桑葉茶可以止汗嗎

1. 桑葉茶富含營養(yǎng)成分：桑葉茶含有蕓香苷和槲皮素，能減少毛細(xì)血管的通透性，有止汗作用。

2. 注意用量和服用方法：患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用桑葉茶，不可自行服用，過量飲用可能導(dǎo)致腹痛、泄瀉等不適癥狀。

桑葉茶有止汗作用，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用：

1. 桑葉茶富含營養(yǎng)成分：桑葉茶含有蕓香苷和槲皮素，能減少毛細(xì)血管的通透性，有止汗作用。

2. 注意用量和服用方法：患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用桑葉茶，不可自行服用，過量飲用可能導(dǎo)致腹痛、泄瀉等不適癥狀。

桑葉茶具有一定的降溫和止汗效果，其主要成分包括桑葉苷、酚酸、黃酮等，具有清熱解毒、涼血止血、降血壓、降血脂等作用。因此，適量飲用桑葉茶可以減少出汗量和出汗頻率，起到一定的止汗效果。但需要注意的是，如果出汗過多且持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

桑葉可以治多汗嗎？

多汗也是一件很煩惱的事情，患者的很多部位都會有出汗的癥狀。這與人體的器官機(jī)能是有很大關(guān)系的，通過桑葉是可以治療多汗的癥狀的。但是桑葉治療的效果比較慢，那么還有什么辦法可以治療多汗的癥狀呢？

首先，患者可以用一些藥物來治療多汗的癥狀。如果患者出汗的部位并不是很多，只是局部的多汗。比如，手腳出汗比較多?？梢詫⑼庥盟幬锞植客磕ㄔ诔龊贡容^多的部位，堅持幾次就會有效果。醋酸鋁溶液浸泡出汗比較多的部位，也可以起到緩解出汗的作用。但是浸泡的時候要注意時間，最好保持在20分鐘以內(nèi)。

其次，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物，可以起到緩解出汗的作用。如果全身都有出汗的情況，那么需要內(nèi)服藥物了。如果患者的情緒比較緊張，還需要服用鎮(zhèn)靜劑，鎮(zhèn)靜劑的作用主要是讓患者平靜下來。還有通過物理治療的方法，也可以緩解出汗的癥狀。比如水離子透入治療，可以起到緩解出汗的作用。物理治療主要針對于全身都出汗的患者，堅持治療有一定的效果。如果這些患者選擇服用藥物，可能會有一定的副作用，但是物理治療法的安全性比較高，副作用比較少。同時，物理治療的效果也要比藥物治療好。

最后，如果以上的治療方法都沒有效果，可以通過手術(shù)治療。如果出汗癥狀對患者的生活造成了很大的影響，那么患者可以選擇手術(shù)治療。手術(shù)治療多汗的癥狀，主要是切除患者的交感神經(jīng)。通過手術(shù)治療，不會產(chǎn)生副作用，安全性還是比較高的。通過手術(shù)治療的方法，可以完全治愈多汗癥。但是，手術(shù)治療也是有一定風(fēng)險的。

霜降桑葉有什么功效

霜降桑葉，即霜桑葉，有疏散風(fēng)熱、止汗、清肺潤燥、清肝明目、降血糖等功效。

1、疏散風(fēng)熱：霜桑葉疏散風(fēng)熱的功效對風(fēng)熱感冒有很好的作用，同時霜桑葉也有預(yù)防風(fēng)熱感冒的作用。

2、止汗：我國元代著名的醫(yī)學(xué)家朱丹溪在《丹溪心法》中說過：“經(jīng)霜桑葉研末，米飲服，止盜汗?！焙髞砬宕惼淙鹪凇侗静荽橐分姓f：“以之代茶，常服止汗?！保@里的“之”指的就是霜桑葉，可見從古代開始，人們就一直在使用霜桑葉止汗的功效，同時現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明了此點(diǎn)功效的正確性。

3、降血糖：在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究中發(fā)現(xiàn)，桑葉中含有一種蛻皮甾酮，其可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)化為糖元，因此可以幫助防止糖尿病的發(fā)生。

4、其他：桑葉中含有氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、纖維素和黃銅等，根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究結(jié)果，霜桑葉還具有抑制血栓、降低膽固醇、抑制脂肪的積累、抗衰老、增加耐力、降壓、利尿等功效。

擴(kuò)展資料：

霜桑葉使用禁忌：

1、服用量不宜過多。

2、不良反應(yīng)機(jī)制：桑椹中含有胰蛋白酶抑制物，致使腸道內(nèi)的消化酶不能破壞C型產(chǎn)生莢膜桿菌B毒素，而引起出血性腸炎。桑椹含脂肪酸，過量食用對消化道可產(chǎn)生刺激癥狀。

3、不良反應(yīng)：過量服用中毒后，惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹等不適癥狀。

參考資料來源：百度百科-霜桑葉

參考資料來源：人民網(wǎng)-桑樹之中全是寶 日本人稱桑葉茶為長壽茶

參考資料來源：人民網(wǎng)-中華本草：桑葉為何稱“神仙”

桑葉泡著喝有什么功效？

桑葉是植物之王，有“人參熱補(bǔ)，桑葉清補(bǔ)”之美譽(yù)，富含人體17種氨基酸，粗蛋白，粗脂肪，是國家衛(wèi)生部確認(rèn)的“藥食同源”植物。在《本草綱目》中記載到：“桑箕星之精神也，禪食之稱文章，人食之老翁為小童”。

桑葉泡水喝有非常高的藥用價值，可以幫助人們降壓降脂。抗衰老，還能增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成、抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，最突出的功能就是降低血糖。

一、桑葉泡水喝的功效

1.降低血糖

桑葉中含有N-糖化合物，具有抑制血糖上升的藥理作用，可用于防治糖尿病。桑葉中的“生物堿”能刺激胰島素分泌，降低胰島素的分解速度。

2.疏散風(fēng)熱

桑葉有清熱的作用，配上菊花一起泡水喝，可用于風(fēng)熱感冒及目赤腫痛等病癥。

3.清肺潤燥

桑葉苦寒利于清瀉肺熱、甘寒益陰、涼潤肺燥，故可用于燥熱傷肺、干咳少痰等癥。輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用，如桑杏湯；重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。

4.清肝明目

桑葉泡水對風(fēng)火目疾（如急性結(jié)膜炎）等癥有較好的治療效果。配上黑芝麻制成桑麻丸，可用于肝陰不足、肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花等癥。

5.減肥清脂

桑葉有利水的作用，用桑葉泡水喝，不僅可以促進(jìn)排尿，還能排出細(xì)胞中多余的水分，有較好的去水腫的功效。同時桑葉還有“清血”的作用，它能將血液中過多的中性脂肪和膽固醇排清，從而有助于改善高血脂癥。

6.涼血止血

用桑葉30克水煎服，有涼血止血的功效。

7.預(yù)防癡呆

研究證明，70歲以上老人平均每天喝4杯桑葉茶，出現(xiàn)抑郁癥狀的幾率會減少44%；每天喝2杯以上桑葉茶的老人，癡呆幾率比每周喝3杯以下的同齡人低一半。

8.殺菌抗毒

發(fā)表在《美國科學(xué)院學(xué)報》上的一項研究稱，桑葉茶富含的茶氨酸可使人體抵御感染的能力增強(qiáng)5倍，用桑葉茶漱口還可有效預(yù)防牙齦出血和蛀牙。

二、霜桑葉的功效

霜降后桑葉經(jīng)寒霜洗禮，表面會凝結(jié)成一層白霜。經(jīng)霜的桑葉內(nèi)部成分會發(fā)生一定的變化，富含優(yōu)質(zhì)蛋白、粗纖維、糖類及鈣、磷、鐵、錳等成分，保健效果更好。

桑葉養(yǎng)顏養(yǎng)發(fā)方

【原料】霜桑葉100克，當(dāng)歸100克，核桃仁200克，黑芝麻300克，紅糖300克

【做法】霜桑葉洗凈晾干后同當(dāng)歸一起研成粉，核桃仁、黑芝麻炒熟后也研成粉，最后和紅糖一起拌勻，放入干燥容器中。

【用法】每天早、中、晚飯前各服10克，白開水送服，堅持一個月，對臉色晦暗、脫發(fā)等問題都能起到一定的治療作用。

桑菊青豆護(hù)眼方

【原料】霜桑葉、菊花、青豆、白糖

【做法】所有藥材放入鍋中煎服

【功效】這道茶飲的主要作用就是清肝明目，服用之后具有消炎及疏散風(fēng)熱的效果，日常比較多用于治療急性眼結(jié)膜炎這類型的病癥，效果非常不錯。

為什么那么多的人都在用桑葉泡水喝，到底有那些功效？

資深營養(yǎng)師開講啦！

很多朋友也許發(fā)現(xiàn)身邊逐漸有人在用桑葉泡水喝，而不是用菊花，枸杞泡茶喝了。有時會好奇的問問用桑葉泡水的人，到底這么喝有哪些功效，可是得到的回復(fù)都是類似于：“就是很好”“感覺不錯，具體好到哪也說不出來”，那么桑葉泡水的功效有哪些呢？

一：有效防治三高

對于三高患者而言，桑葉泡水喝可以說是治病良藥，桑葉中含有豐富的硒元素以及諸多氨基酸。硒元素具有極強(qiáng)的抵抗體內(nèi)細(xì)胞氧化的作用，能夠促進(jìn)人體血液循環(huán)，幫助體內(nèi)細(xì)胞及時完成代謝活動，增加血紅細(xì)胞攜帶氧氣分子的數(shù)量。 同時桑葉中的營養(yǎng)物質(zhì)會在高溫下溶入水中，桑葉水進(jìn)入人體后能夠幫助人體清除血脂，降低血脂、血糖濃度，因此我們經(jīng)?？梢钥匆姾芏嗷加腥卟“Y的朋友都喜歡隨身帶上一杯桑葉茶。

二：桑葉美容

在一些地方，有著一方古老的美容秘方，就是用沸水煮桑葉后，用帶有桑葉汁的水清洗面部。 這樣做不僅能夠去除臉部的皺紋，還能幫助修復(fù)臉部疤痕，擁有一定的祛痘、祛斑的效果。這種直接用新鮮的桑葉汁清潔面目的方法在古代流傳較廣。

三：治療感冒以及感冒所導(dǎo)致的咽喉腫痛

桑葉泡水具有一定的清肺潤喉，消除咽喉腫痛之效，由感冒引起的干咳，肺火旺盛可以通過每日飲用一定量的桑葉茶來治療。同時上了年紀(jì)的人經(jīng)常會感覺注意力不集中以及經(jīng)常頭暈眼花，其實桑葉泡水是可以幫助明目醒腦的。

當(dāng)然桑葉的用法并不僅僅只有泡水喝，其實桑葉也是可以食用的，新鮮的桑葉用開水沖泡一下后切成條狀，放到冷開水中泡一下，撈起后加入一些作料混著香菜或者薄荷一起食用。

注意事項

最后，雖然桑葉泡水藥效頗多，可以清火祛斑，止咳助睡眠等等，但并非所有人都能吃。 有些朋友因為長期不良的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致脾胃功能受到了損傷，胃寒情況較為嚴(yán)重。這類人群是不宜服用桑葉以及桑葉茶的。同時我們生活中喝桑葉茶也要注意用量，桑葉茶略有涼性，大量飲用對身體有害無益，長期不注意還有可能導(dǎo)致精神不振等情況。

謝邀！桑葉是?？浦参锷５母稍锶~。有疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，平肝明目之功效。常配伍他藥用于風(fēng)熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭痛，目赤昏花等癥。以桑葉為主藥的方劑有桑菊飲。

單用桑葉煎水有平肝祛風(fēng)作用，可用于中風(fēng)癥見言語不清，舌伸出，口流涎水搖頭不止的輔助治療，每次用量5~10克。

桑葉茶含有多種維生素及礦物質(zhì)，具有良好的 養(yǎng)生 保健功能，具有降血壓、血糖、血脂、抗炎等作用。將桑葉炮制成桑葉茶飲用，讓人們可以在飲茶中促進(jìn)身體 健康 。

桑葉能夠治療糖尿病，由來已久。在《本草綱目》、《糖尿病在中國》、《中華藥?！分芯杏涊d, 其有類胰島素的降糖作用。傳統(tǒng)桑葉茶都是通過熱加工方法，如炒干，烘干等高溫加工，會導(dǎo)致桑葉流失活性成分，無法達(dá)到理想的降糖效果。為改善這個問題，現(xiàn)代學(xué)者不斷研究和嘗試，發(fā)現(xiàn)在在低溫下加工的凍干桑葉茶，最大程度地保留了桑葉中的多糖、黃酮和生物堿類DNJ成分，如同將一片一片的桑葉食用下肚，糖尿病病人食用后降糖效果明顯。

凍干桑葉茶是以春蠶后期或霜后桑樹枝條上的新葉為原料，用超低溫快速凍結(jié)，后置于一個接近真空的低壓下，這時會發(fā)生升華，在凍結(jié)的狀態(tài)下進(jìn)行干燥，與其他干燥方式相比，凍干避免了化學(xué)、物理和酶的變化，得以最大限度保持了桑葉原料的色、味及營養(yǎng)成分活性物質(zhì)，更易于人體充分吸收利用。

與目前市面上茶類產(chǎn)品相比，凍干桑葉茶飲用后無腹瀉、厭食等不良反應(yīng)，且不含有傳統(tǒng)茶葉中的興奮性成分。適用人群廣泛，不影響 健康 人的血糖水平，又對 健康 人起到全方位的預(yù)防和保健功效。

中醫(yī)認(rèn)為鮮桑葉有祛風(fēng)清熱、清肝明目的作用。患有風(fēng)熱感冒的時候，如果有身體發(fā)熱和咳嗽的癥狀，可以用鮮桑葉煎水代茶飲用，可以清熱。而且桑葉性平，對于身體無病的人，也可以當(dāng)做日常飲品。

桑葉對于預(yù)防和治療糖尿也有一定的食療功效。

除了煮水代茶飲之外，鮮桑葉也有其他的食用方法——桑葉煮雞蛋。做法： 霜桑葉10-20g，雞蛋1個。雞蛋打去殼，與桑葉共煮湯，飯后服。每日2次，1周為1療程。對于高血壓有比較好的食療功效。

除了鮮桑葉之外，市面上也有很多加工過的桑葉制品。比如具有降糖作用的桑葉茶，還有添加到食物中，比如面條、冰淇淋中的桑葉粉。但是這種食物在日本有，但是因為使用量特別少，其實也很少有藥用的效果。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中發(fā)現(xiàn)，桑葉對金葡萄球菌、乙型溶血性球菌、白喉桿菌、炭疽桿菌均有較強(qiáng)的抑制作用，因此這幾年開發(fā)的也較多。

但是在中國的醫(yī)學(xué)理念中，桑葉味甘、苦，性寒。不適合身體虛寒的人。

桑葉，本身是一種比較常見的植物的葉子，一般生活中主要是用它來喂食蠶寶寶；但其實對于我們來說，桑葉也可以有不錯的作用，桑葉在生活當(dāng)中完全可以泡水飲用，也可以烹調(diào)后食用，一方面味道清香，受到很多人的喜愛；另外一方面桑葉中也富含較豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對于身體來說本身也是一種不錯的補(bǔ)充。

桑葉，在中醫(yī)所用的中藥中被分類在解表藥當(dāng)中，在身體中主要可以起到驅(qū)寒祛風(fēng)、潤燥去濕的作用；另外在“降糖”方面也存在不錯的作用；桑葉當(dāng)中含有較多的生物堿物質(zhì)，而生物堿確實有降糖作用，當(dāng)然在實驗中只是對蔗糖等雙糖物質(zhì)引起的血糖升高有作用，另外對直接口服葡萄糖所引起的血糖升高并不存在降糖作用。

對于桑葉而言，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對其也進(jìn)行了不少的研究，新鮮的桑葉煎劑之后可以對一些金葡萄球菌等致病微生物存在不錯的抑制作用，對于對于調(diào)節(jié)人體血脂方面也存在好處。

從中醫(yī)角度來講，桑葉本身也可以“涼血止血”，它可以治療因為上火所導(dǎo)致的鼻出血和牙齦出血等問題；用桑葉煮水，一方面可以直接洗眼睛，幫助去火；另外也可以飲用潤肺且止咳。

桑葉這種物質(zhì)，在我國很多地方都有野生或者是人工栽培，是一種不錯的 美食 ，建議大家可以食用，無論是藥用價值還是補(bǔ)充營養(yǎng)的價值，都是不錯的物質(zhì)。

當(dāng)然，有一點(diǎn)還需要大家注意，就算它是一種食物，也就僅僅是一種食物，并不存在任何神奇的治療作用，因為它并不是藥物，請您科學(xué)看待。對于飲食來說，建議大家更要做到的是“食物多樣，均衡攝入”。

桑葉是桑樹的葉子，桑葉除了是蠶最愛吃的食物外，還常用作藥物，現(xiàn)在很多人身體虛弱，免疫力差，可以用桑葉泡水喝，不僅能提高免疫力，還能預(yù)防疾病?？梢缘挚拱┌Y，能夠抵抗細(xì)菌和病毒，其作用非常強(qiáng)大。

降三高

桑葉中含有多種生物堿、氨基酸、多糖等成分，具有明顯降血糖、降血壓、降血脂等作用，非常適合有“三高”人士飲用，有很好的保健功效。

治療頭暈

桑葉茶能緩解肝陽頭暈、目赤昏花的癥狀，桑葉茶有平抑肝陽、清肝明目，能治療肝陽上亢引起的頭痛，可以配合菊花等清熱的中藥一起泡用。

利水去腳氣

有腳氣的人可以通過將桑葉茶水泡腳，能有效去除腳氣。桑葉茶之所以能夠利水消腫，是因為桑葉有利水的作用，使體內(nèi)細(xì)胞多余水分被排走。

風(fēng)熱感冒的治療

桑葉屬于肺經(jīng)和肝經(jīng)，具有發(fā)散風(fēng)熱作用，用于治療外感風(fēng)熱。桑葉茶可有效緩解發(fā)熱、頭痛、喉嚨痛等癥狀。

祛斑

桑葉茶水還能用于祛斑，臉部有色斑的女性如果每天用桑葉茶水洗臉三次，能使斑塊黑色素變淺，對于祛斑有一定的作用。

祛肺熱

如果有咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺熱或者燥熱傷肺的癥狀，飲用桑葉茶能有效去肺熱。

桑葉泡水的適應(yīng)人群

本品適宜糖耐量異常人群、輕型糖尿病人群、2型糖尿病及糖尿病高危人群、1型糖尿病的輔助治療、糖尿病合并高血脂癥、糖尿病神經(jīng)病變及并發(fā)癥、心腦血管病人群的輔助治療，更具正常人群的 養(yǎng)生 保健功能。

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霜降節(jié)氣，大自然饋贈滋陰止咳的絕妙好藥，其他季節(jié)還真找不到

一、中醫(yī)眼里的桑葉

二、霜降節(jié)氣

三、霜降加桑葉，絕配 在清宮記載的《慈禧光緒醫(yī)方選議》中，有一味慈禧清熱止嗽代茶飲。組成有甘菊2錢，霜桑葉2錢，廣皮1錢，枇杷葉2錢（炙，包煎）。功效清肺熱，止嗽。你看，老佛爺都喝的方子，想必功效應(yīng)該不錯哦。

桑葉還有一個非常有效的藥用——止汗。 當(dāng)然，萬事萬物都要有個度，都要守中。

我媽媽糖尿病幾十年了，有一次聽一位老中醫(yī)說，使用桑葉泡水，可以幫助控制血糖，降低血糖水平。當(dāng)時剛好是下霜后，我們就去摘了很多肥大鮮嫩的桑葉，處理干凈后泡水喝，果然有些效果。

桑葉本身就是一種中藥，好像某個保健品里面還專門推出了針對糖尿病患者的桑什么飲，里面也是用桑葉提取的有效成分。在中醫(yī)上人性，桑葉具有消炎殺菌，清肝明目的作用。

桑葉之所以可以幫助糖尿病患者控制血糖，是因為它里面含有多種氨基酸，生物堿成分，這些生物堿可以幫助血糖水平穩(wěn)定，幫助更好降糖。

我們使用的桑葉，最好是在霜降之后采摘，這就是中醫(yī)上所說的霜桑葉，選取葉片肥大，厚實的，不要那些瘦小，被蟲咬過的。摘回來以后，洗凈，放在陰涼處通風(fēng)晾干，就可以泡水喝了。

不過需要注意的是，桑葉雖然可以幫助降糖，但是畢竟不是專門治療糖尿病的藥物，而且在喝桑葉水的時候，除了注意好衛(wèi)生和適量，記得不要隨便盲目停藥。

桑葉止汗原理是什么

桑葉止汗原理是什么

桑葉的神奇作用

前蘇聯(lián)莫斯科沙迪諾博士等科學(xué)家研究百歲老人之謎的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：亞巴贊山區(qū)村民特別健康長壽，年壽最高的一百六十歲，百歲老人比比皆是。他們行動敏捷，身體健壯，充滿活力的主要原因是，當(dāng)?shù)貪M山遍野都是桑樹，村民每天早、中、晚都飲用桑葉汁。我國1990年第四次人口普查中發(fā)現(xiàn)新疆皮山縣18萬人口中70歲以上的老人占到2.84%，最高年歲120歲，111歲的卡迪爾伊仍可參加夏收?？茖W(xué)院、醫(yī)學(xué)院的調(diào)查表明這是當(dāng)?shù)氐木用褚陨Ｈ~代茶常飲的緣故。現(xiàn)代研究表明，桑葉中含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)以及多種生理活性物質(zhì)，具有降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老等多種保健功效。

用桑葉代茶飲，不但能輕身健體，還能美容，長壽，每年可以把四月的桑葉和10月的桑葉摘下，把兩次摘下的桑葉放到一起洗凈，陰干，然后切成細(xì)絲，每次3—5克煎煮，或泡水代茶飲，既健體，又美容，能止夜間盜汗，又能祛除臉斑，每當(dāng)我回憶起，2005年的一天，我在日本的一個菜市場，看見了一位老人在賣菜，當(dāng)我在她面前要買菜時，我見她又精神又耐看，就一個人，也沒幫手，當(dāng)我問了她年齡時，差點(diǎn)沒把我嚇倒，她大聲告訴我說：99歲了，快嚇?biāo)牢伊耍趺纯赡苣?？我看上去也就?0歲的樣子，結(jié)果她說我卻實是99歲了，我也去過中國，內(nèi)時后，她在上海當(dāng)舞女，到中國解放了她才回到了日本，到現(xiàn)在她還活著，我每次去日本后都要看看她，我問她平時的生活習(xí)慣是什么，她說我平時喝茶用桑葉煮水，吃小點(diǎn)心自已做，用桑葉曬干打粉，和面一起做小點(diǎn)心，面包等等，我說，這就是你長壽的秘方嗎？她又說：吃清淡，喝桑煮茶，脾胃別讓油膩殺，你也想和我一樣，推車賣菜把舞跳，說著就轉(zhuǎn)圈子跳了起來，我這才知道她這么大歲數(shù)了，她真的棒，我還是第一次看見這么長壽的老人，我真的相信了，桑葉的威力，真的很神奇呀，所以回國后我也時常的用這個小秘方?jīng)_茶泡水喝，也做做小點(diǎn)心讓家人共享。

在09年的春節(jié)期間，翻時勇去我家（陂面），走的時候在菜園里摘了一把桑葉帶走了，說時煮水喝。桑葉有清熱，祛濕的功效。我當(dāng)時沒有在意這個問題。

在07年的9月開始，我的頭上就長了一些小瘡，有點(diǎn)癢，剛開始較少，后來越長越多，當(dāng)我吃了牛肉、羊肉、狗肉、海鮮、蝦、蟹的話。我的頭上的小瘡就多得不得了，還出濃。這樣的小毛病困擾了四年。這四年中，我去過中醫(yī)院，人民醫(yī)院看過都沒用。自己用茶夫水洗頭，用金銀花煮水洗頭，用呋喃西林粉敷上小瘡處，用艾火去燒，都沒效。11年春節(jié)母老虎從電視上看到一退休工人用桑葉治好了身體瘙癢病，就摘來煮水給我洗頭，果然有效。雖然不能根治，但控制下來了。舒服多了。

我頭上的小瘡治好了，除了用桑葉洗頭，我還會用桑葉洗身體，一段時間后，身體的老人味消失了。男人到了一定的年紀(jì)，一般是三十、四十歲后就會發(fā)出老人味，想不到用桑葉水洗身體就沒有了體臭。

母老虎從30歲開始就出現(xiàn)狐臭，用桑葉水洗身，狐臭又減少了好多。

這些是我多年的經(jīng)驗總結(jié)，寫在微博上，給我的子孫用，是一筆財富。

桑葉茶的作用和功效：

1、桑葉味甘性寒、歸肺、肝經(jīng)。肝以益血，肝寒結(jié)合，故下氣而益陰，是以能治盜汗、祛頭痛、除腳氣水腫、利大小腸、清肺潤燥、清肝明目、涼血、長發(fā)、消熱、止咳、化痰、抗糖尿……

2、桑葉能抑制腸道吸收膽固醇并減少其在血管內(nèi)壁的沉積、抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌繁殖和過氧化物的生存，整腸，清腸排毒。

3、桑葉除含有極其豐富的礦物質(zhì)和維生素外，還含有許多對人體有特殊功效的物質(zhì)成分；具有降脂作用的淄醇，能抑制脂質(zhì)氧化作用和動脈硬化作用的黃銅類物質(zhì)：含有具有降壓作用的降壓物質(zhì)r-氨基西酸，特別是含有一種名叫I-脫氧野尻霉素的生物堿，動植物中唯獨(dú)桑葉含有。所以現(xiàn)代、市場高擋保健品和不少中成藥都離不開桑葉。

4、清除體內(nèi)自由基、消熱涼血、清腸排毒、平肝明目、保幼長發(fā)、利尿通便、降糖、降壓、降脂、抗腫瘤、下濁氣。

5、改善腹部滿脹、食欲不振、腿腳無力、肺熱感冒、咽喉不適、多痰咳嗽、腸胃不好、便秘、失眠、腳氣、水腫、排便氣血不暢等“亞健康”狀態(tài)體質(zhì)。早中晚各一袋沏泡飯后濃飲，能有意想不到的收獲。

6、專家還針對桑芽降糖是通過糖苷酶抑制血糖上升、抑制血栓形成的不同作用原理，本牌桑芽茶又加強(qiáng)了糖尿病人病變胰島細(xì)胞與結(jié)構(gòu)的恢復(fù)功能，增加了糖尿病人外周組織的胰島素受體并提高受體敏感性的功能，既不影響健康人的血糖水平，有對健康人起到全方位的預(yù)防和保健功效。

霜桑葉茶給身體帶來的功效

　　桑葉含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)及黃酮等多種生理活性物質(zhì)，是一種很好的中藥材和保健食品。下面是我為大家精心挑選的霜桑葉茶給身體帶來的功效，希望對大家有所幫助。

　　霜桑葉茶給身體帶來的功效

　　霜桑葉茶是以桑葉為原料加工成茶葉。桑葉因品種、產(chǎn)地、采收季節(jié)不同，功效成分含量都有差別，而使用葉老而經(jīng)霜、晚秋和霜后入冬時采摘的桑葉中有效物質(zhì)含量明顯較高。。

　　在《本草綱目》中記載：“桑箕星之精神也，蟬食之稱文章，人食之老翁為小童，桑葉又名：“神仙草”，日本人稱桑葉茶為長壽茶。

　　桑葉適宜輕型糖尿病的輔助治療。

　　經(jīng)霜桑葉的萬能功效

　　[性味、歸經(jīng)] 苦甘寒，入肺、肝經(jīng)。

　　[功用] 疏散風(fēng)熱、清肝明目。用于外感風(fēng)熱頭痛咳嗽，肺熱燥咳、干咳無痰，目赤腫痛、羞明多淚，肝陽眩暈，眼目昏花等癥。

　　桑葉未經(jīng)霜者，服之可引起嘔惡等副作用，故以冬季霜打后采集者為佳。 霜桑葉有一個特殊的功效，可能不被人熟悉，那就是止汗?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》說：桑葉“氣味苦甘寒，有小毒，主寒熱出汗”?！侗静菥V目》云：“經(jīng)霜桑葉，除寒熱盜汗，末服。”《得配本草》：載，桑葉“甘，寒。入手足陽明經(jīng)。清西方之燥，瀉東方之實。去風(fēng)熱，利關(guān)節(jié)，疏肝，止汗。”可見，單用桑葉研末服用，可治出汗。

　　《本草備要》不但有相類的記載，而且還記錄有生動的病案：桑葉“末服止盜汗，嚴(yán)州有僧，每就枕，汗出遍身，比旦，衣被皆透，二十年不能療。監(jiān)寺教采帶露桑葉，焙干為末，空心米飲下二錢，數(shù)日而愈。”

　　金元四大家之一的名醫(yī)朱丹溪常用桑葉治盜汗。他在《丹溪心法》一書中記載：“經(jīng)霜桑葉研末，米飲服，止盜汗。”明末清初的名醫(yī)傅青主，很擅長用桑葉止汗，還創(chuàng)制了不少以桑葉為主藥的方劑，如止汗神丹、遏汗丸、止汗定神丹。”

　　著名中醫(yī)路志正在治療盜汗、自汗時也常單用桑葉，多用9～15g水煎服或6～9g研末服。秦伯未先生亦喜用桑葉治頭面出汗。可見桑葉止汗，確有淵源。

　　桑葉也是很好的保健品。據(jù)現(xiàn)代藥理研究：桑葉中有黃酮類、多糖類、生物堿類、植物甾醇類、揮發(fā)油、氨基酸、維生素及微量元素等多種化學(xué)成分，具有降血糖、降血脂、降血壓、抗菌和抗病毒、抗衰老等多種藥理活性，廣泛用于預(yù)防保健，有時單用即可獲效，真可謂簡、便、驗、廉。

　　中醫(yī)認(rèn)為，桑葉性寒味甘苦，入肺、肝經(jīng)，有疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目，涼血止血等功效，并有助于輔治多種疾病。

　　新鮮桑葉泡水喝的功效

　　1、新鮮桑葉泡水喝具有疏散風(fēng)熱的功效

　　用于風(fēng)熱感冒及目赤腫痛,常配菊花。

　　2、新鮮桑葉泡水喝具有清肝明目的功效

　　用于風(fēng)火目疾(如急性結(jié)膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸,用于肝陰不足,肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。

　　3、新鮮桑葉泡水喝具有清肺潤燥的功效

　　用于肺熱燥咳:本品苦寒清泄肺熱,甘寒益陰,涼潤肺燥,故可用于燥熱傷肺、干咳少痰,輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用,如桑杏湯;重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。

　　4、新鮮桑葉泡水喝具有防治感冒的功效

　　選用干桑葉30克泡水,每日一次,也可以與梨皮、杏仁共煮,熬成湯當(dāng)作茶喝,既可防治感冒,又能養(yǎng)生。

　　5、新鮮桑葉泡水喝具有治療急慢性咽喉炎及支氣管炎的功效

桑葉的功效與作用及食用方法

中國漢代的《神農(nóng)本草經(jīng)》中稱桑葉為“神仙草”，具有補(bǔ)血、疏風(fēng)、散熱、益肝通氣、降壓利尿之功效，可見古代醫(yī)學(xué)家已認(rèn)識到桑葉是除熱止汗之良。下面就讓小編來介紹一下桑葉的功效與作用及食用方法吧！

桑葉的功效

一、桑葉的功效

1、疏散風(fēng)熱

用于風(fēng)熱感冒及目赤腫痛，常配菊花。

2、清肝明目

用于風(fēng)火目疾（如急性結(jié)膜炎）。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝陰不足，肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。

3、清肺潤燥

桑葉涼潤肺燥，故可用于燥熱傷肺、干咳少痰，輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用，如桑杏湯；重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。

桑葉止血

4、具有涼血止血之功效

血熱吐血，用桑葉30克水煎服，或配伍其他涼血止血用。桑葉含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)及黃酮等多種生理活性物質(zhì)，是一種很好的中材和保健食品。

二、桑葉的作用

1、抗凝血作用

桑葉提取物能明顯延長小鼠體內(nèi)全血凝固時間和顯著延長家兔血漿的激活部分凝血活酶（APTI）時間，凝血酶原（PT）時間和凝血酶（TT）時間。由于凝血過程啟動環(huán)節(jié)分外源性和內(nèi)源性兩個環(huán)節(jié)，APTI反映內(nèi)源性凝血途徑的活性，PT反映外源性凝血途徑的活性，而TT反映的是兩者共同途徑即凝血酶活性。說明桑葉對凝血酶——纖維蛋白原反應(yīng)有直接抑制作用。

桑葉的作用

2、降血壓作用

桑葉中的蕓香苷、槲皮素、槲皮苷能增加離體及在位蛙心的收縮力與輸出量，并減少心率。蕓香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收縮，槲皮素可擴(kuò)張冠狀血管，改善心肌循環(huán)。γ-氨基丁酸、蕓香苷、槲皮素有降血壓的作用。γ-氨基丁酸是神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)，能促進(jìn)腦組織的新陳代謝和恢復(fù)腦細(xì)胞功能，同時，能改善腦部血液流動，增強(qiáng)血管緊張素轉(zhuǎn)換酶Ⅰ的活性，促使血壓下降。

3、降血糖作用

自古以來，中醫(yī)就將桑葉作為治療消渴癥（即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的糖尿?。┑闹袘?yīng)用于臨床，日本古書《吃茶養(yǎng)生記》也記載桑葉有改善“飲水病”（即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的糖尿?。┑淖饔?。國內(nèi)外研究資料證實，生物堿和多糖是桑葉中主要的降血糖成分。

4、抑菌抗炎作用

桑葉汁對大多數(shù)革蘭氏陽性菌和革蘭氏陰性菌以及部分酵母菌有良好的抑制生長作用。而且所需的抑菌濃度低、pH值范圍為寬（4~9）、熱穩(wěn)定性強(qiáng)。桑中的蕓香苷能顯著抑制大鼠創(chuàng)傷性浮腫，并能阻止結(jié)膜炎、耳郭炎、肺水腫的發(fā)展。桑葉具有較強(qiáng)的抗炎作用，與祛風(fēng)、清熱功效相符。

桑葉抑菌抗炎

5、改善腸功能、潤腸通便及減肥作用

DNJ礦物質(zhì)以及小腸內(nèi)未被吸收的糖類進(jìn)入大腸后由腸內(nèi)菌叢作用引起發(fā)酵，產(chǎn)生丁酸、丙酸、乳酸、乙酸等有機(jī)酸，使腸內(nèi)環(huán)境變成酸性，腸道內(nèi)容物酸度增大，能抑制有害細(xì)菌的增殖，起到調(diào)節(jié)腸道、改善便秘、改善腹部脹滿感的作用，具有導(dǎo)瀉通便、減少某些急腹癥的發(fā)生，保護(hù)腸黏膜和減肥等作用。

三、桑葉的食用方法

1、桑葉豬骨湯

［原料］鮮桑葉300克、豬骨（豬月展也行）500克、蜜棗3顆。

［做法］桑葉洗凈瀝干水份，豬骨冼凈備用；瓦煲注入清水，放豬骨與蜜棗用大火同煲至滾，然后放入桑葉煲1小時左右，見湯濃便可調(diào)味即可。

［特點(diǎn)］湯鮮甜、滋潤。

［貼士］可加入適量的桂圓肉及枸杞子，但須在湯好前的15分鐘前放入。加入圓肉可補(bǔ)氣安神，加入枸杞子可明目補(bǔ)腎。

桑葉食用

2、桑葉粥

［原料］鮮桑葉100克，新鮮荷葉1張，粳米100克，砂糖適量。

［制作］先將鮮桑葉、新鮮荷葉洗凈煎湯，取汁去渣，加入粳米（洗凈）同煮成粥，兌入沙糖調(diào)勻即可。

［特點(diǎn)］清淡滋潤

［貼士］用鮮桑葉較好，若用干桑葉就沒那么鮮甜；若用干桑葉，僅10克就行了；粥中也可加入瘦豬肉；此粥可作點(diǎn)心食用。

桑葉茶

我國古代養(yǎng)生家曾用桑葉代替茶葉作飲料，借以長葆青春。中醫(yī)將桑樹葉稱為“桑葉”，認(rèn)為其效極其廣泛。有止咳、去熱，治療頭昏眼花、消除眼部疲勞，消腫、清血，治愈痢疾、腹痛，補(bǔ)肝、美膚等功效。以上就是桑葉的功效與作用及食用方法，希望對你有所幫助，更多裝修詳情請繼續(xù)關(guān)注。

喝桑葉水有什么好處

桑葉在我國與蠶絲“結(jié)緣”歷史悠久，又是一味常用中藥。除能散風(fēng)除熱、清肝明目外，古醫(yī)書還說它有“駐容顏，烏須發(fā)”的功效。近年研究證實，桑葉確是物美價廉的天然美容護(hù)膚佳品，尤其對臉部的痤瘡、褐色斑有較好的療效。

現(xiàn)代分析表明，桑葉含有較豐富的銅，有防治毛發(fā)和皮膚白化的作用。取桑葉粉15克另取黑芝麻粉20克，二者加白糖調(diào)勻，用白開水送服，長期堅持可使白發(fā)轉(zhuǎn)黑，面容紅潤，并能預(yù)防少白頭發(fā)生。

痤瘡是常見于青年人的一種炎癥性皮膚病。進(jìn)入青春發(fā)育期后，體內(nèi)性激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌增多，導(dǎo)致皮脂淤積，堵塞毛囊口，容易形成痤瘡。用桑葉煎劑治療痤瘡，每日取桑葉粉50克，煎水分3次服，一般 15天可見效。也可用桑葉粉調(diào)成糊狀直接敷臉30分鐘后洗凈，也有意想不到的收獲。

臉部褐色斑常使不少女性為之苦惱，可用桑葉治療：取桑葉茶1包，沸水浸泡當(dāng)茶飲。1個月為一療程，一般服用20天后即有明顯療效，斑塊消退或色素變淺。治療期間應(yīng)多吃些豆制品，如豆腐、豆芽等。

桑葉洗浴對美容也大有裨益。取桑葉粉50克用開水泡開，倒入浴盆內(nèi)晾涼后洗浴，護(hù)膚而不脫脂，是很好的健美浴方，皮膚粗糙的人可使皮膚盡快變得細(xì)嫩起。若取冬桑葉粉適量，水煎15分鐘后，再加熱濃縮，藏入冰箱內(nèi)備用。每天清晨洗臉時，置放于洗臉?biāo)芍委熋娌咳赴?、黧黑斑，使肌膚美白增色、光潔如玉。

桑葉治病的功效作用有哪些

桑葉茶具有降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老等多種保健功效。目前，國內(nèi)外掀起了一股飲桑葉茶健身的新風(fēng)潮?，F(xiàn)在就跟著我一起來了解一下桑葉治病的功效作用吧。

　　桑葉治病的功效作用

　　1、肺熱吐血：

　　用晚桑葉焙乾，研末，涼茶送服3克，血止后，再適量服用。

　　2、咳嗽頻發(fā)：

用鮮桑葉加菊花、杏仁、白糖煎飲服，有清熱、止咳、清痰的作用。

　　3、肺胃燥熱：

　　用鮮桑葉煲紅糖茶來調(diào)理，有良效。

　　4、高血壓：

　　桑葉中含有降低血液黏度的黃酮類成分，所以在改善高脂血癥的同時，又有預(yù)防心肌梗死和腦溢血的作用。

　　桑葉的作用

　　降血糖作用

　　自古以來，中醫(yī)就將桑葉作為治療消渴癥即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的糖尿病的中藥應(yīng)用于臨床，日本古書《吃茶養(yǎng)生記》也記載桑葉有改善“飲水病”即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的糖尿病的作用。國內(nèi)外研究資料證實，生物堿和多糖是桑葉中主要的降血糖成分。

　　桑葉的降血糖作用是通過兩個途徑實現(xiàn)的：一是通過生物堿DNJ1-脫氧野尻霉素對二糖類分解酶活性產(chǎn)生抑制作用，從而抑制小腸對雙糖的吸收，降低食后血糖的高峰值Kimura，1995;二是通過桑葉生物堿fagomine及桑葉多糖促進(jìn)β細(xì)胞分必胰島素，而胰島素可以促進(jìn)細(xì)胞對糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代謝，最終達(dá)到降血糖的效果陳福君等，1996。

　　從桑葉中分離出的多羥基去甲莨菪堿具有很強(qiáng)的糖苷酶抑制作用Asano等，1994; N-Me-DNJ、GAL-DNJ和fagomine都可顯著地降低血糖水平，其中GAL-DNJ和fagomine降血糖作用最強(qiáng)Kimura等，1995。

　　抑菌、抗炎作用

　　桑葉汁對大多數(shù)革蘭氏陽性菌和革蘭氏陰性菌以及部分酵母菌有良好的抑制生長作用樊黎生，2001。而且所需的抑菌濃度低、pH值范圍為寬4~9、熱穩(wěn)定性強(qiáng)。桑中的蕓香苷能顯著抑制大鼠創(chuàng)傷性浮腫，并能阻止結(jié)膜炎、耳郭炎、肺水腫的發(fā)展。桑葉具有較強(qiáng)的抗炎作用，與祛風(fēng)、清熱功效相符陳福君等，1995

　　抗病毒、抗腫瘤作用

　　桑葉能預(yù)防癌細(xì)胞生成，提高人體免疫力，主要功能成分是DNJ、類黃酮、桑素、γ-氨基丁酸及維生素，能抑制染色體突變和基因突變。DNJ有顯著的抗逆轉(zhuǎn)錄酶病毒活性Tierney，1995。其IG30為1.2~2.5 μg/mL，且隨DNJ劑量的增加，抑制力增強(qiáng)歐陽臻，2003。DNJ對腫瘤轉(zhuǎn)移的抑制率是80.5%，其抑制機(jī)理可能是DNI通過抑制糖苷酶的活性在腫瘤細(xì)胞表面產(chǎn)生未成熟的碳水化合物鏈，削弱了腫瘤的轉(zhuǎn)移能力。

　　朝鮮學(xué)者Kim2000發(fā)現(xiàn)桑葉中分離純化的兩種類黃酮槲皮素-3-β-D吡喃葡萄糖苷和槲皮素-3-7-二氧-β-D-吡喃葡萄糖苷對人早幼粒白血病細(xì)胞HL-60的生長表現(xiàn)出顯著的抑制效應(yīng)。桑葉中的桑素具有抗癌活性，桑葉中的維生素具有抑制變異原效應(yīng)。

　　抗衰老、抗疲勞作用

　　浙江大學(xué)臨床藥理研究所通過4年的實驗趙麗君等，2004，證實桑葉具有類似于人參的補(bǔ)益和抗衰老作用。人參屬于熱補(bǔ)，而桑葉屬于清補(bǔ)，無忌限，無論老幼均可使用，且四季皆宜。

　　另外，桑葉中所含的槲皮素、酚類化合物、維生素C等成分能通過抑制或清除自由基來防止氧化損傷。桑葉具有類似人參的補(bǔ)益與抗衰老、穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用，能緩解生理變化引起的情緒激動，提高體內(nèi)超氧化物歧化酶的活性，阻止體內(nèi)有害物質(zhì)的產(chǎn)生，減少或消除已經(jīng)產(chǎn)生并積滯于體內(nèi)的脂褐質(zhì)黃東等，2000。桑葉能提高小鼠對高溫 *** 的耐受能力和防止由于應(yīng)激 *** 引起的腎上腺皮質(zhì)分布功能低下，而當(dāng)腎上腺功能低下時，桑葉可使之恢復(fù)正常。桑葉能延長小鼠游泳及轉(zhuǎn)棒時間，具有增強(qiáng)機(jī)體耐力作用，能延長果蠅的壽命。能有效地清除生物氧化產(chǎn)生的超氧陰離子，具有延緩衰老的作用唐法娣等，2000。

　　抗絲蟲病作用

　　單味桑葉注射液有抗絲蟲病的作用，桑葉片可用于治療絲蟲性象皮腫和乳糜尿姚連初，1996;王培義，1999，其作用機(jī)制可能是桑葉所含蕓香苷、槲皮素、異槲皮素、香豆素、氯原酸等成分抗炎、消腫、軟化組織及抗菌等作用的綜合結(jié)果。

　　解痙、抗?jié)冏饔?

　　桑葉中的槲皮素能降低腸、支氣管平滑肌的張力，其解痙作用強(qiáng)于蕓香苷，蕓香苷能降低大鼠的胃運(yùn)動功能，并能解除氯化鋇引起的小腸平滑肌痙攣，皮下注射蕓香苷5~10 mg/kg能顯著降低大鼠因結(jié)扎幽門引起胃潰瘍的病灶數(shù)徐愛良等，2005。

　　霜桑葉的作用與功效

　　1、止汗

　　我國元代著名的醫(yī)學(xué)家朱丹溪在《丹溪心法》中說過：“經(jīng)霜桑葉研末，米飲服，止盜汗?！焙髞砬宕惼淙鹪凇侗静荽橐分姓f：“以之代茶，常服止汗?！保@里的“之”指的就是霜桑葉，可見從古代開始，人們就一直在使用霜桑葉止汗的功效，同時現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明了此點(diǎn)功效的正確性。

　　2、疏散風(fēng)熱

　　用于風(fēng)熱感冒：在夏秋季節(jié)，人們經(jīng)常因為外感風(fēng)熱導(dǎo)致感冒，而霜桑葉疏散風(fēng)熱的功效就對風(fēng)熱感冒有很好的作用，同時霜桑葉也有預(yù)防風(fēng)熱感冒的作用。

　　3、清肝明目

　　用于目赤腫痛：在急性結(jié)膜炎、假性結(jié)膜炎以及流行性角膜炎中，一般會有目赤腫痛的病狀，此時霜桑葉疏散風(fēng)熱的功效也會起到很好的作用，不過如果病癥嚴(yán)重，還是需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥。

　　4、降血糖

　　霜桑葉具有抑制血糖上升的作用，其作用機(jī)理與霜桑葉中豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)及多種生理活性物質(zhì)生物堿和多糖有關(guān)，其中主要功能物質(zhì)是桑葉中的DNA能抑制α-葡萄糖苷酶活性，從而抑制及延緩淀粉，食物分解為葡萄糖、果糖，明顯抑制食后血糖上升。

　　5、清肺潤燥

　　用于肺燥咳嗽：一些人會因為肺虛液少引發(fā)肺燥咳嗽，從而出現(xiàn)喉嚨聲音沙啞、反復(fù)咳嗽卻少痰、煩渴引飲、面板干枯等癥狀，這時，霜桑葉具有的甘寒益陰的清肺潤燥燥功效就派上了用場，如果病癥較輕，可以和杏仁、沙參、貝母一起用，如果病癥較重，和生石膏、阿膠、麥冬一起用效果非常不錯。

堅持喝桑葉水，對身體有很多好處，你知道是什么嗎？

喝桑葉泡水對身體有很多的好處，桑葉在古代被稱為“神仙葉”，有疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、平肝明目、涼血止血之功。因其稟四時之性，固有春夏之桑和秋后霜降之桑葉的區(qū)別，春性涼散柔潤，霜桑葉更偏苦寒收斂下行。

但是要霜打過的桑葉才是最好的。它的藥用價值才是最高的。但最好的東西也不是適合所有人的。你一定要先了解自己是什么體質(zhì)？熱性體質(zhì)的人喝是非常好的。但寒性體質(zhì)的人絕對是不能喝。因為商業(yè)就是屬于寒性的。寒性體質(zhì)的人也不能喝荷葉的。因為荷葉也是寒性的。喝了不但不好，反而會加重濕寒。使身體更加的不舒服。所以想喝一些保健茶。首先要了解茶的性質(zhì)。還有自己本身的這個。這樣喝了才會對身體有益處。否則有損無益。

桑葉水對身體的好處

1、發(fā)散風(fēng)熱：桑葉性甘寒，可發(fā)散風(fēng)熱，且其歸肺、肝經(jīng)，對于風(fēng)熱感冒癥狀有很多好處。既能疏風(fēng)，又可清熱。

2、固表止汗：桑葉除寒熱出汗。 ——《神農(nóng)本草經(jīng)》

桑葉被清代名醫(yī)傅青主稱為“收汗之妙品”。尤其對于小兒夜間盜汗有很好的緩解作用。要選用霜桑葉，其得秋之金氣，性收斂，可平肝火、驅(qū)風(fēng)邪，從而緩解陰虛內(nèi)熱、肝經(jīng)風(fēng)動的夜間盜汗之癥狀。

3、平肝息風(fēng)：鮮桑葉得春氣，故有生發(fā)之性。尤其是對于肝風(fēng)內(nèi)動導(dǎo)致生氣、脫發(fā)白發(fā)等肝陽上亢之癥有很好的緩解作用。

治頭發(fā)不長，桑葉、麻葉，煮泔水沐之，7次，可長數(shù)尺。 ——《千金方》

4、聰耳明目：桑葉且有祛風(fēng)明目之性，可緩解因肝腎虧虛導(dǎo)致的頭暈、眼花、目赤、腫痛，有平肝火的作用。

5、祛風(fēng)止痛：桑葉泡水可緩解因肝風(fēng)內(nèi)動導(dǎo)致的頭暈、頭痛、耳鳴、生氣、焦躁、失眠等癥狀，有滋陰養(yǎng)血、祛風(fēng)止痛的作用。

6、宣散肺氣：桑葉有宣散肺氣、潤肺止咳的作用，可以緩解風(fēng)邪侵襲導(dǎo)致的咳嗽、咽痛，以及因肺經(jīng)有熱導(dǎo)致的鼻瘡、痘痘、面瘡等瘡瘍癥狀。

桑葉泡水喝的注意事項

需要注意的是，桑葉性偏寒涼，因此脾虛腹瀉、經(jīng)期女性、孕婦不宜多飲用。

桑茶功效與作用

1、具有美容養(yǎng)顏的功效

中醫(yī)認(rèn)為桑葉具有散風(fēng)除熱的功效，能夠促進(jìn)雙眼以及肝臟的健康，當(dāng)臉部出現(xiàn)黃褐斑或者痤瘡時經(jīng)常性的服用桑葉，能夠讓皮膚變得更加美白，增強(qiáng)了皮膚的彈性。

2、具有消炎的效果。

桑葉里面含有的特殊物質(zhì)具有一定的消炎功效，想要發(fā)炎或者已經(jīng)出現(xiàn)發(fā)炎情況的人群，可以把桑葉泡水喝輔助治療。另外桑葉水也可以治各種病原微生物以及細(xì)菌，比如大腸桿菌或者金葡萄球菌等。

3、緩解便秘。

桑葉里面有大量的營養(yǎng)元素，具有潤腸通便的功效，適合于便秘的患者，另外也可以把身體里面多余的毒素以及廢棄物排出體外。

擴(kuò)展資料：

桑葉泡水的禁忌：

桑葉茶雖然對于身體有著諸多好處，能夠治療上火、胃疼以及失眠等等情況，但是并不適合多吃。在本草綱目中具有詳細(xì)的記載，如果桑葉茶過量的服用，那么會導(dǎo)致身體中的精血受到損傷。

同時脾胃也會變冷，長期如此會令體質(zhì)越來越差，甚至是患有疾病，臉色越來越差，精神也會變得萎靡起來。所以說，日常將桑葉泡水喝一定要注意適量，不要過度的服用。

桑葉泡水喝過量的壞處除了上面介紹的容易損傷脾胃之外，也容易導(dǎo)致臉色越來越差，甚至是食欲不振、惡心想吐；也有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)渴癥；如果是空腹過量的服用了桑葉茶，茶水會直接經(jīng)過我們的腎經(jīng)部位，對于腎臟非常的不利。

參考資料來源：人民網(wǎng)-桑葉泡水喝藥用價值高 6大功效讓你感到意外！

參考資料來源：人民網(wǎng)-桑葉泡水6大功效 但非人人適合

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