籃球正確運(yùn)球姿勢(shì)

籃球正確的運(yùn)球姿勢(shì)包括以下幾個(gè)關(guān)鍵要點(diǎn)：保持身體平衡，雙腳分開與肩同寬，膝蓋微屈，身體略向前傾。用手掌控球，手指自然張開，將球置于掌心與指尖之間，保持手臂和手腕的放松。另外，眼睛應(yīng)該時(shí)刻注視前方，保持視線清晰。在運(yùn)球過程中，手臂應(yīng)該保持近身，并用臂力控制球的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)球時(shí)手臂應(yīng)有彈性，手腕輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)，保持球的穩(wěn)定性。此外，通過頻繁的訓(xùn)練，將運(yùn)球動(dòng)作與身體協(xié)調(diào)起來，提高運(yùn)球速度和準(zhǔn)確性。

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