清熱祛濕茶,扁豆30克、枳殼15克、山楂15克;清肝明目茶,溪黃草15克、車前子10克、黃芩10克;復(fù)方羅漢果茶,羅漢果1/8、紅棗5顆、玫瑰6朵;清熱瀉火茶,崗梅根30克、山芝麻15克、五指柑12克。
涼茶配方的原料一般包括以下幾種:
1. 桑葉:具有清熱解毒、利尿通便的功效。
2. 菊花:可以清熱解毒、明目降壓。
3. 金銀花:具有清熱解毒、散瘀消腫的作用。
4. 甘草:可以清熱解毒、調(diào)和藥性、提高免疫力。
5. 玫瑰花:具有清熱解毒、舒肝理氣、美容養(yǎng)顏的效果。
6. 五味子:可以益腎安神、提高免疫力、預(yù)防衰老。
7. 牛膝:具有活血化瘀、增強(qiáng)免疫力的功效。
8. 紅棗:可以補(bǔ)血養(yǎng)心、提高人體抵抗力。
9. 田七:具有活血、消腫、止痛的作用。
10. 川貝:可以清熱化痰、滋潤(rùn)肺脾、抗菌消炎。
小編還為您整理了以下內(nèi)容,可能對(duì)您也有幫助:
“涼茶配方原料”主要包括:金銀花、菊花、甘草、夏枯草、雞蛋花、布渣葉、仙草、淡竹葉、板藍(lán)根、木棉花、葛花、動(dòng)物膽酸、金銀花、菊花、甘草、夏枯草、雞蛋花、布渣葉、仙草、淡竹葉、板藍(lán)根、木棉花、葛花、動(dòng)物膽酸,并且大部分用戶都認(rèn)為金銀花更好。
1 稱雞蛋花,15克 步驟閱讀 2 稱夏枯草,20克 步驟閱讀 3 稱金銀花,15克 步驟閱讀 4 稱甘草,5克 步驟閱讀 5 稱布渣葉,25克 步驟閱讀 6 稱香草,8克 步驟閱讀 7 藥材稱好用水過一下 步驟閱讀 8 撈起來放砂鍋 步驟閱讀 9 倒水進(jìn)鍋里,讓藥材浸泡一個(gè)鐘 步驟閱讀 10 大火煮開后,
1山楂開胃茶 涼茶配方:山楂、麥芽、菊花 功效:幫助消化、開胃消食,增加食欲。
涼茶配方:魚腥草、淡竹葉、薄荷、胖大海、甘草 功效:清熱解毒、利咽消腫、咽干咽痛、喉 嚨騷癢、急慢性咽炎
1 稱雞蛋花,15克 步驟閱讀 2 稱夏枯草,20克 步驟閱讀 3 稱金銀花,15克 步驟閱讀 4 稱甘草,5克 步驟閱讀 5 稱布渣葉,25克 步驟閱讀 6 稱香草,8克 步驟閱讀 7 藥材稱好用水過一下 步驟閱讀 8 撈起來放砂鍋 步驟閱讀 9 倒水進(jìn)鍋里,讓藥材浸泡一個(gè)鐘 步驟閱讀 10 大火煮開后,
1 稱雞蛋花,15克 步驟閱讀 2 稱夏枯草,20克 步驟閱讀 3 稱金銀花,15克 步驟閱讀 4 稱甘草,5克 步驟閱讀 5 稱布渣葉,25克 步驟閱讀 6 稱香草,8克 步驟閱讀 7 藥材稱好用水過一下 步驟閱讀 8 撈起來放砂鍋 步驟閱讀 9 倒水進(jìn)鍋里,讓藥材浸泡一個(gè)鐘 步驟閱讀 10 大火煮開后,
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5克 步驟閱讀 2 稱夏枯草,20克 步驟閱讀 3 稱金銀花,15克 步驟閱讀 4 稱甘草,5克 步驟閱讀 5 稱布渣葉,25克 步驟閱讀 6 稱香草,8克 步驟閱讀 7 藥材稱好用水過一下 步驟閱讀 8 撈起來放砂鍋 步驟閱讀 9 倒水進(jìn)鍋里,讓藥材浸泡一個(gè)鐘 步驟閱讀 10 大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮二
選用板藍(lán)根、金銀花、菊花、夏枯草、山楂、仙草、甘草等優(yōu)質(zhì)草本植物為原料,經(jīng)現(xiàn)代科技工藝萃取其精華。
由10味中藥組成:以崗梅、淡竹葉、五指柑清心火、解熱毒;配以山芝麻、布楂葉、金沙藤、金櫻根、木蝴蝶利濕通淋,除腸胃之火;再以金錢草、火炭母冰血去淤,疏肝和胃。
這些中藥是天然植物,能有效地去除人體的毒素,提高免疫力。
由金銀花、黃芩、板藍(lán)根、梔子、水牛角、動(dòng)物膽酸、珍珠層粉等8味中藥組方制成。
主要成份為金銀花、菊花、槐花、葛花、木棉花。
選用純中藥精制而成,具有清熱解毒、生津止渴、解酒去濕、健胃消滯等作用。
金銀花、木棉花、雞蛋花、葛花、槐花分別取30克,由于羅漢果的甜度比較高,我們這里取半個(gè)就可以了。
配方藥物有金銀花、梔子、黃芩、板藍(lán)根、珍珠層粉、犀牛角和動(dòng)物膽酸,主要功效為抗菌、清熱、醒腦、抵抗病毒,對(duì)病毒性感冒和上呼吸道感染等癥狀具有很好的治療效果。
1、清熱祛濕茶
配方:銀花15克,木棉花30克,槐花10克,火炭母30克,山梔子15克,綿茵陳15克,扁豆30克,枳殼15克,山楂15克,藿香10克,蒲公英15克。
功效:適合用于腸胃濕熱證,疲倦乏力,昏昏欲睡,胃口不好,腹脹或痛,口臭,口腔潰瘍,牙肉腫痛,或有濕疹,皮膚瘙癢,大便硬或爛,小便黃,舌苔黃厚。
2、清肝明目茶
配方:夏枯草15克,桑葉10克,野菊花15克,山梔子15克,綿茵陳15克,溪黃草15克,車前子10克,黃芩10克。
功效:適合用于肝膽濕熱證,頭脹痛,煩躁易怒,眼屎多,口苦,眼睛紅或癢或流淚,睡眠差,大便硬或爛,小便黃,舌苔黃厚。
如果你也是有時(shí)候要值夜班的話,這個(gè)真可以試試。
3、小兒涼茶
配方:連翹8克,淡竹葉5克,燈芯花5扎,山楂8克,銀花8克,蘆根8克,火炭母8克,山梔子8克,淮山10克,麥冬8克。
功效:適合用于小兒心肝火旺證,出現(xiàn)煩躁易怒,睡眠差,胃口不好,大便硬,口臭,口腔潰瘍,眼屎多等。
4、復(fù)方羅漢果茶
配方:羅漢果1/8顆,紅棗5顆,玫瑰6朵,枸杞10粒。
將羅漢果的外殼去掉,取出內(nèi)部的肉,掰下一小塊(約1/8大?。﹤溆?。
紅棗和枸杞用清水沖洗干凈。
將枸杞,玫瑰花,羅漢果和掰開的紅棗放入壺中,倒入開水蓋上蓋子,燜5分鐘后即可飲用。
功效:清熱潤(rùn)肺,止咳化痰。
適用于肺熱、肺燥引起的咳嗽、痰多,咽喉腫痛、口渴、口干,聲音沙啞等癥。
最適合于煙酒過多,經(jīng)常熬夜的人群。
5、清熱瀉火茶
配方:崗梅根30克、山芝麻15克、五指柑12克、淡竹葉10克、木蝴蝶3克、布渣葉10克、火炭母12克、海金沙藤15克、金錢草15克、金櫻根15克。
將所有藥材放入鍋中煮沸大約5分鐘即可。
功效:利濕、降火、疏肝和胃。
可以有效地去除人體的毒素,提高免疫力。
注意婦女月經(jīng)期禁止服用,脾胃虛寒禁用。
各種涼茶配方
涼茶配方
1 小菊花 8-10朵,西洋參 6-8薄片,甘草 2-4片,枸杞 6-8顆,山楂 1-2片,蓮子芯 3-4根,冰糖或蜂蜜 若干。
2西瓜皮涼茶:
可將外皮綠色的那一層利用起來,洗凈后切碎去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻,有去暑利尿解毒之功。
3薄荷涼茶:
取薄荷葉、甘草各6克,加水1000克左右,煮沸5分鐘后,放入白糖攪勻。常飲此涼茶可提神醒腦。
4陳皮茶:
將干橘子皮10克洗凈,撕成小塊,放入茶杯中,用開水沖入,蓋上杯蓋燜10分鐘左右,然后去渣,放入少量白糖。稍涼后,放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。常飲此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
5桑菊茶:
將桑葉、白菊花各10克,甘草3克放入鍋中稍煮,然后去渣葉,加入少量白糖即成,可散熱清肺潤(rùn)喉,清肝明目,對(duì)風(fēng)熱感冒也有一定療效。
二十四味涼茶配方是什么
二十四味涼茶配方是什么
二十四味涼茶配方是什么,二十四味涼茶是傳統(tǒng)的清涼飲品,由二十四味配料熬制而成,對(duì)身體有調(diào)理和疾病治療作用,深受人們的.歡迎,下面我給大家整理了二十四味涼茶配方是什么,希望對(duì)你有所幫助。
成份作用:
1、淡竹葉:清熱除煩,利尿。
2、蒲公英:清熱解毒,消腫散結(jié),利尿通淋。
3、茅根:涼血止血,清熱利尿。
4、金銀花:抑菌抗毒,抗炎解熱,調(diào)節(jié)免疫。
5、桔紅:消痰利氣,寬中散結(jié)。
6、梔子:瀉火除煩,清熱利尿,涼血解毒。
7、魚腥草:清熱解毒,清痛排膿,利尿通淋。
8、蓮子:養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾。
9、鮮蘆根:清熱生津,潤(rùn)肺和胃,除煩止嘔。
10、玉竹:養(yǎng)陰潤(rùn)燥,除煩止渴。
11、鮮白茅根:涼血止血,清熱利尿。
12、百合:潤(rùn)肺止咳,清心安神。
13、桔梗:開宣肺氣,祛痰排膿。
14、薏苡仁:健脾補(bǔ)肺,清熱利濕。
15、橘皮:理氣調(diào)中,燥濕化痰。
16、棗片:補(bǔ)血益氣,調(diào)理身心
17、玫瑰花:理氣解郁、和血散瘀、解毒消腫
18、薄荷:疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽、透疹、疏肝解郁
19、銀杏葉:降壓、防動(dòng)脈硬化,輔助治療糖尿病
20、胖大海:清熱利咽,潤(rùn)肺開音,通便。
21、茉莉花:清熱解表、利濕、治目赤腫痛,迎風(fēng)流淚
22、山楂:消積開胃,活血散瘀,防暑、降壓
23、黑芝麻:延緩衰老、潤(rùn)五臟、強(qiáng)筋骨、益氣力、治大便秘結(jié)
24、冰糖:生津止渴
材料
魚腥草5公克,桑葉3公克,菊花4公克,蘆根4公克,金銀花4公克,竹葉4公克,薄荷2公克,茅根5公克,玉竹4公克,羅漢果1個(gè),生姜10公克,莧子3公克,茯苓3公克,香薷3公克,枯梗3公克,荷葉2公克,淡豆豉2公克,紫蘇3公克,葛根3公克,槐花3公克,蒲公英3公克,橘皮4公克,藿香2公克,白芷3公克,水5000
做法
1、取一干凈鍋盆,將材料放入盆中用冷水(份量外)泡洗兩次后,瀝干水份備用。
2、于作法1的材料中加入冷水(份量外),泡約20分鐘,讓材料充份軟化后瀝干水份備用。
3、取一陶壺,將作法2的材料放入壺中。
4、再于作法3中倒入水5000㏄后,將陶壺置于爐上煮。
5、待作法4沸騰后,轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約30分鐘后,過濾即可。
涼茶配方有哪些?
1、二葉茶
材料:鮮菊花葉30克、鮮桑葉30克、紅糖適量。
做法:所有材料放入清水3碗煎至1碗,去渣加紅糖調(diào)味飲用。
功效:疏風(fēng)清熱,涼血解毒。
適用:感冒頭痛、風(fēng)熱赤眼、腮腺炎。
點(diǎn)評(píng):本茶中菊花葉味辛、甘,性平,可清熱解毒、平肝、清肺、去頭風(fēng);桑葉味微苦,性微寒,具有疏風(fēng)清熱,清肝明目之效。
2、二麥太子茶
材料:浮小麥20克、太子參10克、麥冬10克、蜜棗(去核)3枚
做法:所有材料加入清水3碗煎至1碗,分2次溫服。亦可用泥鰍5~6條,開水燙去或用食鹽洗去泥鰍體表之黏液,煎至微后加入少許清水,與上茶共煲成湯飲用。每日1劑。
功效:益氣養(yǎng)陰,斂汗。
適用:陰虛盜汗,癥見夜睡時(shí)汗出、醒后汗止、夜睡煩躁不安、舌紅、苔少。
點(diǎn)評(píng):陰虛之人陽熱相對(duì)有余,虛火煎迫陰津,津隨虛火逸出體外,發(fā)為盜汗,治宜養(yǎng)陰斂汗。本茶中太子參養(yǎng)陰益氣,固攝斂汗;麥冬滋陰;浮小麥甘涼,功能止虛寒、除煩熱。
蜜棗甘潤(rùn),既佐太子參、麥冬甘潤(rùn)滋陰,又口感清甜,小兒易于接受。若煩躁易怒者加白芍10克以柔肝斂汗;盜汗重者加糯稻根8克、五味子6克以加強(qiáng)斂汗的作用。
3、三黃梔子茶
材料:黃連1克、黃芩15克、黃柏10克、生石膏(先下)15克、梔子6克
做法:所有材料加入清水2碗,煎至1碗。每日1劑,分1~2次飲用。宜連用3日。
功效:清熱解表,化濕透疹。
適用:濕熱困遏脾胃,除手足口有瘡癤外,伴有發(fā)熱、煩躁不安、大便干結(jié)、熱重于濕者。
點(diǎn)評(píng):本茶以主治三焦火毒熱盛癥的黃連解毒湯加減。大苦大寒的黃連清瀉心火,黃芩清上焦之火,佐以黃柏瀉下焦之火,又以梔子通瀉、導(dǎo)熱下行。濕熱并重者,可用黃連解毒湯合三仁湯加減。
涼茶禁忌人群說明
1、陽虛的人:這類人多為常坐辦公室的白領(lǐng),癥狀可見怕冷、四肢發(fā)涼、面色蒼白、大便稀溏、小便清長(zhǎng)等現(xiàn)象,這些人再喝涼茶就等于“雪上加霜”,使陽虛癥狀加重。
2、脾胃虛弱的人:服用性質(zhì)寒涼的涼茶,會(huì)傷及脾胃,使本來就虛弱的脾胃更加虛弱。脾胃更傷,正氣受損,還會(huì)因免疫力降低導(dǎo)致許多其他疾病。
3、月經(jīng)期和產(chǎn)褥期婦女:女性月經(jīng)期和產(chǎn)后身體極為虛弱,尤其對(duì)冷熱的刺激極為敏感。如果由于天氣熱而不加節(jié)制地飲涼茶,雖然可以感到胃內(nèi)一時(shí)的涼爽。
但這些藥物吸收入血液后,寒涼的刺激就會(huì)使血流滯澀緩慢,甚至形成瘀血,引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量減少,嚴(yán)重的還有可能引起大出血、閉經(jīng)。
以上內(nèi)容參考 人民網(wǎng)—涼茶DIY:自制傳統(tǒng)涼茶
以上內(nèi)容參考 人民網(wǎng)—喝涼茶時(shí)一定要適量 涼茶不是人人都能喝
常用涼茶的做法
常用涼茶的做法合集
涼茶,是通過各種涼茶藥材調(diào)配而成的,不同的藥材使用不同的方法配制出來的涼茶也會(huì)有不同的口味和養(yǎng)生功效。下面是我整理的常用涼茶的做法合集,大家一起來看看吧。
配方1、銀花解毒茶
材料:金銀花、夏枯草、蒲公英、白菊花各5錢,生地、魚腥草各3錢
做法:把所有材料清洗干凈,放到瓦鍋里,加入3碗清水,煎煮至1碗茶湯即可飲用。這款自制涼茶具有清熱解毒、養(yǎng)陰生津的'作用,但是虛寒體質(zhì)人群或孕婦不宜飲用。
配方2、清熱祛濕茶
材料:金銀花、夏枯草、棉茵陳、白菊花各5錢,川萆薢、土茯苓各3錢
做法:上述材料清洗干凈,放到瓦鍋里,加入3碗清水,煎煮至1碗茶湯溫服。這款清熱祛濕茶特別適合小便赤痛、舌偏黃白、口舌生瘡等人群飲用。
配方3、四時(shí)感冒茶
材料:藿香、連翹、牛蒡子、荊芥、防風(fēng)、桔梗、北杏、川弓 各3錢,甘草1錢,菊花5錢,生姜3片
做法:把以上所有的材料清洗干凈,放到瓦鍋里,加入3碗清水,煎煮至1碗茶湯,稍涼飲用。這款自制涼茶,對(duì)于鼻塞頭痛、咽喉腫痛、痰多咳嗽等癥,有顯著的治療作用。
配方4、二十四味涼茶
材料:金銀花、杭白菊、玫瑰花、烏龍茶、黃山貢菊、臘梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麥冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、蓮心、果干、薄荷、毛峰茶、銀菊、玫瑰茄、銀杏葉、冰糖各3克
做法:所有材料清洗干凈,放到瓦鍋里,加入3碗清水,煎煮至1碗茶湯,倒出攤涼即可飲用。這款二十四味涼茶能清熱降火、解暑祛濕、生津止渴,特別適合熬夜上火的朋友們飲用哦。
配方5、香蘭涼茶
材料:藿香、佩蘭各9克,茶葉6克
做法:藿香和佩蘭清洗干凈,和茶葉一起放到茶壺里,注入500毫升開水沖泡,蓋上壺蓋悶泡大約5分鐘,即可飲用。這款香蘭涼茶具有解熱祛風(fēng),清暑化濕,開胃止嘔的功效。
配方6、薄荷涼茶
材料:薄荷葉、甘草各6克、白糖少許
做法:把薄荷葉、甘草清洗干凈,放到瓦鍋里,加入適量清水,大火煮沸,小火繼續(xù)煎煮大約5分鐘,然后放入少許白糖攪拌至融化即可。常飲此款自制涼茶有助于提神醒腦,提高工作效率。
配方7、桑榆暮景菊涼茶
材料:桑葉、菊花各5克,薄荷3克,苦竹葉、白茅根各30克
做法:把桑葉、菊花、薄荷、苦竹葉、白茅根分別清洗干凈,一起放到茶壺里。倒入適量開水,蓋上壺蓋悶泡大約10分鐘即成。本款自制涼茶可以代茶經(jīng)常飲用,特別適用于風(fēng)熱感冒人士。
配方8、陳皮茶
材料:干橘子皮10克、白糖少許
做法:取10克干橘子皮洗凈,撕成小塊,放到茶杯里,加入適量開水,蓋好杯蓋,悶泡大約10分鐘,然后加入少許白糖,攪拌融化即可飲用。這款陳皮茶既能消暑,又能止咳、化痰、健胃。
配方9、荷葉涼茶
材料:荷葉半張,滑石、白術(shù)各10克,甘草6克,白糖少許
做法:荷葉清洗干凈,撕成碎塊,和滑石、白術(shù)、甘草一起放到瓦鍋里,加入適量清水,煎煮大約20分鐘,倒出茶湯,加入少許白糖攪勻即可飲用。此款荷葉涼茶有助于防暑降溫,常飲還能起到減肥的效果,不過如果想要達(dá)到減肥的功效,就不要添加白糖了哦。
配方10、小兒涼茶
材料:連翹、山楂、銀花、蘆根、火炭母、山梔子、麥冬各8克,淮山10克,燈芯花5扎
做法:所有材料清洗干凈,放到瓦鍋里,加入適量清水,煎煮大約15分鐘即可。這款小兒涼茶,適用于小兒心肝火旺癥,有助于緩解小兒大便硬、口臭、口腔潰瘍,眼屎多等現(xiàn)象。
;常見涼茶的配方
涼茶具有中藥的藥性,有很多的作用,很多人想知道涼茶的配方,下面由我為大家整理的常見涼茶的配方,希望大家喜歡!
常見涼茶的配方
1、王老吉:
由10味中藥組成:以崗梅、淡竹葉、五指柑清心火、解熱毒;配以山芝麻、布楂葉、金沙藤、金櫻根、木蝴蝶利濕通淋,除腸胃之火;再以金錢草、火炭母冰血去淤,疏肝和胃。這些中藥是天然植物,能有效地去除人體的毒素,提高免疫力。
2、夏桑菊茶:
集夏枯草、桑葉、菊花等植物,味道甘甜,氣味芳香,清熱解毒,清火明目。秋冬防肺燥,春夏祛暑濕。
3、鄧?yán)蠜霾瑁?p> 包括金銀花、菊花、蒲公英、霜桑葉等中藥,具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱,抗病毒、解熱、抗炎等作用。板藍(lán)根:板藍(lán)根顆粒的主要成分為板藍(lán)根。板藍(lán)根具有明確的抗菌、抗病毒作用。其水浸液對(duì)多種致病菌如枯草桿菌、金葡萄球菌、八連球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、賀志氏及費(fèi)氏痢疾桿菌、腸炎桿菌和A刑腦炎球菌均有抑制作用,是用于治療溫病發(fā)熱、熱毒、咽喉腫痛等病的良藥。
4、清開靈:
由金銀花、黃芩、板藍(lán)根、梔子、水牛角、動(dòng)物膽酸、珍珠層粉等8味中藥組方制成。該藥具有抗病毒、清熱毒、醒腦開竅、抗菌等功能。對(duì)各種病毒(熱毒)冒、上呼吸道感染等有顯著的預(yù)防和治療效果。
5、金銀花茶:
主要成份為金銀花、山芝麻、菊花具有清熱解毒,涼血消暑、降火利咽、生津止渴、清除風(fēng)熱感冒、熱血毒痢、痛腫疔瘡、溫病發(fā)熱等功效。
6、五花茶:
主要成份為金銀花、菊花、槐花、葛花、木棉花。選用純中藥精制而成,具有清熱解毒、生津止渴、解酒去濕、健胃消滯等作用。
DIY夏季保健涼茶配方
1、陳皮茶:將干橘子皮10克洗凈,撕成小塊,放入茶杯中,用開水沖入,蓋上杯蓋燜10分鐘左右,然后去渣,放入少量白糖。稍涼后,放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。常飲此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
2、桑菊茶:將桑葉、白菊花各10克,甘草3克放入鍋中稍煮,然后去渣葉,加入少量白糖,桑菊茶制成了。常飲這種桑菊茶,可散熱清肺潤(rùn)喉,清肝明目,對(duì)風(fēng)熱感冒也有一定療效。
3、荷葉涼茶:將半張荷葉撕成碎塊,與中藥滑石、白術(shù)各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分鐘左右,去渣取汁,放入少量白糖攪勻,冷卻后飲用,可防暑降溫。
4、西瓜皮涼茶:很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜,可將外皮綠色的那一層利用起來,洗凈后切成碎塊,放入適量的水煮半小時(shí)左右,去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻,去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。
5、薄荷涼茶:
到中藥鋪買回薄荷葉、甘草,每次各取6克,加水1000克左右,煮沸5分鐘后,放入白糖攪勻。常飲此涼茶提神醒腦。
桑葉、菊花各5克,薄荷3克,苦竹葉、白茅根各30克洗凈,放入茶壺內(nèi),用開水泡10分鐘即成。代替茶水隨時(shí)飲用,辛涼解表,適用于風(fēng)熱感冒 .
香蘭涼茶 :
將藿香9克與佩蘭9克洗凈后,和茶葉6克一起放入茶壺中,用500毫升開水沖溶,蓋上蓋悶5分鐘,再加入冰塊冷卻,即可飲用。這種調(diào)配茶可解熱祛風(fēng),清暑化濕,開胃止嘔。
自制涼茶配方
配方1、銀花解毒茶
材料:金銀花、夏枯草、蒲公英、白菊花各5錢,生地、魚腥草各3錢
做法:把所有材料清洗干凈,放到瓦鍋里,加入3碗清水,煎煮至1碗茶湯即可飲用。這款自制涼茶具有清熱解毒、養(yǎng)陰生津的作用,但是虛寒體質(zhì)人群或孕婦不宜飲用。
配方2、清熱祛濕茶
材料:金銀花、夏枯草、棉茵陳、白菊花各5錢,川萆薢、土茯苓各3錢
做法:上述材料清洗干凈,放到瓦鍋里,加入3碗清水,煎煮至1碗茶湯溫服。這款清熱祛濕茶特別適合小便赤痛、舌偏黃白、口舌生瘡等人群飲用。
配方3、四時(shí)感冒茶
材料:藿香、連翹、牛蒡子、荊芥、防風(fēng)、桔梗、北杏、川弓 各3錢,甘草1錢,菊花5錢,生姜3片
做法:把以上所有的材料清洗干凈,放到瓦鍋里,加入3碗清水,煎煮至1碗茶湯,稍涼飲用。這款自制涼茶,對(duì)于鼻塞頭痛、咽喉腫痛、痰多咳嗽等癥,有顯著的治療作用。
配方4、二十四味涼茶
材料:金銀花、杭白菊、玫瑰花、烏龍茶、黃山貢菊、臘梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麥冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、蓮心、果干、薄荷、毛峰茶、銀菊、玫瑰茄、銀杏葉、冰糖各3克
做法:所有材料清洗干凈,放到瓦鍋里,加入3碗清水,煎煮至1碗茶湯,倒出攤涼即可飲用。這款二十四味涼茶能清熱降火、解暑祛濕、生津止渴,特別適合熬夜上火的朋友們飲用哦。
配方5、香蘭涼茶
材料:藿香、佩蘭各9克,茶葉6克
做法:藿香和佩蘭清洗干凈,和茶葉一起放到茶壺里,注入500毫升開水沖泡,蓋上壺蓋悶泡大約5分鐘,即可飲用。這款香蘭涼茶具有解熱祛風(fēng),清暑化濕,開胃止嘔的功效。
配方6、薄荷涼茶
材料:薄荷葉、甘草各6克、白糖少許
做法:把薄荷葉、甘草清洗干凈,放到瓦鍋里,加入適量清水,大火煮沸,小火繼續(xù)煎煮大約5分鐘,然后放入少許白糖攪拌至融化即可。常飲此款自制涼茶有助于提神醒腦,提高工作效率。
涼茶的禁忌
一:不宜喝苦寒的涼茶
中醫(yī)說“形寒飲冷則傷肺”、“強(qiáng)入冷水則傷腎”,喝苦寒的涼茶對(duì)肺和腎不太好。尤其是小孩更加重注。小孩和不一樣,他們本來就脾胃虛弱,受不得寒涼。要是喝一般大人常喝的涼茶,比如涼茶鋪那些,未免太過苦寒,易傷脾胃,脾胃虛了運(yùn)化不好,就容易濕滯上火。若是嬰幼兒時(shí)期就常喝五花茶、黃連水、臘梅花等涼性過重的涼茶,對(duì)體質(zhì)還可能造成終生影響,今后再想調(diào)理也難了。
二:不宜用涼茶來治病
喉嚨痛、口臭、眼屎多、便秘……這些都是“上火”的癥狀,喝點(diǎn)涼茶就好了。但有時(shí)卻未必如此,呼吸道感染也會(huì)喉嚨痛,便秘可能是胃動(dòng)力不足,爛牙通常伴隨口臭。若是一味喝涼茶對(duì)付,以為涼茶也能治病,沒準(zhǔn)就耽誤了病情。
三:不宜人人用一方
一煲涼茶老少都喝,一個(gè)方子好多人用,按西醫(yī)的理論再正常不過,在中醫(yī)看來卻極不妥當(dāng)。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證論治,就算是喝涼茶,也要根據(jù)具體情況具體用方,否則,喝了不但可能沒效,還會(huì)產(chǎn)生副作用。因此,人們要根據(jù)身身體質(zhì)及癥狀等因素綜合考慮,選擇適宜的涼茶。
四:不宜長(zhǎng)時(shí)間喝涼茶
涼茶畢竟有中藥成分,就算是藥性偏平性,喝多了也傷脾胃,更別說經(jīng)年累月地喝,破壞了腸道微生態(tài)的平衡,身體免疫力弱了,發(fā)生呼吸道感染、腸胃病、過敏等疾病的幾率也會(huì)升高。因此,涼茶不宜長(zhǎng)時(shí)間喝。要想不上火,還是預(yù)防的好,平時(shí)多喝水,誰是最沒有副作用的“藥”,也可以多吃一些降火的水果。
涼茶的簡(jiǎn)單制作方法?
1、金銀花飲
原料:金銀花、菊花、山楂各50克,精制蜜100克。
制作:金銀花泡洗,山楂洗凈切碎,菊花淘凈,放鍋內(nèi),注入清水,用文火燒沸,約熬30分鐘,瀝出藥汁。用紗布過濾去渣冷卻,蜂蜜緩緩倒入藥汁內(nèi),拌勻。
功效:清熱解毒,生津潤(rùn)燥。
應(yīng)用:暑熱煩渴,心煩怔忡,頭暈?zāi)垦#秤患选?p>2、清熱去濕茶
組成:銀花15克,木棉花30克,槐花10克,火炭母30克,山梔子15克,綿茵陳15克,扁豆30克,枳殼15克,山楂15克,藿香10克,蒲公英15克。
制法:將上訴各藥放入鍋中稍煮,然后去渣葉,加入少量白糖即成。
功效:清熱解毒利濕
應(yīng)用:適合用于腸胃濕熱證:疲倦乏力,昏昏欲睡,胃口不好,腹脹或痛,口臭,口腔潰瘍,牙肉腫痛,或有濕疹,皮膚瘙癢,大便硬或爛,小便黃,舌苔黃厚。
3.清熱潤(rùn)燥類
原料:金銀花15克、麥冬10克、生山楂、生甘草10克
制法:將金銀花15克、麥冬10克、生山楂10克、生甘草6克洗凈,撕成小塊,放入茶杯中,用開水沖入,蓋上杯蓋燜10分鐘左右,然后去渣,放入少量白糖。稍涼后,放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。
功效:既能清熱消暑又能養(yǎng)陰潤(rùn)燥。
應(yīng)用:適宜于陰虛內(nèi)熱癥見口鼻發(fā)熱,嘴唇干裂的人。
4、桑菊茶
原料:金銀花、桑葉、白菊花各10克,甘草3克
制法:將金銀花、桑葉、白菊花各10克,甘草3克放入鍋中稍煮,然后去渣葉,加入少量白糖即成。
功效:可散熱疏風(fēng)清熱,清肝明目,對(duì)風(fēng)熱感冒也有一定療效。
5、外感涼茶
原料:銀花15克,板蘭根15克,土牛膝15克,崗梅根30克,桔梗10克,連翹15克,淡竹葉10克,魚腥草30克,薄荷5克。
制法:將銀花15克,板蘭根15克,土牛膝15克,崗梅根30克,桔梗10克,連翹15克,淡竹葉10克,魚腥草30克,薄荷5克放入鍋中稍煮,然后去渣葉,加入少量白糖即成。
功效:疏風(fēng)清熱解毒
應(yīng)用:適合用于風(fēng)熱感冒:發(fā)熱,頭痛,咽喉腫痛,咳嗽痰黃,舌苔黃等
廣東正宗二十四味涼茶配方
廣東二十四味涼茶配方:菊花茶、茅根、淡竹葉、金銀花、葛根、魚腥草,山藥、梔子,決明子、薄荷、茯苓、桑葉、蒲公英等二十四味配方制作而成。
_茶是粵港民間常用治療輕微不適的復(fù)方劑, 配方多為土產(chǎn)草藥, 性味辛苦寒涼, 故稱為廣東涼茶。40,50年代香港醫(yī)療制度沒有今天的完善, 勞苦大眾多以便宜的涼茶作主要保健飲品或治療藥物, 做就了涼茶業(yè)的全盛時(shí)代。而涼茶既要針對(duì)廣大不同病證, 同時(shí)要有療效, 所以動(dòng)輒會(huì)用上十多廿味組成. 例如有解表的; 化濕利尿的, 清熱解毒的, 健胃消滯的, 涼血等等. 市面上廿四味味數(shù)可由十多味至廿七八味不等.其中崗梅根,相思藤,水翁花,布渣葉,救必應(yīng),黃牛茶及鴨腳木為主要原料。
廿四味是廣東人常飲的涼茶之一,適合男女老少四季飲用,飲用時(shí)加糖或加鹽均可,或煎后冷藏作清涼飲料,味苦性寒涼,濃淡隨意,常飲有益,以清熱毒為主要功效。
涼茶配方(2)
一, 養(yǎng)顏紅棗蜂蜜茶
材料:去核紅棗500G、蜂蜜500G、清水適量。
做法:去核紅棗洗凈加適量清水裝入湯鍋,大火燒開,轉(zhuǎn)小火慢煮至紅棗軟爛,湯汁收干。煮好的紅棗放涼后加蜂蜜混合于果汁機(jī)中打勻,置入干凈無油的密封玻璃瓶,放入冰箱保存即可。需飲用時(shí)用勺取適量,用溫開水沖開即食。
二,杏仁雪梨茶
材料:新鮮雪梨、杏仁和蜜棗。
做法:將雪梨削皮、去心再切成均勻的1。8厘米的粒,將加工好的材料全部倒進(jìn)小鍋里,加入水,以稍溢過雪梨粒為宜。中火煲二十分鐘后收火,浸十分鐘再喝。(雪梨潤(rùn)肺止燥、祛痰通便,杏仁養(yǎng)顏。常喝杏仁雪梨茶,皮膚滑,喉嚨潤(rùn),腸胃清。)
三,桂圓生姜茶
做法:桂圓肉或原粒桂圓去殼,生姜切片,同煲十分鐘即可。生姜洗凈就可切片,不必去皮,皮有祛濕健脾的功效。(桂圓生姜茶微辣,熱熱喝下去,喉嚨和胃都很舒服。生姜能解毒殺菌,促進(jìn)血液循環(huán),健胃發(fā)汗。桂圓則補(bǔ)氣血,有安神作用,對(duì)驚悸、失眠和健忘有改善。秋天寒風(fēng)易侵人體,喝桂圓生姜茶,能增強(qiáng)身體抵抗力。)
壯家涼茶
涼茶材料
壯家涼茶所用的草藥原料,大多數(shù)是當(dāng)?shù)丶爸苓叺貐^(qū)常見的土生土長(zhǎng)的野生品種,如雷公根、茅根、一點(diǎn)紅、淡竹葉、魚腥草、雞骨草、田基黃、荷葉、金銀花、羅漢果、野菊花、地桃花、白紙扇、救必應(yīng)(鐵冬青)、南蛇簕等。涼茶配方有單方、也有復(fù)方,以復(fù)方為主。復(fù)方配伍用草藥種類及份量的選定因涼茶的用法和功能而異。
常用材料
鐵冬青是壯家涼茶原材料之一以下所列是壯家涼茶常用藥材:
雷公根:苦、辛、寒。清熱利濕,消腫解毒。虛寒者不宜內(nèi)服。
茅根:甘、寒。清熱利尿,涼血止血。脾胃虛寒,溲多不渴者忌服。
一點(diǎn)紅:苦、涼、有小毒。清解濕毒,涼血利水。孕婦慎服。
淡竹葉:甘、淡、寒。清熱除煩,生津止渴,利尿祛濕。孕婦勿服。
魚腥草:辛、寒。清熱解毒,利尿消腫。
雞骨草:甘、苦、涼。清熱解毒,涼血散淤,舒肝止痛。(種子有大毒,不能入藥)
田基黃:苦、辛、平。清熱利濕,消腫解毒。
荷葉:苦澀、平。清熱解暑,涼血止血。
金銀花:甘、寒。清熱解毒,涼散風(fēng)熱。
羅漢果:甘、涼。通調(diào)氣道,清肺止咳,生津潤(rùn)腸。
野菊花:微寒、苦、辛。清熱解毒,消腫。
地桃花:甘、辛、平。祛風(fēng)利濕,清熱解毒。
白紙扇:甘、微苦、涼。清熱利濕,解毒消腫。
救必應(yīng)(鐵冬青):苦、寒。清熱解毒,利濕,消腫止痛。
南蛇簕:苦、涼。清熱解暑,利濕,消腫,止痛,止癢。
藥用功效
1、清熱解毒;
2、涼茶還可去濕生津、清火、明目、散結(jié)、消腫等;
3、還可治目赤頭痛、頭暈耳鳴、疔瘡腫毒和高血壓;
4、治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、消渴煩躁諸癥;
5、能活血、通絡(luò),利濾清疏血液中過高的血脂、粘稠度、膽固醇;
6、同時(shí)對(duì)尿血、便血、吐血、衄血、產(chǎn)后瘀血、月經(jīng)不通、小便不利、腸癰、黃疸等癥亦有較好的調(diào)節(jié)作用。
去痧茶
廣西民間有刮痧習(xí)俗,莎意為日積月累于體內(nèi)之毒氣、故常去痧者眉目清秀,身朗神爽延年益壽之佳人。壯藥“去痧茶”來自廣西十萬大山之中,其精選的上等茶料是采集天然之靈氣,因其常年生長(zhǎng)在深山之中,不為世人所知。葉氏壯醫(yī)經(jīng)過十幾代人艱辛努力及嘗試總結(jié),終于把其帶出深山,熬制成了能強(qiáng)身健體,扶正去邪的涼茶,成為廣西首府南寧市具有五百年地理標(biāo)志知名產(chǎn)品,是老南寧人逢年過節(jié)因飲食上火換季而引起的熱氣常去大街小巷飲用的涼茶“去痧茶”。此茶有預(yù)防發(fā)痧、熱感、頭痛,有排毒養(yǎng)顏,去痘、凝神降火等功效。
圣曲三泡茶
“圣曲三泡茶”的秘方來源于廣西靖西壯族的晚清峨眉山道士黃文保。他有偏方“紅針三泡茶”,“辰時(shí)一泡通經(jīng)脈,午時(shí)一泡濾積痼,戌時(shí)再泡結(jié)血清”。過去中醫(yī)有將現(xiàn)在的高脂血癥、高粘血癥、高膽固醇癥(簡(jiǎn)稱“三高”癥)稱為“結(jié)血癥”的,即血液濃度太稠,粘性太大,這種預(yù)后不良的病癥會(huì)導(dǎo)致心腦血管堵塞、發(fā)生心肌梗塞、腦血栓、腦出血等嚴(yán)重后果。“紅針三泡茶”偏方在民間流傳已有一百多年歷史了,是一種療效奇特,功效連貫的'健身茶。
紅針三泡茶
“紅針三泡茶”偏方中的主方紅針草等全部選自海拔1200米左右的壯族山區(qū)的原生草藥,有清血、解毒、涼血、活血散瘀、通絡(luò)之功效。其功效突出在“通、濾、清”三個(gè)字,能活血、通絡(luò),利濾清疏血液中過高的血脂、粘稠度、膽固醇。同時(shí)對(duì)尿血、便血、吐血、衄血、產(chǎn)后瘀血、月經(jīng)不通、小便不利、腸癰、黃疸等癥亦有較好的調(diào)節(jié)作用。
羅漢果涼茶
羅漢果“百方羅漢果涼茶配方”來源于嶺南嘉慶年間流傳了200余年的瑤醫(yī)口傳秘方,由廣西多位壯藥專家、中藥專家,歷時(shí)3年多時(shí)間精心研制成即飲涼茶產(chǎn)品現(xiàn)代改良配方。本產(chǎn)品創(chuàng)新地把壯藥養(yǎng)生防病驗(yàn)方、中國(guó)傳統(tǒng)的茶文化和草本養(yǎng)生概念與現(xiàn)代制造工藝相結(jié)合,采用桂林永福羅漢果及精選上等草本植物——金銀花、甘草、菊花、夏枯草等草本植物,經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)提取配制而成。
百方羅漢果涼茶其主方采用桂林壯族地區(qū)獨(dú)特藥材植物果實(shí)——永??h羅漢果為君茶原料,瑤醫(yī)、壯族醫(yī)學(xué)及中醫(yī)藥學(xué)均認(rèn)為,羅漢果甘、酸,性涼,有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤(rùn)肺化痰等功效,可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、消渴煩躁諸癥?,F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn),羅漢果含有豐富的糖甙,這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍,具有降血糖作用,可以用來輔助治療糖尿病;含豐富的維生素C,有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及減肥作用,可輔助治療高脂血癥,改善肥胖者的形象。
涼茶的配方:涼茶是通過各種涼茶藥材調(diào)配而成,不同的藥材使用不同的方法配制的涼茶也會(huì)有不同的口味和涼茶功效。下面是益草堂涼茶為您們提供的涼茶配方。
銀花解毒涼茶配方::
涼茶配方:
1.金銀花 5錢 清熱解毒
2.夏枯草 5錢 清肝火,散郁結(jié),降血壓
3.蒲公英 5錢 利濕
4.白菊花 5錢 舒風(fēng)清熱,解毒,明目
5.生地 3錢 清熱涼血,養(yǎng)陰生津
6.魚腥草 3錢 清熱解毒,除濕通淋
涼茶的做法:清水3碗煎存1碗溫服。
涼茶功效:清熱解毒,養(yǎng)陰生津。
禁忌:虛寒人士或孕婦忌服,胃寒者可以加生姜2片,陳皮1錢同煲。
清熱祛濕茶涼茶配方:
涼茶配方:
1.金銀花 5錢 清熱解毒
2.夏枯草 5錢 清肝火,散郁結(jié),降血壓
3.棉茵陳 5錢 利濕
4.白菊花 5錢 舒風(fēng)清熱,解毒,明目
5.川萆薢 3錢 祛風(fēng)濕
6.土茯苓 3錢 解毒,利關(guān)節(jié)
涼茶的做法:清水3碗煎存1碗溫服。
涼茶功效:清熱除濕。
禁忌:虛寒人士或孕婦忌服,胃寒者可以加生姜2片,陳皮1錢同煲。
適合人群:小便赤痛,舌偏黃白,口舌生瘡。
四時(shí)感冒茶配方
涼茶配方:
1藿香 3錢 止嘔
2連翹 3錢 疏風(fēng)
3牛蒡子 3錢 利咽散腫
4荊芥 3錢 祛風(fēng)解表,醫(yī)治感冒
5防風(fēng) 3錢 祛濕止痛
6桔梗 3錢 開宣肺氣,祛痰
7甘草 1錢 調(diào)和藥性
8菊花 5錢 明目
9生姜 3片 祛風(fēng),止嘔,止咳
10北杏 3錢 止咳平緩
11川弓 3錢 活血行氣
涼茶的做法:清水3碗煎存1碗溫服。
涼茶功效:四時(shí)感冒,鼻塞頭痛,咽喉不利,痰多咳嗽,消暑利濕。
禁忌:一般皆可飲用。
香蘭涼茶配方
涼茶配方:
藿香9克、佩蘭9克、茶葉6克
涼茶的做法:將藿香9克與佩蘭9克洗凈后,和茶葉6克一起放入茶壺中,用500毫升開水沖溶,蓋上蓋悶5分鐘,再加入冰塊冷卻,即可飲用。
涼茶功效:解熱祛風(fēng),清暑化濕,開胃止嘔。
薄荷涼茶配方
涼茶配方:
薄荷葉、甘草,每次各取6克
涼茶的做法:加水1000克左右,煮沸5分鐘后,放入白糖攪勻。
涼茶功效:常飲此涼茶提神醒腦。
桑榆暮景菊涼茶配方
涼茶配方:
桑葉、菊花各5克,薄荷3克,苦竹葉、白茅根各30克。
涼茶的做法:洗凈,放入茶壺內(nèi),用開水泡10分鐘即成。
涼茶功效:代替茶水隨時(shí)飲用,辛涼解表,適用于風(fēng)熱感冒。
桑榆暮景菊涼茶配方
涼茶配方:
干橘子皮10克、少量白糖。
涼茶的做法:將干橘子皮10克洗凈,撕成小塊,放入茶杯中,用開水沖入,蓋上杯蓋燜10分鐘左右,然后去渣,放入少量白糖。稍涼后,放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。
涼茶功效:常飲此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
鄧?yán)蠜霾枧浞?
包括金銀花、野菊花、蒲公英、桑葉、白茅根、甘草六味藥是中醫(yī)經(jīng)典方五味消毒飲的衍化方。金銀花為君藥,臣以野菊花、增強(qiáng)以清熱解毒作用,蒲公英能利濕通淋,白茅根能清熱利尿,二者使邪有出路;此外桑葉清肺潤(rùn)燥,白茅根味甘能生津,使整方清熱解毒又不會(huì)苦寒太過;最后使以甘草調(diào)和諸藥。依據(jù)此驗(yàn)方而成的“鄧?yán)蠜霾?rdquo;,比較輕清甘淡,無論什么體質(zhì)的人都比較合適。
1. 夏估草9克 2,桑葉7克 3,菊花5克 4,木棉花2克 5,1%甘草甜素20ML 6,金銀花2克 7,蒲公英3克 8,白糖130克 。
2.果汁涼茶:用料:紅茶50克,白砂糖350克,橘子數(shù)個(gè),檸檬汁與橘汁各50毫升,白蘭地酒40毫升,清水750毫升,冰水2500毫升,碎冰少許。先在鍋中加水750毫升,加熱至沸后放入紅茶葉,維持微沸5分鐘,離火濾去茶葉,晾涼后放入冰箱中冷藏。
飲用時(shí)在每個(gè)杯中倒入紅茶40毫升,放入少許檸檬汁、橘汁、白砂糖,加入冰水100—150毫升,再滴入少許白蘭地酒,放橘子一瓣、碎冰少許。
請(qǐng)問王老吉涼茶配方的原材料咋樣?
這我當(dāng)然知道呀,王老吉的原料就是金銀花、菊花、雞蛋花、仙草、夏枯草、甘草、布渣葉,剛開始了解王老吉涼茶配方的時(shí)候,我就覺得這幾個(gè)原料都還挺熟悉的,一查才知道原來這些原料,大部分還是清熱降火的草本植物呢,關(guān)鍵是這些原料都是天然的呢߅,喝起來放心!
正宗廣東涼茶的配方?
配方:有金銀花、野菊花、雞蛋花、木棉花洗凈后5碗水褒成一碗水,即可。
廣東涼茶藥材清洗后加水熬制、過濾、濾液、真空壓縮、酒沉、回收酒、真空濃縮、稠膏+水+蔗糖、涼茶液、過濾、120攝氏度瞬間高溫滅菌、冷卻、入盒、封口、裝箱、入庫(kù)。
單店存貯模式多采用保溫瓶存貯,以確保涼茶味道不會(huì)散失,短期內(nèi)質(zhì)量不會(huì)變壞;連鎖店或加盟店采用固定的塑料容器從生產(chǎn)場(chǎng)地運(yùn)送至門店,然后放進(jìn)冰箱冰藏保管,售賣時(shí)再根據(jù)客人的需求冷飲或加熱飲用。
傳承價(jià)值:
關(guān)于涼茶的歷史典故、民間傳說在嶺南和海外廣為流傳,經(jīng)久不衰。數(shù)百年來,林立于廣東、香港、澳門的涼茶鋪,形成了一條嶺南文化的獨(dú)特風(fēng)景線。
時(shí)至今天,涼茶仍然是廣東、香港、澳門地區(qū)人們?nèi)粘I钪胁豢苫蛉钡纳钤亍?/p>
王老吉涼茶、黃振龍涼茶、廿四味涼茶、石岐涼茶、葫蘆茶、金銀菊五花茶等品種在街頭遍地開花,幾塊錢便換得一杯或苦或甜、配料不同的涼茶,在炎熱的氣候下?lián)Q來清涼的愉悅,品嘗到他們務(wù)實(shí)的生活態(tài)度和獨(dú)特的生活情趣。
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