普洱茶功效與禁忌

普洱茶的功效：

1. 降低血脂：普洱茶可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，增加高密度脂蛋白膽固醇，降低低密度脂蛋白膽固醇水平，預(yù)防心血管疾病。

2. 減肥瘦身：普洱茶可以調(diào)節(jié)代謝和飽腹感，促進(jìn)脂肪代謝，減少脂肪的累積，有助于控制體重和塑造身材。

3. 消除疲勞：普洱茶可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，提高身體的能量和免疫力，緩解疲勞感。

4. 保健功效：普洱茶富含抗氧化物質(zhì)，有利于抵抗自由基的侵害，預(yù)防老化、癌癥等疾病。

普洱茶的禁忌：

1. 孕婦和哺乳期女性不適合飲用普洱茶，因?yàn)槠渲泻锌Х纫蚝筒鑹A等物質(zhì)，可能對(duì)胎兒或嬰兒造成影響。

2. 普洱茶屬于發(fā)酵茶，含有微量的霉菌和細(xì)菌等，不宜過(guò)量飲用，有可能導(dǎo)致消化不良、腹瀉等癥狀。

3. 患有胃病和肝病等慢性疾病的人群應(yīng)該謹(jǐn)慎飲用普洱茶，以免影響疾病的治療效果。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

普洱茶的功效與禁忌？

功效： 中醫(yī)認(rèn)為普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效.

普洱茶的作用：

1、降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化.

2、防癌、抗癌.

3、養(yǎng)胃、護(hù)胃.

4、健牙護(hù)齒.

5、消炎、殺菌、治痢

6、抗衰老.

但女生有幾個(gè)生理時(shí)期不適宜飲用普洱茶：

1.生理期，2.懷孕期，3.臨產(chǎn)期，4.產(chǎn)婦，5.哺乳期，6.更年期。

下面是對(duì)這幾個(gè)生理期的詳細(xì)介紹：

1、生理期來(lái)臨時(shí)

每個(gè)月生理期來(lái)臨時(shí)，經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果。但若此時(shí)習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話，普洱茶茶葉中高達(dá)50%的鞣酸會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。

2、懷孕期

孕婦正值懷孕期也不適合喝普洱茶。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達(dá)10%，會(huì)增加孕婦的尿量，增加心跳次數(shù)，加重孕婦的心臟和腎臟的負(fù)荷，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。

3、孕婦臨產(chǎn)期

孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多普洱茶。因產(chǎn)前若喝太多茶的話，普洱茶中的咖啡堿會(huì)產(chǎn)生興奮作用而產(chǎn)生失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會(huì)導(dǎo)致分娩的時(shí)候精疲力竭，甚至還會(huì)造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)。

4、產(chǎn)婦

生產(chǎn)后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多普洱茶。因?yàn)檫@期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度鞣酸會(huì)被粘膜吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

5、哺乳期

哺乳期的媽媽喝下普洱茶之后，茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對(duì)嬰兒的身體健康不利。

6、更年期

正值更年期的婦女，除了頭暈和渾身乏力之外，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快“脾氣不好”睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更會(huì)加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的如若正值這個(gè)特殊階段，最好適可而止。

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普洱茶的功效與禁忌 需要知道什么

1、普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，普洱茶可以降血脂，血脂降了，自然也就能帶來(lái)減肥的功效了。

2、中醫(yī)還認(rèn)為普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效.任何事物都有其兩面性，當(dāng)然也存在其禁忌之處。

3、不宜空腹喝濃普洱茶，宜因人擇時(shí)而飲，普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過(guò)久再飲，忌飲隔夜普洱茶。

4、剛做好的普洱茶不宜多喝，保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯。

普洱茶功效與作用禁忌是什么？

一、普洱茶功效與作用：

1、普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效?？汕逦干?、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂膽固醇。

2、降脂、減肥降壓、抗動(dòng)脈硬化。長(zhǎng)期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長(zhǎng)期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng)，對(duì)高血壓和腦動(dòng)脈硬化患者有良好的治療作用。

3、養(yǎng)胃、護(hù)胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長(zhǎng)期飲用可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。

二、禁忌：

1、忌喝新茶：

由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。

2、空腹喝茶：

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等“暈茶”癥狀。

普洱茶的功效作用與飲用禁忌 普洱茶的功效作用與飲用禁忌介紹

1、普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。

2、發(fā)酵的普洱熟茶中還含有豐富的益生菌，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而普洱茶的益生菌群多是在熟茶發(fā)酵的過(guò)程形成的。

3、通過(guò)發(fā)酵，在微生物的作用下，茶葉中的香氣成分、茶多酚等化學(xué)物質(zhì)發(fā)生了結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化，會(huì)呈現(xiàn)出來(lái)別具韻味的茶品特質(zhì)和養(yǎng)生效果。

4、忌喝新茶：由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。

熟普洱茶的功效與禁忌

熟普洱茶的功效與禁忌

　　熟普洱茶的功效與禁忌，熟普洱茶是很多人的的心頭好，這種茶分為平價(jià)茶以及一般人喝不起的高檔茶，能夠調(diào)理人的身體，增強(qiáng)體質(zhì)，下面我?guī)Т蠹液?jiǎn)單了解一下熟普洱茶的功效與禁忌。

　　 1、讓你的腸胃健康起來(lái)

　　如果在平時(shí)有飲食不規(guī)律、大魚(yú)大肉、喜歡飲酒等問(wèn)題，就容易導(dǎo)致各類(lèi)胃部的出現(xiàn)，比如慢性胃炎就是其中的一種。長(zhǎng)期患有胃病又會(huì)對(duì)消化造成影響，可謂是惡性循環(huán)。俗話說(shuō)胃病七分治、三分養(yǎng)，而普洱茶就是養(yǎng)胃的首要選擇。

　　普洱茶本身茶性溫和，在暖胃的同時(shí)還不會(huì)對(duì)胃部造成傷害。而且普洱茶本身沒(méi)有添加劑，都是自然輕發(fā)酵后的產(chǎn)物，所以大家不妨在生活中多喝一些普洱茶。

　　 2、對(duì)心腦血管有絕對(duì)好處

　　普洱茶中含有大量茶多酚成分，經(jīng)常飲用能起到增加有益膽固醇含量的作用。同時(shí)還能降低血液的黏稠程度，增加抗血小板的凝集，對(duì)預(yù)防心血管疾病有一定效果。同時(shí)，普洱茶發(fā)酵過(guò)程獨(dú)特，在飲用之后能提高身體對(duì)脂肪的分解能力，從而控制體重增長(zhǎng)。

　　 3、保護(hù)你的牙齒

　　普洱茶中含有多種生理活性成分，具有一定殺菌消毒的作用。湖南醫(yī)科大學(xué)曾對(duì)普洱茶進(jìn)行過(guò)實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)普洱茶能抑制變形球菌的附著，起到抗菌斑形成的作用，所以它對(duì)牙齒有一定保護(hù)功效。特別是濃度在1%左右時(shí)效果最佳，在抑菌的同時(shí)還能清新口氣。

　　 熟普洱茶的功效與禁忌

　　 1、降脂、減肥、降壓 、抗動(dòng)脈硬化.法國(guó)巴黎圣安東尼醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)主任艾米爾·卡羅比醫(yī)生用云南普洱沱茶臨床試驗(yàn)證明:"云南普洱茶對(duì)減少類(lèi)脂化合物、膽固醇含量有良好效果".中國(guó)昆明醫(yī)學(xué)院也對(duì)云南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗(yàn),并與降脂效果較好的.藥物安妥明治療的31例對(duì)比,普洱茶的療效高于安妥明.長(zhǎng)期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少,所以長(zhǎng)期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用.飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng),所以對(duì)高血壓和腦動(dòng)脈硬化患者有良好治療作用.

　　 2、防癌、抗癌. 梁明達(dá)、胡美英教授用細(xì)胞培養(yǎng)及電子工業(yè)顯微鏡方法,對(duì)普洱茶的抗癌作用進(jìn)行了十多年的研究,發(fā)現(xiàn)普洱茶殺癌細(xì)胞的作用最為強(qiáng)烈,甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用.飲普洱茶能防癌.

　　 3、養(yǎng)胃、護(hù)胃. 在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層,對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層,長(zhǎng)期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用.

　　 4、健牙護(hù)齒 .普洱茶中含有許多生理活性成分,具有殺菌消毒的作用,湖南醫(yī)科大學(xué)曹進(jìn)教授用普洱健齒茶進(jìn)行抑制變形球菌附著能力試驗(yàn),發(fā)現(xiàn)普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用,濃度1%時(shí)效果最佳.

　　 5、消炎、殺 菌、治痢.醫(yī)藥界研究及臨床實(shí)驗(yàn)證明,云南普洱茶有抑菌作用,濃茶汁日服十次,可以治療細(xì)菌性痢疾,這與云南大葉種茶內(nèi)含豐富的茶多酚直接相關(guān).

　　 6、抗衰老. 茶葉中兒茶素類(lèi)化合物具有抗衰老的作用,云南大葉種茶所含兒茶素，總量高于其它茶樹(shù)品種，抗衰老作用優(yōu)于其它茶類(lèi)，同時(shí)，普洱茶在加工過(guò)程中，大分子多糖類(lèi)物質(zhì)轉(zhuǎn)化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質(zhì)對(duì)提高人體免疫系統(tǒng)的功能發(fā)揮著重要作用，起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。

普洱茶的好處及禁忌

普洱茶相信眾多的小伙伴在日常的生活當(dāng)中，是十分感興趣的。其實(shí)人們適當(dāng)?shù)暮绕斩栌斜姸嗟暮锰?，比如說(shuō)它可以降低血脂，減肥，暖胃，生津止渴，醒酒，解毒等等功效。不過(guò)人們?cè)诤绕斩璧臅r(shí)候，也需要注意相關(guān)的禁忌。

其中小伙伴們?cè)谶m宜的濃度下，喝普洱茶不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激。而且普洱茶進(jìn)入到人體形成膜，附著在胃表層的時(shí)候，往往會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)。

其中小伙伴們?cè)谶m宜的濃度下，喝普洱茶不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激。而且普洱茶進(jìn)入到人體形成膜，附著在胃表層的時(shí)候，往往會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)。

不得不說(shuō)，小伙伴們?cè)谌粘５纳钪校m當(dāng)?shù)暮绕斩枰部梢钥顾ダ?。畢竟云南大葉種茶當(dāng)中含有的兒茶素比其他的茶樹(shù)要高得多，而這種成分其實(shí)能夠有效的抵抗衰老。

雖然人們?cè)谏钪?，適當(dāng)?shù)暮绕斩栌斜姸嗟暮锰?。不過(guò)普洱茶也會(huì)有對(duì)應(yīng)的適應(yīng)人群。其次人們?cè)诔燥埱昂?，不要大量的喝普洱茶，一般情況下，在飯后半個(gè)小時(shí)喝普洱茶比較合適。

普洱茶的功效與禁忌

普洱茶的功效與禁忌

　　普洱茶不僅僅是對(duì)身體有好處的，不適當(dāng)?shù)暮绕斩?，那?duì)人體的危害也是巨大的，所以說(shuō)，喝茶的時(shí)候要注意，不能什么時(shí)段都喝，也不能不注意。為幫助大家了解普洱茶的.功效，我為大家分享普洱茶的功效作用如下：

　　普洱茶的功效

　　其一，普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃.;

　　其二，普洱茶可以降血脂.;

　　其三，血脂降了，自然也就能帶來(lái)減肥的功效了;此外，中醫(yī)還認(rèn)為普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效.

　　普洱茶的禁忌

　　1.不宜空腹喝濃普洱茶，宜因人擇時(shí)而飲

　　2.普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過(guò)久再飲，忌飲隔夜普洱茶

　　3.剛做好的普洱茶不宜多喝

　　4.保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯

　　5.普洱茶宜兼飲，不宜偏飲

　　6.普洱茶宜長(zhǎng)飲，不宜間斷

　　7.普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲

　　8.普洱茶宜淡飲，不宜濃飲

　　9.忌飯前后大量飲普洱茶

　　10.睡前飲普洱茶要適量

　　11.忌飲劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶

　　12.忌飲沖泡次數(shù)過(guò)多的普洱茶

　　13.慎用烹煮法

　　14.飲普洱茶分體質(zhì)

　　注意事項(xiàng)

　　喜好普洱茶的朋友，對(duì)上面的普洱茶禁忌應(yīng)該多注意一下!

普洱茶有什么功效與作用和禁忌及喝法

功效：清熱，降脂，降血壓，避穢，解酒，透疹，解暑，消食，利水，祛痰，通便，祛風(fēng)解表，止渴生津，益氣，延年益壽。減肥瘦身，抗冠心病，抗衰老，抗癌，護(hù)胃養(yǎng)胃，消炎殺菌等。

禁忌：切忌空腹飲濃茶。盡量少喝新茶。飯前飯后忌大量喝茶。睡前不喝新生茶。

個(gè)人休閑普洱茶的沖泡方法：

工具及原料：茶膏，鑷子，沸水（最好不低于90度），玻璃杯。

步驟方法：用鑷子取出適量茶膏放入玻璃杯中，向杯中注入適量沸水，輕搖，待湯色呈寶石紅時(shí)即可飲用。（濃度可根據(jù)個(gè)人喜好自行調(diào)節(jié)）。

詳見(jiàn)“百度經(jīng)驗(yàn)”。

普洱熟茶的功效與禁忌

普洱熟茶的功效與禁忌

　　普洱熟茶的功效與禁忌，熟普洱茶相信大家都不陌生，不僅味道醇厚而且口感也不錯(cuò)。那普洱熟茶的功效與禁忌都有哪些呢?下面是我為大家整理的相關(guān)信息供大家參考和使用。

　　 1、降低血脂

　　降低血脂是普洱熟茶的重要功效，普洱熟茶中含有大量的活性酶和多種微量元素，他們能加快人體內(nèi)脂肪的分解與代謝，并能抑制人體對(duì)脂肪的吸收，同時(shí)還能擴(kuò)張血管稀釋血液，降低血液粘稠度，它能讓人類(lèi)過(guò)高的血脂盡快恢復(fù)正常。

　　 2、去除油膩

　　普洱熟茶特別適合人們?cè)谑秤糜湍伿澄镆院箫嬘?，因?yàn)樗コ湍伒墓π貏e好，能阻止這些油膩物質(zhì)在人類(lèi)胃腸壁上積存，并能減輕腸胃負(fù)擔(dān)，提高腸胃消化功能，它對(duì)人們因食用油膩食物引發(fā)的腸胃不適，有良好調(diào)理作用。

　　 3、減肥瘦身

　　普洱熟茶還能保護(hù)人類(lèi)心血管，抑制人體對(duì)膽固醇吸收，，而且能加快人體代謝，將給人體內(nèi)堆積的毒素經(jīng)常飲用，可以起到明顯減肥作用。普洱熟茶中還含有豐富的茶多酚，紅茶樹(shù)以及茶褐素還有天然多糖等對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被人體吸收以后能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能，增強(qiáng)人體自身免疫能力。

　　 普洱熟茶禁忌

　　普洱熟茶具有超強(qiáng)的減肥作用，它不適合那些身體瘦弱的人群飲用，不然會(huì)讓體重進(jìn)一步減輕，容易讓他們的身體素質(zhì)下降。生活中那些患有貧血的人也不適合喝普洱熟茶，普洱熟茶中的一些活性成分會(huì)抑制人體對(duì)微量元素鐵的吸收，當(dāng)血液中血紅細(xì)胞的活性，他們?cè)诤绕斩觳枰院髸?huì)讓貧血癥狀近一步加重，會(huì)嚴(yán)重危害人們的身體健康。

　　 普洱熟茶不適用人群

　　 1、失眠人群

　　生活中那些經(jīng)常失眠的人不適合喝普洱熟茶，因?yàn)槠斩觳柚泻胸S富咖啡，這種物質(zhì)會(huì)刺激人類(lèi)中樞神經(jīng)，而且會(huì)影響人類(lèi)睡眠質(zhì)量，容易讓他們的失眠癥狀加重，不利于失眠癥狀的恢復(fù)，如果長(zhǎng)期這樣還會(huì)導(dǎo)致人們白天精神萎靡。

　　 2、孕婦

　　生活中那些已經(jīng)懷孕的孕婦也不適合喝普洱熟茶，因?yàn)槠斩觳钑?huì)加快孕婦身體對(duì)能量的.消耗，容易造成身體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)流失，會(huì)對(duì)孕婦身體造成不良影響，而且會(huì)影響腹中胎兒發(fā)育，除此以外，那些哺乳期的女性也不能喝普洱熟茶，因?yàn)樗麄兒攘似斩觳枰院髸?huì)通過(guò)乳汁讓嬰幼兒吸收一些咖啡堿，容易讓嬰兒哭鬧不止。

　　 3、貧血患者

　　生活中那些患有貧血的人也不適合喝普洱熟茶，因?yàn)槠斩觳柚泻胸S富的鞣酸，那些貧血患者在喝了這種茶以后會(huì)影響身體對(duì)微量元素鐵的吸收，而且會(huì)讓貧血癥狀加重，不利于病情恢復(fù)。

　　 4、心臟病患者

　　生活中那些常見(jiàn)的心臟病患者也不適合喝普洱熟茶，因?yàn)樗麄冊(cè)诤绕斩觳韬竽芪沾罅康目Х?，這種物質(zhì)會(huì)讓人類(lèi)心臟興奮，心跳也會(huì)明顯加速，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，有時(shí)會(huì)讓人類(lèi)心臟病的病情加重，對(duì)人體健康十分不利。

飲用普洱茶的功效與禁忌 飲用普洱茶有什么功效禁忌

1、普洱茶可以暖胃養(yǎng)胃，對(duì)胃腸形成保護(hù)膜，增強(qiáng)胃腸功能，有助于消化。

2、普洱茶中的茶多酚可以解油膩去脂肪，促進(jìn)人體內(nèi)脂類(lèi)化合物從糞便中排出，起到減肥瘦身的功效；可以降血脂、降血壓、降膽固醇，促進(jìn)膽固醇的排出，改善毛細(xì)血管功能，長(zhǎng)期飲用，可以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生；普洱茶中還含有抗氧化劑，能夠起到延緩衰老的作用；而且普洱茶中的維生素C還可以加速酒精在肝臟中的分解，起到解酒的功效。

3、但是，孕婦及嬰幼兒、低血糖及中焦虛寒的人群不宜飲用普洱茶。

普洱茶的功效與禁忌？

功效： 中醫(yī)認(rèn)為普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效.

普洱茶的作用：

1、降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化.

2、防癌、抗癌.

3、養(yǎng)胃、護(hù)胃.

4、健牙護(hù)齒.

5、消炎、殺菌、治痢

6、抗衰老.

但女生有幾個(gè)生理時(shí)期不適宜飲用普洱茶：

1.生理期，2.懷孕期，3.臨產(chǎn)期，4.產(chǎn)婦，5.哺乳期，6.更年期。

下面是對(duì)這幾個(gè)生理期的詳細(xì)介紹：

1、生理期來(lái)臨時(shí)

每個(gè)月生理期來(lái)臨時(shí)，經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果。但若此時(shí)習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話，普洱茶茶葉中高達(dá)50%的鞣酸會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。

2、懷孕期

孕婦正值懷孕期也不適合喝普洱茶。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達(dá)10%，會(huì)增加孕婦的尿量，增加心跳次數(shù)，加重孕婦的心臟和腎臟的負(fù)荷，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。

3、孕婦臨產(chǎn)期

孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多普洱茶。因產(chǎn)前若喝太多茶的話，普洱茶中的咖啡堿會(huì)產(chǎn)生興奮作用而產(chǎn)生失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會(huì)導(dǎo)致分娩的時(shí)候精疲力竭，甚至還會(huì)造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)。

4、產(chǎn)婦

生產(chǎn)后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多普洱茶。因?yàn)檫@期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度鞣酸會(huì)被粘膜吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

5、哺乳期

哺乳期的媽媽喝下普洱茶之后，茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對(duì)嬰兒的身體健康不利。

6、更年期

正值更年期的婦女，除了頭暈和渾身乏力之外，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快“脾氣不好”睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更會(huì)加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的如若正值這個(gè)特殊階段，最好適可而止。

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學(xué)習(xí)下相關(guān)普洱茶知識(shí)

普洱茶的功效與禁忌 需要知道什么

1、普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，普洱茶可以降血脂，血脂降了，自然也就能帶來(lái)減肥的功效了。

2、中醫(yī)還認(rèn)為普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效.任何事物都有其兩面性，當(dāng)然也存在其禁忌之處。

3、不宜空腹喝濃普洱茶，宜因人擇時(shí)而飲，普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過(guò)久再飲，忌飲隔夜普洱茶。

4、剛做好的普洱茶不宜多喝，保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯。

普洱茶功效與作用禁忌是什么？

一、普洱茶功效與作用：

1、普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效?？汕逦干?、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂膽固醇。

2、降脂、減肥降壓、抗動(dòng)脈硬化。長(zhǎng)期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長(zhǎng)期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng)，對(duì)高血壓和腦動(dòng)脈硬化患者有良好的治療作用。

3、養(yǎng)胃、護(hù)胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長(zhǎng)期飲用可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。

二、禁忌：

1、忌喝新茶：

由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。

2、空腹喝茶：

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等“暈茶”癥狀。

普洱茶的功效作用與飲用禁忌 普洱茶的功效作用與飲用禁忌介紹

1、普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。

2、發(fā)酵的普洱熟茶中還含有豐富的益生菌，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而普洱茶的益生菌群多是在熟茶發(fā)酵的過(guò)程形成的。

3、通過(guò)發(fā)酵，在微生物的作用下，茶葉中的香氣成分、茶多酚等化學(xué)物質(zhì)發(fā)生了結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化，會(huì)呈現(xiàn)出來(lái)別具韻味的茶品特質(zhì)和養(yǎng)生效果。

4、忌喝新茶：由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。

熟普洱茶的功效與禁忌

熟普洱茶的功效與禁忌

　　熟普洱茶的功效與禁忌，熟普洱茶是很多人的的心頭好，這種茶分為平價(jià)茶以及一般人喝不起的高檔茶，能夠調(diào)理人的身體，增強(qiáng)體質(zhì)，下面我?guī)Т蠹液?jiǎn)單了解一下熟普洱茶的功效與禁忌。

　　熟普洱茶的功效與禁忌1

　　 1、讓你的腸胃健康起來(lái)

　　如果在平時(shí)有飲食不規(guī)律、大魚(yú)大肉、喜歡飲酒等問(wèn)題，就容易導(dǎo)致各類(lèi)胃部的出現(xiàn)，比如慢性胃炎就是其中的一種。長(zhǎng)期患有胃病又會(huì)對(duì)消化造成影響，可謂是惡性循環(huán)。俗話說(shuō)胃病七分治、三分養(yǎng)，而普洱茶就是養(yǎng)胃的首要選擇。

　　普洱茶本身茶性溫和，在暖胃的同時(shí)還不會(huì)對(duì)胃部造成傷害。而且普洱茶本身沒(méi)有添加劑，都是自然輕發(fā)酵后的產(chǎn)物，所以大家不妨在生活中多喝一些普洱茶。

　　 2、對(duì)心腦血管有絕對(duì)好處

　　普洱茶中含有大量茶多酚成分，經(jīng)常飲用能起到增加有益膽固醇含量的作用。同時(shí)還能降低血液的黏稠程度，增加抗血小板的凝集，對(duì)預(yù)防心血管疾病有一定效果。同時(shí)，普洱茶發(fā)酵過(guò)程獨(dú)特，在飲用之后能提高身體對(duì)脂肪的分解能力，從而控制體重增長(zhǎng)。

　　 3、保護(hù)你的牙齒

　　普洱茶中含有多種生理活性成分，具有一定殺菌消毒的作用。湖南醫(yī)科大學(xué)曾對(duì)普洱茶進(jìn)行過(guò)實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)普洱茶能抑制變形球菌的附著，起到抗菌斑形成的作用，所以它對(duì)牙齒有一定保護(hù)功效。特別是濃度在1%左右時(shí)效果最佳，在抑菌的同時(shí)還能清新口氣。

　　熟普洱茶的功效與禁忌2

　　 熟普洱茶的功效與禁忌

　　 1、降脂、減肥、降壓 、抗動(dòng)脈硬化.法國(guó)巴黎圣安東尼醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)主任艾米爾·卡羅比醫(yī)生用云南普洱沱茶臨床試驗(yàn)證明:"云南普洱茶對(duì)減少類(lèi)脂化合物、膽固醇含量有良好效果".中國(guó)昆明醫(yī)學(xué)院也對(duì)云南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗(yàn),并與降脂效果較好的.藥物安妥明治療的31例對(duì)比,普洱茶的療效高于安妥明.長(zhǎng)期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少,所以長(zhǎng)期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用.飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng),所以對(duì)高血壓和腦動(dòng)脈硬化患者有良好治療作用.

　　 2、防癌、抗癌. 梁明達(dá)、胡美英教授用細(xì)胞培養(yǎng)及電子工業(yè)顯微鏡方法,對(duì)普洱茶的抗癌作用進(jìn)行了十多年的研究,發(fā)現(xiàn)普洱茶殺癌細(xì)胞的作用最為強(qiáng)烈,甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用.飲普洱茶能防癌.

　　 3、養(yǎng)胃、護(hù)胃. 在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層,對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層,長(zhǎng)期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用.

　　 4、健牙護(hù)齒 .普洱茶中含有許多生理活性成分,具有殺菌消毒的作用,湖南醫(yī)科大學(xué)曹進(jìn)教授用普洱健齒茶進(jìn)行抑制變形球菌附著能力試驗(yàn),發(fā)現(xiàn)普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用,濃度1%時(shí)效果最佳.

　　 5、消炎、殺 菌、治痢.醫(yī)藥界研究及臨床實(shí)驗(yàn)證明,云南普洱茶有抑菌作用,濃茶汁日服十次,可以治療細(xì)菌性痢疾,這與云南大葉種茶內(nèi)含豐富的茶多酚直接相關(guān).

　　 6、抗衰老. 茶葉中兒茶素類(lèi)化合物具有抗衰老的作用,云南大葉種茶所含兒茶素，總量高于其它茶樹(shù)品種，抗衰老作用優(yōu)于其它茶類(lèi)，同時(shí)，普洱茶在加工過(guò)程中，大分子多糖類(lèi)物質(zhì)轉(zhuǎn)化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質(zhì)對(duì)提高人體免疫系統(tǒng)的功能發(fā)揮著重要作用，起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。

普洱茶的好處及禁忌

普洱茶相信眾多的小伙伴在日常的生活當(dāng)中，是十分感興趣的。其實(shí)人們適當(dāng)?shù)暮绕斩栌斜姸嗟暮锰?，比如說(shuō)它可以降低血脂，減肥，暖胃，生津止渴，醒酒，解毒等等功效。不過(guò)人們?cè)诤绕斩璧臅r(shí)候，也需要注意相關(guān)的禁忌。

其中小伙伴們?cè)谶m宜的濃度下，喝普洱茶不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激。而且普洱茶進(jìn)入到人體形成膜，附著在胃表層的時(shí)候，往往會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)。

其中小伙伴們?cè)谶m宜的濃度下，喝普洱茶不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激。而且普洱茶進(jìn)入到人體形成膜，附著在胃表層的時(shí)候，往往會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)。

不得不說(shuō)，小伙伴們?cè)谌粘５纳钪校m當(dāng)?shù)暮绕斩枰部梢钥顾ダ?。畢竟云南大葉種茶當(dāng)中含有的兒茶素比其他的茶樹(shù)要高得多，而這種成分其實(shí)能夠有效的抵抗衰老。

雖然人們?cè)谏钪?，適當(dāng)?shù)暮绕斩栌斜姸嗟暮锰帯２贿^(guò)普洱茶也會(huì)有對(duì)應(yīng)的適應(yīng)人群。其次人們?cè)诔燥埱昂?，不要大量的喝普洱茶，一般情況下，在飯后半個(gè)小時(shí)喝普洱茶比較合適。

普洱茶的功效與禁忌

普洱茶的功效與禁忌

　　普洱茶不僅僅是對(duì)身體有好處的，不適當(dāng)?shù)暮绕斩瑁菍?duì)人體的危害也是巨大的，所以說(shuō)，喝茶的時(shí)候要注意，不能什么時(shí)段都喝，也不能不注意。為幫助大家了解普洱茶的.功效，我為大家分享普洱茶的功效作用如下：

　　普洱茶的功效

　　其一，普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃.;

　　其二，普洱茶可以降血脂.;

　　其三，血脂降了，自然也就能帶來(lái)減肥的功效了;此外，中醫(yī)還認(rèn)為普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效.

　　普洱茶的禁忌

　　1.不宜空腹喝濃普洱茶，宜因人擇時(shí)而飲

　　2.普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過(guò)久再飲，忌飲隔夜普洱茶

　　3.剛做好的普洱茶不宜多喝

　　4.保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯

　　5.普洱茶宜兼飲，不宜偏飲

　　6.普洱茶宜長(zhǎng)飲，不宜間斷

　　7.普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲

　　8.普洱茶宜淡飲，不宜濃飲

　　9.忌飯前后大量飲普洱茶

　　10.睡前飲普洱茶要適量

　　11.忌飲劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶

　　12.忌飲沖泡次數(shù)過(guò)多的普洱茶

　　13.慎用烹煮法

　　14.飲普洱茶分體質(zhì)

　　注意事項(xiàng)

　　喜好普洱茶的朋友，對(duì)上面的普洱茶禁忌應(yīng)該多注意一下!

普洱茶有什么功效與作用和禁忌及喝法

功效：清熱，降脂，降血壓，避穢，解酒，透疹，解暑，消食，利水，祛痰，通便，祛風(fēng)解表，止渴生津，益氣，延年益壽。減肥瘦身，抗冠心病，抗衰老，抗癌，護(hù)胃養(yǎng)胃，消炎殺菌等。

禁忌：切忌空腹飲濃茶。盡量少喝新茶。飯前飯后忌大量喝茶。睡前不喝新生茶。

個(gè)人休閑普洱茶的沖泡方法：

工具及原料：茶膏，鑷子，沸水（最好不低于90度），玻璃杯。

步驟方法：用鑷子取出適量茶膏放入玻璃杯中，向杯中注入適量沸水，輕搖，待湯色呈寶石紅時(shí)即可飲用。（濃度可根據(jù)個(gè)人喜好自行調(diào)節(jié)）。

詳見(jiàn)“百度經(jīng)驗(yàn)”。

普洱熟茶的功效與禁忌

普洱熟茶的功效與禁忌

　　普洱熟茶的功效與禁忌，熟普洱茶相信大家都不陌生，不僅味道醇厚而且口感也不錯(cuò)。那普洱熟茶的功效與禁忌都有哪些呢?下面是我為大家整理的相關(guān)信息供大家參考和使用。

　　普洱熟茶的功效與禁忌1

　　 1、降低血脂

　　降低血脂是普洱熟茶的重要功效，普洱熟茶中含有大量的活性酶和多種微量元素，他們能加快人體內(nèi)脂肪的分解與代謝，并能抑制人體對(duì)脂肪的吸收，同時(shí)還能擴(kuò)張血管稀釋血液，降低血液粘稠度，它能讓人類(lèi)過(guò)高的血脂盡快恢復(fù)正常。

　　 2、去除油膩

　　普洱熟茶特別適合人們?cè)谑秤糜湍伿澄镆院箫嬘?，因?yàn)樗コ湍伒墓π貏e好，能阻止這些油膩物質(zhì)在人類(lèi)胃腸壁上積存，并能減輕腸胃負(fù)擔(dān)，提高腸胃消化功能，它對(duì)人們因食用油膩食物引發(fā)的腸胃不適，有良好調(diào)理作用。

　　 3、減肥瘦身

　　普洱熟茶還能保護(hù)人類(lèi)心血管，抑制人體對(duì)膽固醇吸收，，而且能加快人體代謝，將給人體內(nèi)堆積的毒素經(jīng)常飲用，可以起到明顯減肥作用。普洱熟茶中還含有豐富的茶多酚，紅茶樹(shù)以及茶褐素還有天然多糖等對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被人體吸收以后能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能，增強(qiáng)人體自身免疫能力。

　　 普洱熟茶禁忌

　　普洱熟茶具有超強(qiáng)的減肥作用，它不適合那些身體瘦弱的人群飲用，不然會(huì)讓體重進(jìn)一步減輕，容易讓他們的身體素質(zhì)下降。生活中那些患有貧血的人也不適合喝普洱熟茶，普洱熟茶中的一些活性成分會(huì)抑制人體對(duì)微量元素鐵的吸收，當(dāng)血液中血紅細(xì)胞的活性，他們?cè)诤绕斩觳枰院髸?huì)讓貧血癥狀近一步加重，會(huì)嚴(yán)重危害人們的身體健康。

　　普洱熟茶的功效與禁忌2

　　 普洱熟茶不適用人群

　　 1、失眠人群

　　生活中那些經(jīng)常失眠的人不適合喝普洱熟茶，因?yàn)槠斩觳柚泻胸S富咖啡，這種物質(zhì)會(huì)刺激人類(lèi)中樞神經(jīng)，而且會(huì)影響人類(lèi)睡眠質(zhì)量，容易讓他們的失眠癥狀加重，不利于失眠癥狀的恢復(fù)，如果長(zhǎng)期這樣還會(huì)導(dǎo)致人們白天精神萎靡。

　　 2、孕婦

　　生活中那些已經(jīng)懷孕的孕婦也不適合喝普洱熟茶，因?yàn)槠斩觳钑?huì)加快孕婦身體對(duì)能量的.消耗，容易造成身體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)流失，會(huì)對(duì)孕婦身體造成不良影響，而且會(huì)影響腹中胎兒發(fā)育，除此以外，那些哺乳期的女性也不能喝普洱熟茶，因?yàn)樗麄兒攘似斩觳枰院髸?huì)通過(guò)乳汁讓嬰幼兒吸收一些咖啡堿，容易讓嬰兒哭鬧不止。

　　 3、貧血患者

　　生活中那些患有貧血的人也不適合喝普洱熟茶，因?yàn)槠斩觳柚泻胸S富的鞣酸，那些貧血患者在喝了這種茶以后會(huì)影響身體對(duì)微量元素鐵的吸收，而且會(huì)讓貧血癥狀加重，不利于病情恢復(fù)。

　　 4、心臟病患者

　　生活中那些常見(jiàn)的心臟病患者也不適合喝普洱熟茶，因?yàn)樗麄冊(cè)诤绕斩觳韬竽芪沾罅康目Х?，這種物質(zhì)會(huì)讓人類(lèi)心臟興奮，心跳也會(huì)明顯加速，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，有時(shí)會(huì)讓人類(lèi)心臟病的病情加重，對(duì)人體健康十分不利。

飲用普洱茶的功效與禁忌 飲用普洱茶有什么功效禁忌

1、普洱茶可以暖胃養(yǎng)胃，對(duì)胃腸形成保護(hù)膜，增強(qiáng)胃腸功能，有助于消化。

2、普洱茶中的茶多酚可以解油膩去脂肪，促進(jìn)人體內(nèi)脂類(lèi)化合物從糞便中排出，起到減肥瘦身的功效；可以降血脂、降血壓、降膽固醇，促進(jìn)膽固醇的排出，改善毛細(xì)血管功能，長(zhǎng)期飲用，可以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生；普洱茶中還含有抗氧化劑，能夠起到延緩衰老的作用；而且普洱茶中的維生素C還可以加速酒精在肝臟中的分解，起到解酒的功效。

3、但是，孕婦及嬰幼兒、低血糖及中焦虛寒的人群不宜飲用普洱茶。

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