，茶中的咖啡堿會(huì)產(chǎn)生興奮作用而產(chǎn)生失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會(huì)導(dǎo)致分娩的時(shí)候精疲力竭，甚至還會(huì)造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)。

4、產(chǎn)婦：生產(chǎn)后親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太普洱茶。因?yàn)檫@期間如果喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度鞣酸會(huì)被粘膜吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌，容易造成奶水分泌不足。同時(shí)，茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對(duì)嬰兒的身體健康不利。

5、正值更年期的婦女，除了頭暈和渾身乏力之外，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快“脾氣不好”睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，如喝太多普洱茶會(huì)使這些癥狀更加嚴(yán)重，因此，喜歡喝茶的如若正值這個(gè)特殊階段時(shí)，最好不要飲用普洱茶。

還有哪些注意事項(xiàng)

不宜空腹喝濃普洱茶

常言道，“空腹茶心慌，晚茶難入睡”?？崭癸嬈斩钑?huì)沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至?xí)鹦募?、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現(xiàn)象，并影響蛋白質(zhì)的吸收。

普洱茶湯

老年人不宜飲用新產(chǎn)普洱茶

剛做出的普洱茶不宜喝從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來講，剛做出的新普洱茶沒有經(jīng)過一段時(shí)間的放置，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還沒有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長(zhǎng)時(shí)間喝有可能產(chǎn)生不良反應(yīng)。

忌飯前飯后大量飲普洱茶

飯前大量飲用普洱茶，會(huì)沖淡唾液，影響食物消化。飯后飲用要擇時(shí)而飲，不宜盲目。餐前后最好相隔一小時(shí)才能真正達(dá)到養(yǎng)生保健的最佳效果。

云南普洱茶

忌飲用沖泡次數(shù)過多的普洱茶

普洱茶沖泡次數(shù)過多會(huì)將茶中一些對(duì)健康有害的微量物質(zhì)浸泡到茶湯中，從而對(duì)健康不利。

慎用烹煮法煮普洱茶

由于長(zhǎng)時(shí)間的高溫沸煮，保留在普洱茶中的茶多酚氧化而減少，維生素被破壞，而且難溶于水的物質(zhì)析出（如重金屬、農(nóng)殘物等），所以烹煮法從科學(xué)的角度講是不利于健康的。

不宜常喝一種茶

所謂兼飲就是飲普洱茶時(shí)生茶或熟茶輪換著喝。因?yàn)檫@兩種普洱茶的功效是有區(qū)別的，不適宜長(zhǎng)期偏好飲用一種。

生茶和熟茶雖然同時(shí)具有消脂去膩、解毒消食、延年益壽等功效。但是熟茶茶性溫和，更適合中老年人及胃寒人群；生茶性屬清涼，適合年輕人群。對(duì)于普通人群來說，最好兩者兼飲為宜。

不宜喝變質(zhì)普洱茶

普洱茶的貯藏對(duì)溫度和濕度都有一定的要求，同時(shí)還要避免沾染異味，如果普洱茶有吸濕、霉變的現(xiàn)象，最好不要飲用，變質(zhì)的茶中含有大量對(duì)人體有害的物質(zhì)和病菌，對(duì)健康非常不利。

喝普洱茶十大禁忌要記牢

喝普洱茶的忌如下：

1. 新茶存放不足半個(gè)月：忌喝。新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。

2. 空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

3. 發(fā)燒喝茶：茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。

4. 飯后即喝茶：茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時(shí)間一長(zhǎng)引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。正確的方法是：餐后一小時(shí)再喝茶。

5. 潰瘍病人忌喝茶：茶葉中的咖啡因可促進(jìn)胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。

6. 忌用茶水服藥：藥物種類繁多，茶葉中的化學(xué)成分不但會(huì)降低或破壞某些藥物的有效成分，甚至?xí)a(chǎn)生一些副作用。

7. 酒后喝茶：酒后喝茶傷腎，茶中的茶堿可以迅速對(duì)腎起到利尿作用，這時(shí)酒精轉(zhuǎn)化為乙醛還沒來得及分解就會(huì)進(jìn)入腎臟，對(duì)腎臟造成過大負(fù)擔(dān)。

8. 睡前喝茶：睡前2小時(shí)內(nèi)最好不要飲茶，飲茶會(huì)使精神興奮，影響睡眠質(zhì)量，甚至失眠。

9. 忌喝頭遍茶：茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。

10. 忌用開水泡茶：開水泡茶會(huì)破壞茶葉中的營(yíng)養(yǎng)成分。

希望以上信息對(duì)您有所幫助，如果您還有其他問題，歡迎告訴我。

夏天喝普洱茶好嗎？夏天飲用普洱茶要注意什么？

普洱茶有著有清熱消暑、解毒消食、利水通便的作用，普洱茶的茶湯橙黃濃厚，香氣高銳持久，香型獨(dú)特，那么夏天喝普洱茶好嗎？普洱茶是一種對(duì)我們的身體非常有好處的茶，在夏天非常適合喝，能起到清熱消暑的效果，但是普洱茶不宜空腹喝，下面我們一起來看看喝普洱茶要注意些什么吧！

1、夏天喝普洱茶好嗎

夏天喝一些普洱茶是非常好的，普洱茶同時(shí)具有清熱消暑、解毒消食、利水通便、祛痰、等功效。而且普洱茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)，從而起到了防止脂肪堆積的作用。所以在夏季喝普洱茶還可以起到減肥的功效，在飯前飯后各飲一杯，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，減肥效果非常好。

此外飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，夏天喝普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。

健康小貼士：陽盛體質(zhì)和血瘀體質(zhì)并不適合飲用熟茶，如果真心喜歡飲用普洱熟茶，可以往里面加入一些清熱解毒的東西，像荷葉、決明子等，而陽虛和氣虛體質(zhì)的人比較適合飲用熟茶。

2、飲用普洱茶注意事項(xiàng)

1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時(shí)而飲常言道，“空腹茶心慌，晚茶難入睡”?？崭癸嫴钑?huì)沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至?xí)鹦募?、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現(xiàn)象，并影響蛋白質(zhì)的吸收。

2、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經(jīng)過久泡后，茶中會(huì)有重金屬等有害物質(zhì)析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。另外，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應(yīng)飲用。

3、剛做出的普洱茶不宜喝從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來講，剛做出的新普洱茶沒有經(jīng)過一段時(shí)間的放置，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還沒有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長(zhǎng)時(shí)間喝有可能產(chǎn)生不良反應(yīng)。

4、保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜歡茶杯里積有一層厚厚的“茶垢”，認(rèn)為這樣沖泡普洱茶才更有味。其實(shí)，茶垢對(duì)人體健康極為不利，它含有多種重金屬物質(zhì)，在飲茶時(shí)帶入身體，阻礙營(yíng)養(yǎng)的吸收，還含有某些致癌物質(zhì)，故應(yīng)及時(shí)清洗普洱茶具內(nèi)壁的茶垢，以免其危害健康。

5、普洱茶禁忌宜長(zhǎng)飲，不宜間斷飲普洱茶要細(xì)水常流，不可間斷，否則，難以起到健康養(yǎng)生的效果。古代名醫(yī)華佗《食論》中提出了“苦茗久食，益思意”論點(diǎn)。

6、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲“淡茶溫飲保年歲”，飲普洱茶的溫度以25~50度，不超過60度為宜。經(jīng)常飲用冷普洱茶對(duì)人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會(huì)產(chǎn)生副作用，因而提倡溫?zé)犸?，以利于養(yǎng)生。

7、普洱茶禁忌宜淡飲，不宜濃飲長(zhǎng)期飲用過濃普洱茶會(huì)使人體新陳代謝功能失調(diào)，減弱胃腸對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收引起貧血或維生素B缺乏癥。

8、忌飯前飯后大量飲普洱茶飯前大量飲用普洱茶，會(huì)沖淡唾液，影響食物消化。飯后飲用要擇時(shí)而飲，不宜盲目。餐前后最好相隔一小時(shí)才能真正達(dá)到養(yǎng)生保健的最佳效果。

9、睡前飲普洱茶要適度睡前2小時(shí)最好不要飲用普洱茶(生茶)，會(huì)造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質(zhì)溫和的熟茶。

10、忌飲劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶儲(chǔ)藏普洱茶要注意環(huán)境，避免吸收異味，否則易吸濕而霉變。變質(zhì)的茶中含有大量對(duì)人體有害的物質(zhì)和病菌。

11、忌沖泡次數(shù)過多的普洱茶普洱茶沖泡次數(shù)過多會(huì)將茶中一些對(duì)健康有害的微量物質(zhì)浸泡到茶湯中，從而對(duì)健康不利。

12、慎用烹煮法由于長(zhǎng)時(shí)間的高溫沸煮，保留在普洱茶中的茶多酚氧化而減少，維生素被破壞，而且難溶于水的物質(zhì)析出(如重金屬、農(nóng)殘物等)，所以烹煮法從科學(xué)的角度講是不利于健康的。

3、普洱茶怎么泡

1、置茶量：用茶刀順茶餅(沱、磚)分層處輕輕撬取，可按飲茶人數(shù)多少以及個(gè)人口味決定取茶數(shù)量。一般1~2人以3~5克茶葉為宜，若人多，可取普洱茶8~10克，甚至15~20克不等。

2、沖泡器具選擇：有玻璃杯、蓋碗、土陶瓷壺和紫砂壺等。初學(xué)者最好選用玻璃杯或蓋碗來沖泡。因?yàn)槠溆捕群湍芤姸容^好，能客觀公正的顯示其茶性，宜于觀看茶湯，鑒其好壞。到達(dá)一定程度的玩家要享受普洱茶時(shí)則可因人而宜，選擇土陶瓷壺或紫沙壺等等。

3、普洱茶沖泡的用水和水溫：用水原則上應(yīng)選用軟水，如礦泉水或純凈水，也可用自來水(最好先沉淀一下，以減少漂白粉的氣味);水溫要求以100℃的沸水為佳。

普洱茶沖泡基本步驟：

1、備具：準(zhǔn)備好茶葉和茶具

2、溫壺滌具：往茶具中置入燒開的清水，主要起到溫壺溫杯以及滌具的作用。

3、投茶：將茶葉置入壺中。

4、潤(rùn)茶：沸水沖入壺中，快速將茶湯倒去以醒茶。

5、沖茶浸潤(rùn)：根據(jù)實(shí)際情況掌握沖泡時(shí)間。

6、分茶：壺中的茶湯倒入公道杯中，以保持茶湯濃淡的均勻，再分別均勻地分入小杯當(dāng)中請(qǐng)客人分享。

普洱熟茶的禁忌及副作用

普洱熟茶的禁忌及副作用

　　普洱熟茶的禁忌及副作用，普洱熟茶也是普洱茶的一種，它們?cè)诎l(fā)酵方式上有所不同，在功效上也是不同的，普洱熟茶更適合普通人喝，下面我為大家介紹一下普洱熟茶的禁忌及副作用，你了解了嗎？

　　普洱熟茶的禁忌及副作用1

　　 普洱熟茶的副作用

　　 1、可能會(huì)出現(xiàn)心慌的癥狀

　　普洱茶的禁忌是不可以空腹喝，在早上起來沒有吃早餐，或者在中午沒有吃午飯的時(shí)候，直接喝普洱熟茶，可能會(huì)導(dǎo)致頭暈、心慌等副作用。此外，在吃飯前不可以喝普洱熟茶，會(huì)使腸胃蠕動(dòng)加快，讓人覺得非常餓，這樣就會(huì)吃更多，長(zhǎng)此以往，會(huì)造成肥胖。

　　 2、可能會(huì)上火

　　普洱熟茶和生茶比，沒有那么大的刺激作用，但是普洱熟茶偏暖，如果是偏熱體質(zhì)的人喝了普洱熟茶，可能會(huì)導(dǎo)致上火，讓喉嚨變得干燥，讓大便也變得干燥，不易排出。因而，喝普洱熟茶，也要看個(gè)人體質(zhì)，如果是偏熱體質(zhì)的人，建議喝普洱生茶更好。

　　 3、可能會(huì)加重骨質(zhì)疏松

　　普洱熟茶中含有大量的咖啡堿，而濃茶中含有的`咖啡堿更多，長(zhǎng)期過量飲用濃茶，會(huì)使得機(jī)體對(duì)鈣質(zhì)的吸收受到抑制，經(jīng)常這樣下去的話，可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，尤其是中老年人，本身骨骼就在退化，而長(zhǎng)期喝普洱熟茶，更加會(huì)加劇這種現(xiàn)象。

　　 4、可能會(huì)貧血

　　普洱熟茶的禁忌就是女性在特殊時(shí)期不宜喝普洱熟茶。因而普洱熟茶中含有單寧，這種物質(zhì)不利于人體吸收食物中的鐵，女性在月經(jīng)期間、懷孕期間，或者是更年期等特殊時(shí)期，本身身體的機(jī)能就受到了，再喝普洱熟茶，會(huì)導(dǎo)致貧血。

　　普洱熟茶的禁忌及副作用2

　　 普洱熟茶的副作用可能會(huì)出現(xiàn)心慌的癥狀

　　普洱茶的禁忌是不可以枵腹喝，在早上起來沒有吃早飯，大概在中午沒有吃午餐的時(shí)間，直接喝普洱熟茶，大概會(huì)致使頭暈、心慌等副作用。別的，在用飯前不可以喝普洱熟茶，會(huì)使腸胃蠕動(dòng)加速，讓人以為無比餓，如許就會(huì)吃更多，久而久之，會(huì)造成肥胖。

　　 可能會(huì)上火

　　普洱熟茶以及生茶比，沒有那末大的刺激作用，然而普洱熟茶偏暖，要是是偏熱體質(zhì)的人喝了普洱熟茶，大概會(huì)致使上火，讓喉嚨變得干燥，讓大便也變得干燥，不易排擠。于是，喝普洱熟茶，也要看xiao我si家體質(zhì)，要是是偏熱體質(zhì)的人，發(fā)起喝普洱生茶更好。

　　 可能會(huì)加重骨質(zhì)疏松

　　普洱熟茶中含有大量的咖啡堿，而濃茶中含有的咖啡堿更多，恒久過多飲用濃茶，會(huì)使得機(jī)體對(duì)于鈣質(zhì)的吸取受到克制，時(shí)常如許下去的話，大概會(huì)涌現(xiàn)骨質(zhì)松散，尤為是中老年人，自身骨骼就在退化，而恒久喝普洱熟茶，越發(fā)會(huì)加劇這種征象。

　　 可能會(huì)貧血

　　普洱熟茶的禁忌便是女性在特別時(shí)代不宜喝普洱熟茶。于是普洱熟茶中含有單寧，這種物資無益于人體吸取食品中的鐵，女性在月經(jīng)時(shí)期、有身時(shí)期，大概是更年期等特別時(shí)代，自身身材的性能就受到了限定，再喝普洱熟茶，會(huì)致使血虛。

普洱對(duì)人有哪些功效作用與食用禁忌呢

1、普洱具有健牙護(hù)齒、養(yǎng)胃護(hù)胃、降脂減肥的功效與作用。禁忌一般有睡眠不好、胃潰瘍活動(dòng)期的人不宜過量飲用，也不建議空腹大量飲用普洱茶。

2、健牙護(hù)齒：普洱中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此可以很好的保護(hù)牙齒、清潔牙齒。

3、養(yǎng)胃護(hù)胃：在適宜的濃度下，飲用普洱對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，普洱進(jìn)入人體腸胃，形成的膜附著于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長(zhǎng)期飲用普洱可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。

4、降脂減肥：普洱對(duì)減少類脂化合物、膽固醇含量有良好的效果。長(zhǎng)期飲用普洱能降低膽固醇，有治療肥胖癥的功效。

5、建議適量飲用，普洱茶喝多了容易誘發(fā)胃黏膜腫脹充血，容易出現(xiàn)胃病，容易引起消化不良。

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