相信大家對菜籽油一定不陌生吧,菜籽油也就是我們平常所說的菜油,又叫油菜籽油、香菜油、蕓苔油、香油、芥花油,是用油菜籽榨出來的一種食用油。是我國主要食用油之一, 主產(chǎn)于長江流域及西南、西北等地,產(chǎn)量居世界首位。用菜籽油炒出來的菜都特別香特別有食欲,而且菜籽油還有非常多的功效,可以延緩衰老,軟化我們的血管,膽固醇含量少,和動物油脂相比不容易讓人發(fā)胖,這簡直是減肥人士的福音啊。雖然菜籽油在我們生活中是那么的常見,但是大家肯定對它的了解額還是比較淺薄的,為了讓大家對菜籽油有更多的了解,小編今天就給大家介紹一下壓榨菜籽油和浸出菜籽油的區(qū)別吧,壓榨和浸出是制作菜籽油的兩種方法,那么用這兩種方法做出來的菜籽油究竟有什么區(qū)別呢?接下來小編就為你們一一揭曉。
菜籽油壓榨和浸出的區(qū)別:
第一點:營養(yǎng)的區(qū)別。壓榨菜籽油保留了菜籽原有的營養(yǎng)成分和原有的天然香味,而浸出菜籽油由于是高溫,化學的加工過程,在營養(yǎng)和味道方面都不能與壓榨菜籽油媲美。
第二點:有害殘留物的區(qū)別。壓榨菜籽油幾乎沒有有害物質(zhì)殘留,而浸出菜籽油由于加工過程中的一些化學添加劑,是存在許多對人體無益的物質(zhì)的,而且浸出菜籽油在加工過程中還會產(chǎn)生一種強烈的致癌物苯并芘。
上面就是壓榨菜籽油和浸出菜籽油的區(qū)別了,為了大家的健康,小編建議大家還是盡量食用壓榨菜籽油吧,因為它更健康更美味。
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