喝六安瓜片的禁忌

喝六安瓜片有以下禁忌：

1.孕婦不宜飲用：孕婦不宜飲用六安瓜片，因?yàn)闊煵葜械哪峁哦≡隗w內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為致突變的物質(zhì)，對(duì)胎兒發(fā)育有影響。

2.高血壓、心臟病患者不宜飲用：六安瓜片中含有較高的咖啡因，過(guò)量飲用容易引起心悸、心動(dòng)過(guò)速等不適癥狀。

3.患有胃潰瘍、胃癌等胃腸道疾病的人應(yīng)慎飲：六安瓜片中的咖啡因會(huì)刺激胃酸分泌，容易導(dǎo)致胃酸過(guò)多或胃酸倒流等胃腸道問(wèn)題。

4.過(guò)量飲用：適量飲用六安瓜片可以提神醒腦，但是過(guò)量飲用容易引起失眠、頭暈等不適癥狀。建議飲用時(shí)量力而行，不要超過(guò)2-3杯。

5.敏感體質(zhì)的人應(yīng)慎重：對(duì)咖啡因過(guò)敏或敏感的人不適合飲用六安瓜片，會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，如頭痛、皮膚瘙癢等。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

什么人適合喝六安瓜片?

任何人都可以喝六安瓜片，但相對(duì)來(lái)說(shuō)，老人小孩要少喝，六安瓜片還是比較適合中年人或者中老年人，也就是說(shuō)，這是誰(shuí)更適合喝的問(wèn)題。

六安瓜片屬于綠茶有利于預(yù)防和抑制癌癥；有利于心血管疾病的保健治療；有利于減肥和清理腸道脂肪；有利于清熱除燥、排毒養(yǎng)顏。

六安瓜片茶既是消暑解渴的飲品，可以清心明目、提神消乏，還可以是消食、解毒、美容、去疲勞能夠改善消化不良。但一些特殊人群和女性特殊時(shí)期不宜飲茶。

1、神經(jīng)衰弱慎飲茶

 茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用，神經(jīng)衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會(huì)引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午后飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會(huì)白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點(diǎn)入睡。

2、營(yíng)養(yǎng)不良忌飲茶

茶葉有分解脂肪的功能，營(yíng)養(yǎng)不良的人，再飲茶分解脂肪，會(huì)使?fàn)I養(yǎng)更加不良。

3、胃寒的人忌喝

六安瓜片為不發(fā)酵的綠茶，茶性較為寒性，胃寒或患有胃病的人不適宜飲用。因?yàn)槲覆〉娜撕冗@種涼性的茶，會(huì)刺激到胃腸道的健康，導(dǎo)致飲用后胃不舒服，加重胃病的嚴(yán)重性。

 4、月經(jīng)期不宜喝茶

 女性在月經(jīng)期會(huì)排出經(jīng)血，經(jīng)血中含有高鐵血紅蛋白、血漿蛋白和血色素等成分，此時(shí)經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)。

金銀花可以跟六安瓜片一塊泡水嗎

一、六安瓜片，是綠茶之一。

目前沒(méi)有綠茶和金銀花一起服用有不良反應(yīng)的報(bào)道。

二、六安瓜片，中華傳統(tǒng)歷史名茶，中國(guó)十大名茶之一，簡(jiǎn)稱瓜片、片茶，產(chǎn)自安徽省六安市大別山一帶，唐稱“廬州六安茶”，為名茶；明始稱“六安瓜片”，為上品、極品茶；清為朝廷貢茶。

六安瓜片，為綠茶特種茶類。具有悠久的歷史底蘊(yùn)和豐厚的文化內(nèi)涵。在世界所有茶葉中，六安瓜片是唯一無(wú)芽無(wú)梗的茶葉，由單片生葉制成。去芽不僅保持單片形體，且無(wú)青草味；梗在制作過(guò)程中已木質(zhì)化，剔除后，可確保茶味濃而不苦，香而不澀。六安瓜片每逢谷雨前后十天之內(nèi)采摘，采摘時(shí)取二、三葉，求“壯”不求“嫩”。

三、喝綠茶的禁忌

1、忌喝頭遍茶

因?yàn)椴枞~在栽培與加工過(guò)程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。所以，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。

2、忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動(dòng)無(wú)力等癥狀。

3、新茶宜少喝

因?yàn)樾虏璐娣艜r(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。

4、胃寒的人不宜多喝

胃寒的人不宜過(guò)多飲，過(guò)量會(huì)引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，由于茶對(duì)乳汁有收斂作用。

5、忌用綠茶服藥，忌喝隔夜茶

綠茶中的鞣酸會(huì)與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。俗話說(shuō)：“茶水可解藥性”，隔夜茶時(shí)間過(guò)久，維生素已喪失，而且茶里的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料。

二、金銀花的服用禁忌

1、切忌服用過(guò)量

金銀花性寒，服用過(guò)量很容易導(dǎo)致身體中的腸胃出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。有些人為了能夠提高金銀花對(duì)于身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對(duì)于身體沒(méi)有好處只有壞處。

2、月經(jīng)期間禁止服用

月經(jīng)是所有的女性最為特別的一段時(shí)間，在這個(gè)階段女性一定要好好的保養(yǎng)自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經(jīng)期間最好別服用，避免對(duì)身體造成不利的影響。

3、脾胃虛寒的患者服用要慎重

金銀花屬于寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質(zhì)，而且容易體弱多病，那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調(diào)養(yǎng)以及保健身體，反而會(huì)加重脾胃所需要承受的負(fù)擔(dān)，這對(duì)于健康非常的不利。

4、金銀花泡水隔夜別服用

金銀花泡水喝和日常泡茶其實(shí)是同一個(gè)道理，沖泡兩三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于變質(zhì)之后影響身體健康。

5、金銀花不宜冷飲

需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時(shí)候最好不能夠冷飲，因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那么可以用開(kāi)水沖泡之后趁熱服用，這樣才能夠更好的發(fā)揮金銀花的藥效以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

6、金銀花泡水喝不能夠天天喝

只有在當(dāng)你的身體出現(xiàn)上火等情況的時(shí)候才開(kāi)始服用金銀花，每次選擇大約10克左右用開(kāi)水沖泡，最好不要每天喝，否則對(duì)于脾胃的負(fù)擔(dān)還有傷害比較大。

7、乙肝患者不宜長(zhǎng)期服用

乙肝患者不能夠長(zhǎng)期將金銀花泡水喝，否則很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)腸胃不適的情況，例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。

8、脾胃虛寒者最少喝

金銀花在平時(shí)的時(shí)候比較適合一些體質(zhì)出現(xiàn)內(nèi)熱情況的患者服用，如果是一些脾胃比較虛寒，日常容易出現(xiàn)拉肚子、肚子痛或者是腹部發(fā)涼以及手腳冰涼的患者最好少喝，否則不利于身體健康。

六安瓜片的鑒別方法

六安瓜片的鑒別方法

　　六安瓜片的鑒別方法，對(duì)于喜歡喝茶的人肯定了解過(guò)六安瓜片，這款茶葉很多人都喜歡的，它屬于綠茶中的一種，但是市面上有很多茶葉都是假的，下面分享六安瓜片的鑒別方法？

　　六安瓜片的鑒別方法1

　　一是干茶評(píng)賞。望色：通過(guò)觀望應(yīng)具備鐵青（深度青色）透翠，老嫩、色澤一致，可見(jiàn)烘制到位。聞香：通過(guò)嗅聞應(yīng)具備茶的清香透鼻的香氣，尤其是有如燒板栗那種香味或幽香的為上乘；有青草味的說(shuō)明炒制功夫欠缺。

　　嚼味：通過(guò)細(xì)嚼應(yīng)具備頭苦尾甜、苦中透甜味覺(jué)，略用清水涮口后有一種清爽甜潤(rùn)的感覺(jué)。觀形：通過(guò)察看應(yīng)具備片卷順直、長(zhǎng)短相近、粗細(xì)勻稱的條形，可見(jiàn)形狀大小一致、炒功到位。

　　二是干茶發(fā)湯品嘗。茶具一般選用白瓷茶杯（碗）。以泉水或深井的水為佳，沒(méi)有條件的可選用礦泉水或純凈水等PH值近于中性的水質(zhì)為適宜。根據(jù)茶具容量，放入茶葉適量，清淡適中，不宜過(guò)多。

　　為避免片茶原香流離，當(dāng)今有人主張用開(kāi)水高沖、緩收、起壺至茶具2/3處加蓋稍候片刻（新嫩茶不宜滿加蓋）。片刻后，即可品鑒。步驟如下：首先聞其香。靠近杯碗口或口面，感覺(jué)是否有悠悠的茶葉清香；以其香味濃度體驗(yàn)茶葉的香醇。

　　三是望其色。用碗蓋扶動(dòng)茶葉查看湯色，一般是青湯透綠、清爽爽的，沒(méi)有一點(diǎn)渾濁。其葉片顏色一般是谷雨前十天的茶草制作的新茶，泡后葉片顏色有淡青、青色的，不勻稱。

　　相近谷雨或谷雨后茶草制作的片茶，泡后葉片顏色一般是青色或深青的`，而且勻稱，茶湯相應(yīng)也濃些、若時(shí)間稍候一會(huì)兒青綠色也深些。

　　再是品其味。通常是先慢喝兩口茶湯后，再小呷細(xì)細(xì)品味，正常都有微苦、清涼、絲絲的甜味；葉片營(yíng)長(zhǎng)豐厚的茶草制作的片茶，沏泡的茶湯，往往能夠使你明顯感覺(jué)到茶湯的柔度。

　　四是觀其形。干茶開(kāi)水發(fā)湯后，先浮于上層，隨著葉片的開(kāi)湯，葉片一一的自下而上陸續(xù)下沉至杯碗底。有原來(lái)的條狀開(kāi)發(fā)為葉片狀，葉片大小近同，片片疊加。

　　 六安瓜片的功效與作用

　　 延緩衰老

　　六安瓜片茶中的抗氧化劑有好幾種，可以抵御朽邁。人的身材的在新陳代謝的時(shí)間，大概會(huì)孕育發(fā)生氧化反映，而其效果便是孕育發(fā)生了自由基，自由基是咱們朽邁以及患病的罪魁禍?zhǔn)住６鳶OD可以將這些自由基肅清失，淘汰自由基對(duì)于咱們帶來(lái)的侵害。六安瓜片茶中含有的兒茶素可以SOD使活性進(jìn)步，有用延緩朽邁。

　　 降血脂

　　六安瓜片茶中的兒茶素不但可以或許抗衰老，還可以或許使血漿內(nèi)里的膽固醇以及三酸甘油酯低落。據(jù)試驗(yàn)評(píng)釋，兒茶素對(duì)于血小板凝聚有抑制作用，可以低落產(chǎn)生動(dòng)脈硬化的危害。六安瓜片中的黃酮醇類也是抗氧化劑，對(duì)于血液凝塊有阻撓作用，可以防備心血管疾病。

　　 六安瓜片的禁忌與副作用

　　 不要喝頭杯茶

　　六安瓜片茶在種植的歷程中，為了使產(chǎn)量上升，會(huì)打一些農(nóng)藥防治害蟲(chóng)。茶葉外貌會(huì)殘留一些農(nóng)藥，以是，萬(wàn)萬(wàn)不要喝頭杯茶，最佳是將其過(guò)濾失，大概倒掉不喝。不然，大概會(huì)致使身材涌現(xiàn)中毒的征象，會(huì)吐逆不止。

　　 不要空腹喝

　　枵腹喝六安瓜片茶會(huì)致使胃液被稀釋失，使消化功效低落，而茶葉中的不良的身分會(huì)被人體大量吸取，進(jìn)入血液后，會(huì)致使頭暈心慌、手腳疲軟。同時(shí)，飯后也不要喝六安瓜片才，由于茶葉內(nèi)里的鞣酸會(huì)以及鐵產(chǎn)生反映，大概會(huì)誘發(fā)貧血癥。

　　六安瓜片的鑒別方法2

　　 六安瓜片屬于什么茶

　　六安瓜片屬于綠茶。

　　 六安瓜片的功效介紹

　　 1、六安瓜片抗朽邁

　　六安瓜片所含的抗氧化劑有助于抵擋老化。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食品渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭。對(duì)人體的實(shí)驗(yàn)表明有按捺血小板凝集、降低動(dòng)脈硬化發(fā)生率的功效。

　　 2、六安瓜片可改善消化不良情況

　　近年的研究講演顯示，六安瓜片能夠匡助改善消化不良的情況，好比由細(xì)菌引起的急性腹瀉，可喝一點(diǎn)六安瓜片減輕病況。

　　 3、六安瓜片瘦身減脂

　　六安瓜片含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)過(guò)很多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥功效。

　　 4、六安瓜片營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高

　　六安瓜片是所有綠茶當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的茶葉，由于全是葉片茶生長(zhǎng)周期長(zhǎng)，茶葉的光合作用時(shí)間長(zhǎng)，茶葉積蓄的養(yǎng)分多。由于人體新陳代謝的過(guò)程，假如過(guò)氧化，會(huì)產(chǎn)生大量自由基，輕易老化，也會(huì)使細(xì)胞受傷。 SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過(guò)剩自由基，阻止自由基對(duì)人體的損傷。

　　 5、六安瓜片降血脂

　　科學(xué)家做的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時(shí)可以增加高密度脂蛋白膽固醇。六安瓜片中的兒茶素能明顯進(jìn)步SOD的活性，清除自由基。 對(duì)防癌癥的發(fā)生，多喝茶必定是有其正向的鼓勵(lì)作用。

　　 6、六安瓜片美白及防紫外線作用

　　專家們?cè)趧?dòng)物實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，六安瓜片中的兒茶素類物質(zhì)能抗UV-B所引發(fā)之皮膚癌。

　　 7、六安瓜片防癌

　　六安瓜片對(duì)某些癌癥有按捺作用，但其原理皆限于推論階段。

　　六安瓜片含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團(tuán)，降低心血管疾病。

　　 8、六安瓜片抗菌

　　研究顯示，六安瓜片中兒茶素對(duì)引起人體致病的部門(mén)細(xì)菌有按捺效果，同時(shí)又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此六安瓜片具備整腸的功能。

　　 9、六安瓜片防蛀牙、清口臭

　　六安瓜片含有氟，其中兒茶素可以按捺生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。

　　味道非常清香。

喝了六安瓜片以后為什么會(huì)很口干

1.六安瓜片為綠茶特種茶類

茶葉中的無(wú)機(jī)礦質(zhì)元素約有27種，包括磷、鉀、硫、鎂、錳、氟、鋁、鈣、鈉、鐵、銅、鋅、硒等

2.六安瓜片和大部分茶類一樣具有利尿功能，對(duì)體寒腎陽(yáng)虛的人傷害很大，都會(huì)出現(xiàn)越喝口越干的情況。

3.這個(gè)茶不適合你喝，你平時(shí)也要注意少喝其它涼茶。

個(gè)人的意見(jiàn)，不知對(duì)否供你參考。祝你健康。

茶葉寒性、熱性大劃分，不同體質(zhì)不能亂喝

風(fēng)靡世界的飲料，西方有咖啡，中國(guó)有茶。

茶之為飲，發(fā)乎神農(nóng)氏；蓋人家每日不可闕者，柴米油鹽醬醋茶。

從遠(yuǎn)古到現(xiàn)代，從廟堂之上到江湖之遠(yuǎn)，茶與中國(guó)人的文化生活緊密交融。

不過(guò)你知道嗎？ 喝茶，不僅要講茶葉，還要講茶性。 茶也分寒性與熱性，每個(gè)人的體質(zhì)不同，適宜的茶也不同。

茶也有寒性、熱性之分？

真的有！

在中醫(yī)觀念中，不同的茶可分為：寒性茶葉和熱性茶葉，介于二者之間的，則歸屬于中性茶葉。

下面我就為大家科普一下茶的寒、熱性，建議收藏！

寒性茶葉

性寒者，有 西湖龍井、碧螺春、六安瓜片等綠茶。

適宜人群：經(jīng)常上火、長(zhǎng)期吸煙及胃熱者（口干、口苦、便秘）；禁忌人群：脾虛胃寒者（經(jīng)常拉肚子、腹脹、容易水腫）。

性微寒者，有 君山銀針、蒙頂/霍山黃芽等黃茶。 適宜人群：胃熱者；禁忌人群：胃潰瘍、肝功能不良者。

性清涼者，有 白毫銀針、白牡丹、貢眉等白茶， 這類茶適合大部分人群。

熱性茶葉

性溫者，有 工夫紅茶、小種紅茶、紅碎茶等紅茶。

適宜人群：飲食油膩、消化不好、手腳發(fā)涼、體弱者；禁忌人群：患有結(jié)石、貧血、神經(jīng)衰弱者。

性溫偏醇者，有 普洱、六堡茶、茯磚茶等黑茶。 適宜人群：腸胃功能不好的人；禁忌人群：陰虛內(nèi)熱者（常燥熱、夜間盜熱、舌苔發(fā)紅）。

中性茶葉

包括大紅袍、鐵觀音等 烏龍茶 （青茶），這類茶適合大部分人群。

不同的茶有什么區(qū)別？

相同的一片茶葉，按照「發(fā)酵程度」，可以大致分為 6 類，分別是：綠茶、白茶、黃茶、青茶（烏龍茶）、紅茶和黑茶。

01 「春濕」適合：白茶 （或花茶）

白茶，微發(fā)酵，不炒不揉，呈現(xiàn)茶自然的味道。代表：白毫銀針、白牡丹。

白茶甘涼而兼平緩之氣，有利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪、 促進(jìn)體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā)，令人神清氣爽。 但最好飲用3年以上的白茶，新出的白茶茶性比較寒涼。

02 「夏暑」適合：綠茶、黃茶

綠茶，不發(fā)酵，保留茶葉的清香。代表：西湖龍井、洞庭碧螺春、黃山毛峰。

黃茶，輕發(fā)酵，清爽中多了一份甘醇。代表：君山銀針、蒙頂黃芽、霍山黃芽。

夏季炎熱時(shí)，喝綠茶、黃茶正好取其苦寒之性， 有消暑、解熱、去火、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功效。

03 「秋燥」適合：青茶

也叫烏龍茶，半發(fā)酵，味道醇厚而多變。代表：鐵觀音、武夷巖茶和大紅袍。

烏龍茶不寒不熱、辛涼甘潤(rùn)， 能清除體內(nèi)積熱， 特別適合秋天飲用，可緩解秋燥。

04 「冬寒」適合：紅茶、黑茶

紅茶，全發(fā)酵，色紅艷、味香甜。代表：祁門(mén)紅茶、滇紅、金駿眉。

黑茶，后發(fā)酵茶，滋味醇和、口感濃厚。代表：普洱熟茶、安化黑茶、雅安藏茶。

冬季飲用紅茶和黑茶， 可補(bǔ)益身體、善蓄陽(yáng)氣、生熱暖腹， 從而增強(qiáng)人體對(duì)冬季氣候的適應(yīng)能力。

我們到底該喝哪種茶？

首先要提醒大家，不是人人都適合喝茶。

根據(jù)身體狀況，喝茶還是有一些「禁忌」的：

茶里的咖啡因有興奮作用，建議睡不好覺(jué)的人少喝茶，特別是濃茶；

咖啡因還能促進(jìn)胃酸分泌，建議有胃潰瘍的人喝一點(diǎn)淡茶或不喝茶；

茶里的茶堿和鞣酸會(huì)影響鐵的吸收，建議有缺鐵性貧血的人喝淡茶或不喝茶。

那是不是越貴的茶，對(duì)身體越好？

這倒未必。

俗話說(shuō)，物以稀為貴，其實(shí)茶也是類似的道理。

如果 一種茶制作難度大、產(chǎn)量少、風(fēng)味又獨(dú)特，自然價(jià)格就高嘛。

茶的很多生產(chǎn)環(huán)節(jié)受到制茶人的經(jīng)驗(yàn)以及「天時(shí)地利」的，這些因素都會(huì)使得茶的價(jià)格不便宜。

至于對(duì)身體的好處， 每種茶的營(yíng)養(yǎng)差別沒(méi)有想象中那么大， 不用特別在意。

最后說(shuō)說(shuō)喝茶最主要的參考標(biāo)準(zhǔn)，其實(shí)就兩個(gè)：

一是體質(zhì)，適合喝的茶就是好茶；

二自然是……錢(qián)包嘛，買得起的茶才是好茶。

至于其他的各種「講究」，聽(tīng)一聽(tīng)、聊一聊是挺好的，當(dāng)真就不必啦。

以茶代酒

為 健康 干杯

參考資料

[1]陳文華.中國(guó)茶文化學(xué)[M]. 北京:中國(guó)農(nóng)業(yè)出版社, 2006.

[2](唐)陸羽.茶經(jīng)[M]. 江蘇:江蘇鳳凰文藝出版社, 2016.

部分內(nèi)容參考自39 健康 網(wǎng)及網(wǎng)絡(luò)等，特此感謝！

六安瓜片的功效和作用

六安瓜片的功效和作用

　　六安瓜片的功效和作用，生活中很多人對(duì)六安瓜片情有獨(dú)鐘，喜歡天天沖泡飲用這種茶葉，但對(duì)六安瓜片的功效與作用，她們了解的卻不全面，來(lái)看六安瓜片的功效和作用。

　　六安瓜片的功效和作用1

　　 1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　六安瓜片不但是中國(guó)傳統(tǒng)名茶，而且是所有茶葉中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的存在，這種茶葉中不但含有豐富的維生素和多種氨基酸，還含有黃酮苷和茶多酚，以及咖啡堿等多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，它們能促進(jìn)人體代謝，維持人體正常機(jī)能。

　　 2、預(yù)防高血脂

　　平時(shí)多喝一些六安瓜片可以吸收豐富的兒茶素，這種物質(zhì)可以清除人體內(nèi)血液中的總膽固醇和游離膽固醇能降低低密度脂蛋白的含量，

　　從而也就減少了高血脂的發(fā)生，另外六安瓜片還可以提高人體內(nèi)血小板的活性，能預(yù)防血小板凝集，平時(shí)經(jīng)常飲用可以減少血栓生成。

　　 3、清新口氣去除口臭

　　六安瓜片中含有多種天然消炎殺菌成分，平時(shí)沖泡飲用可以消除口腔中的多種炎癥，能預(yù)防牙周炎，也能減少口腔潰瘍發(fā)生，除此以外，它含有的單寧酸還能，還能消除口腔中的多種細(xì)菌，能抑制細(xì)菌繁殖能去除口臭清新口氣。

　　 4、減肥瘦身

　　平時(shí)人們堅(jiān)持多喝一些六安瓜片還能起到減肥瘦身的重要作用，它含有的茶堿和咖啡鹼以及咖啡因都能促進(jìn)人體內(nèi)分解與燃燒，而且它們還能提高人體內(nèi)蛋白激酶的活性，能防止熱量和脂肪在人體內(nèi)過(guò)分堆積，既能預(yù)防肥胖，也能減肥瘦身。

　　六安瓜片的功效和作用2

　　生存中許多人對(duì)于六安瓜片情有獨(dú)鐘，喜好每天沖泡飲用這種茶葉，但對(duì)于六安瓜片的效用與作用，她們相識(shí)的卻不全面，有些人基礎(chǔ)不曉得喝六安瓜片對(duì)于身材有哪些益處，只曉得它的滋味誘人口感醇香。

　　 六安瓜片的功效與作用補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　六安瓜片不然而中國(guó)傳統(tǒng)名茶，并且是全部茶葉中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的存在，這種茶葉中非但含有富厚的維生素以及多種氨基酸，

　　還含有黃酮苷以及茶多酚，以及咖啡堿等多種對(duì)于人體有利的營(yíng)養(yǎng)成分，它們能增進(jìn)人體代謝，維持人體正常性能。

　　 預(yù)防高血脂

　　平常多喝一些六安瓜片可以吸取富厚的兒茶素，這種物資可以肅清人體內(nèi)血液中的總膽固醇以及游離膽固醇能低落低密度脂蛋白的含量，

　　從而也就淘汰了高血脂的產(chǎn)生，此外六安瓜片還可以進(jìn)步人體內(nèi)血小板的活性，能防備血小板凝聚，平常時(shí)常飲用可以淘汰血栓天生。

　　 清新口氣去除口臭

　　六安瓜片中含有多種自然消炎殺菌身分，平常沖泡飲用可以解除口腔中的多種炎癥，能防備牙周炎，也能淘汰口腔潰瘍產(chǎn)生，除此以外，它含有的單寧酸還能，還能解除口腔中的多種細(xì)菌，能克制細(xì)菌孳生能去除口臭清爽口吻。

　　 減肥瘦身

　　平常人們對(duì)峙多喝一些六安瓜片還能起到減肥瘦身的首要作用，它含有的茶堿以及咖啡鹼以及咖啡因都能增進(jìn)人體內(nèi)剖析與焚燒，并且它們還能進(jìn)步人體內(nèi)蛋白激酶的活性，能防備熱量以及脂肪在人體內(nèi)太過(guò)聚集，既能防備肥胖，也能減肥瘦身。

　　六安瓜片的功效和作用3

　　六安瓜片是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的綠茶，重要產(chǎn)自安徽六安，茶葉的形狀對(duì)比特別，似片狀，以是叫做六安瓜片茶。六

　　安瓜片茶擁有極其凸起的保健作用，這是因?yàn)榱补掀璧淖饔煤艽蟆o(wú)非，再好的'茶也不適宜所有人喝，要細(xì)致飲用禁忌。

　　 六安瓜片的作用抗癌

　　據(jù)多重鉆研評(píng)釋，六安瓜片茶擁有防備癌癥的效用，時(shí)常喝六安瓜片茶可以使患癌的危害大大降低。由于六安瓜片茶中的多酚是一種抗癌劑，可以克制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，還能致使細(xì)胞凋亡。于是，多飲用六安瓜片茶可以防備咽喉癌、結(jié)腸癌、皮膚癌等癌癥。

　　 有利心臟健康

　　六安瓜片茶對(duì)于心血管體系的康健有促進(jìn)作用。依據(jù)歐洲的一項(xiàng)鉆研評(píng)釋，喝六安瓜片才可以讓血管內(nèi)細(xì)胞的康健狀況得到改進(jìn)，有低落患心臟病危害的效用。據(jù)鉆研發(fā)明，時(shí)常喝六安瓜片茶的人，患冠狀動(dòng)脈疾病的危害比普通人低出百分之二十八。

　　 六安瓜片適合什么人喝中老年人

　　六安瓜片茶可以抗衰老，這由于茶葉之中的兒茶素含量較多，可以使SOD的活性得到進(jìn)步，有助于將自由基肅清失，可以或許抵御朽邁。中老年人恰是逐步步入朽邁的年齡，這個(gè)時(shí)間喝六安瓜片才可以延緩朽邁。

　　 高血脂者

　　六安瓜片還擁有降血脂的效用。據(jù)鉆研評(píng)釋，時(shí)常喝六安瓜片茶可以讓血小板的凝聚得到不停，還可以或許使動(dòng)脈硬化產(chǎn)生的概率低落。

　　六安瓜片茶中黃酮醇類擁有抗氧化作用，對(duì)于血液凝塊以及血小板成團(tuán)有阻撓作用，可以低落心血管疾病產(chǎn)生的幾率。以是，高血脂患者非常適合喝六安瓜片茶。

　　六安瓜片的功效和作用4

　　 六安瓜片的功效與作用

　　 1、保護(hù)牙齒去除口臭

　　六安瓜片中含有豐富微量元素氟，平時(shí)人們沖泡飲用這種茶葉能盡快把它吸收和利用這種物質(zhì)對(duì)人類牙齒有明顯保護(hù)作用，能減少腐蝕性物質(zhì)，對(duì)人類牙齒的傷害也能阻止牙菌斑和牙周炎產(chǎn)生。

　　六安瓜片中含有的茶多酚還能消除，人類口腔中的細(xì)菌與病毒能阻止異味產(chǎn)生，它能清新空氣也能去除口臭。

　　 2、降脂減肥

　　六安瓜片中含有豐富咖，非因和茶堿這些物質(zhì)都能加快人體內(nèi)脂肪分解和代謝，并能凈化血液，阻止甘油三脂和膽固醇在人類血管中停留。

　　六安瓜片還能提高人體脂肪分解酶的活性，能加快食物中脂肪的分解與代謝，并能抑制脂肪在人體內(nèi)堆積，平時(shí)經(jīng)常沖泡飲用六安瓜片既能降低血脂又能減肥瘦身。

　　 3、提神醒腦

　　六安瓜片中含有的咖啡因和茶堿還能直接作用于人類的中樞神經(jīng)，它能讓神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，在人們出現(xiàn)精神萎靡不振和身體疲勞時(shí)，及時(shí)沖泡飲用六安瓜片就能提神醒腦，也能促進(jìn)人類體力恢復(fù)緩解身體疲勞。

　　 六安瓜片的沖泡方式

　　六安瓜片在沖泡時(shí)要掌握好茶葉與水的比例，而且要控制好水溫，還要給他選擇合適的茶具。

　　正常情況下200毫升的玻璃杯可以放入3~5克六安瓜片，沖水時(shí)水的溫度要控制在90度左右，沖水以后燜泡一分鐘就要及時(shí)出湯，如果燜泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)影響六安瓜片茶湯口感。

六大茶系的功效和禁忌，喝對(duì)茶更健康？

什么體質(zhì)喝什么茶，六大茶系哪種更適合你。

綠茶。

代表茶葉：西湖龍井、安吉白茶、洞庭碧螺春、六安瓜片等。

主要功效：無(wú)。

適用人群：面對(duì)電腦工作者、經(jīng)常吸煙、喝酒者、油膩食品食用過(guò)多者;體質(zhì)偏熱、胃火旺、如口腔異味、大便秘結(jié)、口舌生瘡、面部愛(ài)長(zhǎng)痘等;患有高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化、糖尿病人群。天熱、心躁之時(shí)品飲，給人清涼爽新之感。

禁忌：肝臟病人忌喝，綠茶中咖啡堿經(jīng)肝臟代謝，飲茶過(guò)多影響損害肝功能;孕婦、哺乳期婦女、胃寒和手術(shù)病人不宜喝;腎功能不全、心血管疾病、消化道潰瘍?nèi)巳?神經(jīng)衰弱、失眠人群兒童、低血糖患者慎用。

白茶。

代表茶葉：白毫銀針、月光白、白牡丹等。

主要功效：無(wú)。

適用人群：精神緊張、壓力大者;睡眠不佳者;糖尿病患者;三高人群。

禁忌：正在發(fā)燒的人;患有肝病、貧血、神經(jīng)衰弱的患者；孕期和哺乳期媽媽;老年人不宜飲太多。

黃茶。

代表茶葉：君山銀針、蒙頂白芽、霍山黃芽等。

主要功效：無(wú)。

適用人群：消化不良者;食欲不振者;少運(yùn)動(dòng)的肥胖人群。

禁忌：缺鐵性貧血人群動(dòng)性胃潰瘍患者人群:泌尿系結(jié)石人群;肝功能不良人群;心臟病人群;孕期和哺乳期媽媽。

烏龍。

代表茶葉：大紅袍、武夷水仙、鳳凰單叢等。

主要功效：無(wú)。

適用人群：肚子脹、消化不太好者;肥胖者;口干舌燥、嘴唇干裂者;口臭者;牙齒不好者。

禁忌：忌空腹飲烏龍茶，容易出現(xiàn)茶醉的現(xiàn)象，出現(xiàn)類似頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。忌睡前飲烏龍茶，這樣只會(huì)讓自己難以入眠。最好不要涼喝，也不要飯后立刻喝，隔1小時(shí)左右比較妥當(dāng)。

紅茶。

代表茶葉：正山小種、金駿眉、祁門(mén)紅茶、滇紅茶等。

主要功效：無(wú)。

適用人群：適合胃寒、手腳發(fā)涼、體弱、年齡偏大者;精神易緊張者、抵抗力低下者;尿路不暢者、心臟病患者。

禁忌：結(jié)石患者忌飲紅茶;有貧血的、有精神衰弱失眠的人，飲紅茶會(huì)使失眠癥狀加重;經(jīng)期孕期哺乳期女性，不宜飲用紅茶。

黑茶。

代表茶葉：云南普洱茶、安化黑茶、廣西六堡茶等。

主要功效:無(wú)。

適用人群:肥胖和三高人群;體虛者、喜進(jìn)肉食者;胃腸功能不佳者;背腳冰冷,腰痛，精力衰退者;臉黑無(wú)光澤,喉嚨腫痛,食欲減退者。

禁忌:患有嚴(yán)重的動(dòng)脈硬化、高血壓病的人，在病情不穩(wěn)定時(shí)不宜飲濃黑茶;貧血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。

哪些人最好少喝茶。

(1)便秘患者。

茶葉中的多酚類物質(zhì)對(duì)腸胃黏膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若過(guò)量飲茶會(huì)加重便秘。

(2)神經(jīng)衰弱患者。

神經(jīng)衰弱患者可在白天的上、下午各飲一次淡綠茶，不宜在睡前3~4小時(shí)內(nèi)飲茶，以免長(zhǎng)時(shí)間不能入睡。

(3)胃病患者。

濃茶會(huì)刺激胃壁，加重胃病。胃病患者服藥2小時(shí)后，飲用些淡茶、糖紅茶、牛奶紅茶，有助于消炎和胃黏膜的保護(hù)，對(duì)潰瘍也有一定療效。

(4)缺鐵性貧血患者。

茶湯越濃，對(duì)鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是飯后飲茶更加明顯。

(5)骨質(zhì)疏松患者。

一方面,濃茶中的咖啡因會(huì)促進(jìn)尿鈣的排出;另一方面，咖啡因可抑制食物中鈣在腸道的吸收，導(dǎo)致鈣缺乏。

(6)肝、腎功能不佳者。

茶葉中的咖啡堿要經(jīng)過(guò)肝、腎兩臟代謝，故對(duì)肝、腎功能不全的人來(lái)說(shuō)，飲茶過(guò)量、過(guò)濃將會(huì)增加肝、腎的負(fù)擔(dān)，危害其健康。

(7)高熱者。

發(fā)熱患者以喝白開(kāi)水為好，不宜飲茶。因?yàn)椴鑹A有升高體溫的作用，使發(fā)熱加重，茶堿的利尿作用還會(huì)降低解熱藥的功效。

(8)高血壓者。

茶葉中的咖啡堿等活性物質(zhì),可使心率增快，引起血壓升高，因此血壓患者飲茶不宜過(guò)濃、過(guò)多。

(9)泌尿系統(tǒng)結(jié)石患者。

茶葉中含有較多的草酸，過(guò)量飲茶將會(huì)加重草酸類泌尿系統(tǒng)結(jié)石的發(fā)展。

(10)痛風(fēng)患者。

茶葉中鞣酸較多，會(huì)加重痛風(fēng)患者病情。痛風(fēng)患者不宜多飲茶，泡煮時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的茶更不宜多飲。

吃藥能喝六安瓜片嗎

不能，吃藥的時(shí)候，最好就不要喝茶了

綠茶喝那種的最好

峨眉竹葉青、洞庭碧螺春、西湖龍井等都是不錯(cuò)的選擇，其中碧螺春有消除疲勞和振奮精神的作用，對(duì)于常常在電腦旁的你，有非常的大的幫助。

綠茶中所含的單寧酸具有殺菌作用,可防止食物殘留繁殖細(xì)菌,有效防止口臭,所以在吃飯后可以喝點(diǎn)綠茶來(lái)預(yù)防口臭。經(jīng)常喝綠茶是非常有益身體的。

擴(kuò)展資料：

喝綠茶的禁忌：

1、忌喝頭遍茶

由于綠茶在種植和加工過(guò)程中可能受到農(nóng)藥等有害物質(zhì)的污染,茶葉表面總是會(huì)有一些殘留物,雖然量不多,但也可能對(duì)身體有害。因此,為了避免農(nóng)藥殘留對(duì)健康的影響,頭遍茶應(yīng)該倒掉,千萬(wàn)不要以為沒(méi)什么關(guān)系,就把頭遍茶喝掉了。

2、忌喝新茶

綠茶是不發(fā)酵的,炒制后就可以泡來(lái)喝了,但由于茶葉儲(chǔ)存時(shí)間短,含有比較多醛類、醇類等對(duì)胃腸粘膜有強(qiáng)烈的刺激作用,容易誘發(fā)胃病。所以新茶應(yīng)該少喝,存放不足半個(gè)月的新茶應(yīng)該忌喝。

3、特殊人群忌飲綠茶

胃寒的人不應(yīng)該喝太多綠茶,過(guò)量可引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱和失眠患者睡前不宜喝茶。哺乳的女性也應(yīng)少喝茶,因?yàn)椴鑼?duì)乳汁有收斂作用。綠茶也不適合在經(jīng)期和懷孕期間飲用。

參考資料：百度百科-綠茶

六安瓜片是什么茶

六安瓜片很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，也知道它是一種歷史名茶，出產(chǎn)于中國(guó)的安徽省，但是很多人對(duì)六安瓜片了解并不多，不知道六安瓜片屬于什么茶，那小編就對(duì)她做一個(gè)具體的介紹，讓大家能對(duì)六安瓜片注意些了解，同時(shí)我也會(huì)把六安瓜片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值寫(xiě)出來(lái)分享給大家。

六安瓜片是什么茶

六安瓜片是綠茶的一種，他是中國(guó)十大歷史名茶之一，簡(jiǎn)稱瓜片，因?yàn)槌霎a(chǎn)于中國(guó)安徽的六安市被人們稱為六安瓜片。它是采集當(dāng)?shù)夭铇?shù)特有品種經(jīng)過(guò)半片踢球那衙役及去蘆潮港等多種加工工藝以后得到的一種精品茶葉，它加工成成品以后，色澤寶綠，大小均勻，清香高爽，滋味鮮醇，回甘濃郁。

六安瓜片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、六安瓜片兒茶素的含量高

六安瓜片中含有多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，特別是兒茶素這種物質(zhì)的含量比較高，它能直接進(jìn)入人類的血液，能清理血液中的膽固醇，降低高密度脂蛋白的含量，能促進(jìn)血液循環(huán)軟化血管，可以有效減少動(dòng)脈硬化和高血壓之等常見(jiàn)心血管疾病的發(fā)生。

2、六安瓜片單寧酸含量高

六安瓜片中含有一些微量元素氟和一些兒茶素，這些物質(zhì)可保護(hù)人類的牙齒，也能減少齲齒的出現(xiàn)，另外六安瓜片中還含有大量的單寧酸，這是一種天然的消炎殺菌物質(zhì)，它進(jìn)入人類口腔以后能消除人類口腔中的多種病菌也能抑制食物殘?jiān)屑?xì)菌的繁殖，可以清新口氣去除口臭。

3、六安瓜片茶堿和咖啡因含量高

六安瓜片中茶堿和咖啡因的含量也比較高，同時(shí)它還含有一些甘油酯分解酶和活性蛋白分解酶，這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后能減少脂肪在人體內(nèi)的堆積，繼承了膽固醇與脂肪，讓它們分解成水排出體外，因此，平時(shí)多喝六安瓜片不單能預(yù)防高血脂，還能起到減肥瘦身的重要功效。

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