補腎養(yǎng)生茶配方

補腎壯陽茶可以通過多種食材制作：

1. 核桃蜂蜜茶：將核桃仁與紅茶一起沏泡，加入蜂蜜，溫腎壯陽。

2. 鎖陽黨參茶：將鎖陽、黨參煎煮飲用，治療男性氣虛、腎陽不足等病癥。

3. 韭菜籽茶：將韭菜籽、冰糖和綠茶一起沏泡飲用，益腎固精。

4. 沙苑子代茶飲：將沙苑子與綠茶沏泡飲用，具有澀精、壯陽補腎的功效。

補腎壯陽茶適用于腎陽虛輕癥，明顯癥狀的患者建議到正規(guī)醫(yī)院就診，可選擇中藥湯劑內(nèi)服。

1. 黑豆茶：黑豆50克，水1000毫升煮沸，將火調(diào)為小火煮1小時，加入紅棗或蜂蜜調(diào)味，每日飲用。

2. 枸杞茶：枸杞10克，水500毫升煮沸，調(diào)入適量蜂蜜調(diào)味，每日飲用。

3. 紅棗茶：紅棗10個，紅糖適量，水500毫升煮沸，煮15-20分鐘，每日飲用。

4. 人參茶：人參3克，水500毫升煮沸，加入適量的蜂蜜調(diào)味，每日早晨飲用。

5. 六味地黃丸茶：六味地黃丸10克，水500毫升煮沸，每日飲用。

以上幾種補腎養(yǎng)生茶配方，可以根據(jù)需要選用其中一種或者輪流飲用，建議每日早晨或晚上飲用。同時，還要注意飲食以及適量的運動，保持身體健康。

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腎虛養(yǎng)生茶配方

腎虛養(yǎng)生茶配方

　　腎虛養(yǎng)生茶配方，補腎對于中老年男性來說，是十分重視的，只有腎好身體才能好，夫妻生活也會更和諧，其實補腎的方式有很多，喝茶應(yīng)該是最簡單、最方便的一種，以下分享腎虛養(yǎng)生茶配方。

　　腎虛養(yǎng)生茶配方1

　　 1、首烏生地茶

　　做法：何首烏10克、生地7克。將何首烏和生地放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，待溫涼即可喝。

　　功效：何首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經(jīng)，能養(yǎng)血、補肝腎；生地性涼味甘，入心、肝、腎經(jīng)，助強心養(yǎng)腎。將何首烏和生地沖泡成茶飲用，有助補足身體不足的腎氣，使氣血循環(huán)佳。

　　 2、枸杞茯苓茶

　　做法：枸杞子、茯苓各5～10克，紅茶6克。將枸杞子與茯苓共研為細(xì)末，每次取5～10克，加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可，每日2次，代茶飲用。

　　功效：枸杞子甘平能補腎益精，茯苓甘淡能健脾利尿，紅茶能利尿提神，是治療小便不利的理想飲料。

　　 3、益智仁茶

　　做法：益智仁15g，綠茶3g。先將益智仁打碎與綠茶一同放入茶杯內(nèi)，沸水沖泡服用。

　　功效：此方有溫腎止遺之功效，用于下焦腎元不足所致早泄，陽痿不舉，低下，心煩失眠等癥。

　　 4、桂圓紅棗茶

　　做法：桂圓12克、紅棗15克。將桂圓和紅棗一起放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，放涼后即可飲用。

　　功效：桂圓有補心脾、益氣血的作用，紅棗可養(yǎng)血安神。將桂圓和紅棗泡成茶飲用，可滋補氣血，當(dāng)氣血充盛時，發(fā)量就會較多，發(fā)色也會較黑且有光澤。

　　 5、合歡茶

　　做法：人參3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，紅茶5克。用500毫升水煎煮上藥至水沸后10～15分鐘，即可沖泡紅茶飲用?？杉臃涿?。沖飲至味淡。

　　功效：滋補氣血、固腎養(yǎng)精。

　　 6、蝦米茶

　　做法：蝦米10克，綠茶3克。共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶頻飲。

　　功效：多吃蝦具有補腎、排毒的功效。蝦米茶具有溫腎壯陽的.功效。常用于治療陽痿滑精、腎虛腰痛等癥。

　　腎虛養(yǎng)生茶配方2

　　 1、五寶茶配方

　　五寶茶中使用的配方是黃精、瑪咖、人參、枸杞、紅棗，一起加入開水進(jìn)行沖泡十五分鐘后飲用，長期飲用的男性，五寶茶可以起到壯陽、補腎、填精、緩解疲勞等多種作用，比較適合保健、養(yǎng)生、房事短、質(zhì)量不佳等人群使用。

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　　 2、菊花枸杞茶配方

　　枸杞茶選用10克的枸杞、3克的菊花，加入適量冰糖后一起泡水，悶泡10分鐘后飲用，具有了補腎、養(yǎng)生、滋腎、潤肺、清肝等多種功效，適合尿頻、目昏等人群使用。

　　 3、蓯蓉茶配方

　　蓯蓉茶使用肉蓯蓉鮮干片5克加入適量的蜂蜜，然后用500ml熱水直行沖泡，等待5分鐘的時間，就可以飲用。具有了溫補腎陽、益精血、潤腸通便等作用，同時女性飲用還可以緩解宮寒、手腳冰涼等現(xiàn)象，是滋補、補腎的養(yǎng)生茶。

　　 4、黑豆茶配方

　　黑豆茶選用黑豆100克、蘇木10克加入適量紅糖后，倒入鍋內(nèi)加入清水，一起煮開之后飲用，不僅補腎還可以起到烏發(fā)、滋養(yǎng)等多種作用。

　　 5、蝦米茶配方

　　蝦米茶選用10克的蝦米和3克的綠茶，然后把蝦米洗凈瀝干水，直接放到杯子里加入沸水，等待片刻后加入綠茶再悶泡5分鐘，就可以直接飲用了，具有了補腎、養(yǎng)生、溫腎、壯陽之功效，對于腎虛引起的腰酸背痛會有不錯的療效。

　　腎虛養(yǎng)生茶配方3

　　 1、滋補

　　補腎的藥品和保健品有很多，可以先去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和確診，然后按照醫(yī)囑進(jìn)行服用。但需要注意的是，千萬切忌不能為了壯陽，補腎，而盲目服用藥物，尤其是一些對身體傷害非常大，還會導(dǎo)致身體的絮亂，并且會有一定的依賴性的藥物更不宜服用。

　　 2、通經(jīng)活絡(luò)

　　腎虛關(guān)鍵要通經(jīng)活絡(luò)，這樣能夠促進(jìn)腰背肌肉的血循環(huán)流通，可以活血，提升血液飽和度，從而對腰部和背部的肌肉得到了鍛煉，加強恢復(fù)，起到了保腰椎的作用，進(jìn)而固腎。

　　 3、注意事項

　?。?）腎你了解虛的人不能吃過于寒涼、冰涼的東西，容易傷腎，比如不要吃或者少吃鵝肉，苦瓜，啤酒等。

　　（2）堅持運動，堅持適當(dāng)?shù)倪\動可以延遲衰老，保持年輕活力，但是強度不要過大，要去選擇自己力所能及的可以讓我們熱血沸騰起來促進(jìn)我們血液循環(huán)，這樣有效改善氣喘和血脈不通，比如散散步，或者可以在鵝卵石的路面光著腳走，可以對腎虛有積極的作用。

　?。?）不能暴飲暴食?，F(xiàn)在尤其是聚會增多平常我們的聚會增多，經(jīng)常會吃了太多的添加調(diào)料，會導(dǎo)致消化系統(tǒng)一直腎臟增加負(fù)荷，因為食品需要經(jīng)過腎臟腎臟排出的。

　　（4）腎虛的人酒后不能喝濃茶，很多人知道酒后喝濃茶能夠解酒，其實這不但沒有效果還很傷腎，因為茶葉中含有茶堿，它會嚴(yán)重影響腎臟的利尿的作用，所以導(dǎo)致了酒精還沒有排出來，就使腎受到了大量的酒精刺激， 就很傷腎。

　　 補腎中藥：

　　用藥物壯陽，可以選購一些性味溫和的強精補腎中藥，如鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、菟絲子、仙茅、刺五加、仙靈脾、鹿茸、海狗腎等，研末沖服或是浸酒服。

　　服用壯陽中藥時，要限時限量，不能長期及過量服用?；加袃?nèi)臟重大疾病的人，更要慎之又慎。對確有性功能障礙者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥開方，制成藥膏或是丸藥服。

　　 補腎食譜：

　　 1、蓯蓉羊肉粥

　　做法：取肉蓯蓉20克，洗凈切薄片，精羊肉150~250你知道克，大米100克，共煮粥食用。

　　 2、蟲草燉仔雞

　　做法：取補腎冬蟲夏草6~7根、未啼公雞1只，雞去毛及內(nèi)臟，洗凈切塊，加生姜、胡椒、冬蟲夏草和鹽適量同燉，食肉飲湯。

　　 3、當(dāng)歸生姜羊肉湯

　　做法：羊肉100克先用水焯一下，將生姜切片。當(dāng)歸用紗布包裹后一起與羊肉燉。尤其適宜年老體弱者。發(fā)燒、上火、咽喉疼痛的人忌用。

　　 4、海參粥

　　做法：水發(fā)海參（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調(diào)味。

　　功效：有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。

　　 5、枸杞豬腰粥

　　做法：枸杞子10克，豬腎一個（去內(nèi)膜，切碎），粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。

　　功效：有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。

養(yǎng)生補腎茶的配方有哪些

現(xiàn)在男人腎虛是已經(jīng)不再是話題,大部分男人都患有不同程度的腎虛,我給大家介紹一下男人喝什么茶補腎,下面是我為大家收集整理的養(yǎng)生補腎茶，歡迎大家閱讀。

養(yǎng)生補腎茶的配方大全

　　1、韭菜子茶

　　做法：韭菜子12g，綠茶3g，冰糖適量。將韭菜子、綠茶、冰糖一同放入茶杯內(nèi)，沸水沖泡，代茶飲用。

　　功效：此方具有養(yǎng)心，益腎固精之功效，適用于治療房事不振，遺精早泄，心胸?zé)灥劝Y。

　　2、沙苑子茶

　　做法：沙苑子12g，綠茶3g。先將沙苑子洗掙搗碎，與茶葉一同入茶杯內(nèi)用沸水沖泡，15分鐘后代茶飲用，1日數(shù)次。

　　功效：此方具補益肝腎，澀精止遺之功效。適用于虛勞泄精、陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

　　3、益智仁茶

　　做法：益智仁15g，綠茶3g。先將益智仁打碎與綠茶一同放入茶杯內(nèi)，沸水沖泡服用。

　　功效：此方有溫腎止遺之功效，用于下焦腎元不足所致遺精早泄，陽痿不舉，低下，心煩失眠等癥。

　　4、桂圓紅棗茶

　　做法：桂圓12克、紅棗15克。將桂圓和紅棗一起放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，放涼后即可飲用。

　　功效：桂圓有補心脾、益氣血的作用，紅棗可養(yǎng)血安神。將桂圓和紅棗泡成茶飲用，可滋補氣血，當(dāng)氣血充盛時，發(fā)量就會較多，發(fā)色也會較黑且有光澤。

　　5、合歡茶

　　做法：人參3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，紅茶5克。用500毫升水煎煮上藥至水沸后10～15分鐘，即可沖泡紅茶飲用?？杉臃涿?。沖飲至味淡。

　　功效：滋補氣血、固腎養(yǎng)精。

　　6、蝦米茶

　　做法：蝦米10克，綠茶3克。共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶頻飲。

　　功效：多吃蝦具有補腎、排毒的功效。蝦米茶具有溫腎壯陽的功效。常用于治療陽痿滑精、腎虛腰痛等癥。

　　7、紅棗枸杞茶

　　做法：枸杞一小把(約20～30粒)、紅棗3-4粒。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。

　　功效：枸杞性味甘平，具有滋補肝腎，益精明目的作用。紅棗性溫、味甘，具有補脾益氣、養(yǎng)血安神、生津液、解藥毒、促進(jìn)腸胃功能。

　　8、菟絲子茶

　　做法：菟絲子10克。洗凈后搗碎，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲用。

　　功效：具有補腎益精、養(yǎng)肝明目等功效。長期服用能明目、輕身、益壽延年，且可治療男女腎虛不育癥。

　　9、黑米茶

　　做法：將黑米400克稍微淘洗一下，用大火炒5分鐘后，轉(zhuǎn)小火，炒至黑米表層開裂露出白色的米心為止。最好現(xiàn)炒現(xiàn)用。若平時沒有充足的時間，也可以一次多炒制一些，并將炒好的黑米裝入盒中密封保存，且最好在一個月內(nèi)用完。每次取炒過的黑米10克，依個人口味可以加3克紅糖或紅茶，用200毫升沸水沖泡，燜上10分鐘后即可飲用。

　　功效：黑米有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的功效。常喝黑米茶，更是能夠抵抗致癌物質(zhì)的產(chǎn)生，促進(jìn)血液循環(huán)，改善新陳代謝。

　　10、女貞黃耆茶

　　做法：女貞子以及黃耆各5克。藥材加500c.c水，以大火煮開后熄火飲用，每天1杯，可天天喝。

　　功效：女貞子養(yǎng)陰益腎、補氣通經(jīng)，黃耆補氣生陽、增免疫力。

　　11、胡桃蜜茶

　　做法：胡桃仁10g，綠茶15g。共搗成細(xì)末，加煉蜜適量人茶中，用沸水沖泡即可飲用。

　　功效：此方有溫腎納氣，充旺元陽，止遺精，興陽事之功效。多用于男子房事低下，滑精早泄，以及長期哮喘等癥。

　　12、高麗枸杞茶

　　做法：高麗參3片、枸杞10克。藥材加500c.c.熱水，燜泡5分鐘后飲用，每天1杯，可天天喝。

　　功效：高麗參增補元氣、活血抗疲勞，枸杞益肝腎、補氣血。

　　13、西洋參茶

　　做法：每次取3-5克西洋參，用300毫升左右的沸水沖泡，悶5分鐘后當(dāng)茶頻飲，反復(fù)沖泡至無味后將西洋參嚼服即可起到提神的作用。

　　功效：西洋參具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津、滋陰益氣及補腎的功效。

　　14、杜仲茶

　　做法：取茶5-15克，85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。

　　功效：杜仲性溫，味甘微辛，是一種名貴的滋補中藥，有補肝腎、強筋骨的功效，而且以杜仲葉為原料的杜仲茶具補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎等諸多功效。

　　15、首烏生地茶

　　做法：何首烏10克、生地7克。將何首烏和生地放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，待溫涼即可喝。

　　功效：何首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經(jīng)，能養(yǎng)血、補肝腎;生地性涼味甘，入心、肝、腎經(jīng)，助強心養(yǎng)腎。將何首烏和生地沖泡成茶飲用，有助補足身體不足的腎氣，使氣血循環(huán)佳。

　　16、枸杞茯苓茶

　　做法：枸杞子、茯苓各5～10克，紅茶6克。將枸杞子與茯苓共研為細(xì)末，每次取5～10克，加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可，每日2次，代茶飲用。

　　功效：枸杞子甘平能補腎益精，茯苓甘淡能健脾利尿，紅茶能利尿提神，是治療小便不利的理想飲料。

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補腎養(yǎng)生茶哪個好

補腎養(yǎng)生茶哪個好

補腎養(yǎng)生茶哪個好，腎臟作為人體重要的臟器，如果有一些小問題是可以通過喝茶的方式來進(jìn)行補救的，但是應(yīng)對各種各樣的荼葉大家都不知道如何選擇，以下分享補腎養(yǎng)生茶哪個好

補腎養(yǎng)生茶哪個好1

1、 香蕉蜂蜜茶—潤膚養(yǎng)顏

【配方】香蕉1根，綠茶3克，蜂蜜適量。

【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯備用。另取杯子放入茶葉沸水沖泡，燜5分鐘后取汁，并兌入放香蕉的杯中。10分鐘后，調(diào)入蜂蜜即成。

【功效】軟化血管、滑腸通便、養(yǎng)顏潤膚。

【應(yīng)用】適用于便秘、皮膚干燥者。

【用法】每日1劑，代茶飲服，食用香蕉。

2、核桃茶—補腎養(yǎng)腎

【配方】核桃仁5～15克，白糖25克，綠茶0.5～1克。

【制法】核桃仁碾成粉，與綠茶、白糖一起，用沸水沖泡5分鐘。

【功效】補腎強腰、斂肺定喘。

【應(yīng)用】適用于腰肌勞損、虛弱、氣喘、產(chǎn)后手腳軟弱、慢性氣管炎等。

【用法】 每日1劑，分2次代茶飲服。

3、紅棗桂花茶—健脾養(yǎng)胃

【配方】紅棗100克，糖桂花3克，茶葉10克，白糖30克。

【制法】先將紅棗洗凈，入鍋后加水1 000毫升，煮至紅棗熟爛，再加入茶葉、白糖、桂花，待沸后即成。

【功效】養(yǎng)血順氣、健脾和胃。

【應(yīng)用】適用于血虛所致之頭暈?zāi)炕?、面色萎黃者。

【用法】代茶飲用，并可食棗。

4、荔枝綠茶—補腎益氣

【配方】荔枝干6枚，綠茶3克。

【制法】將荔枝干去殼后，與茶葉一起入杯，沸水沖泡，燜5分鐘即成。

【功效】益腎養(yǎng)顏、壯陽溫中。

【應(yīng)用】適用于減退、面色萎黃患者。

【用法】 每日1劑，分2～3次沖泡，代茶飲用，食荔枝肉。

5、芝麻潤膚茶—補腎養(yǎng)腎

【配方】芝麻500克，茶葉750克。

【制法】將芝麻淘洗干凈、晾干，用文火炒至熟香，研為細(xì)末，貯瓶備用。

【功效】補腎養(yǎng)肺、潤膚烏發(fā)。

【應(yīng)用】適用于皮膚干燥、毛發(fā)干枯者。

【用法】 每日2次，每次取芝麻2克，茶葉3克，沖飲嚼食。連續(xù)25天為1療程。

補腎養(yǎng)生茶哪個好2

一、腎精茶

這款茶在日常生活中很多地方都是可以購買到的，產(chǎn)品所選取的主要原料其實屬于天然的草本植物腎精草。雖說這是一種植物，但其實具有一定的保健功效，因為其中所含有的精氨酸類營養(yǎng)物質(zhì)比較充足，經(jīng)過一定的制作工藝，泡茶飲用之后能夠幫助補充身體營養(yǎng)，對于腎虛問題有著較好的調(diào)理作用，當(dāng)腎臟營養(yǎng)得到補起之后，同樣就能夠起到很好的壯陽功效。

二、五寶茶

茶飲其實具有良好的保健功效，只是面對不同的問題所選擇的茶飲有一定的差異性。想要補腎壯陽，補飽茶是不錯的選擇，產(chǎn)品將枸杞和黃精、桑葚以及紅棗，人工種植的人參、瑪咖等等具有良好保健功效的原料進(jìn)行合理的`搭配，能夠為身體補充較為豐富的精氨酸鋅元素以及其他礦物質(zhì)類營養(yǎng)成分。建議每天取1~2袋，沖泡飲用可以補腎壯陽。

三、云南腎茶

云南腎茶或許很多人并不是特別的了解，這款保健茶飲以云南所產(chǎn)的貓須草正以草本植物為主要的原料，借助這一植物當(dāng)中所含有的豐富葡萄糖、果糖以及皂苷類的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠為身體提供較多的營養(yǎng)，不僅僅可以起到很好的抗氧化效果，同時也能夠?qū)δI臟起到調(diào)理的作用，堅持進(jìn)行飲用對于男性性功能有較好的提升。

四、風(fēng)流果

作為一種天然的果實，風(fēng)流果其實不僅僅具有使用的價值，因為其中所含有的營養(yǎng)成分比較豐富，還可以作為滋補類的產(chǎn)品，平時又有人稱它為壯陽果補腎果。因為其中不僅僅含有多種維生素類營養(yǎng)物質(zhì)，同時蛋白質(zhì)，脂肪以及纖維素和多種微量元素都是其中所包含的，既能夠增強身體的體質(zhì)，同時也可以補腎壯陽，你是可以按照正確的用法用量進(jìn)行使用。

男性腎臟以及性功能方面的問題需要引起足夠的重視，因為這不僅僅關(guān)系到個人，還關(guān)系到家庭的和諧。想要壯陽補腎，上面介紹的這類產(chǎn)品都是有著良好效果的，可以根據(jù)自己的情況，選擇適合自己的產(chǎn)品進(jìn)行服用。

補腎養(yǎng)生茶哪個好3

男人茶的配方與功效

一、薏苡仁茶

中醫(yī)認(rèn)為薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺經(jīng)，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒之功，對平衡血壓和血脂也有好處。經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分為薏苡仁脂、薏苡仁內(nèi)酯等，能有效抑制癌細(xì)胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發(fā)病機會。

取薏苡仁15克，綠茶3克。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺、壯陽的功效。常用于治療【遺】精早泄、陽痿不舉、低下、心煩失眠等癥。

二、蝦米茶

蝦富含有極其豐富的蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質(zhì)，因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。

蝦米10克，綠茶3克。共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶頻飲。具有溫腎壯陽的功效。常用于治療陽痿滑精、腎虛腰痛等癥。

三、杜仲茶

杜仲性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，為適宜。杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也。

宜用白瓷蓋碗杯或茶壺。每次3-5克，可根據(jù)個人口感喜好放量。如投茶3克，加水150-180毫升即可。水溫一般85度左右即可。建議第一次以5秒，10秒，15秒以后逐漸時間接近加倍延長，剛開始接觸的人出水稍微快點，然后每泡茶盡量瀝干。

四、龍眼茶

因為龍眼中含有多種維生素，礦物質(zhì)、蛋白、脂肪和果糖等對人體有益的營養(yǎng)成份。所以龍眼既可以當(dāng)成水果食用同時還可入藥，可供焙干制罐或加工龍眼膏，是醫(yī)藥上的珍貴補品。

龍眼就有滋陰補腎的功效，建議多吃一些龍眼，會有很好的效果。因為桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些桂圓很有補益。

五、枸杞茶

枸杞子自古就是補腎良藥。中醫(yī)理論認(rèn)為枸杞子性味甘平，歸肝、腎經(jīng)，能補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴，常用于治療肝腎虛損、精血不足。枸杞子含有甜菜堿、胡蘿卜素、多種不飽和脂肪酸、氨基酸和多種維生素等。

甜菜堿可抑制脂肪在肝內(nèi)沉積，防止肝硬化，對保護(hù)正常肝細(xì)胞有作用。枸杞對降血脂、血糖也有一定作用，《湯液本草》稱“主渴而引飲，腎病消中”。

腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘后飲用，泡兩三次后再把枸杞子吃下去。

六、西洋參茶

西洋參為補腎之佳品，具有補氣養(yǎng)陰，清熱生津的功效，和人參有類似的補氣作用，但是少了人參的溫燥之性，用其滋補既可以達(dá)到補氣養(yǎng)陰的目的，又可以清熱生津，克服秋燥。

將西洋參研成細(xì)粉狀，取5克，用紗布或濾紙包好。置杯中，沖人沸水，加蓋后約5分鐘即可飲用，可重復(fù)沖服幾次至無味為止。

補腎壯陽養(yǎng)生茶的配方

補腎壯陽養(yǎng)生茶的配方

　　你有了解過補腎壯陽養(yǎng)生茶的配方嗎？男性對補腎的需求是很大的，男性長期混跡于壯陽的帖子，還不如通過養(yǎng)生茶的方式進(jìn)補。我精心為大家整理了補腎壯陽養(yǎng)生茶的配方，希望對你有所幫助。

　　補腎壯陽養(yǎng)生茶的配方1

　　 1、制首烏生地茶

　　作法：首烏10克、生地7克。將首烏和生地放進(jìn)杯里，添加500c.c.的開水沖調(diào)，待溫涼就可以喝。

　　作用：首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經(jīng)，能益氣養(yǎng)血、補虛；生地性涼味甘，深入人心、肝、脾經(jīng)，助清腦護(hù)腎。將首烏和生地沖調(diào)成茶食用，有利于補充人體不夠的腎精，使血氣循環(huán)系統(tǒng)佳。

　　 2、枸杞茯苓茶

　　作法：枸杞、薏苡仁各5～10克，綠茶6克。將枸杞與薏苡仁共研為粉末，每一次取5～10克，加綠茶6克，用沸水沖調(diào)10分鐘就可以，每天2次，代茶飲用。

　　作用：枸杞甘平能補腎益精，薏苡仁甘淡能健脾胃有利排尿，綠茶能有利排尿醒神，是醫(yī)治小便不暢的理想化飲品。

　　 3、益智仁茶

　　作法：益智仁15g，綠茶葉3g。先將益智仁粉碎與綠茶葉一同放進(jìn)杯子內(nèi)，開水沖調(diào)服食。

　　作用：此方有溫腎止遺之作用，用以下焦腎元不夠引發(fā)早泄，陽痿不舉，減退，心悸失眠等癥。

　　 4、桂圓紅棗茶

　　作法：干桂圓12克、大棗15克。將干桂圓和大棗一起放進(jìn)杯里，添加500c.c.的開水沖調(diào)，晾涼后就可以食用。

　　作用：干桂圓有補肺胃、養(yǎng)血血的功效，大棗可寧心安神。將干桂圓和大棗泡成茶食用，可滋補養(yǎng)生血氣，當(dāng)血氣充盛時，發(fā)量多少便會較多，頭發(fā)顏色也會較黑且有光澤度。

　　 5、合歡茶

　　作法：山參3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞子2克，綠茶5克。用500ml水煎制涂藥至水滾沸后10～15分鐘，就可以沖調(diào)綠茶食用?？杉蛹兎涿邸_飲至味淡。

　　作用：滋補養(yǎng)生血氣、健腎養(yǎng)精。

　　補腎壯陽養(yǎng)生茶的配方2

　　 喝壯陽養(yǎng)生茶要注意什么?

　　第一，注意一個量的控制。對于男性來說，這種壯陽養(yǎng)生茶的滋補作用是比較強一點的。如果飲用過量，或者是飲用的.頻率太高，確實是會導(dǎo)致男性的身體滋補過度，引起一些不良的人體反應(yīng)的。

　　第二，喝壯陽養(yǎng)生茶要注意避免一些過于油膩的食物的攝入。如果能現(xiàn)在喝壯陽養(yǎng)生茶的同時，飲食保持在一個非常油膩的程度的話，確實也會影響?zhàn)B生茶的作用發(fā)揮。甚至還會引起一些不好的身體反應(yīng)。

補腎壯陽養(yǎng)生茶

　　在日常生活中有很多中補腎壯陽的養(yǎng)生茶，那么你想知道有哪些嗎？下面我給大家介紹補腎壯陽養(yǎng)生茶，希望對你有用!

　　補腎壯陽養(yǎng)生茶1.核桃蜜茶

　　準(zhǔn)備核桃仁10克，紅茶15克。共搗成細(xì)末，加蜂蜜適量入茶杯中用沸水沖泡后即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效，多用于男子房事低下、滑精早泄，以及長期陽痿者有良好的效果。

　　補腎壯陽養(yǎng)生茶2.蝦米茶

　　蝦米10克，紅茶3克。將兩者同放人杯中，沸水沖泡15分鐘后即可飲服。蝦米茶為漁民所愛喝的茶飲，有溫腎壯陽之功效，可治療陽痿滑精，腎虛腰痛等。蝦米茶經(jīng)反復(fù)飲用，淡而無味后，可連蝦米、茶葉吃掉。

　　補腎壯陽養(yǎng)生茶3.杜仲茶

　　杜仲葉12克，紅茶3克。將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內(nèi)用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。此方具有補肝腎、強筋骨、興陽事之功效，適用于腎肝陽虛引起的腰膝酸痛、陽痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。長期飲用具行抗衰防老、延年益壽之功效。

　　補腎壯陽養(yǎng)生茶4.益智仁茶

　　益智仁15克，紅茶3克。先將益智仁：搗碎與茶一同放人茶杯中，沸水沖泡代茶飲。此方有溫腎止遺之功效，用于下焦腎元不足所致的遺精早泄、陽痿不舉、低下、心煩失眠等。

　　補腎壯陽養(yǎng)生茶5.菟絲子茶

　　菟絲子12克，紅茶3克。先將菟絲子搗碎，加冰糖適量，人杯中用沸水沖泡，10分鐘后，即可飲服。此方具有補陰益陽、固精縮尿、起痿止遺功效?？芍委熌凶硬挥?、房事低下和肝腎陽虛的消渴癥，久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。

　　補腎壯陽養(yǎng)生茶6.杞靈茶

　　杞靈茶壯陽補腎方，是一種簡約易掌握，見效快的中藥壯陽補腎法，一般一月左右即可看到很好的效果。原料：峪靈芝3--6克、枸杞8-10粒、紅茶2克。做法：將三種原料開水悶泡2分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料可反復(fù)沖泡，直到水無色無味!連續(xù)服用7天為一個周期，連續(xù)服用7天后，停服7天，即每個月只服用兩個周期即可，一般堅持使用一個月，腎虛陽痿疲軟不舉的現(xiàn)象可得到顯著改善，性強烈，性生活質(zhì)量大大提升，房事可獲得充分滿足感。

　　補腎壯陽養(yǎng)生茶7.參甘茶

　　原料：人參10g、甘草3g、花茶3g。

　　用法：用300ml開水泡茶飲用、沖泡至淡味。

　　功能：大補元氣，固脫生津，安神益智。

　　用途：勞損虛脫;大失血大吐瀉之后體虛神衰;眩暈頭痛;血汗暴脫;婦女崩漏。高血壓;冠心病;心肌營養(yǎng)不良;糖尿病;陽痿。

　　補腎壯陽養(yǎng)生茶8.白礬茶

　　1小塊玉米籽大小的白礬加入30克紅茶中，用沸水沖泡1碗，蓋密悶10分鐘即可。

　　每晚1劑，1次服完。具有壯陽作用。用于陽痿并有精神委靡不振、乏力、四肢不溫者。

　　補腎壯陽養(yǎng)生茶9.韭參巴茶

　　韭菜子10克，西洋參3克，巴戟天10克，黑棗5枚，冰糖15克。沸水沖泡加蓋1小時。1日1劑，當(dāng)茶飲，15天1療程。一般服2～5療程獲效。

　　主治：陽虛氣弱、性機能減退，陽痿等。

　　注：高血壓患者忌用。

　　補腎壯陽養(yǎng)生茶10.淫羊藿茶

　　材料：淫羊藿20克，茶葉5克。

　　做法：上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用。

　　功用：有補腎壯陽作用。適用于陽痿、早泄、遺精等性神經(jīng)衰弱者。

　　補腎壯陽養(yǎng)生茶11.鎖陽補腎茶

　　藥茶配方：鎖陽、黨參、覆盆子、山藥各5克。

　　制作 方法 ：將鎖陽、黨參和山藥切成小碎塊，與覆盆子一起放入鍋中煎煮，去渣取汁備用。

　　飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑。

　　藥茶功效：主治腎陽不足、精關(guān)不固的陽瘺、遺精、滑精、早泄，女子宮冷等。

　　補腎壯陽養(yǎng)生茶12.杜仲益精茶

　　藥茶配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。

　　制作方法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他藥物一起放入容器里，沸水沖泡，蓋悶1 5分鐘，去渣取汁備用。

　　飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和下午各服一劑。

　　藥茶功效：可以補腎益精，主治腎陽不足、精血虧損而致的陽痿、早泄、遺精、滑精。

　　補腎壯陽養(yǎng)生茶13.山萸肉桂補腎茶

　　藥茶配方：山萸肉5克，肉桂3克。

　　制作方法：將肉桂切成小塊，與山萸肉一起放在容器內(nèi)，待沸水沖泡后，蓋悶20分鐘，去渣取汁備用。

　　飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑。

　　藥茶功效：可彌補腎陽不足的陽瘺(不舉或舉而不堅，腰酸膝軟，肢冷畏寒)。

　　補腎壯陽養(yǎng)生茶14.仙茅茶

　　原料：仙茅5g、紅茶3g。

　　用法：用200ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

　　功能：溫腎陽，壯筋骨。

　　用途：男子陽痿精冷;小便失禁;心腹冷痛;腰腿寒痹疼痛;女子陰冷、低下。

　　補腎壯陽養(yǎng)生茶15.巴戟天茶

　　原料：巴戟天5g、紅茶3g。

　　用法：用200ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

　　功能：補腎陽，壯筋骨，祛風(fēng)濕;降壓。

　　用途：陽痿;少腹冷痛;小便失禁;子宮虛冷月經(jīng)不調(diào);

　　宮寒不孕;風(fēng)濕寒痹。

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補腎補血補氣養(yǎng)生茶配方

補腎補血補氣養(yǎng)生茶配方

補腎補血補氣養(yǎng)生茶配方。說到養(yǎng)生,養(yǎng)生茶是一個不錯的選擇，其種類非常的多，而且不含咖啡因,低單寧,低熱量,又富含有益,對人身體十分有益。那接下來，就一起來了解下補腎補血補氣養(yǎng)生茶配方吧。

補腎補血補氣養(yǎng)生茶配方1

一、冬天用紅棗補氣養(yǎng)血

中醫(yī)認(rèn)為紅棗具有補氣養(yǎng)血，健脾養(yǎng)胃，美容潤顏的功效。紅棗富含人體必需的維生素A、C、有機酸、礦物質(zhì)及氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，被譽為百果之王。

紅棗中大量的鐵元素，對缺鐵性貧血有療效，還可以促進(jìn)白細(xì)胞的生長，保護(hù)肝臟。

紅棗中含有大量的'環(huán)磷酸腺苷物質(zhì)，能增強心肌收縮能力，改善心肌營養(yǎng)。因此，冬季適合吃紅棗。

二、冬季補氣血的養(yǎng)生茶

1、黑芝麻紅棗茶功效：

黑芝麻補肝腎、養(yǎng)血益精，增氣力、養(yǎng)顏潤膚；紅棗補中益氣，養(yǎng)血安神；冬季喝黑芝麻紅棗茶不僅益腎驅(qū)寒，而且有益氣血。

材料：

黑芝麻10克，紅棗5枚。

做法：

黑芝麻要用炒熟的，將其研磨成粉，與紅棗一起用開水沖泡即可，可加蜂蜜調(diào)味。

2、枸杞紅棗茶功效：

枸杞滋補肝腎，益精明目，促進(jìn)造血，而且有美容作用；枸杞紅棗茶在冬季飲用不僅補血養(yǎng)氣，而且去燥止渴。

材料：

紅棗5枚，枸杞子10g。

做法：

紅棗切片，和枸杞子一起用開水沖泡即可。

3、桂圓紅棗茶功效：

桂圓紅棗茶具有改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張的作用，可用于治療貧血、病后體弱、婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)。

材料：

紅棗、桂圓各5顆。

做法：

紅棗去核，桂圓去殼去核，一起置于杯中，沸水沖泡，蓋蓋燜一會即可飲用。

4、黨參紅棗茶功效：

黨參健脾胃，補中益氣， 養(yǎng)血 生津；冬天飲黨參紅棗茶能補助氣血，適用于脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力，食少等癥。

材料：

紅棗5顆，黨參10g。

做法：

黨參加適量清水煮開，盛入杯中，加入切好的紅棗片，燜一會兒，即可飲用。

5、黃芪紅棗茶功效：

黃芪補氣、止汗、利尿消腫；黃芪紅棗茶適合女性冬季養(yǎng)生，可以有效排除體內(nèi)的毒素，同時還能美容養(yǎng)顏。

材料：

黃芪3—5片，紅棗3粒。

做法：

黃芪加適量清水燒開轉(zhuǎn)小火煎20分鐘，再盛入杯中，加入切好的紅棗片燜一會，即可飲用。

6、當(dāng)歸紅棗茶功效：

當(dāng)歸活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛；當(dāng)歸紅棗茶能有效幫助健脾養(yǎng)肝、益氣補血、使人面色紅潤。

材料：

紅棗5個，當(dāng)歸10g。

做法：

紅棗掰開，當(dāng)歸切成薄片，放入茶杯中沸水沖泡，燜10分鐘后飲用，可以反復(fù)沖泡。

7、山藥紅棗茶功效：

山藥為冬季養(yǎng)生良品，助五臟，活筋骨，益氣補血；配合紅棗可使其補血的效果增強，特備適合冬季補養(yǎng)氣血之用。

材料：

干山藥片15g，紅棗3枚。

做法：

山藥片和去核紅棗一起置于杯中，用沸水沖泡飲用，可以反復(fù)沖泡。

8、玫瑰紅棗茶功效：

玫瑰具有理氣解郁、化濕和中、活血散瘀等功效；玫瑰紅棗茶適用于肝胃不和、胸悶嘔惡、飲食減少、疲勞等癥。

材料：

玫瑰5朵 去核紅棗2枚。

做法：

玫瑰和紅棗一起置于杯中，用80攝氏度的水泡制。

補腎補血補氣養(yǎng)生茶配方2

養(yǎng)生茶配方

1、白菊花烏龍茶

材料：

白菊花8克，烏龍茶6克，冰糖適量。

做法：

杯中放入白菊花與烏龍茶，沸水沖泡，加入適量冰糖調(diào)勻即可飲用。

功效：

白菊花可以幫助去除毒氣，可以有效地排除體內(nèi)有害的輻射與放射性物質(zhì)。

2、白術(shù)山藥茶

材料：

山藥、白術(shù)、桂圓肉各25克。

做法：

將藥材洗干凈放入鍋中，煎煮半小時后濾取藥液，候溫即可服用。

功效：

健胃、補脾、止瀉。

3、白木耳人參茶

材料：

人參20克，白木耳10克，冰糖適量。

做法：

將白木耳放入溫水中泡開，將人參洗干凈，一同放入鍋中，加適量清水煮，待白木耳煮熟煮透后加入些許冰糖，即可飲用。

功效：

養(yǎng)心安神，補充氣血。

4、白術(shù)甘草茶

材料：

白術(shù)10克，茶葉、甘草各4克。

做法：

將白術(shù)與甘草加入水煮沸，再加入茶葉稍煮5分鐘即可飲用。

功效：

益氣健脾。

養(yǎng)生茶飲注意事項：

胃不好的人，多喝紅茶。

紅茶是一種發(fā)酵茶，比綠茶含有更多的咖啡堿，提神利尿的功效也較綠茶要好。一般認(rèn)為，紅茶是“熱性”的，特別適合腸胃較弱的人。

尤其是小葉種紅茶，滋味甜醇，無刺激性。如果選擇大葉種紅茶，茶味較濃，可以在茶湯中加入牛奶和紅糖，有暖胃和增加能量的作用。

黑茶適合肉食者

黑茶的加工中因經(jīng)過后發(fā)酵工序，茶性會更加的溫潤，去油膩、脂肪及降血脂的功效更加顯著。

平時以食用肉制品為主的人群可以選擇黑茶飲用，如湖南的茯磚茶、湖北的青磚茶或普洱茶等。

養(yǎng)生茶飲不同人群適合的茶飲也不同

花茶適合女性喝

花茶較適宜婦女服用。它有疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的功效。如茉莉花茶有助于產(chǎn)婦順利分娩，玳玳花茶有調(diào)經(jīng)理氣的功效。婦女在經(jīng)期前后和更年期，性情煩躁，飲用花茶可減緩這些癥狀。

烏龍茶最提神

烏龍茶有較好的降血脂、降低膽固醇、助消化的功效，且有較強的提神效果。好的烏龍茶茶香馥郁芬芳、醇厚甘滑，飲后齒頰生津、余韻裊裊。

可于好友相聚時，泡上一壺上好的烏龍茶，品其真韻；也可于靜夜苦讀時，泡上一杯濃香型的武夷巖茶，既提神醒腦，又解除讀書的疲乏。

男人養(yǎng)生茶增強性功能

男人養(yǎng)生茶增強性功能

男人養(yǎng)生茶增強性功能，喝茶對于很多人在養(yǎng)生方面還是有一定的效果的，而且不同的茶飲也具有不同的作用和功效，在我們的生活中很多人都喜歡喝茶，以下了解男人養(yǎng)生茶增強性功能。

男人養(yǎng)生茶增強性功能1

1、冬蟲夏草茶

配方：冬蟲夏草和巴戟天都有很好的強健筋骨、補腎壯陽功效；此茶治腎陽不足，精血虧虛之陽痿遺、腰膝酸痛

配方：冬蟲夏草15g、巴戟天10g，煎水代茶飲

2、首烏生地茶

功效：何首烏性微溫，味甘苦澀，具有補肝腎，益精血、黑須發(fā)等功效。生地養(yǎng)陰生津、固腎強心；此茶久服長筋骨、益精髓、延年益壽。

配方：何首烏10克、生地7g，沸水沖泡代茶飲用。

3、枸杞子西洋參茶

功效：西洋參大補元氣，五味子養(yǎng)陰固精、保肝護(hù)肝、延緩衰老；五味子滋補肝腎，益精明目；此茶對于腎陰虛有很好的調(diào)理作用

配方：枸杞子6g、五味子2g、西洋參2g

4、核桃紅茶

功效：此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效，多用于男子長期陽痿、房事低下、滑精早泄。

配方：核桃仁10克，紅茶15克。搗成細(xì)末，沸水沖泡后即可。

5、益智仁茶

功效：益智仁能暖腎助陽、固精縮尿。益智仁茶可以調(diào)理腎陽虛衰，陽痿遺。用于治療腎氣虛寒所致的遺、遺尿、夜尿增多，

配方：益智仁、芡實、山藥、丁香各2克。一起煎煮約30分鐘即可。

6、菟絲子綠茶

功效：菟絲子茶有著補陰益陽的作用，很適合需要壯陽補腎的男性朋友。

配方：菟絲子、綠茶。菟絲子全部弄碎，跟綠茶一起用沸水沖泡。

7、桑寄生茶

功效：桑寄生為中草藥補腎補血要劑；桑寄生歸肝、腎經(jīng)，補益肝腎、強筋健骨，可用于風(fēng)濕痹痛，腰膝酸軟，筋骨無力；

配方：將桑寄生曬干后，每次取15g，煮成茶水即可飲用。

8、無花果葉茶

功效：無花果葉茶可增強男性精子活力，增加精子數(shù)量，有助于增強性能力，并治療男子不育癥。

配方：取干無花果葉8g，沸水沖泡即可。

9、漠蓉茶

功效：提高男子性功能、提高精子質(zhì)量、增強抵抗力、抗癌抗腫瘤、抗疲勞、滋陰補腎、保肝潤肺、助睡眠、延緩衰老。

材料：肉蓯蓉、淫羊藿、黃芪、雪菊

10、鎖陽茶

功效：鎖陽補腎壯陽、益精；黨參、覆盆子和山藥都有滋補腎臟元氣的功效，此茶主治腎陽不足、精關(guān)不固的陽痿早泄、遺滑精等。

配方：鎖陽、黨參、覆盆子、山藥各5克。

男人養(yǎng)生茶增強性功能2

養(yǎng)生茶也分為多種不同的類型，具有不同的功效，不是所有的養(yǎng)生茶都能夠幫助男性朋友增強性功能，通過閱讀說明書可以發(fā)現(xiàn)人參五寶茶主要成份有枸杞、黃精、桑葚子、瑪咖、紅棗、人參等，這個產(chǎn)品就有助于增強性能力，可以改善陽痿早泄，同時能增強體質(zhì)，可以增強身體的抗疲勞能力，對男性朋友有很好的效果，注意按照正確的方法來使用。

一、男人必喝的養(yǎng)生茶之降脂降壓篇

現(xiàn)代男性中年發(fā)福是常態(tài)，而且越來越年輕化。肥胖、啤酒肚只是外在表現(xiàn)，而內(nèi)在的疾病因素已經(jīng)在嚴(yán)重?fù)p害健康，與此相關(guān)的脂肪肝、高血壓、高血脂、心臟病等疾病最容易找上門來。

1、決明子檸檬茶

決明子潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓；檸檬可以降脂減肥、還可以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死；此茶有良好的調(diào)理高血壓、高血脂及心血管疾病的作用

配方：決明子10g，鮮檸檬片2片；一起放入杯中，沖入沸水，蓋蓋悶5分鐘即可。

2、荷葉茶

荷葉中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩；防止脂肪積滯體內(nèi)；其所含的維生素B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助于食物消化與消脂。荷葉茶降脂減肥的效果非常好

配方：干荷葉適量，加水煮沸代茶飲。

3、金銀花枸杞子茶

枸杞有抗衰老、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎肝的功能，金銀花中的氯原酸類化合物能減少腸內(nèi)膽固醇吸收，降低血漿膽固醇；此款茶很適合血壓、血脂偏高的上班一族的男士

配方：金銀花5g，枸杞子10g,開水沖泡。

二、男人必喝的養(yǎng)生茶之健脾養(yǎng)胃篇

男性的胃病發(fā)病率越來越高，本身就工作忙碌壓力大，睡眠作息也不規(guī)律，再加上經(jīng)常喝酒吃飯應(yīng)酬，胃炎、胃潰瘍、胃出血等等成了男人的常發(fā)病。胃病一直都是很難治愈的疾病。

1、陳皮山楂茶

陳皮具有理氣降逆、調(diào)中開胃、燥濕化痰的功效；山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。此款差可以幫助調(diào)理消化系統(tǒng)，具有健脾開胃、活血消滯等功效。

配方：陳皮8個，山楂5個。沸水沖泡燜15分鐘即可。

2、黨參小米茶

黨參能增強脾胃功能而益氣，小米健脾和胃、補益虛損、和中益腎；代茶飲服，隔日1劑。此茶能健胃止渴， 幫助消化，適宜于慢性萎縮性胃炎、肥厚性胃炎、消化性潰瘍等。

配方：黨參10克，炒小米30克。煎水代茶飲。

3、熟普洱茶

茶中的鞣酸對胃粘膜有刺激，因此胃潰瘍病人一般不建議喝茶。但普洱熟茶在適宜濃度下,不會刺激腸胃，進(jìn)入腸胃能附著于胃粘膜,產(chǎn)生有益的保護(hù)層,飲用普洱茶可起到護(hù)胃作用.

配方：熟普洱茶葉適量，沸水沖泡。

三、男人必喝的養(yǎng)生茶之補腎壯陽篇

腎為先天之本，可見腎臟功能對男性身體健康的重要性，男性腎虛是令男士們最頭痛的問題了。壓力過大、吸煙、飲酒、作息沒有規(guī)律，過度勞累，均會損傷腎臟功能，致使腎虛。

1、核桃紅茶

功效：此方有溫腎補陽、固精止遺之功效，多用于男子長期陽痿、房事低下、滑精早泄。

配方：核桃仁10克，紅茶15克。搗成細(xì)末，沸水沖泡后即可。

2、冬蟲夏草茶

配方：冬蟲夏草有很好的補腎壯陽、強健筋骨之功效；此茶治腎陽不足所引起的陽痿遺、腰膝酸痛

配方：冬蟲夏草15g，煎水代茶飲

3、西洋參枸杞子茶

功效：西洋參大補元氣，枸杞子和五味子養(yǎng)陰固精、滋補肝腎；此茶用于調(diào)理腎陰虛所引起的腰膝酸痛、頭暈失眠、潮熱盜汗等癥

配方：枸杞子6g、五味子2g、西洋參2g，煎水代茶飲。

結(jié)語：現(xiàn)代男士們健康問題不容忽視，養(yǎng)生不只是中老年以后的事情，提高養(yǎng)生意識才能防止疾病肆虐。男人必喝的養(yǎng)生茶，不僅降低三高、健脾養(yǎng)胃，還可以補腎壯陽，平時不妨根據(jù)自己的身體情況適當(dāng)選擇一些。

男人養(yǎng)生茶增強性功能3

男人喝菊花茶的好處

要說到有哪些花是最受人喜歡的，菊花肯定是名列前茅的.，有很多人對于菊花都愛不釋手。菊花的美在于一種清新脫俗的感覺，很多人都喜歡自己在家種一些菊花。

雛菊和一些普通的其他菊花都具備有較為明顯的藥用價值，如果說自己平時喜歡看菊花的話，可以也嘗試一下用菊花泡茶喝菊花茶對于男性和女性都有較明顯的身體幫助，尤其是能夠改善部分男性的腎虛癥狀，可以讓男人的性功能變得越發(fā)強大。

男人喝獼猴桃柚子茶的好處

過去有很多男人都只喜歡和一些比較單一的產(chǎn)品，但是最近幾年不少男性也開始慢慢的迷戀上了果茶，這是因為國家對人的身體幫助會更加明顯，常喝果茶可以讓男性的性功能變得非常的厲害，還可以讓男性的身體素質(zhì)也不斷的提高，建議男性可以多喝獼猴桃，柚子沙之所以說獼猴桃，柚子茶非常的適合男性，

是因為這一道茶品對于男性來說是能夠從根本上，緩解自己身體的不舒適癥狀，并且隱藏自己的疾病癥狀。

男人喝烏龍茶的好處

烏龍茶就曾經(jīng)被當(dāng)成藥物來使用過，有很多嚴(yán)重的腎虛患者，一般醫(yī)生都會建議這些人平時多喝烏龍茶，這些人多喝烏龍茶的好處主要表現(xiàn)在男性喝烏龍茶可以緩解自己的腎虛癥狀，能夠讓男性的性功能有所提高，對于一些平時性行為比較頻繁的男性來說，可以每天堅持喝1~兩杯烏龍茶，夫妻雙方在備孕階段也應(yīng)該要讓男性多喝烏龍茶。

男人補腎壯陽茶配方

男人補腎壯陽茶配方

男人補腎壯陽茶配方，很多人都喜歡喝茶，茶有很多種，所以它的功效也不同，都是女人需要調(diào)理，但其實男人更加需要，那男人調(diào)理的配方有哪些呢，男人補腎壯陽茶配方。

男人補腎壯陽茶配方1

紅棗枸杞茶

紅棗枸杞茶就是一種能夠補腎壯陽的茶，它是由枸杞和紅棗為主要原料制成的。我們都知道枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效，紅棗具有補脾益氣、養(yǎng)血安神、促進(jìn)腸胃的功能。將二者結(jié)合起來一起泡茶，就對男性朋友腎虛腎虧，陽痿早泄有了一定的調(diào)節(jié)作用。

黑米茶

我們大家對黑米都非常的熟悉，黑米具有滋陰補腎、健脾暖肝的功效。將黑米先用大火翻炒幾分鐘后，用小火炒，直到黑米開裂露出白色的米心。取適量炒好的黑米加入紅糖，蜂蜜或紅茶，用沸水沖泡，燜上十分鐘左右即可飲用。常喝黑米茶不僅能夠補腎壯陽還能夠預(yù)防癌癥，促進(jìn)血液循環(huán)。

人參五寶茶

男人壯陽必喝的一款保健茶， 人參五寶茶 可以說是一款人參瑪咖黃精桑葚茶，它里面含有黃精、紅棗、瑪卡、枸杞和人參等成分，可以改善男性精子質(zhì)量，而且這款五寶茶當(dāng)中材料都是新鮮的，生態(tài)五谷類更健康營養(yǎng)，必須要堅持按照要求的方法來吃，這樣才能夠確保讓自己在服用以后可以達(dá)到比較好的滋補身體效果。

男人補腎壯陽茶配方2

第一、五寶茶

五寶茶 以瑪咖、枸杞、黃精、桑葚、人參為主，紅棗為輔，作為調(diào)理服用，五寶茶具有溫陽補腎，強身健體的作用?，斂е泻械默斂：同斂ㄏ?，這兩種物質(zhì)對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，被稱為天然荷爾蒙發(fā)動機。

第二、薏苡仁茶

準(zhǔn)備好薏苡仁和適量的綠茶，先把薏苡仁搗碎然后和綠茶一起放在杯子里面，用開水來將其沖泡以后服用即可，它有溫腎止遺的效果，在臨床上主要被用于改善心煩失眠、遺】精早泄、低下和陽痿不舉等等方面病癥治療，不過，在服用薏苡仁茶的時候一定要記得堅持按時按量服用，這樣才能夠確保它可以在較大程度上來解決上述這些問題。

第三、菟絲子茶

它需要的原料是菟絲子、綠茶和冰糖等等，先把菟絲子搗碎，接著跟綠茶和冰糖等等一起放在茶杯當(dāng)中加入開水沖泡以后燜十分鐘代茶飲用即可，它可以起到不錯的補陰益陽和固精縮尿效果，主要用在改善男性不育和房事低下等等問題上，男性朋友要是有這兩方面問題，不妨正確服用菟絲子茶來幫助緩解。

第四、胡桃蜜茶

你需要準(zhǔn)備好胡桃仁、綠茶和一定量的蜂蜜，先把胡桃仁搗碎以后跟綠茶和蜂蜜一起放在茶杯當(dāng)中用開水進(jìn)行沖泡代茶喝，它的效果在于能夠溫腎納氣、止遺和充旺元陽等等，主要被用在改善男性朋友存在的房事低下和遺】精早泄等等病癥上，有這些問題困擾的男性可以服用胡桃蜜茶來改善癥狀。

第五、蝦米茶

準(zhǔn)備好蝦米和綠茶一起放入到茶杯當(dāng)中以后用開水來對其進(jìn)行沖泡，接著蓋上蓋子燜十五分鐘左右即可喝，喝的時候直接將它代茶飲即可，它有不錯的溫補腎陽效果，在臨床上主要用于改善腎虛腰痛和陽痿滑精等等方面問題，所以，如果有這些問題，可以經(jīng)常服用蝦米茶來幫助自己改善問題，相信只要你堅持服用會發(fā)現(xiàn)效果確實比較理想。

上面就是中藥補腎壯陽茶配方大全的相關(guān)內(nèi)容，上述這五種茶都有不錯的補腎和壯陽效果，但是，我們也知道，中藥補腎壯陽茶并不能夠在比較短的時間內(nèi)看到效果，

所以，如果你需要補腎壯陽一定要記得每天或者是固定的時間堅持服用上述這些茶當(dāng)中的一種，只有這樣才能夠確保在服用這些保健茶以后可以達(dá)到你想要的效果，另外，在服用保健茶的`過程當(dāng)中還得注意合理飲食，否則效果也會大打折扣。

男人補腎壯陽茶配方3

一、男性腎陽虛有哪些表現(xiàn)

1、腰膝酸軟而痛，畏寒肢冷，下部浮腫。

2、面色白，精神萎靡，頭目眩暈；舌苔淡白，脈搏沉弱而遲；或者面色肌膚黯黑無光澤。

3、陽痿早泄；小便頻數(shù)清長，夜尿頻多。

4、久瀉不止、五更泄瀉；腹脹、消化不良。

二、男性喝什么茶壯陽最快最有效

1、復(fù)方補陽茶

配方：冬蟲夏草、杜仲和巴戟天都有很好的強健筋骨、補腎壯陽功效；此茶可調(diào)理腎陽不足所致的陽痿遺】精、滑精、早泄等癥；

配方：冬蟲夏草15g、巴戟天10、杜仲5g，煎水代茶飲

2、益智仁固陽茶

功效：益智仁能暖腎助陽、固精縮尿；丁香助腎陽。芡實和山藥益腎固精，此茶可以調(diào)理腎陽虛衰，陽痿遺】精。

配方：益智仁、芡實、山藥、丁香各2克，煎水代茶飲。

5、五子壯陽茶

功效：韭菜子、沙苑子和蛇床子都為壯陽補腎的中藥材，配合益腎固精的枸杞子和覆盆子，此茶具有壯陽補腎的作用

配方：韭菜子、蛇床子、沙苑子、覆盆子、枸杞子，煎水代茶飲。

4、羊藿助陽茶

功效：肉蓯蓉和淫羊藿皆為補腎陽、強筋骨之藥材，黃芪也能增強腎氣。此茶補腎壯陽，能提高男子性功能、提高精子質(zhì)量、增強抵抗力。

材料：肉蓯蓉、淫羊藿、黃芪、菟絲子，煎水代茶飲。

5、鎖陽茶

功效：鎖陽補腎壯陽、益精；黨參、覆盆子和山藥都有滋補腎臟元氣的功效，此茶主治腎陽不足、精關(guān)不固的陽痿早泄、遺】精滑精等。

配方：鎖陽、黨參、覆盆子、山藥各5克，煎水代茶飲。

結(jié)語：男人喝什么茶補腎壯陽，以上幾款壯陽茶專為增補陽氣設(shè)計，有陽虛癥狀的人可以適當(dāng)飲用一些。一定要記住，腎虛是需要辯證調(diào)理的，腎陰虛的人不適合喝以上幾款狀陽茶。另外，中藥師提醒你，任何中藥材都不宜長期大量使用，不要盲目跟風(fēng)。

補腎養(yǎng)生茶配方

補腎養(yǎng)生茶配方大全

　　補腎養(yǎng)生茶配方。從中醫(yī)的角度來說，元氣是我們身體健康的根本所在。元氣充足的人自然就會身強體壯，活力四射；元氣不足的人則會神情倦怠，沒有食欲，難以入睡。下面就為大家具體的介紹一下補腎益腎元氣茶的配方是什么。

　　補腎養(yǎng)生茶配方1

　　從中醫(yī)的角度來說，元氣是我們身體健康的根本所在。元氣充足的人自然就會身強體壯，活力四射；元氣不足的人則會神情倦怠，沒有食欲，難以入睡。想要判斷自己的元氣是否充足，可以通過觀察自己手指甲上的半月痕知道答案。下面就為大家具體的介紹一下補腎益腎元氣茶的配方是什么。

　　元氣是人體生命活動的原動力。元氣充足，人就吃得香、睡得好、運動有勁、白天有精神。可以說，五臟六腑之氣都是元氣的“孩子”。因此，元氣充足， 臟腑功能就強健，身體就健康，所以中醫(yī)以培養(yǎng)元氣作為治病養(yǎng)生之本。

　　手指甲上的半月痕能反映你元氣是否充足，您可以通過看手指甲來判斷元氣充不充足。指甲是陰陽經(jīng)交接的地方，所以它是觀察人體氣血循環(huán)變化的“窗口”。指甲上有一個白色的半月形，這叫半月 痕，中醫(yī)稱之為“元氣環(huán)”。

　　由制首烏5克、生地5克、枸杞5克、黃芪3克、菊花3克、大棗3枚、冰糖適量組成。制首烏平補肝腎，生地、枸杞滋陰補腎，黃芪、大棗健脾益氣，菊花能清熱，平衡其它幾位藥的.熱性，所以這是一個大補元氣的絕妙小方。 這是一茶壺的量，開水沖泡10分鐘就可以喝了。一副配方可以泡上一天。 它能滋陰益氣、溫補肝腎，而且不燥不膩，適合常飲。入冬以后，凡是半月痕不足的朋友都可以喝一喝。您如果注意保養(yǎng)，并堅持每天喝這個茶，一般來說，每個月會補出一個手指的半月痕，元氣也就漸漸充足起來了。

　　通過上述內(nèi)容的介紹，相信朋友們對于補腎益腎元氣茶的配方都已經(jīng)了如指掌了，手指甲上半月痕不足的朋友們可以根據(jù)這個配方?jīng)_泡當(dāng)做日常的茶飲服用。只要堅持服用一段時間之后，您就會發(fā)現(xiàn)指甲上的半月痕會一個一個的出現(xiàn)，元氣也就補上來了。

　　補腎養(yǎng)生茶配方2

　　生活中的茶類型太多了，很多茶都有我們想不到的功效和作用，還有很多茶都是非常養(yǎng)生的，對我們的身體健康非常的好，養(yǎng)生茶更多的人才愿意去選擇，而在生活中還有很多茶對補腎益脾有明顯的效果，就是選擇飲用這些茶來治療一些疾病，改善疾病，改善脾腎不好的現(xiàn)象，這些茶我們必須要一一認(rèn)識，那么補腎益脾的茶到底有哪些呢？

　　紅棗茶

　　需要紅棗3枚至5枚。將棗用刀割破，沸水沖泡代茶飲用。具有健脾胃、養(yǎng)肝血、補血益氣等功效，長期飲用，能延年益壽。

　　枸杞子茶

　　枸杞子9克，用沸水沖泡代茶飲用。具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、滋肺潤燥、強健筋骨、抗衰老等功效。

　　菊花茶

　　菊花3克，沸水沖泡代茶飲用。具有輕身、益氣、清風(fēng)、散熱、解毒、平肝，明目等功效。菊花茶被古人視為長壽飲料，所以食菊之習(xí)歷代相傳。

　　菟絲子茶

　　菟絲子10克，洗凈后搗碎，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲用。具有補腎益精、養(yǎng)肝明目等功效。長期服用能明目、輕身、益壽延年，且可治療男女腎虛不育癥。

　　靈芝茶

　　靈芝草10克，切成薄片，沸水沖泡代茶飲用。具有補中益氣、延年益壽等功效。

　　何首烏茶

　　養(yǎng)生之何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益精血、黑須發(fā)、悅顏色等功效。久服長筋骨、益精髓、延年益壽，堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。

　　這些茶都是具有補腎益脾的茶，而這些食材都是名貴的中藥材，不僅僅可以用來當(dāng)茶飲用，同時還可以選擇這些食材來治療各種疾病，比如說紅棗，紅棗有健脾補腎的功效，紅棗同時還有補血的效果，對貧血疾病的改善效果是很不錯的，選擇菊花來泡茶還有清熱的效果。

冬季中藥養(yǎng)生茶配方大全

　　冬季嚴(yán)寒，很多人喜歡吃香喝辣來驅(qū)寒，但是這樣做不健康，也容易使體內(nèi)干燥上火，其實喝養(yǎng)生茶是最好的養(yǎng)生 方法 。下面我給大家介紹冬季中藥養(yǎng)生茶配方，希望對你有用!

　　冬季中藥養(yǎng)生茶配方1：荔枝綠茶——補腎益氣

　　【配方】荔枝干6枚，綠茶3克。

　　【制法】將荔枝干去殼后，與茶葉一起入杯，沸水沖泡，燜5分鐘即成。

　　【功效】益腎養(yǎng)顏、壯陽溫中。

　　【應(yīng)用】適用于減退、面色萎黃患者。

　　【用法】 每日1劑，分2～3次沖泡，代茶飲用，食荔枝肉。

　　冬季中藥養(yǎng)生茶配方2：芝麻潤膚茶——補腎養(yǎng)腎

　　【配方】芝麻500克，茶葉750克。

　　【制法】將芝麻淘洗干凈、晾干，用文火炒至熟香，研為細(xì)末，貯瓶備用。

　　【功效】補腎養(yǎng)肺、潤膚烏發(fā)。

　　【應(yīng)用】適用于皮膚干燥、毛發(fā)干枯者。

　　【用法】 每日2次，每次取芝麻2克，茶葉3克，沖飲嚼食。連續(xù)25天為1療程。

　　冬季中藥養(yǎng)生茶配方3：牛奶紅茶——美膚養(yǎng)顏

　　【配方】鮮牛奶100克，紅茶3克，食鹽適量。

　　【制法】先將紅茶熬成濃汁，去渣取汁;牛奶煮沸后，加入茶汁，同時加入適量的鹽，調(diào)勻即成。

　　【功效】營養(yǎng)滋補、潤澤皮膚、紅潤容顏。

　　【應(yīng)用】適用于面色不華、氣血不足、皮膚干燥。

　　【用法】清晨空腹代茶，緩緩品飲。

　　冬季中藥養(yǎng)生茶配方4：芝麻糖茶——抗衰老

　　【配方】芝麻3~5克，綠茶0.5～1克，紅糖25克。

　　【制法】芝麻炒熟研末，與紅糖、綠茶一起，用沸水沖泡5分鐘即可。

　　【功效】滋潤五臟、滋養(yǎng)肝腎、延緩衰老。

　　【應(yīng)用】適用于肝陰虛頭暈、腎陰虛耳鳴，四肢無力、皮膚干燥、頭發(fā)干枯、婦女乳少者。

　　【用法】每日1劑，分3次溫服。

　　冬季中藥養(yǎng)生茶配方5：自制梨茶——潤燥養(yǎng)肺

　　【配方】取梨1-2個。

　　【制法】去皮去核，切成小塊，和茶葉一起泡飲，外可放少許冰糖。另外，還可在梨茶中加入蜂蜜。

　　【功效】健體、潤燥功效。

　　【應(yīng)用】偏熱體質(zhì)的人更加適宜。

　　冬季中藥養(yǎng)生茶配方6：蘿卜茶——化痰止咳

　　【配方】白蘿卜100克、茶葉5克，加少量食鹽。

　　【制法】先將白蘿卜洗凈切片煮爛，略加食鹽調(diào)味(勿放味精)，再將茶葉用水沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用。

　　【功效】有清熱化痰、理氣開胃之功。

　　【應(yīng)用】適用于咳嗽痰多、納食不香者。

　　【用法】每天2次不拘時限。

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