三花茶的配方

三花茶的配方可以使用以下材料：

- 桂花：適量

- 金銀花：適量

- 菊花：適量

制作方法：

1. 將桂花、金銀花、菊花分別放入茶袋中。

2. 把茶袋放入茶杯內(nèi)。

3. 先將熱水倒入茶杯，待浸泡30秒后，將茶袋撈起；

4. 繼續(xù)注入熱水至6~7成滿(mǎn)即可。

5. 可根據(jù)個(gè)人口味加入適量的蜂蜜或梅子干等其它輔料。

三花茶具有清熱解毒、抗菌消炎、美容消暑、解毒利水、降血壓等功效。適宜于溫?zé)峒竟?jié)的飲品。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

三花茶是哪三種花？

三花茶是以金銀花、菊花、茉莉花為主材的飲品名。

三花茶泡制的劑量：金銀花10克，菊花5克，茉莉花3克；

三花茶的飲用方法：將上述3味放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶泡10-15分鐘即可 代茶頻飲，可續(xù)水。

三花茶的功效：三花茶是一種藥茶，主要功效是降火，清熱解毒，可治療風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛等；適用于肝陽(yáng)上亢型高血壓Ⅰ、Ⅱ期患者，可改善頭痛、頭昏、心煩等癥狀；清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

養(yǎng)生三花茶

食材：茉莉花2g、玫瑰花2g、金銀花2g、甘草2g

用熱水泡或養(yǎng)生壺煮都可以的

茉莉花和金銀花：清肝明目、清熱解火

甘草：補(bǔ)脾益氣 玫瑰花疏肝理氣

老年人養(yǎng)生茶 三花茶、蜂蜜檸檬茶

　　老年人養(yǎng)生喝茶是不錯(cuò)的選擇，但是在選擇茶上面要慎重，有些茶喝了利于健康，有些茶喝了沒(méi)有什么養(yǎng)生的效果，為您介紹三花茶、蜂蜜檸檬茶，一起來(lái)了解下這二款茶的養(yǎng)生飲法、功效、注意事項(xiàng)吧。

　　 三花茶：

　　1.飲法：杭菊花3克、玫瑰花2克、龍井茶4克、三七花1克，用沸水泡兩次代茶飲。

　　2.功效：三花茶中的三七花有活血化瘀、降脂補(bǔ)益的作用，其中的杭菊花有清肝明目、醒腦降壓的作用，其中的玫瑰花能舒肝解郁、調(diào)節(jié)情緒的作用，因此，三花茶有活血降壓、舒肝解郁的功效。

　　3.注意事項(xiàng)三花茶適宜中老年人以及患高血壓、冠心病的人群，在泡茶的時(shí)候要注意;茶葉別放太多，每天不能超過(guò)2~4克，如果是服用西藥時(shí)也別用茶水送服。

　　 蜂蜜檸檬茶：

　　1.飲法：鮮檸檬2~3片、蜂蜜，用溫水沖泡鮮檸檬在可加適量蜂蜜進(jìn)行調(diào)味就可以了。

　　2.功效：蜂蜜檸檬茶中的檸檬性微寒，具有生津止渴、化痰止咳的作用，此外，對(duì)一些疾病也有治療的效果，比如：痰熱咳嗽、暑熱煩渴、胃熱傷津等，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度看檸檬富含維生素C、橙皮苷、蘋(píng)果酸、枸櫞酸、檸檬酸等物質(zhì)，對(duì)老年人來(lái)說(shuō)比較適合。

　　3.注意事項(xiàng)：蜂蜜檸檬茶老少皆宜，要注意秋冬適量喝有助養(yǎng)陰，夏天的時(shí)候要適當(dāng)?shù)暮?，如果是如大便偏干就多加點(diǎn)蜂蜜，如果大便不成形就多加兩片檸檬，因?yàn)檫@樣做可以起到收斂、止瀉的作用。

　　老年人養(yǎng)生茶——三花茶、蜂蜜檸檬茶，就為您介紹到這里，這兩款茶對(duì)老年人來(lái)說(shuō)都比較適合，不過(guò)要注意根據(jù)自身的情況進(jìn)行選擇加多少材料，不要因?yàn)樽约翰皇娣?，就胡亂喝茶，導(dǎo)致沒(méi)有解決問(wèn)題，就像介紹的，大便不成形就多加檸檬，要合理掌握材料的把控。

疏肝解郁助眠三花茶 安神明目三花茶

1、材料：白梅花 白菊花 合歡花 各7克。

2、制作：開(kāi)水沖泡，代茶飲。

3、白梅花，性味歸經(jīng)：味酸，澀，性平。歸肝、胃、肺經(jīng)。功能主治：舒肝，和胃，化痰。主治梅核氣，肝胃氣痛，食欲不振頭暈，瘰疬。

4、白菊花，性味歸經(jīng)：辛、肝、苦，微寒。歸肺、肝經(jīng)。功能主治：效疏散風(fēng)熱，平肝明目，清熱解毒。主治風(fēng)熱感冒，發(fā)熱頭痛，目赤昏花，肝腎不足，目暗昏花，眩暈驚風(fēng)，治肝陽(yáng)上亢，頭痛眩暈，善疏風(fēng)清熱，清肝瀉火，兼能益陰明目，故可用治肝經(jīng)風(fēng)熱，或肝火上攻所致目赤腫痛，共奏疏風(fēng)清肝明目之效；清熱解毒，尤善解疔毒，故可用治疔瘡腫毒。

5、合歡花，性味歸經(jīng)：味甘、苦，性平。歸心、肝、脾經(jīng)。功能主治：安神解郁，養(yǎng)氣和胃，清肝明目。主治憂(yōu)郁失眠，胸悶食少，風(fēng)火目疾，視物不清。

疏肝解郁三花茶

      一杯三花茶，功能多多，疏肝、養(yǎng)血、修身、靜心……

      記得以前每年到了冬天，北方的霧霾都讓人可怕，是因?yàn)樗_實(shí)能致某些疾病?，F(xiàn)在環(huán)境治理成效顯著，大氣污染明顯降低，但是一些慢性病、惡病質(zhì)卻仍有上升趨勢(shì)。其實(shí)，人的健康指數(shù)與環(huán)境有關(guān)，但也與家庭工作氛圍有關(guān)。一個(gè)人若是長(zhǎng)期生活在緊張壓抑的空氣與氛圍內(nèi)，那也會(huì)是一個(gè)生病的氣場(chǎng)。所以，這樣的情況也會(huì)不少見(jiàn)，有些人總是在不經(jīng)意間發(fā)出嘆息聲，其中也包括有些男人也會(huì)這樣。這大部分就是家源性肝氣不舒的表現(xiàn)，主要還是來(lái)自家庭中的關(guān)系不協(xié)調(diào)而導(dǎo)致的。氣機(jī)不暢，難免郁結(jié)于內(nèi)，日久也會(huì)成疾。

      人生猶如手機(jī)內(nèi)存空間，內(nèi)存再大也會(huì)有被提示內(nèi)存不足的時(shí)候，所以就要不定期刪除一些無(wú)關(guān)重要的東西。人生亦如手機(jī)內(nèi)存，刪繁就簡(jiǎn)，不負(fù)重才能輕裝前行。學(xué)會(huì)斷舍離，有些東西當(dāng)舍掉就舍掉，這一生的路說(shuō)長(zhǎng)其實(shí)也短。不要為著一些無(wú)關(guān)重要的事情而患得患失，郁郁寡歡、思慮太過(guò)而耗盡心力。

      所以，來(lái)一杯疏肝解郁的三花茶吧。組合具體如下：菊花3g、玫瑰花3g，白梅花(綠萼梅)3g  熱水沖泡，燜十到十五分鐘即可飲用。三花食藥同源，菊花有清肝明目的作用，有輕度降壓的作用。玫瑰花疏肝解郁。白梅花生津止渴、清熱清肝。如果，脾胃寒涼、比較敏感的寒性體質(zhì)，要稍加一點(diǎn)老陳皮，溫中理氣健脾相得益彰。這樣肝脾兩臟腑協(xié)同起效，氣機(jī)流動(dòng)條暢，讓心情也變得舒暢起來(lái)。

      三味花做茶飲，藥食同源搭配經(jīng)典，適合肝火太盛的人，當(dāng)然也適合所有人平時(shí)的保健。

王老吉三花茶真實(shí)存在嗎

存在。

王老吉三茶花涼茶植物飲料取金銀花、菊花、茉莉花三種天然純花配方，采用真材實(shí)料慢火熬制，對(duì)傳統(tǒng)品類(lèi)進(jìn)行創(chuàng)新，不添加任何防腐劑，健康特質(zhì)尤為凸顯。三花茶是生活中一種常見(jiàn)的藥茶，具有清熱解毒，滿(mǎn)足大家健康清火的需求。金銀花清熱解毒，菊花清火明目，茉莉花清香安神，不僅解渴，更能清心。

王老吉作為傳統(tǒng)品牌，擁有強(qiáng)大的品牌積淀，且始終以大健康為核心，有著廣泛深入的品牌認(rèn)知。

王老吉背后的廣藥集團(tuán)，本身就是制藥出身，大品類(lèi)涼茶已是藥食兩用開(kāi)發(fā)到的代表。這一次選擇的三茶花有著異曲同工之妙，將產(chǎn)品、品牌、企業(yè)等完美的結(jié)合，給消費(fèi)者留下完美的市場(chǎng)認(rèn)知。

中藥花茶配方大全 夏季中藥花茶最全組方搭配！

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美容養(yǎng)顏花茶搭配組合

雙花祛痘茶

材料：金銀花6克，胎菊8朵。

沖泡方式：將金銀花、胎菊洗凈，放入杯中，開(kāi)水浸泡10分鐘后飲用。

功效特點(diǎn)：清熱解毒，祛痘。

調(diào)經(jīng)解郁茶

材料：玫瑰花5朵，月季花5朵。

沖泡方式：將玫瑰花、月季花洗凈，放入杯中，開(kāi)水浸泡10分鐘后飲用。

功效特點(diǎn)：經(jīng)期調(diào)養(yǎng)，緩解痛經(jīng)，緩解情緒緊張。

美容嫩膚茶

材料：玫瑰花5朵，大棗3顆，枸杞子10粒。

沖泡方式：將玫瑰花、大棗、枸杞子洗凈，放入杯中，80度開(kāi)水適量沖泡。

功效特點(diǎn)：美容養(yǎng)顏。

靚膚三花茶

材料：玫瑰花5朵，三七花5朵，西紅花2根。

沖泡方式：將玫瑰花、三七花、西紅花洗凈，放入杯中，80度開(kāi)水適量沖泡。

功效特點(diǎn)：活血通絡(luò)，美容養(yǎng)顏。

不宜飲用人群：月經(jīng)期女性。

杞菊明目茶

材料：杭白菊3克，枸杞子5克。

沖泡方式：將杭白菊、枸杞子洗凈，放入杯中，開(kāi)水適量沖泡。

功效特點(diǎn)：疏散風(fēng)熱、清肝明目、美容養(yǎng)顏。

滋陰養(yǎng)顏茶

材料：菊花3克，枸杞子3克，西洋參3克。

沖泡方式：將菊花、枸杞子、西洋參洗凈，放入杯中，開(kāi)水適量沖泡。

功效特點(diǎn)：美容養(yǎng)顏。

行氣益胃、緩解胃痛的花茶搭配組合

陳皮甘草茶

材料：陳皮6克，炙甘草5克。

沖泡方式：將陳皮、炙甘草洗凈，一同放入茶杯中，用開(kāi)水沖泡，代茶飲。

功效特點(diǎn)：能理氣和胃，加速潰瘍面愈合，緩解不適癥狀。

陳皮大棗茶

材料：陳皮6克，大棗3枚。

沖泡方式：將橘皮切絲，大棗炒焦，二者一同放入茶杯中，沸水沖泡后加蓋燜10分鐘，代茶飲。

功效特點(diǎn)：可理氣和中，適用于消化性潰瘍、胃脘痛等癥。

溫馨提示：胃有實(shí)熱、舌赤少津者慎用。

砂仁茶

材料：砂仁3克。

沖泡方式：將砂仁搗碎搗爛，研成極細(xì)粉末，然后將砂仁細(xì)粉用滾開(kāi)的開(kāi)水沏泡，代茶飲用。

功效特點(diǎn)：可下氣止痛、寬胸膈、化宿食，適于氣滯胃痛者飲用。

茉莉花佛手茶

材料：佛手6克，茉莉花3克。

沖泡方式：將佛手、茉莉花放入茶杯中，用開(kāi)水沖泡代茶飲。

功效特點(diǎn)：疏肝理氣、和胃止痛，幫助胃的消化吸收，緩解胃痛。適用于氣滯型潰瘍病。

大麥陳皮茶

材料：大麥茶8克，陳皮2克。

沖泡方式：將所有材料一起放入杯中，倒入沸水，蓋蓋子燜泡約5分鐘后飲用。

功效特點(diǎn)：大麥不僅可去油膩，還能促進(jìn)消化，搭配有行氣消積作用的陳皮，可健脾胃，還能消脂減肥。建議進(jìn)食油膩食物后，或者消化不良時(shí)飲用。

胃部保健小妙招

①飲食要清淡易消化，少吃辛辣煎炒及肥甘厚味。

②作息有規(guī)律，因?yàn)榱己玫乃哂兄谖副３肿罴训墓ぷ鳡顟B(tài)。

③情緒的異常變化也會(huì)引發(fā)胃痛，因此平時(shí)要保持心情舒暢，節(jié)制郁怒，避免思慮太過(guò)。

④適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于氣血流通，增強(qiáng)體質(zhì)，但不宜過(guò)度。

⑤胃怕寒冷，因此平時(shí)要注意保暖，減少胃痛發(fā)作的誘因。

舒緩情緒、消除疲勞的花茶搭配組合

玫瑰參芪舒活茶

材料：玫瑰花、西洋參、黃芪、枸杞子各適量。

沖泡方式：將上述所有茶材放入茶壺中，沖入熱開(kāi)水，靜置5分鐘，即可飲用。

功效特點(diǎn)：可改善內(nèi)分泌失調(diào)、促進(jìn)身體新陳代謝，滋陰降火、生津止渴。

人參菊花茶

材料：菊花4～5朵，人參5克。

沖泡方式：將人參切碎成細(xì)段，與菊花一同放入茶杯中，用熱水沖泡并加蓋浸泡15分鐘左右即可。

功效特點(diǎn)：提高人的免疫力，能有效驅(qū)除疲勞，提神明目。

玫瑰薄荷茶

材料：玫瑰花4～5朵，薄荷少量。

沖泡方式：將玫瑰花與薄荷一同放入茶杯中，加蓋到10分鐘左右，待茶涼后飲用提神效果更佳。

功效特點(diǎn)：活血化瘀，舒緩情緒，驅(qū)除疲勞，使人感覺(jué)煥然一新。

降壓花茶搭配組合

決明子茶

材料：決明子6克，山楂3克，陳皮3克，甘草2克。

沖泡方式：將所有材料一起放入杯中，沖入沸水，蓋蓋子燜泡約10分鐘后飲用。

功效特點(diǎn)：決明子是降血壓、降血脂的良藥；山楂中的總黃酮有擴(kuò)張血管和持久降壓的作用。二者搭配理氣的陳皮和調(diào)和藥性的甘草，可以穩(wěn)定血壓。

不宜飲用人群：容易腹瀉、胃痛者。

決明子荷葉茶

材料：決明子6克，荷葉、烏龍茶各3克。

沖泡方式：將決明子、荷葉絲、烏龍茶一起放入杯中，沖入沸水，蓋蓋子燜約10分鐘后即可飲用。

功效特點(diǎn)：決明子可清肝火、降血壓；荷葉、烏龍茶均可降血脂，延緩血管衰老，穩(wěn)定血壓。肝火亢盛而血壓升高時(shí)、血脂升高時(shí)均可飲用。

不宜飲用人群：腹瀉者、氣血虛弱者、低血壓者。

夏枯草茶

材料：夏枯草10克。

沖泡方式：將夏枯草放入瓦鍋中，放入清水，煮約10分鐘后即可飲用。

功效特點(diǎn)：夏枯草全草均有降壓作用，且降壓作用持久，尤其適用于肝火盛而引起的血壓升高。

不宜飲用人群：脾胃虛寒者、孕婦、月經(jīng)期女性。

山楂雙花茶

材料：金銀花6克，菊花8朵，山楂3克

沖泡方式：將金銀花、菊花、山楂放入杯中，開(kāi)水浸泡10分鐘后飲用。

功效特點(diǎn)：化瘀消脂，清涼降壓。

泡菊花茶放哪些配方

1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過(guò)濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔?，?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。

4、取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓。

5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

6、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小最佳，每次用3克左右泡茶飲用，

每日3次。 也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。

7、每日餐后,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。

8、取野菊花15克(鮮品加倍)、,沸水沖泡10分鐘,入冰糖20克溶化即可。 每日2劑,代茶飲用,沖至無(wú)味。 清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。

9、八寶菊花茶：金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個(gè)、少許冰糖、少許山楂、5克有機(jī)綠茶、兩個(gè)紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用，如果閑麻煩可到附近大型超市中買(mǎi)取已包裝好的就可以節(jié)省時(shí)間。

保護(hù)乳房的秘方---三籽三花茶

北京中醫(yī)醫(yī)院腫瘤科胡鳳山主任醫(yī)師做客我是大醫(yī)生。

很多專(zhuān)家認(rèn)為其實(shí)一半的疾病都與情緒有關(guān)，情緒不好會(huì)誘發(fā)乳腺增生甚至是乳腺癌，那么到底有沒(méi)有既可以緩解不良情緒，又能夠抗癌防癌，保護(hù)乳房的健康飲品呢？

北京中醫(yī)醫(yī)院腫瘤科胡鳳山主任為大家推薦保健飲品：抗癌防癌的三籽三花茶。

花：女人像花一樣，盛開(kāi)綻開(kāi)的時(shí)候是疏肝解郁最好的。

三籽：入的是腎經(jīng)。

三籽和三花配起來(lái)，既疏肝解郁又化瘀解毒，補(bǔ)益肝腎。

三籽：橘核、冬瓜子、枸杞（補(bǔ)益肝腎、益精明目）

三花：三七花、玫瑰花、凌霄花（用于治療身疼、腿疼、關(guān)節(jié)疼）

注：三籽三花一般都是經(jīng)過(guò)炮制的，保健的劑量都是比較小的劑量，每天每味藥1—2g就夠了，用開(kāi)水沏然后燜一下。一定注意強(qiáng)調(diào)的是保健用，如果脹痛沒(méi)有緩解建議趕快去醫(yī)院就醫(yī)，以免耽誤一些真正的病情。

菊花能和什么東西一起泡茶

1、菊花山楂茶

取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓、減肥輕身。

2、菊花茉莉花茶

菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

3、菊花蜂蜜飲

菊花50克，加水20毫升，泡水后保溫30分鐘，加入適量蜂蜜飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔?，?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。

擴(kuò)展資料

飲用菊花茶的注意事項(xiàng)：

脾胃虛寒不宜飲用?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用，一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

陽(yáng)虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。

可見(jiàn)，用菊花茶來(lái)降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。因?yàn)榫栈ㄐ晕⒑?，有些陰虛火熱體質(zhì)的人喝菊花茶會(huì)引起上火的現(xiàn)象，喝之前需要清楚自己的體質(zhì)，以免起到反面效果。

喝菊花茶時(shí)，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。

此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^(guò)甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類(lèi)人口黏或口發(fā)酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時(shí)直接以熱水沖泡即可。

菊花容易發(fā)霉、長(zhǎng)蟲(chóng)，市場(chǎng)上菊花質(zhì)量參差不齊，不懂門(mén)道的人會(huì)選擇花朵白且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。

此外，選菊花最好選花萼偏綠色的菊花，這表明剛開(kāi)的時(shí)候就摘下來(lái)了。選購(gòu)時(shí)，先用手摸一摸，松軟的、順滑的菊花質(zhì)量比較好。一般來(lái)說(shuō)，大醫(yī)院或大藥店賣(mài)的菊花都有包裝，比較新鮮，相對(duì)來(lái)說(shuō)，質(zhì)量有保障。

需要注意的是，野菊花性苦寒，長(zhǎng)期服用或用量過(guò)大時(shí)會(huì)傷及脾胃陽(yáng)氣，出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應(yīng)，因此，脾胃虛寒者及孕婦都不宜用。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-推薦7種菊花茶 飲用菊花茶要注意哪些事項(xiàng)

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