泡什么喝可以補(bǔ)腎壯陽

補(bǔ)腎壯陽可用枸杞和肉蓯蓉泡水：

1. 枸杞：常見中藥材，具有滋腎益精、補(bǔ)腎壯陽等功效，適用于改善腎陽虛。可直接用熱水沖泡飲用。

2. 肉蓯蓉：中藥材，可加水煮開后飲用，能夠補(bǔ)腎壯陽，改善腎陽虛引起的腰膝酸軟等癥狀，堅持調(diào)理才能有效果。

泡什么喝可以補(bǔ)腎壯陽：答案是枸杞和肉蓯蓉。

補(bǔ)腎壯陽可用枸杞和肉蓯蓉泡水：

1. 枸杞：常見中藥材，具有滋腎益精、補(bǔ)腎壯陽等功效，適用于改善腎陽虛?？芍苯佑脽崴疀_泡飲用。

2. 肉蓯蓉：中藥材，可加水煮開后飲用，能夠補(bǔ)腎壯陽，改善腎陽虛引起的腰膝酸軟等癥狀，堅持調(diào)理才能有效果。

以下飲品可以補(bǔ)腎壯陽：

1. 枸杞茶：具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血明目、抗衰老等功效，能夠提高男性的性功能。

2. 人參茶：人參具有養(yǎng)陰補(bǔ)陽、滋補(bǔ)腎虛、促進(jìn)血液循環(huán)等多種功效，適合于腎氣虛弱、陽痿早泄等病癥。

3. 紅棗枸杞茶：枸杞和紅棗都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的好食材，也是促進(jìn)男性生殖健康的天然補(bǔ)品。

4. 黑芝麻糊：黑芝麻含有豐富的油脂、蛋白質(zhì)、鈣、磷等營養(yǎng)成分，常喝黑芝麻糊有補(bǔ)腎益精的功效。

5. 蟹黃湯：蟹黃富含鋅元素，可以提高男性精液的質(zhì)量和數(shù)量，增強(qiáng)生殖能力。

需要注意的是，以上飲品并不適用于所有男性，具體選擇還需結(jié)合個人身體狀況進(jìn)行調(diào)整。

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泡什么水喝可以壯陽補(bǔ)腎

泡什么水喝可以壯陽補(bǔ)腎

　　泡什么水喝可以壯陽補(bǔ)腎，腎是一個人的根本，腎是一個人元?dú)馑凇：芏嗄腥松狭四昙o(jì)就就會腎不好，覺得腰疼，腎越發(fā)虧虛整個人的狀態(tài)也越差，有的人就想改善腎虛，那泡什么水喝可以壯陽補(bǔ)腎，一起來看看吧。

　　泡什么水喝可以壯陽補(bǔ)腎1

　　 1、枸杞子

　　枸杞子是出名的補(bǔ)腎佳品，對于男人而言，它具有壯陽補(bǔ)腎的功效，對于女人而言，它具有美容養(yǎng)顏，延緩衰老的作用。如果男性堅持用枸杞泡茶喝，可以增強(qiáng)腎功能。

　　 2、鎖陽黨參

　　用5克鎖陽、5克黨參、5克覆盆子、5克山藥放入鍋中煮透去渣飲用，每天喝2次，可以壯陽補(bǔ)腎，特別針對男性腎陽不足、精關(guān)不固引起的陽痿、早泄、遺 精等癥狀有很好的改善。

　　 3、羊淫藿

　　羊淫藿泡水喝可以有效改善男性腎虛的癥狀，長期服用羊淫藿具有壯陽補(bǔ)腎的作用，特別是針對遺 精陽痿、腰膝酸軟的腎虛癥狀有很好的改善，同時也作用于神經(jīng)衰弱引起的腎虛。

　　 4、何首烏

　　何首烏是一味較苦澀的中藥材，但良藥苦口，它具有非常好的補(bǔ)腎作用，男性用何首烏泡水喝可以起到益精補(bǔ)血和肝腎的功效，同時也會讓頭發(fā)少的男性擁有一頭烏黑濃密的頭發(fā)。

　　 5、韭菜籽

　　韭菜籽泡茶，稍微加一點冰糖，然后加入少許綠茶(韭菜籽：綠茶=4:1)，男性用此方代替茶飲用可以起到益腎固精的作用，特別適應(yīng)于房事不振，心胸?zé)灥陌Y狀。

　　 6、菟絲子

　　男性朋友們?nèi)绻心I虛而引起的糖尿病、遺 精以及腰膝酸痛等癥狀，可以用適量的菟絲子泡水喝，一天4次，堅持飲用有補(bǔ)腎益精的作用。

　　泡什么水喝可以壯陽補(bǔ)腎2

　　 什么泡水喝補(bǔ)腎壯陽？

　　 1、枸杞

　　中醫(yī)理論認(rèn)為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴，常用于治療肝腎虛損、精血不足。

　　腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，最簡單的.吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘后飲用，泡兩三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于營養(yǎng)成分的吸收。

　　 2、肉蓯蓉

　　肉蓯蓉有“沙漠人參”的美譽(yù)，也是補(bǔ)腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》記述，肉蓯蓉能“養(yǎng)五臟、強(qiáng)陰、益精氣，久服輕身”。唐代名醫(yī)甄權(quán)也認(rèn)為它“益髓，悅顏色，延年?！边@都表明，肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材。

　　取15克用水煮開當(dāng)茶喝，可加少許蜂蜜調(diào)節(jié)口味。需要注意的是，由于肉蓯蓉能通便，經(jīng)常大便稀者不宜用。

　　 3、桂圓

　　桂圓也就是龍眼，有滋陰補(bǔ)腎的功效。因為桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些桂圓很有補(bǔ)益。由于桂圓性質(zhì)溫?zé)?，一般直接吃較容易上火，解決的辦法就是泡水喝。

　　龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補(bǔ)氣血、定志寧神等功效，是滋補(bǔ)良藥，常飲能益壽延年。

　　 4、淫羊藿

　　淫羊藿出自《本經(jīng)》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的干燥全草，生用或酥用；辛、甘，溫；入肝、腎經(jīng)。補(bǔ)腎壯陽、催情、祛風(fēng)止痛。主要功效用于治療陽痿、遺 精、腰肢軟弱無力，常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。

　　淫羊藿茶做起來也很簡單，只需將10克淫羊藿加350克水，以大火煮開轉(zhuǎn)小火續(xù)煮20分鐘即可。淫羊藿茶適合神經(jīng)衰弱、腎虛者，火氣大、亢進(jìn)者不宜。

　　 5、何首烏

　　何首烏，性微溫，味甘苦澀，內(nèi)服有很好的補(bǔ)腎效果，而且能烏黑頭發(fā)，延年益壽。歷代醫(yī)家李時珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良，功在地黃、冬諸之上。”

　　何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補(bǔ)肝腎，益精血、黑須發(fā)、悅顏色等功效。久服長筋骨、益精髓、延年益壽，堪稱滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健美益壽的佳品。

　　 6、菟絲子

　　菟絲子有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺 精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖、維生素A樣物質(zhì)，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的功效。

　　菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補(bǔ)陰益陽、固精縮尿的功效。常用于治療男子不育、房事低下等癥。

　　 7、韭菜子

　　韭菜子，即韭菜種子。據(jù)《本草綱目》記載，韭菜子的功效為補(bǔ)肝腎、暖腰膝、助陽、固精，主要用于陽痿、早泄、遺 精、遺尿、小便頻數(shù)、腰膝酸軟、冷痛、白帶過多等癥的治療。韭菜子含有大量維生素和粗纖維，能增進(jìn)胃腸蠕動，治療便秘，預(yù)防腸癌。

　　韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內(nèi)，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養(yǎng)心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會更好。適用于房事不振，心胸?zé)灥劝Y。

　　 8、狗脊

　　狗脊生長的像狗的脊梁，因此被稱做狗脊。中醫(yī)認(rèn)為，“以形補(bǔ)形”，就如核桃仁，果實似大腦，吃了補(bǔ)腦安神。中醫(yī)臨床上認(rèn)為，狗脊補(bǔ)腎壯骨是正確的。

　　金毛狗脊20克。上藥研為細(xì)末，置保溫瓶中，沖入沸水泡悶20分鐘，代茶飲用。每日1劑。狗脊茶主治肝腎虛弱，氣血不足，兼受風(fēng)濕邪侵襲而發(fā)之腰脊疼痛，腿軟乏力等。

　　 9、杜仲

　　杜仲性溫，味甘微辛，有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的工效，而且以杜仲葉為原料的杜仲茶具補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓、安胎等諸多功效。正如明代醫(yī)家繆希雍說明說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足，益腎故也?！?/p>

　　杜仲葉5克，優(yōu)質(zhì)烏龍茶5克。用開水沖泡，加蓋5分鐘后飲用，每日1次。茶濃香，味美。功用為補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，降壓。

　　 10、桑寄生

　　桑寄生為南方有名的地道藥材，因而又名為“廣寄生”。它早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品。它有養(yǎng)血滋肝腎、祛風(fēng)濕健筋骨，以及安胎豐胸的功效，且入肝、腎經(jīng)，性味平和而甘、苦。

　　中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要劑。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。

　　 11、女貞子

　　女貞子性涼，味甘苦，具有滋補(bǔ)肝腎，明目烏發(fā)的功能，據(jù)現(xiàn)代藥理研究其可以降血脂、抗動脈硬化、降血糖、抗肝損傷、免疫調(diào)節(jié)等功能。用于肝腎陰虛，腰酸耳鳴，須發(fā)早白；眼目昏暗，視物昏暗；陰虛發(fā)熱，胃病及痛風(fēng)和和高尿酸血癥。

　　茶葉60克、女貞子10克、新疆紅棗30顆；將新疆紅棗洗凈去核切片晾干備用；將女貞子、茶葉盒晾干的紅棗片一同放入攪拌機(jī)中研磨打成粉末備用；飲用時，取兩小勺用80度溫開水沖泡即可。

　　 12、五味子

　　五味子在《神農(nóng)本草經(jīng)》中列為上品，其皮肉甘酸，核辛苦，全果都有咸味，五味皆有，故名五味子。其性溫不燥，除具有收斂固澀作用外，還有益氣生精，寧心安神，滋腎養(yǎng)陰的功效。古人認(rèn)為，五味子為五行之精，常服能返老還童，延年益壽。

　　五味子30克，冰糖適量。五味子洗凈，用開水略燙，立刻撈出，放在茶杯內(nèi)，加入冰糖，用開水沖泡30分鐘即可。每日兩次，代茶飲?？绅B(yǎng)心安神，補(bǔ)腎澀精。

什么泡水喝補(bǔ)腎壯陽

　　中藥泡茶也有補(bǔ)腎壯陽的功效，那么你知道什么泡水喝補(bǔ)腎壯陽?下面由我為大家介紹什么泡水喝補(bǔ)腎壯陽，希望能幫到你。

　　什么泡水喝補(bǔ)腎壯陽?

　　1、枸杞

　　中醫(yī)理論認(rèn)為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴，常用于治療肝腎虛損、精血不足。

　　腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘后飲用，泡兩三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于營養(yǎng)成分的吸收。

　　2、肉蓯蓉

　　肉蓯蓉有“沙漠人參”的美譽(yù)，也是補(bǔ)腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》記述，肉蓯蓉能“養(yǎng)五臟、強(qiáng)陰、益精氣，久服輕身”。唐代名醫(yī)甄權(quán)也認(rèn)為它“益髓，悅顏色，延年。”這都表明，肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材。

　　取15克用水煮開當(dāng)茶喝，可加少許蜂蜜調(diào)節(jié)口味。需要注意的是，由于肉蓯蓉能通便，經(jīng)常大便稀者不宜用。

　　3、桂圓

　　桂圓也就是龍眼，有滋陰補(bǔ)腎的功效。因為桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些桂圓很有補(bǔ)益。由于桂圓性質(zhì)溫?zé)幔话阒苯映暂^容易上火，解決的辦法就是泡水喝。

　　龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補(bǔ)氣血、定志寧神等功效，是滋補(bǔ)良藥，常飲能益壽延年。

　　4、淫羊藿

　　淫羊藿出自《本經(jīng)》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的干燥全草，生用或酥用;辛、甘，溫;入肝、腎經(jīng)。補(bǔ)腎壯陽、催情、祛風(fēng)止痛。主要功效用于治療陽痿、遺精、腰肢軟弱無力，常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。

　　淫羊藿茶做起來也很簡單，只需將10克淫羊藿加350克水，以大火煮開轉(zhuǎn)小火續(xù)煮20分鐘即可。淫羊藿茶適合神經(jīng)衰弱、腎虛者，火氣大、亢進(jìn)者不宜。

　　5、何首烏

　　何首烏，性微溫，味甘苦澀，內(nèi)服有很好的補(bǔ)腎效果，而且能烏黑頭發(fā)，延年益壽。歷代醫(yī)家李時珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良，功在地黃、冬諸之上。”

　　何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補(bǔ)肝腎，益精血、黑須發(fā)、悅顏色等功效。久服長筋骨、益精髓、延年益壽，堪稱滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健美益壽的佳品。

　　喝藥茶注意四要點

　　1、選用適宜的水

　　為了發(fā)揮藥茶的功效，必須注意選用適宜的水。就一般而言，泡茶宜用軟水、淡水。唐代陸羽《茶經(jīng)》載：“其水用山水上、江水中，井水下。”據(jù)專家研究發(fā)現(xiàn)，沏茶以泉水最好，它雜質(zhì)少，水質(zhì)軟。自來水中漂白粉多，可將貯存過夜或延長煮沸時間。

　　2、藥茶須講究飲用方法

　　藥茶的飲用方法主要有泡、煎、調(diào)三種：①泡。就是取花類或切成薄片，搗碎，或制成粗末的茶方，或袋泡茶、塊茶。取適量放置茶杯中，將煮沸的開水沏入，再用蓋子蓋好，燜15～30分鐘，即可以飲用，以味淡為度。②煎。指一部分復(fù)方藥茶，藥味多，茶杯內(nèi)泡不下，而且，有一部分厚味藥、滋補(bǔ)藥的藥味不易泡出，自然減少茶方藥效。所以，須將復(fù)方藥茶共制成粗末，用砂鍋煎藥汁，加水煎2—3次，合并煎液過濾，裝入保溫瓶中，代茶頻頻飲用。③調(diào)。有的茶藥方為藥粉，可加入少量的白開水調(diào)成糊狀服用，如八仙茶等。

　　3、選擇恰當(dāng)?shù)乃幉栾嬘脮r間

　　飲用藥茶時間的選擇，應(yīng)根據(jù)藥茶性質(zhì)和疾病狀況而定。如發(fā)汗解表用的藥茶，宜溫飲頓服，不拘時間，病除為止，發(fā)汗以微微出汗為度，不可大汗淋漓，以免虛脫。補(bǔ)益藥茶宜在飯前服用，使之充分吸收，對胃腸道有刺激性的藥茶，應(yīng)在飯后服用，以減輕對胃腸道的刺激。瀉下藥茶宜早晨空腹服用，使之充分吸收，并能觀察服藥后大便的次數(shù)，色質(zhì)等，如瀉下次數(shù)過多，可食冷粥即止。安神藥茶，宜在晚上臨睡前服用。防疫藥茶，宜掌握流行季節(jié)選用。老年保健藥茶，治療慢性病的藥茶，應(yīng)有一定的規(guī)律，做到經(jīng)?；统志没?。

　　4、用藥茶須忌口

　　臨床飲用藥茶，為了確保安全有效，除了注意中藥的“十九畏”、“十八反”和妊娠禁忌外，還應(yīng)注意服藥的“忌口”。如服解表藥，宜禁生冷、酸食，服止咳平喘藥，宜禁食魚蝦之類食品;服清熱解毒藥宜禁食油膩辛辣、腥臭食品;服理氣消脹藥，宜禁豆類、白薯等。

　　喝茶避開六大誤區(qū)

　　1、空腹喝茶。在空腹的時候絕對不能喝茶，這是因為空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。為了身體健康，飯前是不能喝茶的。

　　2、喝頭遍茶。我們都知道一般泡茶，第一次的茶水肯定是不能喝的，即頭遍茶不能喝。這是因為茶葉在栽培與加工過程中難免會受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留?？梢?，頭遍泡茶起到的是洗滌作用，是絕對不能喝的。

　　3、飯后喝茶。很多人都愛在飯后喝上一杯茶，以此來加強(qiáng)消化食物。但是飯后喝茶正確的方法是餐后一小時再喝茶。這是因為茶葉中含有大量鞣酸，可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的物質(zhì)，長期這樣喝茶，造成的后果是人的身體缺鐵，甚至?xí)T發(fā)貧血癥。

　　4、經(jīng)期喝茶。月經(jīng)期間喝茶，容易誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。研究證明，有喝茶習(xí)慣的人發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率比不喝茶的人高出2.4倍，每天喝茶超過4杯的人還增加3倍的發(fā)生幾率。

　　5、晚上喝茶。晚上喝茶能夠達(dá)到加強(qiáng)消化食物的效果，但是并不是所有的茶都適合在晚上喝的。晚上最好喝紅茶。因為紅茶是全發(fā)酵茶，刺激性弱。晚上喝茶時要少放茶葉，不要泡茶太濃，以免影響睡眠。平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是最好少喝或不喝茶。

　　6、患潰瘍病喝茶。有潰瘍病的人是絕對不適宜喝茶的，因為茶葉中的咖啡因會促進(jìn)胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔，這樣的后果是非常嚴(yán)重的，平常空腹喝茶就已經(jīng)不利于腸胃了，如果腸胃還有潰瘍的人更加不適合，喝茶不僅不養(yǎng)生，還絕對是一大傷害。

喝什么茶補(bǔ)腎壯陽

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淫羊藿茶

淫羊藿味辛甘性溫，走肝腎二經(jīng)。有補(bǔ)命門、益精氣、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)腎壯陽等功效。淫羊藿煎煮或沸水沖泡后可以飲用，男性長期飲用是能起到補(bǔ)腎壯陽的作用的，比較適用早泄、陽痿、遺精等人群。

韭菜子茶

韭菜有壯陽的功效，而韭菜子即韭菜的種子，也是一樣有壯陽補(bǔ)腎功效的。將韭菜子與綠茶按照4：1的比例，用沸水沖泡，或是加入適量冰糖，日常飲用是有養(yǎng)心、益腎固精的功效的，對于男性而言，其溫補(bǔ)肝腎、壯陽固精、暖腰膝的作用更為明顯。

沙苑子茶

沙苑子搗碎之后，跟綠茶按照4:1的比例一起放入茶杯中，用沸水沖泡，等待15分鐘即可飲用。這樣喝是具有補(bǔ)益肝腎、澀精止遺的功效的?；蛘呤菍?克的沙苑子和3克紅茶混合一起，用開水沖泡飲用，也是有一定的補(bǔ)腎壯陽的作用。

枸杞茶

枸杞性味甘平，歸肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，常被用來治療肝腎虛損，精血不足。取20-30克枸杞，用水沖泡開，泡兩三次后將枸杞吃下去。

男人補(bǔ)腎壯陽喝什么茶

　　男人跟女人一樣，都會有一些毛病。特別是關(guān)系到身體器官的，比如腎虛、胃潰瘍等等，不過腎虛比較重要一些腎虛了會 影響到男人的精神狀態(tài)。

　　 男人補(bǔ)腎壯陽喝什么茶

　　1、韭菜子茶：

　　按一定的比例把韭菜子和綠茶配好，放到茶杯里面，再加入一點冰糖進(jìn)去，用開水沖泡，然后就可以喝了。韭菜子茶有著益腎固的作用。

　　2、沙苑子茶：

　　首先把沙苑子弄碎，然后和綠茶調(diào)配好，再放到茶杯里面，用開水沖泡。放上15分鐘，就可以飲用了。沙苑子茶有著補(bǔ)益肝腎的作用。

　　3、普洱知春茶：

　　普洱知春茶里面有豐富的雄甾酮，它可以提高男性朋友的性能力。另外，此茶葉還有著暖胃健脾的功效，冬天可以適當(dāng)?shù)暮榷帱c。

　　4、菟絲子茶：

　　準(zhǔn)備適量的菟絲子、綠茶以及冰糖。先把菟絲子全部弄碎，跟綠茶和冰糖一起放到茶杯里面，用沸水進(jìn)行沖泡。之后蓋上杯蓋燜幾分鐘，然后就可以飲用了。菟絲子茶有著補(bǔ)陰益陽的作用。

　　 泡水喝什么補(bǔ)腎壯陽

　　1、枸杞

　　枸杞子泡水。取適量的枸杞，用開水沖泡，放置15分鐘左右后飲用，泡兩三次之后再把枸杞子吃下去，直接嚼吃枸杞子更利于營養(yǎng)成分的吸收。

　　2、肉蓯蓉

　　肉蓯蓉是使用頻率較高的名貴藥材在補(bǔ)腎助陽類處方中。取15克用水煮開當(dāng)茶喝，覺得沒味道的可以加少許蜂蜜調(diào)節(jié)口味。但是大便稀的人不能喝。

　　3、桂圓

　　桂圓也就是龍眼，有滋陰補(bǔ)腎的功效。龍眼肉5到10枚，隔水蒸熟后，用沸水沖泡代茶。能夠起到定志寧神、益心脾補(bǔ)氣血的作用。

　　4、淫羊藿

　　淫羊藿茶，如果是10克淫羊藿就要加350克水，然后用大火煮開轉(zhuǎn)小火續(xù)煮20分鐘即可。淫羊藿茶能治腎虛。

　　5、何首烏

　　何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用，能夠補(bǔ)腎肝。

　　腎虛補(bǔ)腎壯陽可以在平常的生活里輕松的做到，通過日常的飲食來調(diào)節(jié)，喝茶比較簡單平常，又容易學(xué)，希望這個小貼士能幫助到你們。

男人什么泡茶補(bǔ)腎壯陽又持久

男人什么泡茶補(bǔ)腎壯陽又持久

男人什么泡茶補(bǔ)腎壯陽又持久，很多男性被腎臟功能降低所困惑，情況嚴(yán)重乃至危害家庭幸福，那么我來帶來帶男士們一起看看有什么茶可以幫助男士們重振雄風(fēng)，接下來看看男人什么泡茶補(bǔ)腎壯陽又持久吧。

男人什么泡茶補(bǔ)腎壯陽又持久1

男人泡哪些喝壯陽補(bǔ)腎？

一、枸杞子。

枸杞子是廣為人知的補(bǔ)腎產(chǎn)品。針對男性而言，它具備壯陽補(bǔ)腎的作用。針對女生而言，它有著美容護(hù)膚、防衰老的功效。假如男性堅持不懈用枸杞泡茶，能夠提高腎臟功能。

二、鎖陽黃芪黨參。

用5克鎖陽.5克黃芪黨參.5克刺莓.5克淮山藥放進(jìn)鍋中煮去渣食用，每日喝2次，能壯陽補(bǔ)腎，特別是在對于男性脾腎虛、精關(guān)不固造成的勃起障礙、早射、等病癥。

三、羊淫藿。

羊淫藿泡水可合理改進(jìn)男性腎虛病癥。長期服用羊淫藿具備壯陽補(bǔ)腎的功效，尤其是性勃起障礙、腰酸腿軟的腎虛病癥。

四、制何首烏。

制何首烏是一種苦澀味的中草藥材，但良藥苦口，具備不錯的補(bǔ)腎壯陽功效。男性用何首烏泡水能夠具有益腎補(bǔ)血補(bǔ)氣、腎臟的功效，與此同時也能讓頭發(fā)稀少的男性有著烏亮茂密的秀發(fā)。

五、韭菜籽。

韭菜籽煮茶，加一點老冰糖，隨后加一點綠茶葉(韭菜籽:綠茶葉=4:1)。男性用這個方式替代茶食用，能夠具有補(bǔ)腎固精的功效，尤其合適性生活不暢、心神不安的病癥。

六、菟絲子。

男性盆友如果有腎虛造成的`糖尿病患者、腰膝酸疼等病癥，可以用少量的菟絲子泡茶，一天4次。堅持不懈食用有補(bǔ)腎益精的功效。

結(jié)果:之上補(bǔ)腎藥方并不繁雜。假如男性堅持不懈泡茶，不但能夠補(bǔ)腎壯陽，還能夠改進(jìn)腎虛造成的腰酸腿軟、四肢疲憊等病癥。相信你早已做了男人泡哪些，壯陽補(bǔ)腎最好是。

男人什么泡茶補(bǔ)腎壯陽又持久2

補(bǔ)腎壯陽在如今這個時代越來越受到男性的關(guān)注，畢竟每個男人都是要“面子”的，尤其是在夫妻上，所以補(bǔ)腎壯陽就成為男性最關(guān)注的，而如今市場各種各樣的補(bǔ)藥紛紛登場。

讓人眼花繚亂，不過中醫(yī)表示，腎虛是長時間的積累而成，因此不可采用大補(bǔ)之藥，需慢慢進(jìn)行調(diào)理，下面為大家提供六款補(bǔ)腎壯陽茶供大家參考。

杜仲茶：杜仲葉12克，紅茶3克。將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內(nèi)用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。此方具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、興陽事之功效，適用于腎肝陽虛引起的腰膝酸痛、陽痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。長期飲用具行抗衰防老、延年益壽之功效。

核桃蜜茶：準(zhǔn)備核桃仁10克，紅茶15克。共搗成細(xì)末，加蜂蜜適量入茶杯中用沸水沖泡后即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效，多用于男子房事低下、滑精早泄，以及長期陽痿者有良好的效果。

無論是上了年紀(jì)的中老年朋友們，于是年輕人出現(xiàn)的腎臟虛弱，都非常適合來喝這一套中藥補(bǔ)腎壯陽茶，可以安神的同時又可以緩解身體的壓力，還可以防治腎臟虛弱和營養(yǎng)不足。

男人什么泡茶補(bǔ)腎壯陽又持久3

無花果葉茶

無花果葉茶含有豐富的氨基酸,鮮果為0.5%,無花果葉為5.3%;目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)18種。不僅含有人體必須的8種氨基酸皆有而表現(xiàn)出較高的利用價值,且尤以天門冬氨酸(1.9%干重)含量最高,對抗白血病和恢復(fù)體力,消除疲勞有很好的作用。因此,國外將一種無花果葉茶作為“咔啡代用品”。

而無花果能助,這一作用已經(jīng)歷史悠久,無花果就像男人的一樣,無花果充滿了籽,而且它們生長時也是成對的。研究表明,多喝無花果葉茶可增強(qiáng)男性精子活力,增加精子數(shù)量,并治療男子不育癥。它們含有可溶解和不可溶解的兩種纖維,對心臟健康有重要作用,有助于心血管的食品都等于有助于性能力。

肉蓯蓉鮮干片茶

肉蓯蓉鮮干片不超過7克,沸水沖泡,靜置5分鐘,長期飲用即可起到養(yǎng)肝明目、清心補(bǔ)腎、健脾和胃、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養(yǎng)顏美容、補(bǔ)血提神、延緩衰老,使老年人延年益壽。

鎖陽補(bǔ)腎茶

將鎖陽、黨參和山藥切成小碎塊,與覆盆子一起放入鍋中煎煮,去渣取汁,加入無花果葉茶一起沖泡,堅持服用對男人補(bǔ)腎益精、精關(guān)不固等非常有好處。

杜仲補(bǔ)腎茶

杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克,把五味子砸碎,杜仲切碎,和其他藥物一起放入容器里,加入無花果茶沸水沖泡,堅持飲用可以補(bǔ)腎益精,主治腎陽不足、精血虧損。

男人喝什么茶壯陽已經(jīng)介紹完了,如果您覺得這篇經(jīng)驗不錯的話就在下方投一票給我吧!如果您覺得有欠缺的話,請及時留言。感謝您的閱讀。

補(bǔ)腎壯陽喝什么茶好_補(bǔ)腎壯陽可以喝什么茶

喝茶就能達(dá)到很好的 補(bǔ)腎 壯陽 效果。補(bǔ)腎壯陽茶配方有很多，那么，補(bǔ)腎壯陽可以喝什么茶呢？下面由我為大家解答補(bǔ)腎壯陽喝什么茶好，希望能幫到大家!

補(bǔ)腎壯陽的茶

　　1、首烏生地茶

　　做法：何首烏10克、生地7克。將何首烏和生地放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，待溫涼即可喝。

　　功效：何首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經(jīng)，能養(yǎng)血、補(bǔ)肝腎;生地性涼味甘，入心、肝、腎經(jīng)，助強(qiáng)心養(yǎng)腎。將何首烏和生地沖泡成茶飲用，有助補(bǔ)足身體不足的腎氣，使氣血循環(huán)佳。

　　2、枸杞茯苓茶

　　做法：枸杞子、茯苓各5～10克，紅茶6克。將枸杞子與茯苓共研為細(xì)末，每次取5～10克，加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可，每日2次，代茶飲用。

　　功效：枸杞子甘平能補(bǔ)腎益精，茯苓甘淡能健脾利尿，紅茶能利尿提神，是治療小便不利的理想飲料。

　　3、益智仁茶

　　做法：益智仁15g，綠茶3g。先將益智仁打碎與綠茶一同放入茶杯內(nèi)，沸水沖泡服用。

　　功效：此方有溫腎止遺之功效，用于下焦腎元不足所致遺精早泄，陽痿不舉，低下，心煩失眠等癥。

　　4、桂圓紅棗茶

　　做法：桂圓12克、紅棗15克。將桂圓和紅棗一起放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，放涼后即可飲用。

　　功效：桂圓有補(bǔ)心脾、益氣血的作用，紅棗可養(yǎng)血安神。將桂圓和紅棗泡成茶飲用，可滋 補(bǔ)氣血 ，當(dāng)氣血充盛時，發(fā)量就會較多，發(fā)色也會較黑且有光澤。

　　5、合歡茶

　　做法：人參3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，紅茶5克。用500毫升水煎煮上藥至水沸后10～15分鐘，即可沖泡紅茶飲用?？杉臃涿邸_飲至味淡。

　　功效：滋補(bǔ)氣血、固腎養(yǎng)精。

　　6、蝦米茶

　　做法：蝦米10克，綠茶3克。共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶頻飲。

　　功效：多吃蝦具有補(bǔ)腎、 排毒 的功效。蝦米茶具有溫腎壯陽的功效。常用于治療陽痿滑精、 腎虛 腰痛等癥。

　　7、紅棗枸杞茶

　　做法：枸杞一小把(約20～30粒)、紅棗3-4粒。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。

　　功效：枸杞性味甘平，具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的作用。紅棗性溫、味甘，具有補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血安神、生津液、解藥毒、促進(jìn)腸胃功能。

　　8、菟絲子茶

　　做法：菟絲子10克。洗凈后搗碎，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲用。

　　功效：具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目等功效。長期服用能明目、輕身、益壽延年，且可治療男女腎虛不育癥。

　　補(bǔ)腎壯陽的 食療 方

　　1、白果煲豬肚

　　 食材 :白果50克,豬肚1只,豬瘦肉100克,豬脊骨150克,水發(fā)腐竹50克,老姜1塊,蔥、枸杞適量。

　　調(diào)味料:鹽、雞粉。

　　做法:

　　所有食材洗凈,腐竹切段,其他都切塊。

　　砂鍋加水燒熱,豬肚、豬脊骨、豬瘦肉放進(jìn)去汆燙,去血水,撈出清洗備用。

　　砂鍋重新加清水,放入白果、豬肚、豬瘦肉、豬脊骨,煲2小時,再放腐竹。

　　煮開后,加鹽、肌膚,撒上枸杞、蔥花即可食用。

　　食療功效: 中醫(yī) 認(rèn)為,白果滋補(bǔ)腎臟的作用非常顯著,腎虛、 腎功能 不佳者可食用此湯。

　　2、枸杞牛肉湯

　　食材:枸杞、黃精、草決明各15克,牛肉60克,生姜2片。

　　調(diào)味料:味精、鹽。

　　做法:

　　食材都清洗干凈,牛肉切塊備用。

　　鍋加適量水,放入除枸杞外所有食材,大火煮沸,小火煲2小時,然后放入枸杞,煮開,加鹽、味精即可。

　　食療功效:枸杞子有滋補(bǔ)肝腎、明目的功效,該湯品以枸杞子為主要材料,加入適量的決明子,使其更具補(bǔ)腎強(qiáng)身的功效。

　　提示:大便溏稀的人不宜食用。

　　3、田七杜仲煲豬腰

　　食材:田七15克,杜仲30克,豬腰2個,栗子80克,蔥、姜適量。

　　調(diào)味料:料酒1匙,胡椒粉半匙,鹽適量。

　　做法:

　　豬腰剖開去掉筋膜,放清水浸泡10分鐘,切花刀,放沸水汆燙,撈起備用。

　　田七、杜仲洗凈備用,栗子去皮洗凈備用。

　　鍋加適量清水,倒入所有食材、料酒,大火煮沸,小火慢煲2小時,加鹽、胡椒粉即可。

　　食療功效:豬腰具有 滋陰 養(yǎng)腎的功效,適用于腎虛腰痛及患 腎炎 后出現(xiàn)的腰部酸痛癥。

　　補(bǔ)腎壯陽的中成藥

　　六味地黃丸

　　六味地黃丸出自《小兒藥證直訣》卷下方。由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓組成。有滋補(bǔ)肝腎的功效，用于肝腎陰虛、腰膝酸軟、 頭暈 耳鳴 、盜汗遺精、骨蒸潮熱、消渴、舌燥喉痛等癥?，F(xiàn)代用于慢性腎炎、高 血壓 病、 肺結(jié)核 、 神經(jīng) 衰弱、 糖尿病 、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、腎結(jié)核、惡性 腫瘤 等屬于肝腎陰虛者。

　　龜齡集

　　龜齡集本方載于《集驗良方》。方中以人參、鹿茸、穿山甲、麻雀腦等20余味名貴 中藥 材為主藥，具有補(bǔ)腎培元之功效，為補(bǔ)命火、助氣、抗衰老名方。據(jù)史載：乾隆帝長壽的原因除經(jīng)常習(xí)武鍛煉身體之外，同常服用補(bǔ)益滋養(yǎng)劑有著很大的關(guān)系，最常服的補(bǔ)藥就是龜齡集。用法：口服2次，每次1。5克，淡鹽水送服。

　　濟(jì)生腎氣丸

　　濟(jì)生腎氣丸由腎氣丸加牛膝、車前子，且增加茯苓量而成，出自《濟(jì)生方》。本品功能補(bǔ)腎溫陽，利水退腫，用于腎虛腰重、水腫、小便不利，也可用于慢性腎小球腎炎而見上癥者。

　　腎氣丸

　　腎氣丸出自《金匱要略》。本品由干地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮、桂枝、炮附子八味組成。功能溫補(bǔ)腎陽，用于腎陽不足而致腰酸腿軟、肢冷、少腹拘急、小便不利或頻繁、痰飲等癥。凡慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺機(jī)能低下、腎性水腫、前列腺肥大等屬于腎陽不足者，均可使用。

　　金鎖固精丸

　　由沙苑蒺藜、芡實、蓮須、龍骨、牡蠣組成。把上藥共為細(xì)末，并用蓮子粉糊為丸，病輕者每次服6～9克，重者每次服l0～l8克，l日2～3次，用淡鹽湯或溫開水送下。功用補(bǔ)益腎氣、固澀腎精。主治腎虛精關(guān)不固證。癥見遺精、滑精，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，四肢酸楚，頭暈，目眩，精神萎靡，舌淡、苔薄，脈沉弱。本方除了治療遺精、滑精，還可治療慢性 前列腺炎 、慢性腎孟腎炎，慢性 結(jié)腸炎 。

　　驗方益壽膏

　　由黨參、丹參、當(dāng)歸、赤芍、白芍、大棗、柏子仁、棗皮、制首烏、制黃精、巴戟、杜仲、山藥、砂仁、黃連、廣木香、續(xù)斷、黃芪、魚鰍串、白茅根組成。諸藥共煎，去渣取汁，濃縮后加蜂蜜，收膏時加入龜膠、鹿膠、三七粉，攪勻即成。每次服1匙，1日2～3次，亦可泡酒服用。本方有補(bǔ)氣血、滋陰腎、養(yǎng)心神、健脾胃之功效。

　　歸茸丸本

男人喝什么茶補(bǔ)腎壯陽

1

鎖陽桑葚蜂蜜茶

材料：鎖陽，桑葚各15克，蜂蜜15毫升。

做法：鎖陽研碎，與桑葚一同放入紗布袋中，再放入暖瓶，加500毫升沸水，蓋上瓶蓋燜泡30分鐘，加蜂蜜調(diào)味飲用。

功效：補(bǔ)腎固精，潤腸通便。鎖陽味甘性溫，歸肝經(jīng)，腎經(jīng)和大腸經(jīng)，具有補(bǔ)腎，壯陽，潤腸通便的效用，屬于溫補(bǔ)腎陽藥物；桑葚味甘而性寒，歸心經(jīng)，肝經(jīng)和腎經(jīng)，具有養(yǎng)血滋陰，潤腸生津的效果。

適應(yīng)癥：腎陽氣虛，陽痿，早泄，因陽氣虧虛，導(dǎo)致不孕不育，腰膝酸軟無力，手腳冰冷。

注意事項：大便稀薄不成形者不宜飲用。

益腎茶

材料：何首烏，巴戟天，枸杞各10克，白術(shù)，熟地各9克。

做法：將所有藥材一同研碎，裝入雙層紗布制成的藥袋中，放入暖瓶內(nèi)，沖入1000毫升沸水，加蓋燜泡30分鐘，即可飲用。

功效：何首烏味干澀，苦而性微溫，歸肝經(jīng)和腎經(jīng)，具有滋肝補(bǔ)腎，益精血，解毒，潤腸通便的作用；枸杞味甘且性平，具有滋肝補(bǔ)腎，明目潤肺之功效，可用于治療腎虛，肝陰不足，頭暈眼花，腰膝酸軟屋里，視力減退，遺精等癥。

適應(yīng)癥：腎陽氣不足，腰腹酸冷，雙膝無力，遺精，陽痿，早泄，失眠；肝腎兩虛，眩暈，眼暗，精力不濟(jì)，神疲乏力，食欲不振；脾失運(yùn)行，口感舌燥。

注意事項：陰虛火旺者不宜飲用。

杜仲大蒜茶

材料：炒杜仲10克，炒補(bǔ)骨脂6克，胡桃2枚，大蒜6克。

做法：先將補(bǔ)骨脂用酒浸泡備用，再將杜仲用姜汁炒備用，胡桃去殼取肉，將炒好的補(bǔ)骨脂，杜仲和胡桃肉一同研碎，裝入雙層紗布制成的藥袋里，與大蒜一并放入暖瓶中，沖入800毫升沸水，蓋上瓶蓋燜泡30分鐘即可飲用。

功效：補(bǔ)骨脂味辛苦，性大溫，歸腎經(jīng)和脾經(jīng)，具有壯陽，補(bǔ)腎，固精，暖脾和止瀉的作用，可以用于治療陽痿，滑精。尿頻，脾腎陽虛，泄瀉，腰膝酸冷疼痛等癥；杜仲味甘而性溫，歸肝經(jīng)和腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)健筋骨的效用。胡桃肉味甘且性溫，具有補(bǔ)腎，潤肺，結(jié)腸燥之功效，可用于治療腰疼腿軟，肺腎虛寒，氣喘，大便燥結(jié)等癥；大蒜味辛性溫，有助陽，殺菌之功效。

適應(yīng)癥：腎氣虧虛，陽痿早泄，小便不利；腰背酸痛，膝蓋酸軟，腿軟，轉(zhuǎn)身不利；精神不濟(jì)，頭暈眼花，全身無力。

注意事項：由于受寒或外感風(fēng)熱等引起的腰背酸痛者不宜飲用。

首烏菟絲補(bǔ)骨茶

材料：制首烏10克，菟絲子9克，補(bǔ)骨脂6克。

做法：將三味中藥一同研碎，裝入雙層紗布制成的藥袋中，再放入暖瓶，倒入800毫升沸水，蓋上瓶蓋燜泡30分鐘，即可飲用。

功效：菟絲子味辛，甘而性平，歸肝經(jīng)和腎經(jīng)，具有滋陰補(bǔ)陽，補(bǔ)腎固精，縮尿，養(yǎng)肝明目，止瀉功效。可用于治療腎虛，陽痿，陽氣虧虛，目眩，脾虛，大便稀薄等癥；制首烏經(jīng)蒸制而成，經(jīng)過加工后涼潤功效轉(zhuǎn)為滋補(bǔ)概念股小，且性微溫，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，強(qiáng)健筋骨，烏發(fā)。

適應(yīng)癥：肝腎虛弱，陽氣不足，頭暈眼花，神疲力乏，腰腿無力，膝蓋酸軟，小腹冷疼，大便稀薄；滑精，陽痿，早泄，性功能衰退。

注意事項：陰虛火旺，口苦，胃脘脹悶者不宜飲用。

枸杞和紅棗泡水喝可以補(bǔ)腎壯陽嗎

很多朋友在冬天的時候喜歡用枸杞泡水，有句俗語是這么說的保溫杯里泡枸杞，這也是很受歡迎的養(yǎng)生方式，其實枸杞不僅可以單獨(dú)泡，還可以加紅棗一起泡。有人說枸杞紅棗泡水對男性朋友是比較好的，有補(bǔ)腎壯陽的作用，到底是不是這樣呢。那么枸杞和紅棗泡水喝可以補(bǔ)腎壯陽嗎？下面給大家詳細(xì)解答這個問題。

枸杞和紅棗泡水喝可以補(bǔ)腎壯陽的，因為枸杞本來就有補(bǔ)肝腎陰的效果，紅棗是補(bǔ)脾的，所以可以起到一定補(bǔ)腎壯陽的作用，對男性出現(xiàn)的陽痿、早泄或者是腰膝酸軟等腎虛引起的癥狀是有改善作用的。

枸杞和紅棗泡水還能夠起到補(bǔ)氣安神，健脾益胃的作用，還能增強(qiáng)食欲。并且可以調(diào)節(jié)身體的血壓血脂，也可以安神助眠，改善睡眠質(zhì)量。另外還有比較好的美容養(yǎng)顏功效，同時還能提高身體的免疫力，增強(qiáng)身體的抗病能力。

大家喝枸杞和紅棗泡水的時候，還需要注意不要多喝，多喝的話可能會引發(fā)上火，適量的喝一些是可以的。還有就是枸杞和紅棗泡水的話含糖量比較高，有糖尿病的朋友是不建議喝的。

用什么泡水喝可以壯陽

問題一：用什么東西泡水喝可以補(bǔ)腎壯陽 泡水喝的可以用昌弘東哥阿里泡水喝，泡酒也可以，泡水喝的時候可以加枸杞，桂圓一起煮水喝，這樣效果會更好，一天喝三次就可以了，平時可以吃食物補(bǔ)腎壯陽，食物可以吃

狗肉、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜，烏雞，泥鰍，大蔥，羊肉，海產(chǎn)品。牛羊肉，動物鞭，山藥，枸杞子，黑豆，核桃，板栗等。

問題二：用什么泡水喝補(bǔ)腎壯陽 容易腎虛的十種男人：1,頻繁抽煙,喝酒的人；2,生活和飲食常無規(guī)律的人；3,長時間操作電腦的人；4,長時間久坐的人；；5,工作繁忙,精神緊張的人；6,常吃速效壯陽藥的男人；7,喝濃茶的人；8,性生活頻繁的人；9,康復(fù)中的病人；10,老年人

茸,人參,枸杞都可以的,但是最好是用酒,水泡出來的藥效不是很高,因為酒精自古都是促進(jìn)中藥的

也可以通過飲食來達(dá)到補(bǔ)腎壯陽的目的

補(bǔ)腎食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟,陽痿,遺精,排尿異常等癥,進(jìn)行滋補(bǔ),扶助的上品,可根據(jù)個人飲食愛好選用合適的品種及烹調(diào)方式.

動物腎臟：食用動物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用,是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn).因其含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功.

海參：可補(bǔ)腎益精,滋陰壯陽.富含碘,鋅等微量元素.能參與調(diào)節(jié)代謝,降低血脂.所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝,促進(jìn)造血功能,延緩衰老,滋養(yǎng)肌膚,修補(bǔ)組織等作用.

蝦：能工巧匠補(bǔ)腎壯陽,通乳排毒.富含蛋白質(zhì),脂類,礦物質(zhì),維生素,鈣,磷尤其豐富,是壯骨佳品,蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì).

芡實：具有補(bǔ)腎固精,補(bǔ)脾除濕功能.含淀粉,維生素及礦物質(zhì).可與枸杞子同煮粥食.

此外,動物肉類,雞蛋,骨髓,黑芝麻,櫻桃,桑椹,山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效.

問題三：什么泡水喝可以補(bǔ)腎壯陽 要想壯陽的話，還是別整那些西藥的，副作用大的很，我去年喝的龍巡補(bǔ)shen壯陽酒到現(xiàn)在了，實話，很不錯

問題四：平常用什么泡水喝?？梢詨殃栄a(bǔ)腎。 每一個男人都想擁有強(qiáng)壯的腎，這樣不僅自己可以顯得更加強(qiáng)壯，而且還可以擁有一個很強(qiáng)壯的 *** ，不僅可以顯示出男性的魅力，同時還能滿足女性。理想是美好的，現(xiàn)實是殘酷的，很多男性都出現(xiàn)了，不是因為自己的工作、生活壓力大，就是因為自己不節(jié)制的性生活。男性出現(xiàn)腎虧以后，可以采用一些食物來進(jìn)行緩解，比如枸杞、蜂蜜等食物。

步驟/方法：

1生活中補(bǔ)腎事物有很多，比如我們常食用的枸杞，枸杞不僅可以煲湯，也能用熱水泡，這樣更能吸收其微量元素，讓自己的身體更容易吸收這些營養(yǎng)物質(zhì)，長期使用會有效的緩解患者的腎虧，還能很好的壯陽。

2除了枸杞可以用熱水泡以外，患者還可以食物蜂蜜，早晚一杯蜂蜜水，不僅可以消除百病，同時還具有很好的潤腸作用，還能有效的提高免疫力，讓患者的抗病能力更強(qiáng)，更容易康復(fù)。

3食物只能緩解早期的癥狀，對于中后期的癥狀效果不是很明顯，患者應(yīng)該積極到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，找出具體的誘發(fā)原因，然后根據(jù)誘發(fā)原因進(jìn)行有針對性的治療，這樣治療效果更好，更徹底。

注意事項：

腎虧患者積極治療的時候，患者還需要進(jìn)行康復(fù)護(hù)理，尤其是需要注意勞逸結(jié)合，不要讓自己有過多的勞累，同時患者還需要加強(qiáng)運(yùn)動，這樣更有助于提高患者的免疫力，讓身體更健康。

問題五：什么東西泡水喝可以壯陽補(bǔ)腎？ 枸杞

問題六：用什么泡水喝可以補(bǔ)腎壯陽 泡枸杞可以補(bǔ)腎，牛蒡也可以，看明字，我有

問題七：什么泡水喝壯陽 昌弘東哥阿里泡水喝能補(bǔ)腎壯陽，泡水喝的時候可以跟枸杞，或者是桂圓一起煮水，煮水效果更好，可以每天喝三次，平時可以經(jīng)常吃些補(bǔ)腎滋補(bǔ)的食物，食物可以吃狗肉、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜，烏雞，泥鰍，大蔥，羊肉，海產(chǎn)品等，經(jīng)常運(yùn)動，節(jié)制房事就可以了，效果不錯。

喝什么茶可以補(bǔ)腎壯陽 6種茶讓你恢復(fù)自信

1

淫羊藿茶

淫羊藿的學(xué)名叫作“三枝九葉草”用淫羊藿煎煮或沸水沖泡，長期飲用能起到補(bǔ)腎壯陽作用，尤其適用于陽痿、早泄、遺精等性神經(jīng)衰弱者。

除此之外，還能將淫羊藿與實物一起做成藥膳，滋補(bǔ)效用就更強(qiáng)啦！

沙苑子茶

將沙苑子搗碎，然后與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內(nèi)，用沸水沖泡，15分鐘后即可飲用。此方具補(bǔ)益肝腎，澀精止遺之功效。適用于虛勞泄精，腰膝酸軟等癥。

或者以沙苑子5g、紅茶3g的比例混合在一起，用開水沖泡直至味淡，也有補(bǔ)腎壯陽的效用。

韭菜子茶

都說韭菜壯陽，其實韭菜子更甚，韭菜子顧名思義就是韭菜的種子，將韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量用沸水沖泡，日常飲用具有養(yǎng)心，益腎固精之功效，對男性而言，其溫補(bǔ)肝腎，壯陽固精，暖腰膝的作用更為明顯。

桂圓茶

很多茶友一直分不清桂圓和龍眼，其實桂圓就是曬干的龍眼，因營養(yǎng)成分十分豐富，所以干吃容易上火，但用來泡茶喝，就是滋陰補(bǔ)腎的佳飲。

長期飲用以沸水泡桂圓而成的桂圓茶，能起到益心脾、補(bǔ)氣血、定志寧神等效用，加入紅棗更是女性朋友不可多得的滋補(bǔ)品。男人需要補(bǔ)腎，女人也需要喲！

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