蜂蜜柚子茶的功效與禁忌

蜂蜜柚子茶的功效包括：

1. 幫助消除疲勞：蜂蜜柚子茶中的維生素C和柚子皮中的芳香化合物可以幫助恢復機體的疲勞狀態(tài)，同時還有提神醒腦的作用。

2. 緩解咳嗽和感冒：蜂蜜柚子茶中含有的蜂蜜和柚子皮能夠起到潤喉止咳、清熱解毒的作用，對預防和緩解感冒有一定的作用。

3. 養(yǎng)顏美容：柚子皮中富含的黃酮類物質(zhì)具有抗氧化的作用，可以促進細胞更新，從而有助于減少皮膚老化。

4. 降低血糖和血脂：柚子中的黃酮類物質(zhì)具有降低血糖和血脂的作用，對于有糖尿病和高血脂的人群有好處。

但是，蜂蜜柚子茶也有一些禁忌：

1. 蜂蜜柚子茶中含有柚子皮苷，會抑制人體對藥物的代謝和排泄作用，容易引起藥物中毒，因此正在使用藥物的人不宜飲用。

2. 柚子葉中含有一種化合物，能夠抑制細胞中的花生四烯酸生成，從而導致機體缺乏花生四烯酸，不利于身體健康，因此患有慢性病的人群需要避免飲用。

3. 柚子中含有一定量的草酸，過量食用會影響人體吸收鈣質(zhì)，所以飲用蜂蜜柚子茶時也需要控制用量。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

蜂蜜柚子茶是上火的還是敗火的？

蜂蜜柚子茶是敗火的。

柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品，長期食用還有美容之功效。

蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白作用。

擴展資料：

蜂蜜柚子茶禁忌：

1、不可空腹飲用：空腹飲用可能會對腸胃造成刺激，容易導致腹瀉等腸胃不適的癥狀。

2、飯后不可立即喝：倘若吃完飯后立即喝茶會影響鐵的吸收，時間長了容易誘發(fā)貧血。

3、最佳時間：飯后一小時。不會對胃腸和營養(yǎng)吸收造成任何不良影響，也可以讓身體更好地吸收蜂蜜柚子茶的營養(yǎng)，

另外必須注意的是，蜂蜜柚子茶沖泡的時候不要使用滾燙的開水，否則會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分也會影響口味。一般用60°C左右的溫開水沖泡最為適宜，如需作冷飲，則加入冰塊冷卻即可。

參考資料來源：鳳凰網(wǎng)-做一杯蜂蜜柚子茶美味又清火

參考資料來源：人民網(wǎng)-蜂蜜柚子茶什么時候喝？飯后一小時最佳

蜂蜜柚子茶的好處？

功效與作用

健脾潤腸、清熱去火、調(diào)節(jié)血壓

蜂蜜柚子茶是一款美容養(yǎng)顏的健康飲品，飲用蜂蜜柚子茶逐漸成為一種流行文化。具有健脾潤腸、清熱去火、調(diào)節(jié)血壓等功效。

1、健脾潤腸：​蜂蜜有潤腸的作用，而柚子則能理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾。因此蜂蜜柚子茶可以健脾潤腸，適合便秘、容易生暗瘡的人飲用。

2、清熱去火：柚子本身營養(yǎng)豐富，適量飲用蜂蜜柚子茶有清熱去火的功效。

3、調(diào)節(jié)血壓：適量飲用蜂蜜柚子茶在調(diào)節(jié)血壓、延緩血管老化方面的作用明顯。

注意事項

適宜人群

便秘、容易生暗瘡者

禁忌人群

糖尿病患者

食用方法

直接飲用

蜂蜜柚子茶可直接飲用，有排毒養(yǎng)顏的功效。

蜂蜜柚子茶的功效與作用及禁忌 蜂蜜柚子茶禁忌是什么

1、蜂蜜柚子茶可以預防感冒，這是它最重要的功效之一，因為蜂蜜柚子荷 有大量的柚子酸與維生素C存在，這兩種物質(zhì)對人體的流感病毒有很強的對抗性，經(jīng)常食用能明顯減少流感的發(fā)生，另外這兩種成分對人類的皮膚作用也比較明顯，能起到美白和祛斑的作用。

2、蜂蜜柚子茶幫助消化和減少心腦血管疾病的發(fā)生，也是它的最大功效，蜂蜜與柚子中都有一些天然酸性成分存在，人體吸收這些物質(zhì)以后就能起到加快消化和減少疲勞的作用。另外蜂蜜柚子茶中還有一種特殊的苷類成分，這種物質(zhì)可以調(diào)節(jié)血壓，也能預防血管的老化，對多種心腦血管疾病有明顯預防功效。

3、蜂蜜柚子茶的禁忌

說了蜂蜜柚子茶的諸多好處以后，還要帶大家看看蜂蜜柚子茶的一些禁忌。生活中脾胃虛弱的人群在食用蜂蜜柚子茶以后會出現(xiàn)腹瀉的癥狀，另外蜂蜜柚子茶還不能與一些藥物同時食用，像降血脂和抗過敏的藥物等，就都不能與蜂蜜柚子茶同食，如果同食出加重藥效，也會出現(xiàn)一些嚴重的不良反應。

蜂蜜柚子茶的功效與作用及禁忌

蜂蜜柚子茶有清熱消食的作用。柚子對于緩解胃腸氣脹、消化不良、食欲減退等有一定的效果，有健胃利便的作用，而蜂蜜含有的活性酶可以促進胃腸道的蠕動，搭配其他成分不斷的潤滑腸道，還促進代謝，加快腸道廢物排出。

蜂蜜柚子茶沒什么禁忌，只不過沖水時需注意溫度，高溫會破壞蜂蜜中的活性物質(zhì)，不宜用開水沖泡，建議用溫水。

蜂蜜柚子茶功效與副作用

蜂蜜柚子茶功效與副作用

蜂蜜柚子茶功效與副作用，蜂蜜柚子茶是非常好喝的，而且很多人喜歡喝，蜂蜜柚子茶能淡斑美白也能滋養(yǎng)細嫩肌膚，還能保護心血管，對人類身體有多種好處，以下分享蜂蜜柚子茶功效與副作用。

蜂蜜柚子茶功效與副作用1

蜂蜜柚子茶的功效

1、美白淡斑

美白淡斑是蜂蜜柚子茶的重要功效，這種水果茶中含有豐富的維生素C一些半胱氨酸，它們既能抑制色素堆積，又能清理皮膚深處的毒素，具有明顯排毒作用，能防止青春痘、暗瘡以及痤瘡生成，平時人們飲用蜂蜜柚子茶不但能淡斑美白還能滋養(yǎng)細嫩肌膚。

2、保護心血管

蜂蜜柚子茶中除了含有豐富的維生素C以外它還含有豐富的維生素P,這是一種能保護人類心血管的天然物質(zhì)，它不但能增加血管通透性，還能凈化血液清理血液中的膽固醇與甘油三脂，人們飲用蜂蜜柚子茶能讓血脂與血壓保持穩(wěn)定，也能防止動脈硬化發(fā)生。

蜂蜜柚子茶的壞處

大家都知道，蜂蜜柚子茶的主要是由柚子和蜂蜜兩大食材制作而成。

1.會引起腸胃問題

在中醫(yī)中認為，柚子性寒，服用后有清肺化痰等功效，但同時也具有相對應地壞處，就是柚子不適合一些胃寒脾胃虛弱的人群食用，因為本就腸胃不適的人在食用柚子后容易加重腸胃的不適感，引發(fā)腹瀉等癥狀，所以有腸胃問題的人群不建議食用蜂蜜柚子茶。

2.相克的食物較多，要忌口而食

蜂蜜的效用非常的多，但這也是它營養(yǎng)成分復雜的原因之一，營養(yǎng)成分復雜的食物往往需要單獨食用，因為在不知道有哪些具體與之相克的其他食物一起服用的話會產(chǎn)生一些有害的、對人體不利的化學反應，從而使人體出現(xiàn)一些病癥。

在這里給大家列舉幾種與蜂蜜相克的常見食物：鯽魚、蔥、豆?jié){等。希望大家在服用蜂蜜時要選擇避開這幾種食物，以免對身體造成傷害。

蜂蜜柚子茶功效與副作用2

喝蜂蜜柚子茶的好處

補充維生素和礦物質(zhì)

蜂蜜柚子茶中含有維生素A、B、C、P等多種維生素，以及鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等礦物質(zhì)，這些元素都是人體必需的。蜂蜜柚子茶中維生素C的含量非常高，不愛吃水果又想要補充維C的朋友不妨多喝。

美白祛斑

蜂蜜柚子茶美白淡斑的效果尤其顯著，其中含有的鈣質(zhì)和維生素以及人體所需的微量元素具有養(yǎng)顏美容的功效。蜂蜜、柚子中的維生素C和維生素P能夠深入到肌膚深層，阻止色斑生成，同時美白皮膚。

瘦身減肥

蜂蜜柚子茶中豐富的維生素C和膳食纖維可以促進人體的新陳代謝，有助于排出體內(nèi)毒素。蜂蜜本來就具有整腸作用，沖泡飲用能有效改善便秘。

健脾潤肺

蜂蜜柚子茶助消化理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子茶中的柚子皮順氣、去油解膩，是清火的上品。

預防心血管疾病

蜂蜜柚子茶在調(diào)節(jié)血壓，預防血管老化和高血壓方面的作用顯著。中老年人如果患有腦血管疾病不妨喝一些蜂蜜柚子茶，除了能緩解病癥，還有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。

和蜂蜜柚子茶的壞處

1、蜂蜜和柚子雖然營養(yǎng)價值比較高，但是不是所有都能吃的，比如說身體虛弱，脾虛泄瀉的人最好不要吃柚子，吃多了很容易導致腹瀉，所以理所當然的，脾性弱的人是不能喝蜂蜜柚子茶的。

2、柚子茶里含糖量很高，有糖尿病等代謝綜合征的人也不應多服。

3、另外，在網(wǎng)上一直流傳著一種說法：“如果高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又稱美降脂)，結果相當于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人會因此出現(xiàn)肌肉痛，甚至腎臟病變。”這種說法是正確的。

這主要是因為柚子汁中的一種黃酮類物質(zhì)可以抑制藥物代謝酶，導致藥物代謝減慢，使血液中的藥物濃度增加。因此，最好不要用柚子茶沖服藥物。

4、在沖蜂蜜柚子茶的時候要注意，不能使用高于40°的`開水來沖的，水溫過高是會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分的，這樣就是去了蜂蜜柚子茶的營養(yǎng)功效了，所以在沖泡的時候要掌握好方法才有效果。

蜂蜜柚子茶功效與副作用3

蜂蜜柚子茶和什么相克

1、蜂蜜柚子茶和菠菜不能一起吃

蜂蜜柚子茶中含鈣量很高，菠菜中含有草酸，兩者一起食用，容易產(chǎn)生草酸鈣沉淀，不能消化而且增加腎結石的風險。

2、蜂蜜柚子茶不能和黃瓜一起吃

蜂蜜柚子茶含有豐富的維生素C，黃瓜中含有維生素C分解酶，影響維生素C的吸收。

3、蜂蜜柚子茶不能和洋蔥一起吃

洋蔥與蜂蜜風食，對眼睛有傷害，而洋蔥類的食品不能蜂蜜柚子茶配合，就是在一天內(nèi)吃，也是不適合的

4、蜂蜜柚子茶不能和青棗一起吃

蜂蜜柚子茶中含有果膠，紅薯中的大量淀粉進入腸胃中，會促進胃酸的分泌，果膠會在胃酸中反應形成不容易消化的物質(zhì)，容易消化不良。

適宜人群

一般人群均可飲用，特別適宜消化不良、咳嗽痰多、便秘、口渴煩躁等人群。

蜂蜜柚子茶的禁忌

蜂蜜柚子茶是一種性質(zhì)寒涼的飲品，那些寒性體質(zhì)和脾胃虛寒的人都不能喝蜂蜜柚子茶，這是它最大的食用禁忌，不然會讓他們的身體出現(xiàn)多種不適癥狀。另外高血糖人群也禁忌飲用蜂蜜柚子茶它的含糖量比較高，對血糖恢復不利。

蜂蜜柚子茶和什么相克就分享到這了，可以看出還是有很多不能一起吃的，所以大家在食用的過程中需要注意一下哦。

蜂蜜柚子茶的禁忌

市面上不知何時流行起蜂蜜柚子茶，并打起了養(yǎng)生的招牌，于是受到很多人的追捧。據(jù)介紹，蜂蜜柚子茶具有理氣化痰、潤肺清腸等養(yǎng)生功效。但專家提醒，有些人并不適合喝這款茶。

《本草綱目》記載，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸等功效，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。蜂蜜具有潤腸通便、美容養(yǎng)顏等功效。另外，柚子茶里加了柚子皮，有順氣、清火作用。因此，蜂蜜柚子茶上市后立馬占據(jù)了一席之地。但我們不禁會問，色澤金黃、色香味俱全的柚子茶，能否盡情享用呢?

專家表示，這款茶并非人人適用。比如脾胃虛寒、經(jīng)常腹瀉的人，會因為柚子性寒、行氣和蜂蜜潤腸通便的作用而加重腹瀉，不宜多服柚子茶。另外，柚子茶里含糖量很高，有糖尿病等代謝綜合征的人也不應多服。

另外，在網(wǎng)上一直流傳著一種說法：“如果高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又稱美降脂)，結果相當于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人會因此出現(xiàn)肌肉痛，甚至腎臟病變?！边@種說法是正確的。這主要是因為柚子汁中的一種黃酮類物質(zhì)可以抑制藥物代謝酶，導致藥物代謝減慢，使血液中的藥物濃度增加。因此，最好不要用柚子茶沖服藥物。

可見，蜂蜜柚子茶雖好，并非人人適用。因此人們喝這款茶時，要悠著點。

蜂蜜柚子茶不能和什么一起吃

蜂蜜柚子茶不能和藥物同服，柚子中的黃酮類物質(zhì)會抑制藥物的代謝，讓藥物發(fā)揮不出本身的作用。

蜂蜜柚子茶的其他禁忌：

1、不可空腹飲用

空腹飲用可能會對腸胃造成刺激，容易導致腹瀉等腸胃不適的癥狀。

2、飯后不可立即喝

倘若吃完飯后立即喝茶會影響鐵的吸收，時間長了容易誘發(fā)貧血。

3、最佳時間：飯后一小時

不會對胃腸和營養(yǎng)吸收造成任何不良影響，也可以讓身體更好地吸收蜂蜜柚子茶的營養(yǎng)。

擴展資料：

蜂蜜柚子茶的功效：

1、蜂蜜柚子茶非常適合每天都需要面對電腦等電子設備的工作女性，經(jīng)常喝一喝可以讓皮膚有效避免輻射的損害，并且改善臉色暗淡等你問題，提亮膚色。

2、可以有效地緩解皮膚疾病，消掉暗瘡，并且還有一定的祛斑作用。

3、有潤腸的作用。

參考資料來源：人民網(wǎng)-蜂蜜柚子茶什么時候喝？飯后一小時最佳

參考資料來源：人民網(wǎng)-蜂蜜柚子茶可以美白祛斑？喝蜂蜜柚子茶要注意哪些

蜂蜜柚子茶能降血壓嗎？

分析：目前沒有很好的實驗數(shù)據(jù)可以證明蜂蜜柚子茶對于高血壓有效。

蜂蜜柚子茶是美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。

禁忌與副作用

吃柚子有禁忌。脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉。

柚子不能與某些藥品同服，一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等，嚴重的可能猝死。

柚子茶的功效與作用,糖尿病人忌飲

柚子茶的原料是生長于韓國南部一種獨有的特產(chǎn)，叫yuja，中文稱作黃金柚子。是以新鮮的柚子為原料，加入蜂蜜，經(jīng)過恒溫窖藏發(fā)酵工藝精致而成。然而柚子茶有些什么功效呢？柚子茶的作用又有哪些呢？親，您一定也想了解吧。那么我們一起往下閱讀吧^_^

柚子茶的功效：

成分：含有豐富蛋白質(zhì)、糖類、有機酸、維生素A原、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養(yǎng)成分，其中，每100克柚肉含維生素C57毫克，比梨高10倍，含鈣519毫克，大大超過其它水果。

性味：性寒，味甘、酸。

歸經(jīng)：肝、胃，肺。

功效：去腸胃中惡氣，解酒毒，治飲酒人口氣，不思食口淡，化痰止咳”有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫(yī)療作用；有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。

柚子茶的作用：

1、促進傷口愈合：具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血病等有良好的輔助療效。

2、降低血粘度降血糖：可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

3、防癌防中風：中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子有助于預防腦中風的發(fā)生。柚子含有大量維生素C和鈣元素，有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。

4、助消化作用：理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。

5、促進胎兒生長發(fā)育：柚子還有增強體質(zhì)的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉酸，對于懷孕中的婦女們，有預防貧血癥狀發(fā)生和促進胎兒發(fā)育的功效。

6、除斑美白：柚子中富含維生素C和維生素P，蜂蜜中富含L半胱氨，這些成分能夠深入到肌膚深層，阻止色斑生成，同時美白皮膚。在發(fā)達國家柚子美容養(yǎng)顏的作用越來越受到人們的注意，深受愛美人士的推崇。

7、減肥作用：柚子含有大量的維生素C和膳食纖維，可以促進新陳代謝和排出體內(nèi)毒素。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本來就具有整腸作用，所以蜂蜜柚子茶可以幫助身體排出毒素改善便秘的情況，達到減肥的目的。

8、可以茶用：豐富的營養(yǎng)和獨特的香氣使柚子茶成為消費者接受程度較高的產(chǎn)品。 柚子茶可以用冷、熱水直接沖飲，可以加入紅茶、綠茶，可以做甜品的果醬。沖飲之后剩余果肉可以食用，味道清香。

柚子茶的注意事項：

1、柚子不能與某些藥品同服。與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物有：洛伐他汀、環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。

2、服避孕藥的女性應忌食。

3、柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。

4、高血壓患者服藥莫吃柚子。

5、服抗過敏藥時別吃柚子。

6、柚子中含有大量的鉀,腎病患者服用要在醫(yī)生指導下才可以。

7、腸胃不太好的，避免一次食用大量柚子，應少量食用，并細嚼慢咽。

8、由于柚子茶中有蔗糖或蜂蜜等原料，因而糖尿病人忌飲。

9、針對不喜歡吃的太甜個人或老人，可以把蔗糖量減低一半甚至更少，只放50克蔗糖的量，這樣的量對于血糖、血脂較高的人比較合適。若擔心減少蔗糖會導致柚子茶苦味太重，可適當延長腌制和熬制時間。反之，針對喜食苦味的消費者，則可少放蔗糖，多加白瓤，縮短腌制和熬制時間。

柚子茶的知識擴展：

食用方法：

柚子茶釀香菇：香菇、蒜、柚子茶、鮑魚汁、鹽、生抽、水、橄欖油。

做法：

1、新鮮香茹洗凈擠干水，備用。

2、蒜幾片切末，備用。

3、柚子茶1大勺 鮑魚汁1匙 鹽1匙 生抽1大勺 少許水，調(diào)成一碗汁備用。

4、炒鍋加熱橄欖油，入蒜末炒香，加香茹翻炒，將調(diào)好的汁水倒入鍋，水開后轉中小火，加鍋蓋燜至湯汁基本收盡即可。

果汁柚子牛奶：加入2～3茶匙蜂蜜柚子茶，與牛奶攪拌均勻，即可變成一種果汁柚子牛奶，冰牛奶口感更佳，或者攪拌后冷藏一下。

柚子茶果醬：把蜂蜜柚子茶當成果醬涂在饅頭或者面包片上食用，也可加入紅茶內(nèi)或用為調(diào)酒配方，或制作成果凍、蛋糕等，口感比一般果醬更佳。

果汁柚子茶飲品：在汽水中加入蜂蜜柚子茶。針對不同口味需求，加入七喜或雪碧等飲料攪拌，即可成一種有氣美味的果汁柚子飲品。

直接沖泡蜂蜜柚子茶：取1～2匙以熱開水沖泡，冬天有保暖功效，夏天更是理想的解暑保健飲品。也可以加入紅茶、綠茶等一起沖泡。

制作方法：

方法一：連皮帶瓤柚子500克，蔗糖100克 ，槐花蜜250克。

1、不適宜用桂花蜜。

2、玻璃瓶：選用可容納1000cc的容器。

1、將玻璃瓶用水煮沸5分鐘消毒后待用。

2、將柚子用攝氏65度的溫水洗凈。如果沒有溫度計，可以用手來試溫，大概摸到比較熱，但是可以觸摸的程度就可以。然后浸泡5鐘，這樣一方面是可以把柚子皮洗干凈，同時也是利用水溫，讓柚子皮的毛孔張開來。

3、5分鐘過去后，把柚子用干凈的毛巾吸去水分。然后將柚子剝開，注意要分三部分。首先是柚子皮（含油的那部分），然后是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤，最后是柚子果肉。

4、將柚子皮切成大約4、5公分長，寬度呢就是0.1～0.2公分，如土豆絲大小。白瓤也一樣。切好后放在旁邊待用。

5、將柚子果肉剝出來，不要皮、不要核，光要果肉，將果肉放進一個大的容器內(nèi)，用勺或者其他器具對其進行“壓榨”，有攪拌器的可以用攪拌器進行粉碎。

6、攪拌好后，將柚子茶放到準備好的玻璃瓶中，密封后放在冷藏柜中，大概10天以后就可以吃了，放的時間越久，味道越好。

方法二：

1、所需材料：柚子一個、蜂蜜500g、冰糖100g（可按自己喜好多放）、鹽1勺、清水適量。

2、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈；用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來，盡量薄一些，少帶里面的白瓤，否則會很苦。這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在。

3、剝出柚子肉撕成小塊；削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細1毫米左右的細絲，越細越好；把切好的柚子皮，放到鹽水里腌1小時。

4、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘，變軟脫去苦味。

5、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了，注意熬的時候要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋。

6、等放涼后，加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時候用溫水沖一下即可。

喝蜂蜜柚子茶的禁忌

喝蜂蜜柚子茶的禁忌

　　喝蜂蜜柚子茶的禁忌，蜂蜜中含有多種微量元素以及各種的維生素，具有強身健體的功效，但是也有一些人是不適合喝蜂蜜柚子茶的，下面一起來看看喝蜂蜜柚子茶的禁忌吧。

　　喝蜂蜜柚子茶的禁忌1

　　 服用蜂蜜柚子茶對脾胃虛弱、陽氣虧虛、糖尿病等都是不能飲用的。

　　1、脾胃虛弱:蜂蜜屬于滋補食物,屬于滋補類,但是本身具有滋膩的功效,如果病人脾胃虛弱,就會導致脾胃無力運化蜂蜜,導致腹痛、腹瀉、腹脹、大便不成形、食欲減退等癥狀。

　　2、陽氣虧虛:蜂蜜柚子茶是一種比較涼的飲料,如果是陽氣虧虛,最好不要喝。這種類型的病人臨床表現(xiàn)為四肢冰冷、面色蒼白、腰膝冷痛、怕風,男性可有陽痿、減退等癥狀,女性可有月經(jīng)量少、閉經(jīng)痛經(jīng)等癥狀。蜂蜜柚子茶的涼性和涼性都會對人體陽氣造成損害,從而使上述癥狀加重。

　　3、糖尿病:蜂蜜柚子茶含糖量很高,如果有糖尿病患者多喝、多食、多尿、體重下降等癥狀,喝這種茶會導致血糖升高,從而加重糖尿病,對治療和控制都有不利的作用。

　　總之,蜂蜜柚子茶雖然好喝,但是脾胃虛弱、陽氣虧虛、糖尿病的病人不宜飲用,一般人不宜長期飲用或過量飲用。

　　蜂蜜柚子茶實際上沒有什么相克的食物，所謂的食物相克并沒有道理，大多數(shù)因為所謂的食物相克而出現(xiàn)的不適，其實是由食物不潔、食用方式不當、體質(zhì)過敏等原因引起，與食物無關。并且蜂蜜和柚子都是營養(yǎng)豐富，對身體有益無害的食品，因此，大家可以放心飲用蜂蜜柚子茶。不過除食物外，生活中難免生病，而藥物種類繁多，不宜用蜂蜜柚子茶送服藥物，田野牧蜂建議最好間隔一段時間。

　　喝蜂蜜柚子茶的禁忌2

　　市面上不知何時流行起蜂蜜柚子茶，并打起了養(yǎng)生的招牌，于是受到很多人的追捧。據(jù)介紹，蜂蜜柚子茶具有理氣化痰、潤肺清腸等養(yǎng)生功效。但專家提醒，有些人并不適合喝這款茶。

　　《本草綱目》記載，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸等功效，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。蜂蜜具有潤腸通便、美容養(yǎng)顏等功效。另外，柚子茶里加了柚子皮，有順氣、清火作用。因此，蜂蜜柚子茶上市后立馬占據(jù)了一席之地。但我們不禁會問，色澤金黃、色香味俱全的柚子茶，能否盡情享用呢?

　　專家表示，這款茶并非人人適用。比如脾胃虛寒、經(jīng)常腹瀉的人，會因為柚子性寒、行氣和蜂蜜潤腸通便的作用而加重腹瀉，不宜多服柚子茶。另外，柚子茶里含糖量很高，有糖尿病等代謝綜合征的人也不應多服。

　　另外，在網(wǎng)上一直流傳著一種說法：“如果高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又稱美降脂)，結果相當于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人會因此出現(xiàn)肌肉痛，甚至腎臟病變?！边@種說法是正確的。這主要是因為柚子汁中的一種黃酮類物質(zhì)可以抑制藥物代謝酶，導致藥物代謝減慢，使血液中的'藥物濃度增加。因此，最好不要用柚子茶沖服藥物。

　　 可見，蜂蜜柚子茶雖好，并非人人適用。

　　1、對于蜂蜜、柚子等食物過敏者禁止飲用；

　　2、柚子屬于寒涼性食物，因此如果有脾胃虛寒、陽氣不足證者，多表現(xiàn)為手足怕冷、飲食寒涼性食物出現(xiàn)腹脹、大便不成形等，禁止食用或者少量食用；

　　3、蜂蜜性味較為甘甜，含糖量較高，因此對于有糖尿病以及糖代謝減弱的人，禁止使用，會使血糖升高加重病情。

　　喝蜂蜜柚子茶的禁忌3

　　 喝蜂蜜柚子茶的禁忌是什么？

　　1、蜂蜜柚子茶不宜空腹喝，空腹喝容易導致腹瀉和腸胃不適等癥狀。

　　2、蜂蜜柚子茶的含糖量很高，對于血糖高和糖尿病患者不建議食用。

　　3、蜂蜜柚子茶不要與藥物同服，因為柚子汁中含有一種黃酮類的物質(zhì)，會抑制藥物代謝酶，從而導致藥物代謝減慢，使血液中的藥物濃度增加。

　　 制作蜂蜜柚子茶時應該注意以下幾點？

　　 1、柚子皮里面的白瓤要去除干凈，柚子皮要盡量切細絲。

　　柚子皮切的時候盡量把白瓤去除干凈，這樣可以減少苦味道，柚子皮本身也帶苦味，但這個苦味道可以起到敗火的好處。如果不喜歡太苦，把柚子皮泡一晚上，再用淡鹽水煮10分鐘，苦味能少很多，但這樣去火效果會大大減弱。

　　 2、蜂蜜的選擇要根據(jù)自己的喜好

　　因為每種蜜采的不同的花，所以每種蜜的口感花香不同，用不同的蜜種制作出來的蜂蜜柚子茶味道會不一樣，所以在做蜂蜜柚子茶時，最好根據(jù)自己的喜好選擇蜂蜜。

　　 3、沖蜂蜜柚子茶的水溫不易嘗過60℃

　　蜂蜜屬于天然食品，遇高溫，里面的營養(yǎng)成分肯定會造到破壞，并且口感也會受到影響，所以要把做好的柚子果醬稍微冷卻后再加蜂蜜，喝的時候用不要超過60℃的溫水就可以。

　　 4、做好的柚子茶要腌制4天再食用

　　剛做好的蜂蜜柚子茶，因為蜂蜜跟柚子醬還沒有完全融合，所以要腌制幾天再食用，這樣口感會更好。

　　 5、制作蜂蜜柚子茶過程中不要沾水

　　制作蜂蜜柚子茶過程中不要沾水，始終保持干燥，因為如果摻入了水分很容易出現(xiàn)發(fā)酵變質(zhì)。

　　 6、蜂蜜柚子茶在儲存過程中要注意三點：密封、陰涼、不要沾水。

　　最好的儲存方式就是放冰箱保鮮，如果放在室溫，那就要注意那三點，并且要盡快食用完。

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