花茶的功效與作用及禁忌癥

花茶的功效和作用主要有以下幾點：

1. 改善情緒：花茶中含有的芳香成分可以緩解壓力、焦慮和抑郁等情緒問題，讓人保持愉悅的心情。

2. 改善睡眠：有些花茶中含有鎮(zhèn)靜成分，能夠緩解緊張情緒、安撫神經(jīng)系統(tǒng)，有助于改善睡眠質(zhì)量。

3. 清熱解暑：一些花茶具有清涼解暑的功效，常被用來解暑、降溫。

4. 美容養(yǎng)顏：花茶中含有豐富的多酚類和維生素，具有抗氧化作用，可以提高皮膚光澤度、預(yù)防皮膚老化。

5. 潤肺止咳：某些花茶具有潤肺止咳的功效，可以緩解呼吸道炎癥引起的咳嗽、氣喘等癥狀。

下面是花茶的禁忌癥：

1. 孕婦和哺乳期婦女：由于花茶中含有藥效物質(zhì)，影響到胎兒或嬰兒的健康。

2. 低血糖患者：花茶會降低血糖，低血糖患者需要注意使用。

3. 心臟病患者：有一些花茶具有刺激性，會加重心臟負擔(dān)，心臟病患者不宜多喝。

4. 腎臟疾病患者：含咖啡因和兒茶素等化學(xué)物質(zhì)的花茶可能會加重腎臟負擔(dān)，腎臟疾病患者不宜多喝。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

花茶的功效與作用及禁忌？

　　花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康。那么你知道是什么嗎?我在此整理了，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

　　花茶性溫，春季飲花茶可以散發(fā)冬季郁積于人體內(nèi)的寒氣。有些花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋養(yǎng)肌膚、預(yù)防青春痘的功能，經(jīng)常飲用可使你容光煥發(fā)，神清氣爽，有些花草茶則具有利尿、發(fā)汗、促進新陳代謝、消除體內(nèi)脂肪的功能，可謂是天然的美體良方。

　　保護人體心、肝、脾、肺、腎五臟，可以針對五臟進行食補養(yǎng)護。

　　常喝花草茶對于慢性肝炎和腸道疾病有著防治功效。

　　具有平肝降壓、對高血壓，身體浮腫有效果。

　　具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。

　　預(yù)防心血管病，對改善高血壓、心肌梗死等癥狀有很大益處。

　　助肺

　　肺是人體呼吸的主要器官，長期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空氣的污濁和二手菸的危害讓你覺的喉嚨難受，有時候還呼吸不順暢甚至咳嗽不止。紫羅蘭、百里香、甘草根加上少量陳皮一起沖泡可止咳潤肺;紫羅蘭加桂花也有相同效果。

　　助腸

　　胃腸不好的人通常都有腸蠕動不順暢而造成的便秘習(xí)慣，宿便的累積會造成身體積蓄毒素，對直腸的傷害最大，進而使人的體內(nèi)環(huán)境受到污染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增強胃腸蠕動、改善胃脹氣的效果。

　　助肝

　　肝臟是人體的解毒和代謝器官，不少藥物在肝臟進行代謝，代謝不佳就容易積累毒素，對人體產(chǎn)生危害。肝臟還能促進膽汁分泌、分解脂肪。檸檬草、迷迭香、朝鮮薊、馬鞭草可以加強肝臟代謝、解毒。

　　助腎

　　腎有統(tǒng)管人體各臟腑的功能，是人體陰陽的根本。腎陽起著溫暖脾陽、調(diào)節(jié)大小便的作用。腎對人體的津液代謝有重要的主持和調(diào)節(jié)作用。非生理期水腫的人通常是腎臟無法順利代謝水分。迷迭香、蒲公英、杜松果、歐石楠具有利尿效果，并能強化腎臟的運作。

　　除口臭

　　可以用桂花茶，準備桂花3克，紅茶5克。先將桂花水煎煮，以煮沸水沖泡紅茶，即可。具有解毒除臭、芳香化濁。適用于口臭、胃呆、牙痛者。每日1劑，多次少量，頻頻含飲。

　　袪肝火

　　急躁易怒、頭痛眩暈、目赤耳鳴、面紅耳赤、口苦咽干。肝的性情最急躁，肝氣會隨肝火上升，所以出現(xiàn)急躁易怒等情況。食療：菊花茶。選菊花10克開水沖泡，代茶飲，有清肝明目之功效。

　　養(yǎng)生益壽

　　誠可謂“兩朵菊花一撮茶，清肝明目有壽加”。由菊花和茶葉通過加工制成，有較為顯著的祛病保健作用，四季皆可服用。茶葉，性微甘，微寒，芳香辛散，清熱而不傷陽，辛開而不傷陰，有醒胃悅脾之妙，且能破熱氣，除瘴氣，蕩滌腸胃一切垢膩。茶葉中所含咖啡因能興奮高階神經(jīng)中樞，茶堿能擴張心臟冠狀動脈。此外，茶葉還有利尿、殺菌等作用。

　　養(yǎng)顏助眠

　　菊花茶之所以成為睡前配制茶飲品的首選，主要是因為其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然藥方。

　　減肥瘦身

　　菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖。可利尿，分解脂肪，有助排出體內(nèi)廢物，是減肥的有效食品。并具鎮(zhèn)定神經(jīng)、安眠的效果。喝時加一點蜂蜜，風(fēng)味更加迷人。

　　一、玫瑰花茶

　　功效：涼血、養(yǎng)顏，有改善面板干枯的作用，有濃烈的花香，也用于治療口臭。還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。

　　副作用：有收斂作用，便秘者不宜飲用。

　　二、薰衣草茶

　　功效：使人愉悅，并具有鎮(zhèn)靜、松弛消化道痙攣、消除腸胃脹氣、助消化、預(yù)防惡心暈眩、緩和焦慮及神經(jīng)性偏頭痛、預(yù)防感冒等眾多益處，沙啞失聲時飲用也有助于恢復(fù)。

　　副作用：會使精神太過放松，適合睡前喝。

　　三、茉莉花茶

　　功效：飲之心曠神怡，有提神功效，可***情緒及舒解郁悶。

　　副作用：鎮(zhèn)靜作用明顯，不易使人興奮。

　　四、丁香花茶

　　功效：有微甜的辛辣味，常喝有緩解腹部氣脹，增強消化能力的功效。

　　副作用：孕婦、哮喘患者忌用

　　五、金銀花茶

　　功效：清熱解毒，兼有增強免疫力、抗疲勞的功效，是清熱解暑的首選飲品。

　　副作用：脾胃虛弱者不宜常用。

　　六、菊花茶

　　功效：具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效，對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

　　副作用：脾胃虛寒、大便稀溏的人不宜飲用。

　　七、苦丁茶

　　功效：具有顯著的保健作用和藥用療效：具有清熱解毒、消炎利便、解酒功能,對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便秘等疾病效果顯著。

　　副作用：容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用，老年人、嬰幼兒等脾胃虛者不宜飲用。

花茶具有的功效及其禁忌

花茶具有的功效及其禁忌

花茶具有的功效及其禁忌，花茶大多女性都喜歡喝，不過，需要大家注意的是飲用花茶也是有相關(guān)禁忌的，一些人并不適合喝花茶。下面我們一同來深究花茶具有的功效及其禁忌？

花茶具有的功效及其禁忌1

洋甘菊

功效：洋甘菊可消除頭痛、偏頭痛或發(fā)燒感冒引起的肌肉痛，并能滋潤肌膚，此外對于睡眠、穩(wěn)定情緒也很有幫助。

禁忌：洋甘菊有通經(jīng)的效果，孕期前三個月避免使用。

人參花

功效：人參花具有活血，促進新陳代謝的功效，能清熱消炎、平肝清火、解毒利咽、降血壓，對失眠、耳鳴、暗瘡、青春痘也有一定的功效。飲用時可沸水沖泡飲用，或者煲湯均可。

禁忌：人參花微苦，餐后熱飲為宜。

千日紅

功效：千日紅為野生高原雪山上莧科植物，呈嬌艷的淡粉色，味淡甘。千日紅具有養(yǎng)顏清肝散結(jié)、安神定喘、清熱散火、抗菌潔膚的功效。

使用方法：加入適量冰糖用沸水沖泡飲用，或者泡澡時加入。

桂花

功效：桂花性質(zhì)溫和，有滋補身體的功效，可以止咳、化痰生津，并能安定神經(jīng)、滋潤皮膚。

使用方法：多以桂花做醬，烹制甜點時加一些來增加氣味。近年則有把桂花和茶葉一同煎制制成桂花烏龍茶。

金銀花

功效：金銀花有較強的抑菌力，對治療流行冒和炎癥均有一定的療效。而金銀花及其莖葉所含有的綠原酸能抗物質(zhì)氧化，能促進人體新成代謝，調(diào)節(jié)人體各部分功能的平衡。

使用方法：沖泡飲用，或者煮水用來沖洗痱子或痘痘都有一定的功效。

玫瑰花

功效：玫瑰花能夠促進身體的新成代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，美白肌膚，同時有很好的排毒養(yǎng)顏的作用，對保持身材纖瘦非常有益，并且有舒肝、活血、化淤、養(yǎng)顏的功效。

使用方法：泡茶飲用，或用來泡澡。

禁忌：玫瑰有活血化淤的功效，孕婦不宜使用。

花茶具有的功效及其禁忌2

花茶，又名窨花茶、熏花茶、香片茶等。茶葉是一種疏松多孔結(jié)構(gòu)的物質(zhì)，這些孔隙與外界相通，具有極強的吸附性。當(dāng)毛茶與香花混合，過一段時間后，毛茶就具有濃厚的香氣，屬于再加工茶類。茶葉吸收了花香，飲之既有茶味又有花的芬芳，是我國北方非常適銷的`一種再加工茶類。有茉莉烘青、珠蘭大方、桂花綠茶、玫瑰紅茶等品類。

據(jù)聚祥春茗茶相關(guān)人士介紹，花茶常用原料一般采有綠茶的茶胚，少量的有紅茶和烏龍茶，再與鮮花窨制而成的一種復(fù)合茶，由于窨花的次數(shù)不同和鮮花種類不同，花茶的香氣高低和香氣特點都不一樣，其中以茉莉花茶的香氣最為濃郁，是國花茶中的主要產(chǎn)品。花茶是我國特有的香型茶，花茶既具有茶葉的爽口濃醇之味，又兼具鮮花的純情馥郁之氣，有“引花香，益茶味”之說。一般根據(jù)其所用的香花品種不同，劃分為茉莉花茶、玉蘭花茶、珠蘭花茶等亞類，其中以茉莉花茶產(chǎn)量最大，每種亞類又根據(jù)其加工原毛茶坯的產(chǎn)地、質(zhì)量與制作工藝的精細程度劃分出若干等級，有特級、一、二、三、四、五級等六至七個等級。

花茶的原料

茉莉花茶常用原料，茉莉花茶兼有綠茶和茉莉花的香味，制作時將采摘來的大批含苞欲放的鮮花，堆放于清潔場所，入晚待花半開呈虎爪形，吐香正濃時，將其摻入綠茶中窨制，待鮮花萎縮時除去花朵，烘干茶胚，再用鮮花復(fù)窨，如此再三而成。

蘇州茉莉花茶以所用茶胚、配花量、窨次、產(chǎn)花季節(jié)的不同而有濃淡，其香氣依花期有別，頭花所窨者香氣較淡，“優(yōu)花”窨者香氣最濃。蘇州茉莉花茶主要茶胚為烘青，也有殺茶、尖茶、大方，特高者還有以龍井、碧螺春、毛峰窨制的高級花茶。與同類花茶相比屬清香類型，香氣清芬鮮靈，茶味醇和含香，湯色黃綠澄明。

花茶的功效與作用禁忌

花茶的功效與作用禁忌

花茶的功效與作用禁忌，即使還是有很多人不了解它的作用，很多食材都是可以入藥的，不僅僅有降低膽固醇和血壓的作用，藥材對人體的作用過猶不及，看完花茶的功效與作用禁忌，你了解了嗎？

花茶的功效與作用禁忌1

花茶禁忌

1、忌隨意飲用花茶

花茶在飲用的時候不可隨意喝?；ú璺N類較多，功效作用也各不同，一定要在飲用之前對花茶的功效做了解，再依據(jù)自身的需要選擇合適的花茶飲用。

性寒的花茶主要有金銀花、菊花、苦丁花等，溫補的花茶包括紅茶、桂花、茉莉花等。不分體質(zhì)喝茶，有可能帶來不適。性寒的花茶飲用過多易傷脾胃，溫補類的花茶飲用過多可能導(dǎo)致上火。因此熱性體質(zhì)的人可適量飲用性味偏寒涼的花茶，而虛寒體質(zhì)的人適用性偏溫的花茶。

2、忌隨意搭配

花茶經(jīng)常搭配喝以發(fā)揮更好的養(yǎng)生保健效果，但是如果不注意花茶的功效、性質(zhì)等，依個人喜好隨意搭配很容易對身體造成不良影響。一般說來，花茶混搭最好不要超過3種，且各種花茶中性質(zhì)不能相沖。

3、忌空腹喝花茶

早上起床時，忌空腹喝花茶。這個時候喝花茶很容易沖淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨礙消化，并影響對蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎癥。一定要吃完早餐之后再飲用。

4、忌過度喝花茶

花茶所用的植物的花瓣、枝葉等等都有著自己的性味、藥效，配合自己的體質(zhì)一定飲用能夠幫助養(yǎng)生保健。但是并不意味著可以長期過度喝花茶。一段時間飲用過后要依據(jù)自身的體質(zhì)進行調(diào)整，過度飲用很容易適得其反。

5、忌睡前喝花茶

睡覺之前不要再喝花茶，一般我們建議睡前2小時之后就不要再喝花茶，如果是有緩解失眠效果的花茶也應(yīng)該避免睡前1小時飲用。這是因為睡前喝茶身體會攝入大量的水分，晚上睡覺頻繁上廁所影響睡眠。

6、有些花茶忌常喝

花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產(chǎn)生芳香味道的草本飲料。由于每一種花、草都有其相應(yīng)的性、味、功效，如果使用得當(dāng)，花草茶的確有一定的保健作用，但飲用也只是在一段時間內(nèi)，需根據(jù)自身的體質(zhì)進行調(diào)整，有時飲用過量也會造成身體不適。

如胖大海茶用于發(fā)音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等癥，但如果把它作為保健飲料長期泡服，就會產(chǎn)生脾胃虛寒、大便溏泄，飲食減少等副作用。

花茶的功效與作用禁忌2

花茶的實際功效和作用。

助腸

腸胃不太好的人一般 都是有胃腸功能不暢順而導(dǎo)致的便秘習(xí)慣性，腸油的積累會導(dǎo)致人體存款內(nèi)毒素，對十二指腸的損害較大，從而讓人的身體自然環(huán)境遭受環(huán)境污染。甘菊、茵花、茉莉、香薄荷等具備提高腸胃腸蠕動、改進胃脹氣的實際效果。

助肝

肝臟是身體的`祛毒和新陳代謝 人 體 器 官，許多藥品在肝臟開展新陳代謝，新陳代謝不佳就非常容易累積內(nèi)毒素，對身體造成傷害。肝臟還能推動膽液代謝、溶解人體脂肪。檸檬草、馬郁蘭、朝鮮薊、馬鞭草能夠 提升肝臟新陳代謝、祛毒。

助腎

腎有統(tǒng)管身體各五臟六腑的作用，是人體五臟的壓根。腎氣起著溫暖脾陽、調(diào)整上廁所的功效。腎對身體的體液新陳代謝有關(guān)鍵的主持人和緩沖作用。非經(jīng)期水腫的人一般 是腎臟功能沒法新陳代謝水份。馬郁蘭、蒲公英花、杜松果、歐石楠具備有利排尿?qū)嶋H效果，并能加強腎臟功能的運行。

去口臭

可以用桂花茶，提前準備桂花樹3克，綠茶5克。先將桂花樹水煎制，以燒開水沖調(diào)綠茶，就可以。具備祛毒除味、芳香化濁。適用口臭、胃呆、牙痛者。每天1劑，數(shù)次小量，不斷含飲。

袪肝火

心浮氣躁愛生氣、頭痛眩暈、眼赤耳鳴、臉紅、口苦咽干。肝的性格最心浮氣躁，肝火會隨肝火升高，因此出現(xiàn)心浮氣躁愛生氣等狀況。飲食療法：花茶。選花10克沸水沖調(diào)，代茶飲，有清熱去火之作用。

健康養(yǎng)生益壽延年

誠可以說“兩朵花一撮茶，清熱去火有壽加”。由花和荼葉根據(jù)生產(chǎn)加工做成，有比較明顯的除病養(yǎng)生保健的功效，四季皆可服食。荼葉，性微甘，生寒，芬芳辛散，清熱解毒而不傷陽，辛開而不傷陰，有醒胃悅脾之妙，且能破熱流，除瘴氣，清洗胃腸一切垢膩。荼葉中常含咖啡堿能激動高級中樞神經(jīng)，氨茶堿能擴大心臟冠脈。除此之外，荼葉也有有利排尿、除菌等功效。

美容養(yǎng)顏助睡眠

花茶往往變成臨睡前配置茶健康飲品的優(yōu)選，關(guān)鍵是由于其溫和的舒眠功效，是凝神靜氣的最好純天然方子。

瘦身減肥

菩提葉的茶韻聞著素雅美麗動人，喝起來朗朗上口且味兒會殘余在舌頭?？捎欣拍?，溶解人體脂肪，有利于排出來身體廢棄物，是減肥瘦身的合理食品。并具鎮(zhèn)靜神經(jīng)、助眠的實際效果。喝時加一點純蜂蜜，口味更為美麗動人

花茶忌諱：

做為服用的花草植物大多數(shù)是溫性、寒性和性溫一類的，溫性的服用花草植物關(guān)鍵有紅梅花、茉莉花茶、玫瑰、月季花、玫瑰花茶等；寒性的服用花草植物關(guān)鍵有夏枯草、金銀花茶、花、海棠花等；性溫的花草植物關(guān)鍵有合歡花、玉米須、丁香花、熏衣草等。在配搭時，這些藥效溫的花草植物最好是不必和寒性的花草植物搭配服用。此外，也要分辨自身的身體素質(zhì)狀況，如濕熱體質(zhì)的人，宜采用寒性的花草植物，而體質(zhì)虛寒的人則適用范圍溫的花草植物，針對這些性溫的花草植物則大多數(shù)可采用。

復(fù)合型花茶配搭忌諱復(fù)合型花草植物的搭配也不必很雜，盡可能不必超出3—4種，最好是能在中醫(yī)的具體指導(dǎo)出來采用。非常這些身有疾病的人更應(yīng)當(dāng)謹慎，千萬別把花茶當(dāng)做藥物，乃至替代醫(yī)治藥物。長期性食用復(fù)合型花茶的人，在食用的時間上還要遵從中醫(yī)學(xué)的建議，有時候食用過多也會導(dǎo)致身體不舒服。

桂花茶的功效與作用及禁忌癥有

桂花茶的功效與作用及禁忌癥有

　　桂花茶的功效與作用及禁忌癥有，桂花茶，是中國的主要茶類之一，屬于花茶。桂花茶也是一款名茶，桂花茶的功效與作用更為人所傳誦。下面是桂花茶的功效與作用及禁忌癥有。

　　桂花茶的功效與作用及禁忌癥有1

　　 喝桂花茶的功效

　　1、桂花具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚干燥，或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。

　　2、桂花茶對于口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預(yù)防和治療作用。

　　3、桂花茶系桂林特產(chǎn)。茶葉用鮮桂花窖制后，即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲后有通氣和胃的作用。很適合胃功能較弱的老年人飲用。

　　4、桂花茶即可解除口干舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適;美白皮膚，解除體內(nèi)毒素;用于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等;溫補陽氣，主治陽氣虛弱型高血壓病。

　　5、桂花茶的功效是溫補陽氣、美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺，桂花茶的作用是舒暢精神，養(yǎng)陰潤肺，可凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。

　　6、桂花茶溫補陽氣之功效。主治：陽氣虛弱型高血 壓病。癥見眩暈，頭暈，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清長，舌質(zhì)淡，苔白，脈沉細。

　　 喝桂花茶的禁忌

　　 便秘者不宜多喝：

　　桂花茶溫補陽氣，屬于熱性的花茶，便秘的時候不太適合多喝。

　　 糖尿病不宜多喝：

　　糖尿病在中醫(yī)講屬于熱病,一切性熱的食物最好避免食用，桂花性溫味辛，因此，糖尿病最好不要喝太多。且桂花茶通常會加冰糖或者蜂蜜調(diào)味，糖尿病要嚴格控制糖分攝取，如果是加糖的桂花茶就更不能喝了。

　　 隔夜后不要喝:

　　隔夜的桂花茶營養(yǎng)成分喪失嚴重，失去了飲用價值。另外，由于茶水營養(yǎng)豐富，容易變成細菌的培養(yǎng)皿，特別是加了糖的桂花茶，隔夜后可能已經(jīng)變質(zhì)了，喝了容易拉肚子。

　　 失眠人群不要喝:

　　失眠人群不適合飲用花茶，否則會造成更嚴重的睡眠障礙。

　　 過敏者不要喝:

　　桂花茶在制作過程中雖然進行了一些二次處理，但并沒有去除其中的花粉，因此，對花粉過敏的.人不宜喝，避免過敏反應(yīng)。

　　此外，胃脘灼熱疼痛，口干，饑餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等癥狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。

　　桂花茶的功效與作用及禁忌癥有2

　　 喝桂花茶的功效

　　 1、去除口腔異味

　　經(jīng)常飲用桂花茶，對于口臭，芳香辟穢、除臭解毒、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等。

　　2、舒緩腸胃不適

　　 桂花茶可潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適、蕁麻疹，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預(yù)防治療功效。

　　 3、美容養(yǎng)顏

　　桂花茶可以解除還可以滋潤美白皮膚，解除體內(nèi)毒素。

　　 4、舒緩身心

　　桂花茶香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神﹗特別是能驅(qū)除體內(nèi)濕氣，舒暢精神，養(yǎng)陰潤肺，可凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。

　　 桂花茶的飲用指導(dǎo)

　　1、方法一：干桂花1克，茶葉2克。制作：將干桂花、荷葉,入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。

　　用法：早晚各飲1杯適用于皮膚干燥、聲音沙啞、牙痛等癥。

　　2、方法二：桂花12克，干姜6克，生甘草4克．

　　制作：將桂花、干姜、生甘草焙干為末，和勻，加入少許鹽，泡茶喝。有助于減肥。味道：又香又甘。

　　 泡桂花茶的注意事項

　　1、每次沖泡桂花的量也不能太多，水溫不要太高，一般在85度左右就可以了。

　　2、桂花是不用洗的，先少倒一點水，讓花和茶都充分滋潤一下，最后再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝了。

　　3、在綠茶里放些桂花，一個是提它的香味，另外它有消除口臭的作用，這種方法很方便有效。

　　4、在桂花茶里放些蜂蜜，增加美容美白護肝功效。

　　桂花茶的功效與作用及禁忌癥有3

　　一、桂花的功效與作用

　　在功效作用方面，桂花氣味辛溫，元毒，具有生津健胃、助消化、活血益氣、化痰、止咳等功效，并且可以消除沮喪、平衡身心情緒、緩和精神壓力。長期飲用桂花茶，對皮膚干裂、聲音沙啞、口腔炎、牙周炎有一定療效。

　　桂花是一種天然藥材。桂花性溫味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、牙痛口臭、食欲不振、經(jīng)閉腹痛。由桂花蒸餾而得的“桂花露”，具有舒肝理氣、醒脾開胃的功效，能治口臭、咽干等病，是上等的飲料。桂枝、桂籽、桂根皆可入藥，由桂枝、芍藥、生姜、大棗、甘草配制的桂枝湯，專治外感風(fēng)邪、腎虛等癥。桂根則可治療筋骨疼痛、風(fēng)濕麻木等病癥。

　　二、桂花茶的功效與作用

　　1、桂花具有化痰、止咳、平喘的作用。

　　2、桂花芳香，具有行氣之功，能夠疏肝理氣、散瘀止痛、安定神經(jīng)、滋潤皮膚。

　　3、桂花馨香，能祛除口中異味，并有殺滅口中細菌的功效。

　　4、桂花滋陰補腎、補元氣、調(diào)整機能、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏。

　　5、經(jīng)常飲用桂花可平衡神經(jīng)系統(tǒng)，特別是能驅(qū)除體內(nèi)濕氣，舒暢精神安心寧神。

　　三、桂花茶的禁忌

　　桂花是觀賞性與實用性兼?zhèn)涞膬?yōu)良花卉，它清可絕塵，濃能遠溢，堪稱一絕。桂花有著非常濃郁的香氣，人們利用這一特性制作各種美味佳肴，或是制藥服用、泡茶飲用等，效果極好。但桂花的香味過于強烈，服用切不可過量，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)，反而失去了它原有的保健作用。

　　四、桂花茶怎么制作

　　1、摘花、凈花：用篩子加手工揀出雜質(zhì)。

　　2、殺青：即用蒸汽把桂花快速蒸熟，以免香氣散失，同時以免花瓣萎蔫變形。

　　3、烘干定型：采用茶葉干燥機把殺青后的桂花進行烘烤，至8成干即可。（在家中可用微波爐烘烤）

　　4、著色：為了花色統(tǒng)一而且美觀，在烘干至8成定型后，再利用硫磺對桂花進行熏蒸著色，同時起到防蟲防霉等作用。

　　5、包裝：一般采用塑料袋進行真空包裝。

花茶搭配的禁忌及功效

花茶搭配禁忌：

不能混搭，花茶搭配種類越多，其功效越多，對身體造成不良影響的可能也就越高。要根據(jù)自己的體質(zhì)情況來選擇花草茶，即便是混搭，種類也不宜超過3種。

功效：

1、玫瑰花茶：活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，并能美容養(yǎng)顏，有助滋潤皮膚，去除黑斑，尤其適于春季飲用。

2、薰衣草茶：薰衣草茶有著特殊的濃郁香氣，可以凈化心緒，舒解壓力、松弛神經(jīng)、幫助入眠等。

3、菊花茶：養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，可降肝火。

4、茉莉花茶：茉莉花茶是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及痛經(jīng)等作用。

擴展資料：

花茶注意事項：

1、不可過量飲用

某些花草茶是通過刺激和督促人體的某些器官來實現(xiàn)免疫的提升、癥狀的改善的，持續(xù)大量的刺激會產(chǎn)生不良影響，建議最好定期停喝，給身體一個休息的機會。

2、寒涼的花茶不宜多喝

大多數(shù)女性的體質(zhì)都偏涼，一些過于寒涼的花茶不宜作為日常飲用的選擇，一般在上火時喝兩三天即可，以免養(yǎng)生不成反傷胃，即便喝也要搭配一些活血、潛陽的花草。

參考資料:人民網(wǎng)-春天最適合喝花茶不同花茶有什么好處

參考資料:人民網(wǎng)-花茶雖好4大飲用禁忌女性要注意

茉莉花茶的功效與作用及禁忌？

茉莉花不僅僅是自然界中一朵盛開的花，更是可以對人們健康有幫助的一種佳品，你知道茉莉花茶的功效作用和禁忌嗎?我在此整理了，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

　　茉莉花茶的功效與作用

　　暖暖的午后，辦公桌前 *** 一會，泡上一杯茉莉花茶，溫溫的、暖暖的，立刻會被一種幸福感包圍，茶香和花香一起吸入，頓時感覺心曠神怡，所有的疲勞和煩惱一掃而光，安靜的喝完這杯茶，再進入工作，一定讓你工作更有效率。

　　減肥：茉莉花茶的功效之一，具有減肥的作用。茶葉所含的兒肌醇、茶素、咖啡堿、葉酸、泛酸等多種成分，在通過綜合作用下，具有預(yù)防和抑制肥胖的功效。

　　預(yù)防蛀牙：喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，這樣不但能夠除口臭，對防治齲齒也有非常好的效果。茉莉花茶在預(yù)防齲齒方面有著非常大的功效，不管是喝還是用茶來漱口、刷牙或者是用含茶的牙膏均可以預(yù)防蛀牙，但是以茶湯刷牙是最好的。

防心血管疾?。汉溶岳蚧ú鑼π难芗膊±绺哐獕?、冠心病等有著很好的防治作用。

　　美容：美容養(yǎng)顏，凈白面板，還能抵抗衰老。

　　除了上述功效外茉莉花茶還可以疏通人體腸胃可以排宿便、順氣清腦，并且具有抵抗細菌和病毒的作用。

　　茉莉花茶的禁忌

　　過度的飲用茉莉花茶會使人感到饑餓嚴重著會出現(xiàn)頭暈的癥狀。飯后直接飲用也會影響腸胃的消化。

　　過量飲用茉莉花茶會引起缺鈣及缺鐵性貧血。對于女性朋友來說嚴重著會 影響內(nèi)分泌混亂和月經(jīng)失調(diào)。

　　女性朋友在特殊情況下是不宜過量的飲用茉莉花茶的。例如：月經(jīng)期、懷孕期、更年期等。

　　神經(jīng)不好或者壓力大經(jīng)常失眠的人不要經(jīng)常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因為茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較精神，使得大腦處于興奮狀態(tài)更加不能夠入睡了。

　　一些重疾病患者不適宜喝茉莉花茶，因為它造成身體發(fā)虛發(fā)涼不利于病癥的治療。

　　茉莉花茶的沖泡步驟

　　一：品飲高檔名優(yōu)茉莉花茶，通常采用透明的玻璃杯沖泡。

　　二：沖泡茉莉花茶時把玻璃杯放在茶盤內(nèi)，取花茶二三克入杯。

　　三：用90℃左右開水沖泡茉莉花茶，隨即加上杯蓋，以防香氣散失。

　　四：沖泡3分鐘后，揭開杯蓋一側(cè)，鼻聞湯中氤氳上升的香氣，頓覺芬芳撲鼻而來。

　　五：茉莉花茶湯稍涼適口時，小口喝入，在口中稍事停留，茶湯在舌面上往返流動一二次，充分與味蕾接觸。

茉莉花茶的功效與作用禁忌

茉莉花茶是市場上銷量最大的一個花茶的種類,茉莉花的香氣一直為廣大飲花茶的人所喜愛,茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效。下面我詳細介紹茉莉花茶的功效與作用及禁忌及食用方法。一起看看吧。

　　茉莉花茶的功效

　　成分：葉綠素、兒茶素、茶氨酸、咖啡堿、茶多酚、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、鈣、磷、鉀、亮氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養(yǎng)元素。

　　性味：性寒，味辛、苦。

　　歸經(jīng)：歸肺、胃經(jīng)。

　　功效：清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療 瘺、堅齒、益氣力、降 血 壓、強心、防齲防輻射損傷。

　　茉莉花茶的作用

　　1、行氣開郁：茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。

　　2、抗菌消炎：茉莉花對多種細菌有抑制作用，內(nèi)服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。

　　3、保健作用：根據(jù)我國中醫(yī)學(xué)及現(xiàn)代藥理學(xué)對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經(jīng)。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火;甘能補益緩和;涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益于人體健康的化合物。

　　4、松弛神經(jīng)：因而想消除緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時，也有助于保持穩(wěn)定的情緒

　　5、減肥作用：茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預(yù)防和抑制肥胖的功效。

茉莉花茶的注意事項

　　適用人群：

　　1、上班族，電腦族，電視迷，網(wǎng)店掌柜，中年發(fā)福人群。

　　2、營養(yǎng)過剩，因應(yīng)酬經(jīng)常食用油膩食品的人群。

　　3、重視體型，希望維持身形輕盈的女性。

　　4、運動量較少、體型容易發(fā)胖的上班族、學(xué)生和主婦。

　　禁忌人群

　　1、便秘的人：因為茉莉花茶葉的多酚類物質(zhì)對腸胃粘膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲茶會加重便秘。

　　2、神經(jīng)衰弱或失眠癥：由于茉莉花茶葉中的咖啡因?qū)Υ竽X皮質(zhì)有著明顯的興奮作用，故這類病人若飲茶會使大腦處于極度興奮狀態(tài)而得不到休息。茶葉中的咖啡因等對中樞神經(jīng)有明顯興奮作用，因此患有嚴重的高血壓、動脈硬化的病人與失眠者不宜多喝茶，更不要喝濃茶。

　　3、缺鐵性貧血：因為茉莉花茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，加重貧血。茶堿會刺激體溫中樞，加劇發(fā)熱，因此發(fā)熱病人不宜喝茶，忌喝濃茶。

　　4、缺鈣或骨折：因為茉莉花茶葉中的生物堿類物質(zhì)會抑制十二指腸對鈣質(zhì)的吸收，同時還能導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松，使骨折難以康復(fù)。

茉莉花茶的利弊

　　1、隔夜茶的利弊。

　　利：未變質(zhì)的隔夜茶在醫(yī)療上自有妙用，隔夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細管出血，如患口腔炎，舌痛，濕疹，牙齦出血，瘡口膿瘍等，可用隔夜茶治療。眼睛常流淚或有血絲，也可每天幾次用隔夜茶洗眼，有較好的療效，清晨刷牙前后或飯后，含漱幾口隔夜茶，更可使口氣清新，并有固齒作用。

　　弊：隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且湯中蛋白質(zhì)、糖類等成為細菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，故不宜飲用。

　　2、臨睡前，服藥后，飯前飯后，酒后不宜飲茶。

　　3、飯后不宜飲茶。飯后立即飲茶，勢必沖淡胃液，影響食物消化，同時茶中的單寧酸能使食物中的凝固物質(zhì)，給胃增加負擔(dān)，并影響蛋白質(zhì)的吸收。

　　4、飲茶最好是在飯后一小時。睡覺易失眠者，感冒發(fā)熱者，胃潰瘍患者，孕婦不宜飲茶。

　　茉莉花茶的貯存方法

　　1、影響貯存中茉莉花茶品質(zhì)變化的因素，主要為溫度、含水量、氧氣和光線，在一般情況下影響最大的是茶葉含水量。其次為溫度和氧氣，而光線則比較容易控制。一般茶葉成品出廠水分含量，最好能保持在5%以下，則品質(zhì)變化較慢。茉莉花茶成品茶出廠水分含量多接近8%。因而對濕度更加敏感，而周圍環(huán)境的相對而言濕度直接影響茶葉的吸濕速度。所以散裝茉莉花茶最好貯存在低溫干燥的倉庫中。比較理想的條件是溫度在5度以下，相對溫度為50%左右。但在具體實施中還必須結(jié)合經(jīng)濟效果來考慮而采取略高的溫度。

　　2、氧氣能促進花茶變質(zhì)。因此無論大小包裝均要裝緊裝實，盡量減少容器中的空隙以減少茶葉與氧氣的接觸。為了達到更好地保護成品品質(zhì)的目的，在條件許可的情況下，應(yīng)考慮采取抽氣充氮密封包裝。

　　3、散裝茶在貯存中還須注意對裝箱不滿一箱的堆尾茶的及時處理。因為堆尾茶箱內(nèi)空隙大，氧氣多，對茶湯我色澤和滋味影響極大。而且容易引起茶葉中脂質(zhì)的過氧化而變陳甚至變質(zhì)。

　　4、茉莉花茶在零售門市的貯存因包裝物有時已經(jīng)拆開而必須更好重視。一般不要隨便開箱。如有必要，也應(yīng)隨開隨封，以防香氣逸失和茶葉回潮。

　　茉莉花茶的適宜搭配

　　茉莉花、萬山紅粉紅玫瑰：消脂瘦身，減肥效果顯著。

　　茉莉花、萬山紅苦瓜片、薄荷葉：美白皮膚，治療痤瘡、青春痘、黑黑斑，皮膚更加光滑好氣色。

　　茉莉花、萬山紅玫瑰：養(yǎng)顏美容，對肝臟和尾部有滋養(yǎng)功能，更可緩和緊張的情緒。

　　茉莉花茶的食用方法

　　1、先把茶葉(一般都是選用上好的綠茶)用容器盛放在火上緩慢加熱，至茶葉感到燙手時為止，涼后放入盒內(nèi)備用。注意莫要過火變焦。

　　2、采摘吐香正濃的茉莉花放入盒內(nèi)(50克茶葉約需10至20朵花)，與茶葉混和均勻，不要蓋蓋，使其自然完成茉莉花吐香與茶葉吸香過程。大約一個整天時間以后，把花從茶葉中揀出來，再將茶葉于火上烘熱去潮，冷卻后即成茉莉花茶。焙干后的茉莉花留在茶葉內(nèi)也可。

　　如欲茶葉香氣更濃些，以上過程可以反復(fù)進行若干次。

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玫瑰花茶和菊花茶的功效與作用及禁忌

玫瑰花茶和菊花茶的功效與作用及禁忌

　　玫瑰花茶和菊花茶的功效與作用及禁忌，我們之所以非常了解它的功效與作用，不同的使用方法對人體產(chǎn)生的作用也不一樣，對人的身體有很大的好處，對我們的身體有增加抵抗力的作用，下面跟大家分享玫瑰花茶和菊花茶的功效與作用及禁忌。

　　玫瑰花茶和菊花茶的功效與作用及禁忌1

　　 菊花茶的功效

　　 1、清熱降火

　　菊花性微寒，能清熱，味辛疏散，能疏散肺經(jīng)風(fēng)熱，常用治風(fēng)熱感冒，或溫病初起，溫邪犯肺，發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥。

　　 2、保護眼睛

　　菊花辛散苦泄，微寒清熱，能清泄肝熱以明目，喝菊花茶可以緩解肝火上攻所致目赤腫痛，而且菊花含有豐富的維生素A,是保護眼睛健康的元素，能使眼睛疲勞的`癥狀，菊花茶還能消除眼睛浮腫，所以喝菊花茶有保護眼睛的功效。

　　 3、提神醒腦

　　喝菊花茶可以提神醒腦，也有一定的放松神經(jīng)、舒緩頭痛的功效，適合經(jīng)常對著電腦，大腦和眼睛都處于超負荷狀態(tài)下的人。

　　 4、抗衰老

　　菊花中含有的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化有很好的效果，喝菊花茶可以起到防衰老的功效。

　　 玫瑰花茶的功效

　　 1、緩解疲勞

　　玫瑰非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫的功效，用玫瑰泡茶喝能夠緩解疲勞。

　　 2、美容養(yǎng)顏

　　玫瑰花茶能滋陰美容、調(diào)理血氣、促進血液循環(huán)，常喝可以滋潤皮膚，祛除黑斑，改善膚色，有美容養(yǎng)顏的效果。

　　 喝菊花茶禁忌人群

　　1、脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不宜喝菊花茶;虛寒體質(zhì)，尤其是平時怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用，因為菊花性涼，會加重其癥狀，不利于健康。

　　2、孕婦不宜喝菊花茶，孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。

　　3、對菊花過敏的人不宜喝菊花茶。

　　 喝玫瑰花茶禁忌人群

　　1、便秘者不宜飲用玫瑰花茶，因為玫瑰花茶有收斂的特性，會減緩腸道蠕動，會增加便秘癥狀的嚴重性。

　　2、虛火旺盛者不宜飲用玫瑰花茶，因為玫瑰花屬于溫?zé)崽匦?，虛火旺盛者飲用會加重癥狀，導(dǎo)致面紅，口干，喉嚨疼等癥狀。

　　3、孕婦不適合飲用玫瑰花茶，因為玫瑰花茶具有藥性，而且本身具備活血功效。

　　玫瑰花茶和菊花茶的功效與作用及禁忌2

　　玫瑰花茶的功效與作用

　　1、預(yù)防抑郁癥

　　抑郁癥是最近幾年的高發(fā)疾病，很多人都會因此而失去生命，而平時在日常生活中多喝一些玫瑰花茶，就能預(yù)防抑郁癥發(fā)生，因為玫瑰花茶中使用的玫瑰是一種能疏肝解郁理氣活血和鎮(zhèn)靜安神的中藥材，人們用它制成花茶泡水喝也能調(diào)節(jié)情緒，并能起到明顯的抗抑郁作用，特別是人們出現(xiàn)情緒喜怒無常和煩躁不安時，多喝些玫瑰花茶就能讓癥狀好轉(zhuǎn)。

　　2、活血調(diào)經(jīng)

　　玫瑰花茶是一種能活血化瘀，調(diào)經(jīng)止痛的健康養(yǎng)生茶，他特別適合那些月經(jīng)不調(diào)和經(jīng)期腹痛的女性飲用，能讓女性月經(jīng)周期盡快恢復(fù)正常，而且能讓痛經(jīng)癥狀很快好轉(zhuǎn)，另外女性面部出現(xiàn)色斑或者內(nèi)分泌失調(diào)時，多喝些玫瑰花茶，對癥狀恢復(fù)也有一定好處。

　　喝玫瑰花茶有什么好處

　　1、溫胃健脾

　　玫瑰花茶是一種性質(zhì)溫?zé)岬慕】挡栾?，平時人們多喝些玫瑰花茶能起到溫胃健脾的重要作用，它對人類的脾胃虛寒和腹部冷痛以及胃寒等癥都有明顯調(diào)理作用，在需要的時候可以直接用它泡水喝。玫瑰花茶中還含有一些揮發(fā)油，它能促進消化液分泌，對增強人類消化功能也有一定作用。

　　2、美容養(yǎng)顏

　　玫瑰花茶能行氣活血，也能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，而且能調(diào)理腹脹，提高人體那多個器官的功能并能加快血液循環(huán)，能讓人類面色暗黃和皮膚黯淡無光的癥狀盡快好轉(zhuǎn)，另外它還能阻止人體內(nèi)色素生成，可防止色素在皮膚表面堆積生成色斑，也能讓人類皮膚表面出現(xiàn)了色斑慢慢淡化。

玫瑰花茶的功效與作用及禁忌

　　 玫瑰花茶的功效

　　1、美容養(yǎng)顏

　　日常飲用玫瑰花茶可養(yǎng)顏美容使您青春永駐。中醫(yī)認為，面色紅潤與否與人體氣血關(guān)系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。有一些臉上經(jīng)常發(fā)黃暗淡，常有色斑的女性朋友不妨在經(jīng)期，每天泡一杯玫瑰花茶，有美容養(yǎng)顏的效果。

　　泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷于面部，干后溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。

　　2、消除疲勞增強體質(zhì)

　　常喝玫瑰花茶可以有效的緩解疲勞，舒散心情，散發(fā)郁氣，減散腰酸背痛等不良癥狀，增強體質(zhì)都有良好的作用。

　　3、緩解抑郁

　　中醫(yī)認為，玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解郁，具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。

　　在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。

　　4、調(diào)經(jīng)止痛

　　玫瑰花茶有很強大的活血散瘀、調(diào)經(jīng)止痛的功效。特別的一些痛經(jīng)比較嚴重的女性朋友，可以在經(jīng)期喝點玫瑰花茶，同時可以用玫瑰花煎湯，濃縮后放在紗布上，然后趁熱敷在肚臍上，每天換一次。

　　因玫瑰花活血散淤，故月經(jīng)量過多的朋友經(jīng)期最好不要飲用玫瑰花茶。

　　5、治慢性胃炎及肝炎

　　玫瑰花茶性質(zhì)溫順，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調(diào)理血氣、促進血液輪回，能活血化瘀，可緩和情緒。

　　6、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

　　每次取3-5朵的懷正玫瑰放到杯里，用熱水沖泡著喝。每天喝，2個星期左右內(nèi)分泌失調(diào)癥就會有明顯的改善，1-3個月左右可恢復(fù)正常。

　　這是城市中的白領(lǐng)族和愛美族們常用的，他們熱衷于玫瑰，當(dāng)然玫瑰也給他們帶去了健康和美麗，且玫瑰花茶還非常適合于因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性，能夠調(diào)氣血。

　　 玫瑰花泡水喝的禁忌

　　1、在泡玫瑰花茶的時候，可以根據(jù)個人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，這樣能夠有有效的減少玫瑰花本身就帶有的一股澀味，同時還具有加強功效的作用。不過需要注意的是，玫瑰花不要和茶葉一起浸泡。這是因為茶葉中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)會影響玫瑰花對于身體的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就會下降。

　　2、玫瑰花具有比較強的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月經(jīng)量就比較多的千萬不能夠在月經(jīng)期間服用玫瑰花茶，避免出現(xiàn)大量出血的情況。

　　3、便秘患者最好不要過量的服用玫瑰花茶，這是因為玫瑰花在進入身體之后具有一定的收斂作用，如果喝多了玫瑰花茶會導(dǎo)致便秘的情況越加嚴重。

　　4、孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經(jīng)常服用，另外一些身體經(jīng)常感覺到疲憊或者是虛弱的人群也是不適合服用的，否則身體會越來越差。

　　5、在購買玫瑰花的時候一定要注意挑選，避免購買質(zhì)量不過關(guān)的玫瑰花。

　　6、沖泡玫瑰花的時候并不是水溫越高越好，建議茶水的溫度不要用100度的，否則不利于營養(yǎng)物質(zhì)泡出。一般情況下，75攝氏度到90攝氏度之間是最佳的水溫。

茉莉花茶功效與作用及禁忌

　　茉莉花茶相信大家并不陌生，是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常接觸，并且受到大家歡迎的一種茶，尤其是女性朋友常喝還有排毒，養(yǎng)顏等功效，其食用價值是非常高的，我就是位茉莉花茶愛好者，幾乎天天都會泡來喝，另外喝花茶是非常講究方法的，茉莉花茶也不例外。我下面就為大家介紹一下茉莉花茶的功效與作用及禁忌吧。

　　一、茉莉花茶的功效

　　由于口臭、體臭是人的全身狀況有聯(lián)系的，所以要讓茉莉花茶發(fā)揮其除臭功效，還需要其他一些食物或是藥物的幫助。第二種情況是肺熱的，這是在我們的男性朋友中，比較多見的，因為喝酒、抽煙都會引起肺熱。由于很多原因，很多人一下子戒不掉，嗓子總感覺有分泌物，經(jīng)?？人詴r還有一些痰，我們把這種癥狀叫做肺熱。這些人牙是黑色的，舌苔很厚。這時候除了喝茉莉花茶之外，還可以放魚腥草10克，魚腥草有些不太好聞，有魚腥味，但是清肺熱的功效卻是很好的。同樣可以飲用一個星期的。

　　第三種情況是陰虛，比如說50歲以上的中老年人，到口舌干燥，尤其是在干燥的季節(jié)，比如說在春天患干燥綜合征等。有些時候手心腳心有些發(fā)燒，但體溫不高，心里面有些煩熱，我們叫做五心煩熱。這類病癥往往就叫做陰虛。怎么辦呢，可以在茉莉花茶里加上10克的石斛，喝上一個禮拜，并配合著治療，口臭就可以減輕一些。

　　二、茉莉花茶的禁忌

　　隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且湯中蛋白質(zhì)、糖類等成為細菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，故不宜飲用。臨睡前，服藥后，飯前飯后，酒后不宜飲茶。飯后不宜飲茶。飯后立即飲茶，勢必沖淡胃液，影響食物消化，同時茶中的單寧酸能使食物中的凝固物質(zhì)，給胃增加負擔(dān)，并影響蛋白質(zhì)的吸收。飲茶最好是在飯后一小時。睡覺易失眠者，感冒發(fā)熱者，胃潰瘍患者，孕婦不宜飲茶。患有便秘的`人不宜飲茶。因為茶葉的多酚類物質(zhì)對腸胃粘膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲茶會加重便秘?；脊琴|(zhì)疏松，使骨折難以康復(fù)。怎樣飲茶最健康對于患有這種病的人一定要注意。患有潰瘍病的人不宜飲茶。因為茶葉中的茶堿會降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁細胞分泌大量胃酸。胃酸過多必然會影響到潰瘍面的愈合，同時也會抵消某些抗酸藥物的療效。

　　相信大家現(xiàn)在已經(jīng)了解有關(guān)茉莉花茶的功效與作用及禁忌有什么了吧，大家是不是已經(jīng)對茉莉花茶有了更深一層的了解啦，喝茉莉花茶也要結(jié)合自身情況適當(dāng)食用，日常生活中在注意飲食清淡，營養(yǎng)均衡并且保持良好的心態(tài)，多喝水利于排毒對我們的健康養(yǎng)生都是極好的奧。

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